![油渣炒手撕圆白菜的做法 - 油渣炒手撕圆白菜怎么做]( "油渣炒手撕圆白菜的做法 - 油渣炒手撕圆白菜怎么做")
- 食材明细主料圆白菜（150克）辅料油渣（3个）辣椒（2个）盐（2克）味精（0.3克）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油渣炒手撕圆白菜的做法步骤1、准备材料，把圆白菜手撕成片2、水里加盐烧开3、放入撕碎的圆白菜焯水4、滚开后捞出过凉水5、热锅冷油放入辣椒炒香6、放入过水后晾干的圆白菜和油...
- 7302
![手撕白菜炒木耳的做法 - 手撕白菜炒木耳怎么做]( "手撕白菜炒木耳的做法 - 手撕白菜炒木耳怎么做")
- “这也是一款快手小抄，一学就会。它的特点:色泽鲜亮，营养丰富，清脆爽口。跟我一起做一做吧，我家宝宝都说好吃😋。”食材明细主料白菜（300g）木耳（50克）胡萝卜（半根）辅料葱花（小段）味极鲜酱油（1勺）盐（少许）油（适量）醋（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕白菜炒木耳的做法步骤1、备好材料...
- 21462
![豆渣葱油手撕饼的做法 - 豆渣葱油手撕饼怎么做]( "豆渣葱油手撕饼的做法 - 豆渣葱油手撕饼怎么做")
- “第一次做手撕饼，搜来各路高手的贴，仔细学习，还按自己想法琢磨着加了豆渣，味道意外的好，很喜欢，推荐，喜欢的可以试试，大师们轻拍”食材明细主料黄豆（一杯（豆浆机杯））面粉（适量）辅料洋葱头（半个）香葱（一小把）配料花椒盐（少许）芝麻盐（少许）其他（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆渣葱油手撕饼的做...
- 4894
![辣炒手撕白菜的做法 - 辣炒手撕白菜怎么做]( "辣炒手撕白菜的做法 - 辣炒手撕白菜怎么做")
- “一颗放软了的老白菜帮子，也不能丢啊，外皮软软的，用来做手撕白菜再好不过，放入多多的尖椒，香辣好过瘾啊。”食材明细主料白菜叶（适量）辅料干红椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒手撕白菜的做法步骤1、准备老白菜软帮。2、用手竖撕成长条。3、锅中...
- 2667
![炝炒手撕白菜的做法 - 炝炒手撕白菜怎么做]( "炝炒手撕白菜的做法 - 炝炒手撕白菜怎么做")
- 食材明细主料花椒（适量）圆白菜（适量）辣椒（适量）葱（适量）辅料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒手撕白菜的做法步骤1、首先把圆白菜清洗干净，用手撕菜叶2、热锅凉油，放花椒、辣椒、葱3、放入撕好的白菜4、翻炒出锅...
- 27754
![葱油豆渣手撕饼的做法 葱油豆渣手撕饼 - 电饼锅版好吃的饼 葱油豆渣手撕饼怎么做]( "葱油豆渣手撕饼的做法 葱油豆渣手撕饼 - 电饼锅版好吃的饼 葱油豆渣手撕饼怎么做")
- “一直就很喜欢吃葱油饼，在家也常做，但是这个饼每次做时都有不同的效果，前几天看到junyao的帖子里葱油用豆渣来做，感觉很好，也做了一次，和大家分享一下”食材明细主料面粉（适量）豆渣（适量）辅料洋葱（1个）香葱（适量）配料芝麻盐（适量）椒盐（适量）葱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）葱油豆渣手撕...
- 22681
![手撕辣白菜的做法 手撕辣白菜(겉절이) 手撕辣白菜怎么做]( "手撕辣白菜的做法 手撕辣白菜(겉절이) 手撕辣白菜怎么做")
- 食材明细主料白菜（适量）蒜（适量）姜（适量）洋葱（适量）辣椒面（适量）青萝卜（半个）苹果（1个）辅料盐（适量）白糖（适量）中辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）手撕辣白菜的做法步骤1、白菜劈半清洗；2、撕成片不要撕太小，边撕边撒盐，撕好一层撒一层盐，再撒点水让盐化的快一些；3、撕完，腌40-50分钟，期间上下翻一...
- 29737
![手撕圆白菜如何做好吃又美味]( "手撕圆白菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料圆白菜：三分之一个鸡腿肉：80辅料盐：适量糖：少许花椒：几个（爆锅用）具体步骤1.圆白菜三分之一棵扒掉老叶子丢掉嫩叶冲洗后手撕成小块一定要手撕不要刀切！2.鸡腿肉切小块放少许盐和淀粉搅拌后静置3.准备工作就绪4...
- 2578
![手撕莲白的做法 (无油版)手撕莲白 手撕莲白怎么做]( "手撕莲白的做法 (无油版)手撕莲白 手撕莲白怎么做")
- “莲白菜，高纤维，富含维生素。适合减脂运动人群。无油版，更清淡，更适合减脂人群，无油炒莲白，会成焦黄带点绿色，看起来更好看。莲白水分多，不用怕炒菜无油会糊锅。但就需在火力上有所调节。味道像炒莲白和莲白汤相融合的感觉。”食材明细主料莲白菜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）盐...
- 20985
![手撕圆白菜的做法 - 手撕圆白菜怎么做]( "手撕圆白菜的做法 - 手撕圆白菜怎么做")
- 食材明细主料圆白菜（1个）辅料花椒（适量）油（适量）葱花（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕圆白菜的做法步骤1、炒锅内加入油，然后加入适量花椒。小火，别炸糊了。炸出香味儿盛出花椒。2、然后在胡椒油内加入葱花。3、倒入洗净的圆白菜进行翻炒。4、加入少许酱...
- 11552
![油渣炒小白菜的做法 - 油渣炒小白菜怎么做]( "油渣炒小白菜的做法 - 油渣炒小白菜怎么做")
- “难忘老味道。”食材明细主料小白菜（400g）辅料油渣（适量）调料盐（适量）蒜粒（适量）料酒（少许）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油渣炒小白菜的做法步骤1、油渣备用。2、小白菜用淡盐水浸泡一会儿，反复冲洗数遍。3、锅中加水烧开，放少许盐。4、放入小白菜，焯3分钟左右。5、捞出...
- 18333
![豆瓣手撕圆白菜的做法 - 豆瓣手撕圆白菜怎么做]( "豆瓣手撕圆白菜的做法 - 豆瓣手撕圆白菜怎么做")
- “今天本来是想做糖醋包菜的，可洗菜时临时改变了主意，特别想吃那种辣辣滴，泛着红油的菜菜，于是拿出来郫县豆瓣酱来搭配炒它。这道很普通、很家常的菜，但要食材的处理很重要，注意圆白菜先摘下大片清洗干净后要用手撕成小块，这样不仅能减少营养流失，还易更入味。简单的快炒，2分钟就...
- 28047
![炝炒手撕圆白菜的做法 - 炝炒手撕圆白菜怎么做]( "炝炒手撕圆白菜的做法 - 炝炒手撕圆白菜怎么做")
- “吃了几天的肉，应该吃点蔬菜。圆白菜营养丰富，来个炝炒手撕圆白菜，为他和孩子调理好伙食，荤素搭配好。爱就是在这平常的一粥一饭里。”食材明细主料圆白菜（250克）蒜（3瓣）花椒粉（半茶勺）鸡精（半茶勺）辅料干辣椒（1个）植物油（1汤勺）盐（半茶勺）陈醋（半茶勺）微辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炝炒...
- 21751
![手撕白菜炒粉条的做法 - 手撕白菜炒粉条怎么做]( "手撕白菜炒粉条的做法 - 手撕白菜炒粉条怎么做")
- “手撕白菜炒粉条，是每个家庭的家常菜。为什么叫炒粉条呢，因为不加水，干炒。放进的油，盐，调味料，更能容入到白菜，粉丝里。这样更好吃，更入味。备好大白菜，薯粉用温水泡软。准备好调料，精盐，猪油，蚝油，老干妈，味精。将薯粉丝放进温水里泡软，白菜冼净用手撕成大块。锅烧热放进猪油化开，倒进...
- 28096
![猪肉渣炒手撕包菜的做法 - 猪肉渣炒手撕包菜怎么做]( "猪肉渣炒手撕包菜的做法 - 猪肉渣炒手撕包菜怎么做")
- 食材明细主料包菜（适量）猪肉渣（适量）辅料蒜末（少许）干辣椒（少许）调料盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪肉渣炒手撕包菜的做法步骤1、包菜手撕后洗干净，备点干辣椒，蒜末，猪油渣。2、热锅放入猪肉渣炒香。3、然后放入蒜末，干辣椒炒香。4、将包菜放入大火翻炒。5、一分钟左右炒...
- 27704
![油渣炒大白菜的做法 - 油渣炒大白菜怎么做]( "油渣炒大白菜的做法 - 油渣炒大白菜怎么做")
- “简单家常小炒，味道也不错哦！”食材明细主料大白菜（适量）油渣（一勺（含猪油））葱（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）热水（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油渣炒大白菜的做法步骤1、备好食材：大白菜适量洗净备用，切成小块。2、茎和叶子分开放。3、葱切成小段备用。4、油渣一勺（含有猪油）。5...
- 12756
![培根炝炒手撕圆白菜的做法 - 培根炝炒手撕圆白菜怎么做]( "培根炝炒手撕圆白菜的做法 - 培根炝炒手撕圆白菜怎么做")
- “圆白菜做为普通的蔬菜，做法简单又不失营养，是我们平时下饭的家常菜。”食材明细主料圆白菜（适量）培根（适量）辅料生抽（2勺）糖（1勺）蚝油（半勺）醋（1勺）盐（适量）淀粉（1.5勺）水（适量）花椒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根炝炒手撕圆白菜的做法步骤1、将圆白菜手撕后洗净备用。2、热锅凉...
- 9047
![油渣手撕莲白如何做好吃又美味]( "油渣手撕莲白如何做好吃又美味")
- 准备时间:7分钟　　　　烹饪时间:7分钟主料卷心白菜：250辅料油渣：20大葱：20大蒜：2颗海天生抽：20老姜：10具体步骤1.莲白手撕，硬杆不要，用淡盐水泡10分钟。2.配方中的调料如图处理。3.热锅，放一点食用油，下姜米，油渣小火煸炒。此举是为了让油渣子中的猪油能煸...
- 21122
![蚝油炒手撕包菜的做法 - 蚝油炒手撕包菜怎么做]( "蚝油炒手撕包菜的做法 - 蚝油炒手撕包菜怎么做")
- 食材明细主料包菜（适量）辅料蒜末（少许）调料猪油（少许）蚝油（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油炒手撕包菜的做法步骤1、包菜手撕后清洗一下。2、准备:蒜末。3、热锅放入猪油。4、猪油溶后放入蒜末爆香。5、放入包菜的同时加少许开水，大火快速翻炒约一分半钟。6、调少许蚝...
- 7385
![家常菜手撕圆白菜如何做好吃又美味]( "家常菜手撕圆白菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料圆白菜：半个红辣椒：30辅料油：适量干辣椒：2个白醋：1汤匙盐：适量白糖：1茶匙蒜：2瓣料酒：1汤匙具体步骤1.准备好食材。2.圆白菜用手撕成大片，放入沸水中焯烫。3.焯烫至圆白菜变软，捞出后浸入冷水中。4.待圆白菜变凉...
- 29233
![培根手撕圆白菜的做法 - 培根手撕圆白菜怎么做]( "培根手撕圆白菜的做法 - 培根手撕圆白菜怎么做")
- “这绝对属于零失败笨蛋菜，厨房菜鸟也能做到荤素搭配、咸鲜下饭。”食材明细主料圆白菜（适量）辅料培根（适量）配料食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根手撕圆白菜的做法步骤1、圆白菜剥开片，清水洗净后用手撕成小片。白菜炒后量会变少，所以要多准备一些。培根切成小...
- 12332
![清香手撕圆白菜的做法 - 清香手撕圆白菜怎么做]( "清香手撕圆白菜的做法 - 清香手撕圆白菜怎么做")
- 食材明细主料圆白菜（1颗（约500克））辅料干红辣椒（６根）大蒜（２瓣）料酒（１汤匙（１５ｍｌ））米醋（１汤匙（１５ｍｌ））白糖（１茶匙（５克））盐（１茶匙（５克））原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清香手撕圆白菜的做法步骤1、圆白菜用手掰开成大片，放入沸水中焯烫变软捞出，入冷水过凉后沥干，再用手撕成小片儿．大蒜切成末备用。2、锅烧热后倒入油...
- 7569
![酸辣炝炒手撕圆白菜的做法 - 酸辣炝炒手撕圆白菜怎么做]( "酸辣炝炒手撕圆白菜的做法 - 酸辣炝炒手撕圆白菜怎么做")
- 食材明细主料圆白菜（半棵）辅料姜丝（适量）蒜末（适量）麻椒（适量）干辣椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）糖（少许）醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣炝炒手撕圆白菜的做法步骤1、半棵圆白菜切去硬芯2、用手撕成适当大小的片（手撕比刀切更入味）3、配料有蒜末、姜丝、麻椒（如果您不适应麻椒，可...
- 24717
![美味的猪油渣炒手撕包菜如何做好吃又美味]( "美味的猪油渣炒手撕包菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的猪油渣炒手撕包菜这道美食的话，有的是猪肉和加胡萝卜和包菜一起作出来的。所谓的油炸的话就是将肥肉熬成没有肥油的那种状态用它来炒包菜的话口感会更细腻。一些那炒包菜的话，你就要注意用大火炒，这样...
- 9911
![油渣炒白菜的做法 - 油渣炒白菜怎么做]( "油渣炒白菜的做法 - 油渣炒白菜怎么做")
- 食材明细主料白菜（一棵）辅料肥猪肉（一块）蒜末（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油渣炒白菜的做法步骤1、准备好食材:如图。2、白菜手撕成大块泡洗干净。3、肥猪肉切片，切点蒜末。4、热锅放肥猪肉下去中小火炼出油脂。5、如图这样子就可以了。6、放蒜末下去爆香...
- 28416
美味库
