![家常菜香葱豆干烧带鱼如何做好吃又美味]( "家常菜香葱豆干烧带鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料带鱼：适量豆腐干子：适量洋葱：适量辅料鸡精：适量香菜：适量花椒：适量盐：适量香油：适量辣椒：适量蒜瓣：适量红辣椒：适量青葱：适量花生：少许面粉：适量糖：适量具体步骤1.我们需要事先处理好带鱼，挂面粉炸炸2.洋葱、辣椒切丝，豆腐...
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![美味香葱豆干烧带鱼如何做好吃又美味]( "美味香葱豆干烧带鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.我们需要事先处理好带鱼，挂面粉炸炸2.洋葱、辣椒切丝，豆腐干子切小块~蒜瓣、红辣椒、青葱、香菜、花生少许3..花椒、蒜瓣爆锅放入洋葱、放入带鱼、豆腐炒炒4.放入青椒假如少许水，放入盐、糖盖...
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![香葱焖带鱼的做法 教您煎出完美无暇的带鱼——香葱焖带鱼 香葱焖带鱼怎么做]( "香葱焖带鱼的做法 教您煎出完美无暇的带鱼——香葱焖带鱼 香葱焖带鱼怎么做")
- “带鱼怎么煎既不粘锅又不碎呢？相信很多人的回答是：买个不粘锅，或者将带鱼提前腌制一下，或者裹上一层淀粉，或者裹上一层蛋液，再或者是在煎锅倒入油之前用一块姜擦擦锅......等等之类的方法。那这样一来不仅浪费钱又浪费材料了吗？！菁厨今天给大家推荐的是既简单又不费什么材料就能...
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![干葱烧鱼的做法 - 干葱烧鱼怎么做]( "干葱烧鱼的做法 - 干葱烧鱼怎么做")
- 食材明细主料鲩鱼（适量）干葱头（适量）红辣椒（适量）姜丝（适量）辅料清水（适量）配料蚝油（适量）老抽（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）米酒（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干葱烧鱼的做法步骤1、准备好所需材料。2、鲩鱼洗净切大块，下锅用油煎至两面金黄色，铲起待用。3、干葱头洗净去掉...
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![葱烧腊鱼干的做法 - 葱烧腊鱼干怎么做]( "葱烧腊鱼干的做法 - 葱烧腊鱼干怎么做")
- “腊味食材都以鸡鸭鱼肉为主，经过腌制晾晒之后有一股特殊的香味，深受喜爱。一般烹制腊味食材用蒸制的方法较多，这道【葱烧腊鱼干】用烧制的方法，味道相当的好吃。”食材明细主料腊鱼干（500克）辅料油（10克）盐（少许）葱（适量）生抽（10克）米醋（10克）咸香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）葱烧腊鱼...
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![干烧带鱼的做法 - 干烧带鱼怎么做]( "干烧带鱼的做法 - 干烧带鱼怎么做")
- “我通常是歇班的日子采购好多食材，买了鱼，都是提前收拾好冻冰箱里，想吃鱼的时候，早上解冻，下班正好做鱼吃。很下饭的一道快手菜，解馋有营养。适合上班族。”食材明细主料带鱼（适量）辅料郫县豆瓣酱（适量）葱（适量）姜（适量）大料（适量）酱油（适量）料酒（适量）醋（适量）白糖（适量）蒜（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿...
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![葱香带鱼汤的做法 【葱香带鱼汤】滋补好营养 葱香带鱼汤怎么做]( "葱香带鱼汤的做法 【葱香带鱼汤】滋补好营养 葱香带鱼汤怎么做")
- “冬季是盛产带鱼的季节。带鱼肉多且细，脂肪较多且集中于体外层，味鲜美，刺较少，但腹部有游离的小刺。带鱼性温、味甘、咸，归肝、脾经。有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用。本来是想拿来煎了再焖，可想想太麻烦了，天又冷，直接水煮吧，还有鱼汤喝。”食材明细主...
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![干烧带鱼的做法 让你吃的停不下筷子的【干烧带鱼】 干烧带鱼怎么做]( "干烧带鱼的做法 让你吃的停不下筷子的【干烧带鱼】 干烧带鱼怎么做")
- 食材明细主料带鱼（2条）辅料生姜（适量）大蒜（2瓣）香葱（少许）配料盐（适量）料酒（适量）白糖（适量）酱油（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干烧带鱼的做法步骤1、准备好材料。2、带鱼解冻好后去肠，清理干净备用。3、加入少许的盐和料酒腌渍5分钟左右。4、切好葱，姜，蒜。5...
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![葱香带鱼的做法 营养美味-----葱香带鱼 葱香带鱼怎么做]( "葱香带鱼的做法 营养美味-----葱香带鱼 葱香带鱼怎么做")
- “昨天第一次用，对胖子锅的脾气还不了解，温度调高了，有点糊，但味道很棒,今天又做了带鱼，做的时候就注意了很多，将温度也调低了一些，最后出来的效果就好多了哟。不知道大家是不是觉得飞利浦的这款炸锅，外形特别可爱，反正第一眼就把我秒啦。是我喜欢的白色，好可爱，因为美所以更爱美，给...
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![豆豉烧带鱼的做法 豆豉烧带鱼做法 豆豉烧带鱼怎么做]( "豆豉烧带鱼的做法 豆豉烧带鱼做法 豆豉烧带鱼怎么做")
- “我们北部湾的带鱼虽然带有腥腥的味道，但是做好后那肉嫩、鲜香、味美、口感好而且还刺少，总是让我们对它一直很偏爱。瘦瘦的，扁扁的带鱼肉肥刺少，味道鲜美，营养也特别丰富，它富含不饱和脂肪酸，且具有和中开胃、暖胃虚，还有润泽肌肤、美容的功效，还能降低胆固醇，为老人、儿童、孕产...
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![葱烧八带鱼的做法 - 葱烧八带鱼怎么做]( "葱烧八带鱼的做法 - 葱烧八带鱼怎么做")
- “家常菜---葱烧八带鱼”食材明细主料八带鱼（3只）大葱（2棵）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）味极鲜酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）葱烧八带鱼的做法步骤1、葱洗净斜切成条。2、八带鱼洗净，切成段。3、锅里油热加入葱翻炒几下。4、加入八带鱼翻炒。5、加点料酒去腥。6、加...
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![鱼汁香葱烧豆腐的做法 - 鱼汁香葱烧豆腐怎么做]( "鱼汁香葱烧豆腐的做法 - 鱼汁香葱烧豆腐怎么做")
- “那天吃了柠檬鱼露烧鱼，把剩下的鱼汁留下了，把豆腐改刀成块儿后放在锅里和鱼汁一起泡两小时，晚上放在冰箱里，第二天拿出来煎，相当美味。”食材明细主料豆腐（约450克）香葱（2棵）绿椒（1枚）红椒（1枚）鱼汁（约1杯）姜（1块）辅料生抽（1大匙）鱼露（1小匙）胡椒粉（1/3小匙）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）...
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![海带豆腐烧香干豌豆的做法 海带丝油豆腐烧香干豌豆 海带豆腐烧香干豌豆怎么做]( "海带豆腐烧香干豌豆的做法 海带丝油豆腐烧香干豌豆 海带豆腐烧香干豌豆怎么做")
- 食材明细主料海带丝（适量）油豆腐（适量）香干（2块）豌豆（2把）辅料姜（适量）干红辣椒（4个）蒜瓣（2瓣）配料酱油（适量）精盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海带豆腐烧香干豌豆的做法步骤1、1、准备适量的海带丝、姜、蒜瓣、干红辣椒。2、2、适量油豆腐、豌豆、香干。3、3、海带丝放...
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![葱香烤带鱼的做法 - 葱香烤带鱼怎么做]( "葱香烤带鱼的做法 - 葱香烤带鱼怎么做")
- “煎带鱼总是煎破皮，卖相全无~~抹姜片、裹淀粉等太麻烦，不如用烤的吧，不用油且无油烟，多健康~~”食材明细主料带鱼（500g）葱（3颗）姜（5g）辅料盐（1/4茶匙）生抽（1汤匙）料酒（1汤匙）白糖（1/2茶匙）老抽（少许）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）葱香烤带鱼的做法步骤1、材料准备好2、带鱼洗净控干水分3...
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![香烧带鱼的做法 - 香烧带鱼怎么做]( "香烧带鱼的做法 - 香烧带鱼怎么做")
- “带鱼的营养成分也是很高的，富含脂肪，蛋白质及各种矿物质，常吃带鱼可以泽肤，补气，消炎化痰，消除疲劳，提精养神等功效，对高血压，心肌梗塞这样的心血管疾病有很好的预防作用，常吃带鱼有这么多的好处，直接煎的，更香更鲜更好吃。”食材明细主料带鱼（400克）辅料料酒（10克）盐（15克）食用油（适量）葱（...
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![干香带鱼的做法 - 干香带鱼怎么做]( "干香带鱼的做法 - 干香带鱼怎么做")
- “对于一个人来说，有时候一道菜已不再是它本身，可能是一种情绪，一种表达，还可能是一种情结。这款干香带鱼，就有我儿时的记忆，妈妈的味道。”食材明细主料带鱼段（10段）生抽（50g）八角（3-5个）白醋（几滴）姜（50片）食用油（适量）辅料盐（一小勺）老酒（50g）花椒（5g）葱（2根）蒜（2粒）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（...
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![葱烧带鱼的做法 - 葱烧带鱼怎么做]( "葱烧带鱼的做法 - 葱烧带鱼怎么做")
- “带鱼的做法没有什么难度，煎、炸、烧怎么做都好吃。这道“葱烧带鱼”就是一种复合做法，先把带鱼煎香，然后用大葱烧制，烧熟后去掉葱段不要，只把带鱼装盘就OK了。”食材明细主料带鱼（1条）辅料油（20克）盐（6克）白糖（2克）料酒（10克）醋（10克）生抽（15克）葱（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）葱...
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![梅干菜烧带鱼的做法 浓赤鲜香---梅干菜烧带鱼 梅干菜烧带鱼怎么做]( "梅干菜烧带鱼的做法 浓赤鲜香---梅干菜烧带鱼 梅干菜烧带鱼怎么做")
- “就像梅雨也叫做"霉雨"一样，梅干菜也被称作"霉干菜"。其实梅干菜同梅雨并无时间上的干连，只是都产自于长江中下游梅雨带地域，于是，梅干菜才有了浓郁的江南味道。如果认为梅干菜就是芥菜、大白菜或雪里蕻腌后晒干就成，将咸干菜和梅干菜当作一回事，那就错了。其实，真正的梅干...
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![干炸带鱼的做法 酥香-----【干炸带鱼】 干炸带鱼怎么做]( "干炸带鱼的做法 酥香-----【干炸带鱼】 干炸带鱼怎么做")
- “记得小时侯,吃一次带鱼也是在过年,那时总是把带鱼炸好后再烧,我是家里最爱吃带鱼的.现在吃带鱼什么时侯想吃都可以,市场有买鲜带鱼的.回来收拾下炸下就好,我觉得干炸就很好吃.而且还很省事.”食材明细主料带鱼（适量）辅料面粉（适量）淀粉（适量）配料盐（适量）姜（适量）料酒（适量）咸鲜（口...
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![洋葱烧带鱼的做法 - 洋葱烧带鱼怎么做]( "洋葱烧带鱼的做法 - 洋葱烧带鱼怎么做")
- 食材明细主料带鱼（1条）辅料洋葱（1个）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）生粉（适量）姜（适量）小米辣（适量）蒜（适量）调料食用油（适量）盐（1勺）香辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）洋葱烧带鱼的做法步骤1、带鱼处理干净，放入姜蒜。2、放入一勺料酒，一勺生抽，一勺香醋。3、放入一勺盐。4、放入生粉搅拌均匀，腌...
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![火麻仁干烧带鱼的做法 - 火麻仁干烧带鱼怎么做]( "火麻仁干烧带鱼的做法 - 火麻仁干烧带鱼怎么做")
- “带鱼除了红烧之外，这种干烧的做法也很好吃，带鱼非常的入味，吃到嘴里很香，一块接一块好吃的停不下来，其实做法非常简单，普普通通的家常做法，一看就会。”食材明细主料带鱼（750克）火麻仁（15克）辅料口蘑（2个）红椒（半个）青蒜（1根）姜丝（适量）蒜片（适量）调料料酒（1勺）生抽（2勺）盐（适量）白糖（适量）咸香（口味）...
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![豆干烧带鱼的做法 - 豆干烧带鱼怎么做]( "豆干烧带鱼的做法 - 豆干烧带鱼怎么做")
- “家人最爱吃的是鱼和豆腐同烧了，好吃又下饭。每次买鱼都说带一块豆腐，可炖汤也可以红烧，怎么吃都喜欢。豆干100克、带鱼150克配料：红辣椒1只、青辣椒1只、姜、香葱适量、生抽少许、李锦记红烧酱油2汤匙、精盐少许。”食材明细主料白豆干（100克）带鱼（150克）辅料姜（适量）青辣椒（适量）...
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![葱香带鱼的做法 - 葱香带鱼怎么做]( "葱香带鱼的做法 - 葱香带鱼怎么做")
- 食材明细主料带鱼（3条）辅料泡椒（两个）配料大葱（适量）生姜（适量）酱油（适量）料酒（适量）八角（一个）醋（适量）葱香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）葱香带鱼的做法步骤1、此道菜的材料。2、大葱切段备用。3、泡椒也切成段备用。4、生姜切成片状。5、冷锅凉油加热到适合温度，改小火稍停一会。6、在...
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![老干妈烧带鱼的做法 - 老干妈烧带鱼怎么做]( "老干妈烧带鱼的做法 - 老干妈烧带鱼怎么做")
- “带鱼肉厚刺少，营养丰富。有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用。适合体虚之人如头晕、气短、乏力、营养不良者食用，对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为适宜。所以，胃口不佳的人，可以考虑在夏天多吃些带鱼。”食材明细主料带鱼（1条）辅料老干妈（2匙）生姜（适...
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![干烧带鱼卷的做法 - 干烧带鱼卷怎么做]( "干烧带鱼卷的做法 - 干烧带鱼卷怎么做")
- “带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。”食材明细主料带鱼（300g）胡萝卜（少量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）油（适量）生抽（适量）醋（适量）盐（适量）淀粉（适量）酸咸（口味...
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