![四果煲猪展的做法 【平补老火靓汤——春天篇】四果煲猪展 四果煲猪展怎么做]( "四果煲猪展的做法 【平补老火靓汤——春天篇】四果煲猪展 四果煲猪展怎么做")
- “无花果，又名天生子、文仙果、密果、奶浆果等，为桑科植物。无花果既是鲜食果品又是一种中药材。《本草纲目》载：“无花果味甘平，无毒，主开胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛”。无花果味甘甜如柿而无核，营养丰富而全面。（1）健脾消食，润肠通便。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白...
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![白果淮山煲猪肚的做法 - 白果淮山煲猪肚怎么做]( "白果淮山煲猪肚的做法 - 白果淮山煲猪肚怎么做")
- “#冬日暖汤#白果淮山煲猪肚，暖心养胃、健脾又营养，鲜美好喝。”食材明细主料猪肚（适量）辅料淮山（适量）白果（适量）胡萝卜（适量）生姜（2片）黑胡椒（20粒——30粒）食用盐（少许）香芹碎（适量）料酒（1勺）原味（口味）未知（难度）白果淮山煲猪肚的做法步骤1、猪肚一个2、翻转过来冲洗干净后，用大量的淀粉（或者是...
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![白果支竹猪肚煲的做法 - 白果支竹猪肚煲怎么做]( "白果支竹猪肚煲的做法 - 白果支竹猪肚煲怎么做")
- 食材明细主料猪肚（1只）辅料白果（10粒）腐竹（适量）配料盐（适量）胡椒碎（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）白果支竹猪肚煲的做法步骤1、准备好买回洗净的猪肚，白果洗净去皮2、支竹折断用水浸泡30分钟备田3、锅里加水煲沸后放入猪肚大火赁沸，然后改中火煲40分钟4、然后将猪肚捞起切...
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![西洋菜罗汉果猪展汤的做法 - 西洋菜罗汉果猪展汤怎么做]( "西洋菜罗汉果猪展汤的做法 - 西洋菜罗汉果猪展汤怎么做")
- “清潤”食材明细主料猪展（300克）西洋菜（500克）罗汉果（1/2个）蜜枣（2个）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）未知（难度）西洋菜罗汉果猪展汤的做法步骤1、猪展洗净，罗汉果弄碎，蜜枣洗净。2、西洋菜洗净，开汤锅把所有材料放入，煲三小时可3、完成小窍门西洋菜必要煲熟...
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![青红萝卜煲猪展的做法 - 青红萝卜煲猪展怎么做]( "青红萝卜煲猪展的做法 - 青红萝卜煲猪展怎么做")
- “秋冬季节体感容易口干舌燥，青红萝卜煲汤具有润燥生津之功效，简单易做，动手吧”食材明细主料猪展肉（300g）青萝卜（一根）红萝卜（一根）辅料生姜（适量）盐（适量）陈皮（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）青红萝卜煲猪展的做法步骤1、准备好原材料并清洗干净，猪展肉切粗件，青红萝卜削皮滚刀...
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![五指毛桃猪展骨煲老节瓜汤的做法 - 五指毛桃猪展骨煲老节瓜汤怎么做]( "五指毛桃猪展骨煲老节瓜汤的做法 - 五指毛桃猪展骨煲老节瓜汤怎么做")
- “朋友给了一个老节瓜，长得有点像冬瓜了。但，节瓜外表有许多细小毛茸茸的刺，所以，烹饪的时候是不能连皮一起，需要将皮削掉。冬瓜不一样，可以连皮一起，开始烹饪之前我还没看清楚这原来是节瓜就当它冬瓜搭配煲汤料。好久没用五指毛桃煲汤，从冰箱里将它翻了出来，喜欢它那淡淡的椰子味...
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![香甜的猪展肉煲莲藕如何做好吃又美味]( "香甜的猪展肉煲莲藕如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟炎炎夏日不如来碗猪展肉煲莲藕汤。莲藕具有清热生津，凉血止血的多种良好功效，药用价值极高。而莲藕的口感甜而脆，猪展肉用于煲汤口感细腻鲜滑，不仅让汤鲜美甘醇，滋味浓郁，莲藕与猪展肉吃起来依旧口感香甜，鲜滑。...
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![白果支竹煲猪肚的做法 白果支竹胡椒煲猪肚 白果支竹煲猪肚怎么做]( "白果支竹煲猪肚的做法 白果支竹胡椒煲猪肚 白果支竹煲猪肚怎么做")
- “白果腐竹煲猪肚滋润去湿，驱寒暖胃收敛肺气、平咳喘。最适合春季养生，常喝有益身心健康猪肚即猪的胃，能补虚损、健脾胃。胡椒能驱寒祛湿温中暖胃；白果又名银杏能敛肺气、定喘咳、止带浊、缩小便、降炎、消毒、杀虫等。含有银杏酸、双黄酮等，对冠心病、高血压、动脉硬化有一定...
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![清保凉煲猪展骨冬瓜汤的做法 - 清保凉煲猪展骨冬瓜汤怎么做]( "清保凉煲猪展骨冬瓜汤的做法 - 清保凉煲猪展骨冬瓜汤怎么做")
- “朋友今年种的冬瓜有点奇怪，冬瓜皮不像往常那样有层白霜，这个冬瓜外表颜色青白色，而且还没到完全成熟期就摘了下来，所以，冬瓜还比较嫩。”食材明细主料冬瓜（3000克）红萝卜（1根）猪展骨（2块）辅料清保凉汤包（1包）喜马拉雅盐（适量）胡椒粉（少许）鸡精（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）清保...
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![石参炖猪展的做法 - 石参炖猪展怎么做]( "石参炖猪展的做法 - 石参炖猪展怎么做")
- 食材明细主料石参（100克）猪展肉（700克）辅料红枣（适量）枸杞（适量）香菇（适量）配料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）石参炖猪展的做法步骤1、准备石参100克。2、猪展肉700克。3、香菇六个、红枣20粒，枸杞约30粒。4、石参洗净折断备用。5、红枣枸杞洗净，香菇泡发好备用。6、猪肉飞...
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![红参炖猪展的做法 - 红参炖猪展怎么做]( "红参炖猪展的做法 - 红参炖猪展怎么做")
- “家里买了一个新的电炖盅，就迫不及待地要试试效果啦！最近身体不太好，医生建议多补气，所以做了这道汤。我做的是两人份。”食材明细主料猪展（200g）红参（10g）党参（20g）辅料姜片（5g）红枣（3颗）瘦肉（100）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红参炖猪展的做法步骤1、锅中烧开水，猪展和瘦肉放入锅...
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![苹果雪梨煲猪蹄的做法 养颜去火的苹果雪梨煲猪蹄 苹果雪梨煲猪蹄怎么做]( "苹果雪梨煲猪蹄的做法 养颜去火的苹果雪梨煲猪蹄 苹果雪梨煲猪蹄怎么做")
- “猪蹄富含胶原蛋白，雪梨汁水清冽甘甜，可除燥润肤，苹果酸甜开胃，这三种食材一起煲的汤，能让皮肤更滋润，还能降火。做法简单，但一吃就爱上它了快试试吧！”食材明细主料猪蹄（400g）苹果（1个）雪梨（1个）辅料枸杞（10几粒）姜片（数片）调料红糖（1勺）盐（2小勺）料酒（1勺）六月鲜10轻盐原汁酱油（2勺）清淡（口味）煲（工...
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![罗汉果百合煲猪骨的做法 - 罗汉果百合煲猪骨怎么做]( "罗汉果百合煲猪骨的做法 - 罗汉果百合煲猪骨怎么做")
- “罗汉果百合煲猪骨汤的神奇功效:排毒轻体、润肠燥、润咽喉。对症治疗:排毒不畅、咽喉干涩咳嗽。另外，咽喉肿痛干涩，经常咳嗽的人，也应该多喝这个汤，因为罗汉果除了润肠之外还可以清肺。”食材明细主料猪骨（500克）罗汉果（小半个）百合干（25克）无花果干（10颗）辅料姜（2片）盐（适量）其他（口味）煲...
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![枇杷无花果煲猪骨的做法 - 枇杷无花果煲猪骨怎么做]( "枇杷无花果煲猪骨的做法 - 枇杷无花果煲猪骨怎么做")
- “枇杷是时令水果之一，它的果肉和果核可以清肺润燥、化痰止咳，配以雪梨、无花果和南北杏即可润肺化痰也可以祛除体内湿气。”食材明细主料枇杷（5个）雪梨（1个）无花果（4个）雪耳（1朵）南北杏（适量）猪骨（半斤）辅料盐（适量）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）枇杷无花果煲猪骨的做法步骤1、提前...
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![麦冬山药煲猪展的做法 - 麦冬山药煲猪展怎么做]( "麦冬山药煲猪展的做法 - 麦冬山药煲猪展怎么做")
- 食材明细主料猪展（适量）山药（适量）辅料麦冬（适量）北芪（适量）蜜枣（2只）意米仁（适量）配料盐（适量）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）麦冬山药煲猪展的做法步骤1、准备食材2、锅里加水煮沸放猪展焯水3、山药去皮洗净切件用清水浸着备用（山药最好买正宗河南的，煲出来才粉粉糯糯哦）4、将焯过水...
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![南北杏雪梨煲猪展如何做好吃又美味]( "南北杏雪梨煲猪展如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:25分钟南杏仁味甜，无毒，具有生津开胃，润肺平喘的药效，而北杏仁味苦，也能止咳平喘，不过有微毒，要煮沸以祛除其毒性。再加上雪梨，有助于感冒的人食用。和猪展一起煲汤，这味汤也是保健养生的佳品。而且其口感也是极不错的，非...
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![苹果雪梨煲猪腱的做法 - 苹果雪梨煲猪腱怎么做]( "苹果雪梨煲猪腱的做法 - 苹果雪梨煲猪腱怎么做")
- “广东人爱煲汤，以汤养生的各式汤谱数不胜数，对应不同季节采用不同食材，对应不同人群体质为家人煲出一锅情意浓浓的靓汤。苹果雪梨煲猪腱，经典、简单，口感酸甜，养胃生津，汤清色不油腻，一家大小都适合饮用。”食材明细主料苹果（1个）胡萝卜（半根）蜜枣（2粒）辅料雪梨（2个）猪腱（300克）清水（1600毫...
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![无花果雪梨煲猪展汤的做法 - 无花果雪梨煲猪展汤怎么做]( "无花果雪梨煲猪展汤的做法 - 无花果雪梨煲猪展汤怎么做")
- “很滋润的一款汤无花果的功效与作用无花果有补脾益胃，润肺利咽，润肠通便等药用价值。中医认为，无花果味甘，性平。入肺、脾、胃三经。有补脾益胃，润肺利咽，润肠通便等功效。可用于治疗消化不良、痢疾、肺热声嘶、咳嗽痰多、咽喉干痛等症。”食材明细主料猪瘦肉（200G）雪梨（1个）干无...
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![无花果苹果雪梨煲猪展的做法 - 无花果苹果雪梨煲猪展怎么做]( "无花果苹果雪梨煲猪展的做法 - 无花果苹果雪梨煲猪展怎么做")
- “平时家里的苹果雪梨放久了不吃，用来煲汤别浪费了，这是一款保健的汤水，可以养阴润燥，清心润肺，健脾开胃，家有小孩可以经常煲给小孩喝。”食材明细主料猪展（250g）辅料苹果（2只）雪梨（1只）无花果（8只）姜片（3片）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无花果苹果雪梨煲猪展的做法步骤1、苹果，雪梨...
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![罗汉果煲猪骨汤的做法 清润止咳 - 青红萝卜罗汉果煲猪骨汤 罗汉果煲猪骨汤怎么做]( "罗汉果煲猪骨汤的做法 清润止咳 - 青红萝卜罗汉果煲猪骨汤 罗汉果煲猪骨汤怎么做")
- “青红萝卜罗汉果煲猪骨汤，老少皆宜的靓汤。青萝卜能清除内脏尘埃，下气；红萝卜宽中行气，健胃助消化。罗汉果性凉味甘，有清肺止咳、润肠通便、消肿止血之功效。材料：青萝卜250克、红萝卜200克、罗汉果半个，猪骨250克、生姜3片。做法：青萝卜、红萝卜洗净去皮切块，和半个罗汉果、猪脊...
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![鲜美的猪展肉煲莲藕如何做好吃又美味]( "鲜美的猪展肉煲莲藕如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟作为家常必备的猪展肉煲莲藕汤不学怎么行呢，不仅能感受到家里的味道，其营养也是很丰富的呢。莲藕具有清热生津，凉血止血的多种良好功效，药用价值极高。而莲藕的口感甜而脆，猪展肉用于煲汤口感细腻鲜滑，不仅让汤...
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![浓郁的猪展肉煲莲藕如何做好吃又美味]( "浓郁的猪展肉煲莲藕如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟有上火的症状不如来碗猪展肉煲莲藕汤。莲藕具有清热生津，凉血止血的多种良好功效，药用价值极高。而莲藕的口感甜而脆，猪展肉用于煲汤口感细腻鲜滑，不仅让汤鲜美甘醇，滋味浓郁，莲藕与猪展肉吃起来依旧口感香甜，鲜...
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![白果猪肚煲鸡的做法 - 白果猪肚煲鸡怎么做]( "白果猪肚煲鸡的做法 - 白果猪肚煲鸡怎么做")
- 食材明细主料白果猪肚鸡（适量）辅料盐（适量）咸甜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白果猪肚煲鸡的做法步骤1、猪肚生粉香油洗净，鸡洗净斩件，白果剥壳去衣，把鸡块塞进猪肚，放进汤锅煮一个小时，加入白果至熟，放盐即可2、出锅3、非常养胃，鲜甜的猪肚鸡汤...
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![香飘四溢的无花果煲猪肺汤如何做好吃又美味]( "香飘四溢的无花果煲猪肺汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时香飘四溢的无花果煲猪肺汤是一道以猪肺为主要材料的药膳食谱，具有补肺润肺、清热解毒等功效。众所周知，俗话说吃哪补哪，吃猪肺的同时也能身上的肺部。无花果煲猪肺汤从食物和药物中达到预防疾病，增强人体免疫...
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![百合无花果煲猪腱的做法 - 百合无花果煲猪腱怎么做]( "百合无花果煲猪腱的做法 - 百合无花果煲猪腱怎么做")
- “秋天到了，要煲点应季的汤水润一下才行，呵呵！秋天一般来说都是以润肺为主，那就利用家里有限的材料来煲吧，有百合，无花果等，当然，有银耳也可以加进去哦，更润呢！”食材明细主料猪腱（450G）百合（30G）无花果（7颗）芡实（适量）薏米（适量）胡萝卜（1根）辅料姜（适量）陈皮（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（...
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