![桑叶排骨汤的做法 - 桑叶排骨汤怎么做]( "桑叶排骨汤的做法 - 桑叶排骨汤怎么做")
- “简介回新会一段时间，竟然发现有新鲜桑叶在菜摊摆卖，我哥就买了一些回来让我煲汤，刚好冰箱有排骨，那就用现成的材料吧！这个汤很是适合夏天饮用呢！网摘了一下桑叶的食用价值，很是有益哦！现代医学研究表明，桑叶中含有丰富的钾、钙、铁和维生素A、B1、B2、B3、C、叶酸以及铜、锌等人...
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![桑叶扇骨汤的做法 - 桑叶扇骨汤怎么做]( "桑叶扇骨汤的做法 - 桑叶扇骨汤怎么做")
- “桑叶煲汤味鲜美，还能抑菌除燥降三高！今天终于尝试了，很喜欢，以后会经常用它煲汤啦！”食材明细主料猪扇骨（300g）新鲜嫩桑叶（1把）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）桑叶扇骨汤的做法步骤1、清晨，摘了把嫩桑叶，择去杆，留下嫩叶，洗净备用。2、扇骨冷水下锅，水开前几分...
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![凉拌桑叶的做法 - 凉拌桑叶怎么做]( "凉拌桑叶的做法 - 凉拌桑叶怎么做")
- 食材明细主料嫩桑叶（适量）辅料小葱（适量）姜（适量）大蒜（适量）调料（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌桑叶的做法步骤1、桑叶要嫩的。颜色浅。水洗前泡一下。洗几次。2、洗好淋水。3、锅中烧水。习惯放入食盐和油焯水五分钟不变色。4、凉水过凉，想切可以切一下。然后防水盘子...
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![桑叶猪儿粑的做法 - 桑叶猪儿粑怎么做]( "桑叶猪儿粑的做法 - 桑叶猪儿粑怎么做")
- “桑叶大家都认识，但是很少有人用来做菜吃。桑叶清热解毒，可以晒干后泡水喝。桑叶的功效是清肝养肝,疏散风热,清肺,明目,桑叶的作用是治风热感冒,发热头痛。”食材明细主料猪肉馅（300克）糯米粉（200克）面粉（100克）辅料桑叶（15张）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桑叶猪儿粑的做法步...
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![桑叶春饼的做法 - 桑叶春饼怎么做]( "桑叶春饼的做法 - 桑叶春饼怎么做")
- 食材明细主料桑叶（一把）面粉（适量）辅料清水（适量）调料食用油（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）桑叶春饼的做法步骤1、桑叶洗净改刀，切的越细越好。2、放破壁机里。3、加清水。4、打汁。5、过滤一下。6、放面粉揉成面团。7、放一边饧30分钟。8、取一块，搓长条，分成等份小剂子。...
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![桑叶肉丝汤的做法 - 桑叶肉丝汤怎么做]( "桑叶肉丝汤的做法 - 桑叶肉丝汤怎么做")
- 食材明细主料桑叶（适量）瘦肉（适量）辅料生粉（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桑叶肉丝汤的做法步骤1、桑叶洗净备用。2、瘦肉切丝加配料腌制10分钟。3、锅子放入姜片清水后加入桑叶煮半小时。4、加入肉丝拌匀。5、煮沸三分钟左右即可享受。6、...
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![桑叶玉米猪骨汤的做法 祛火排毒---桑叶胡萝卜玉米猪骨汤 桑叶玉米猪骨汤怎么做]( "桑叶玉米猪骨汤的做法 祛火排毒---桑叶胡萝卜玉米猪骨汤 桑叶玉米猪骨汤怎么做")
- “桑叶味道可口，无副作用，我国古代养生家曾用桑叶代替茶叶作饮料，借以长葆青春。在广东，每当家中有人感冒或者“上火”了，家里人并不急着去吃药，而是在市场买把嫩桑叶来煮汤当菜吃，使感冒、“火气”在餐桌上不知不觉地消失。这种汤不但不难吃，还别有风味。”食材明细主料猪骨（400...
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![桑叶豆浆的做法 - 桑叶豆浆怎么做]( "桑叶豆浆的做法 - 桑叶豆浆怎么做")
- 食材明细主料桑叶（一小把）黄豆（1大把）辅料纯净水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桑叶豆浆的做法步骤1、桑叶洗净。2、切末。3、黄豆洗净，浸泡，冷水泡了2个小时，没泡好。4、放豆浆里，加纯净水。5、选快速豆浆。6、打好的豆浆。7、成品。...
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![枸杞叶滚排骨汤的做法 - 枸杞叶滚排骨汤怎么做]( "枸杞叶滚排骨汤的做法 - 枸杞叶滚排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（1条）枸杞叶（适量）辅料姜片（适量）盐（适量）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）枸杞叶滚排骨汤的做法步骤1、排骨冷水下锅焯烫后捞出洗净2、焯好的排骨加入锅中，倒入开水，放入几片姜片大火煮开转中小火煲50分钟左右3、枸杞叶摘出洗净备用4、排骨煲到时间差不多了，加入...
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![桑叶豆腐汤的做法 - 桑叶豆腐汤怎么做]( "桑叶豆腐汤的做法 - 桑叶豆腐汤怎么做")
- “桑叶具有疏散风热，清肝明目，清肺润燥的功效，桑叶豆腐汤清淡可口，即健康又营养快手汤。”食材明细主料桑叶（一把）豆腐（一块）辅料纯净水（适量）调料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桑叶豆腐汤的做法步骤1、新鲜桑叶洗净。2、豆腐切薄片。3、锅中倒入适量水，烧开，放入桑叶，煮两...
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![排骨菌菇桑叶面的做法 - 排骨菌菇桑叶面怎么做]( "排骨菌菇桑叶面的做法 - 排骨菌菇桑叶面怎么做")
- “菌鲜面筋排骨软烂。”食材明细主料桑叶面（适量）菌菇排骨汤（适量）辅料盐（适量）小葱（适量）香菜（适量）小米椒（半个）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）排骨菌菇桑叶面的做法步骤1、香菜，小葱，小米椒。2、桑叶面适量。3、面条冷水下锅。4、煮软。5、捞入碗里。6、盛入菌汤排骨，撒上小葱，香菜...
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![桑叶减肥吗 - 桑叶怎么做能减肥]( "桑叶减肥吗 - 桑叶怎么做能减肥")
- 桑叶大家都听说过，是蚕的日常食物。在我国的南北各地都广泛种植桑树，桑叶的产量十分丰富。大家一定都见过桑叶，可是有多少人听说桑叶能减肥呢？这时大家心中就有疑问了，桑叶不是给蚕吃的吗，怎么能减肥呢，那桑叶减肥吗？今天我就就来给大家介绍一下桑叶怎么做能减肥桑叶减肥吗？桑叶减...
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![桑叶松饼的做法 - 桑叶松饼怎么做]( "桑叶松饼的做法 - 桑叶松饼怎么做")
- “好像有一阵子桑叶茶挺火的，说是可以祛斑、养颜。能不能养颜倒是不知，但中医里说桑叶能疏风清热倒是经常见到。不爱冲茶饮，把那些桑叶都打了粉。然而打粉之后却更是为难，一股子青草味，如果用水调成糊，还会黏黏糊糊，看多了犯恶心。存放，滞销。忽一日，猛然开了窍。把它们都用来做点...
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![桑叶芽清汤的做法 - 桑叶芽清汤怎么做]( "桑叶芽清汤的做法 - 桑叶芽清汤怎么做")
- “桑芽菜，就是用新鲜桑叶的小嫩芽做的菜。桑叶的大家可能只是知道桑叶对肺和肝有清热解毒消炎杀菌的作用，还用于治疗咽喉肿痛等用处，它丰富的营养成分你可能就不了解了！桑叶中大量的矿物质尤其钙是绿茶的6.38倍，镁是绿茶的3.61倍啊！特有的桑呋喃类有抗菌降血压、血糖、血脂的作...
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![蒸桑叶的做法 - 蒸桑叶怎么做]( "蒸桑叶的做法 - 蒸桑叶怎么做")
- “桑叶有疏散风热、清肺润燥、平肝明目、凉血止血的作用。第一，用于风热感冒，温热犯肺，导致的发烧、咳嗽、咽部痒疼痛、咽部发红等等，桑叶有疏散风热的作用。第二，如果和杏仁、沙参、贝母同用，可以用于肺热，或者是燥热伤肺，咳嗽痰少，或者是痰特别色黄黏稠，不易咳出，干咳少痰，咽部发痒...
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![自制的骨头汤浸桑叶苗如何做好吃又美味]( "自制的骨头汤浸桑叶苗如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟据搜索引擎所得到的结果来看，鲜桑叶不仅有祛风清热，清肝明目，还祛湿、预防流感、美肤的功效（有需要的朋友们可以尝试一下用于其他菜式），舍友有在养蚕，也想象不了桑叶用做菜，所以用于做菜，很少见。这个骨头汤浸桑叶...
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![桑叶芽猪心汤 的做法 - 桑叶芽猪心汤 怎么做]( "桑叶芽猪心汤 的做法 - 桑叶芽猪心汤 怎么做")
- 食材明细主料桑叶芽（100g）猪心（150g）辅料枸杞子（20g）调料油（适量）盐（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）清水（适量）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桑叶芽猪心汤的做法步骤1、新鲜的嫩桑叶。2、准备一小块猪心。3、桑叶清洗干净，去掉老茎，保留最嫩的叶子；猪心切片，放盐、淀粉、胡椒粉拌匀...
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![桑叶瘦肉汤的做法 #春季野菜#-桑叶瘦肉汤 桑叶瘦肉汤怎么做]( "桑叶瘦肉汤的做法 #春季野菜#-桑叶瘦肉汤 桑叶瘦肉汤怎么做")
- 食材明细主料桑叶（300克）瘦肉（200克）姜（适量）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）酱油（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桑叶瘦肉汤的做法步骤1、准备好桑叶2、瘦肉3、桑叶洗净，姜切片4、瘦肉切片放入碗内，加入油，盐，糖，生粉，酱油，腌制10分钟5、热锅下油，放入姜片炒香6、加入适量水，烧开...
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![荷叶蒸排骨的做法 荷叶蒸排骨! 荷叶蒸排骨怎么做]( "荷叶蒸排骨的做法 荷叶蒸排骨! 荷叶蒸排骨怎么做")
- “蒸是最健康的烹调方式，其次是煮，然后是炒、烤、炸。所以多吃蒸的食物，能更多的保留食物的营养成分，而且也不会食入过量的油脂。更重要的是，蒸的做法简单、方便。粉蒸排骨是从粉蒸肉变化来的一道蒸菜，把五花肉换成排骨来做，不会那么油腻。用荷叶包裹排骨，味道更清香，同时可以防止...
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![清炒桑树叶的做法 - 清炒桑树叶怎么做]( "清炒桑树叶的做法 - 清炒桑树叶怎么做")
- 食材明细主料桑树叶（适量）辅料蒜末（适量）姜末（适量）干辣椒（适量）花生油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒桑树叶的做法步骤1、桑树叶洗净。2、锅内加水烧开，放入两滴花生油、少量盐。3、倒入桑树叶，焯水断生。4、准备好干辣椒、蒜末、姜末。5、锅内放油烧热，倒入蒜末...
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![桑叶桂圆枸杞汤的做法 - 桑叶桂圆枸杞汤怎么做]( "桑叶桂圆枸杞汤的做法 - 桑叶桂圆枸杞汤怎么做")
- 食材明细主料鲜桑叶（50g）桂圆（15g）枸杞（15g）肉片（100g）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桑叶桂圆枸杞汤的做法步骤1、桑叶冒出新芽了，这时候采摘非常鲜嫩。2、鲜桑叶、枸杞子、桂圆肉。3、肉片用用盐和淀粉先腌制。4、锅中放适量水，煮开后将桂圆枸杞先煮15～20分...
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![桑叶茶的做法 桑叶茶-祛斑佳品 桑叶茶怎么做]( "桑叶茶的做法 桑叶茶-祛斑佳品 桑叶茶怎么做")
- “桑叶茶降压、降脂、增加耐力、抑制脂肪积累、抑制血栓生成，祛斑、养颜、抗衰老”食材明细主料桑叶（5g）辅料清水（300ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桑叶茶的做法步骤1、准备食材，桑叶茶，机萃壶2、桑叶放置到萃取斗中3、在内胆加入300ml水，萃取斗放置在内胆上，盖上盖子，打...
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![青菜荷叶蛋排骨汤的做法 - 青菜荷叶蛋排骨汤怎么做]( "青菜荷叶蛋排骨汤的做法 - 青菜荷叶蛋排骨汤怎么做")
- “在秋天里，一锅香喷喷的【青菜荷叶蛋排骨汤】是最美味的啦。青菜纯粹是为了让颜色更漂亮、营养更丰富。。。”食材明细主料鸡蛋（3只）排骨（315克）青菜（180克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青菜荷叶蛋排骨汤的做法步骤1、食材：鸡蛋、排骨（已清洗焯水...
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![美味的骨头汤浸桑叶苗如何做好吃又美味]( "美味的骨头汤浸桑叶苗如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟骨头汤浸桑叶苗所需要的食材主要为猪龙骨、皮蛋、鲜桑叶苗。猪龙骨富含丰富的营养物质，用来熬煮最好不过，所熬制的汤汁味道鲜美，营养丰富。皮蛋口感爽滑，味道鲜美。美味的猪龙骨炖汤，搭配上皮蛋以及鲜桑叶苗，味...
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![桑叶炒蛋的做法 - 桑叶炒蛋怎么做]( "桑叶炒蛋的做法 - 桑叶炒蛋怎么做")
- 食材明细主料桑树嫩枝叶（一把）乌鸡蛋（5个）辅料食用油（1g）调料食盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桑叶炒蛋的做法步骤1、桑树嫩枝叶已经。2、切末。3、打入鸡蛋，放食盐。4、搅拌均匀。5、热锅冷油。6、油热放入菜蛋液。7、底部凝固翻面。8、炒至外表微黄即可。9、成品。...
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美味库
