![鸭腿焖藕的做法 - 鸭腿焖藕怎么做]( "鸭腿焖藕的做法 - 鸭腿焖藕怎么做")
- “一直比较喜欢吃鸭肉，因为做美容时经常刮痧，总是反应我的体内有热、上焦火比较重，而鸭肉特别适合我们这类人食用。说起来鸭肉是一种美味佳肴，适于滋补，是各种美味名菜的主要原料。人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤，鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀。再说这...
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![腊鸭腿焖毛豆的做法 - 腊鸭腿焖毛豆怎么做]( "腊鸭腿焖毛豆的做法 - 腊鸭腿焖毛豆怎么做")
- “夏天的下饭菜，很香的”食材明细主料腊鸭腿（一只）辅料毛豆（300克）配料八角（三个）姜片（适量）料酒（适量）干辣椒（适量）老抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）中辣（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）腊鸭腿焖毛豆的做法步骤1、鸭腿、毛豆洗净，鸭腿切块，姜切丝，干辣椒切碎2、鸭块放入炒锅中小火慢炒同时放姜丝和...
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![土豆焖鸭腿的做法 - 土豆焖鸭腿怎么做]( "土豆焖鸭腿的做法 - 土豆焖鸭腿怎么做")
- “鸭是为餐桌上的上乘佳肴，也是人们进补的优良食品。凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱，食欲不振，发热，大便干燥和水肿的人食之更为有益。”食材明细主料鸭腿（200g）辅料土豆（200g）西兰花（150g）配料生抽（适量）蚝油（适量）白糖（适量）葱（适量）姜（适量）酱香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆焖鸭腿...
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![酱焖鸭腿的做法 不加一滴水的酱焖鸭腿 酱焖鸭腿怎么做]( "酱焖鸭腿的做法 不加一滴水的酱焖鸭腿 酱焖鸭腿怎么做")
- “中秋节的餐桌上都会炖煮鸭子，芋艿烧鸭是必备的，今天就做一道不加水的酱焖鸭腿，没有浓油赤酱也非常好吃。”食材明细主料鸭腿（2只）调料八角（5克）桂皮（10克）味达美臻品料酒（2勺）味达美味极鲜酱油（2勺）味达美臻品蚝油（1勺）花雕酒（100毫升）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）酱焖鸭腿的做法步...
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![莲藕焖鸭肉的做法 - 莲藕焖鸭肉怎么做]( "莲藕焖鸭肉的做法 - 莲藕焖鸭肉怎么做")
- “解锁鸭肉新吃法，第一次尝试这样做法，味道鲜美，莲藕里充分的吸收了鸭肉的汤汁，口留余香的感觉非常好，适合秋天吃的美食，润肺清肺”食材明细主料莲藕（2节）鸭（半只）辅料青辣椒（1个）红辣椒（1个）小米椒（3个）生姜（1块）花椒（适量）八角（4一5个）桂皮（1块）干辣椒（适量）冰糖（6颗）生抽（3勺）老抽（2勺）蚝油（1勺）料酒（2勺）...
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![鸭焖莲藕的做法 - 鸭焖莲藕怎么做]( "鸭焖莲藕的做法 - 鸭焖莲藕怎么做")
- 食材明细主料鸭子（半只）藕（一个）辅料玉米油（少许）盐（少许）生抽（少许）啤酒（一小罐）八角（2粒）咸香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸭焖莲藕的做法步骤1、莲藕洗干净，去蒂，切片备用。2、啤酒一罐，八角2颗，生姜切片备用。3、锅烧热至五成熟。倒入玉米油，将生姜，八角炒香。4、日本进口生抽准备好5、...
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![南瓜焖腊鸭腿的做法 - 南瓜焖腊鸭腿怎么做]( "南瓜焖腊鸭腿的做法 - 南瓜焖腊鸭腿怎么做")
- “家里小MM突说要吃腊鸭腿，呵呵，不知道看了啥节目吧，平时她很少说要吃啥。在市场买了一只回来，5元钱。腊鸭我们这里的特产，有一个镇专门是生产腊味的，每年还搞展销会。比较喜欢腊鸭腿，下饭一流”食材明细主料腊鸭腿（一只）南瓜（适量）辅料蒜头（适量）配料生抽（适量）原味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗...
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![香菇焖鸡翅鸭腿的做法 - 香菇焖鸡翅鸭腿怎么做]( "香菇焖鸡翅鸭腿的做法 - 香菇焖鸡翅鸭腿怎么做")
- “清理冰箱的时候发现还有几个鸭腿和鸡翅，混搭加点配料可以红烧一盘主菜，简单好味道。”食材明细主料鸡翅（2个）鸭腿（3个）辅料干香菇（适量）蒜瓣（适量）干辣椒（适量）八角（适量）香叶（适量）丁香（2个）花椒粉（适量）料酒（3勺）自然鲜酱油（2汤匙）盐（适量）冰糖（3块）姜片（适量）微辣（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菇...
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![腊鸭焖藕的做法 - 腊鸭焖藕怎么做]( "腊鸭焖藕的做法 - 腊鸭焖藕怎么做")
- “煲在砂锅里的腊鸭焖藕，离火也会沸腾许久。汤汁奶白，闻之鲜香。”食材明细主料腊鸭（600克）莲藕（500克）大葱（一段）生姜（一小块）辅料料酒（少许）盐（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）腊鸭焖藕的做法步骤1、风干鸭洗净，剁成大小均等的块状；2、莲藕去皮切滚刀块；大葱切段，生姜切片；3、炒锅...
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![咸鸭腿焖饭的做法 - 咸鸭腿焖饭怎么做]( "咸鸭腿焖饭的做法 - 咸鸭腿焖饭怎么做")
- 食材明细主料咸鸭腿（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）青豆（适量）大米（适量）辅料老抽（适量）麻辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸鸭腿焖饭的做法步骤1、小块咸鸭腿，胡萝卜丁，香菇丁，青豆，大米洗净放在一起2、加少许老抽搅拌均匀，加平时煮饭的水量，按煮饭键。3、煮饭结束后焖一会就可以吃了，可以加...
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![腊鸭焖藕如何做好吃又美味]( "腊鸭焖藕如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟腊鸭焖藕口味独特，营养丰富。腊鸭焖藕煮出来的汤会非常鲜美，其中会带有一丝腊味特有的咸香。具有补虚养身,健脾开胃的食疗效果。另外对患有水肿的人，有着非常好的治疗效果。因为非常好消化，所以适用大多数人...
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![莲藕焖鸭肉家庭版的做法 - 莲藕焖鸭肉家庭版怎么做]( "莲藕焖鸭肉家庭版的做法 - 莲藕焖鸭肉家庭版怎么做")
- “家里人爱吃，煮的多了，就成了自己的拿手菜，也摸索了点小技巧出来，煮好的鸭肉软嫩香滑！！！好吃”食材明细主料鸭肉（半边）莲藕（适量）辅料香叶（适量）五香粉（适量）八角（适量）葱（适量）姜末（适量）酱香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莲藕焖鸭肉家庭版的做法步骤1、鸭肉切好，莲藕切片，五香粉，八角，香叶（粮油...
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![莲藕玉米栗子煲鸭腿的做法 - 莲藕玉米栗子煲鸭腿怎么做]( "莲藕玉米栗子煲鸭腿的做法 - 莲藕玉米栗子煲鸭腿怎么做")
- “秋季进补，喝点鸭汤挺好，鸭肉有养胃生津、止咳化痰、清热健脾等功效，非常适合体内火气旺盛和经常咳嗽的人群食用。鸭肉营养高，食用后容易消化吸收，老少皆宜。秋分前后进补可以经常吃一些鸭肉，补充营养，提高身体免疫力，预防感冒，好处多多。”食材明细主料鸭腿（3只）辅料玉米（两根）莲藕（...
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![焖鸭腿肉盖烧饭的做法 - 焖鸭腿肉盖烧饭怎么做]( "焖鸭腿肉盖烧饭的做法 - 焖鸭腿肉盖烧饭怎么做")
- 食材明细主料鸭腿（三个）米饭（适量）鸡蛋（两个）青菜（适量）橘子（一个）辅料腐乳（适量）调料盐（少许）生抽（5毫升）五香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）焖鸭腿肉盖烧饭的做法步骤1、鸭腿肉准备好。2、不需要下油，入锅煎。3、加入腐乳，生抽，适量清水，大火烧开转小火。4、加入少许盐，焖至大火收汁。5、取出...
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![鲍鱼焖鸭腿的做法 - 鲍鱼焖鸭腿怎么做]( "鲍鱼焖鸭腿的做法 - 鲍鱼焖鸭腿怎么做")
- 食材明细主料鸭边腿（2个）鲍鱼（8个）辅料洋葱（1/4个）蒜（5粒）香菜（1棵）植物油（2勺）大葱（1段）姜（1块）小葱（3根）水淀粉（2勺）调料酱油（6勺）蚝油（1勺）白糖（2匙）白胡椒粉（1匙）盐（1/2匙）咸鲜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鲍鱼焖鸭腿的做法步骤1、鸭边腿两面划几刀方便入味。2、放入洋葱丝，蒜末，香菜段和2勺酱油抹匀...
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![鸭腿炖莲藕的做法 秋季进补佳品--鸭腿炖莲藕 鸭腿炖莲藕怎么做]( "鸭腿炖莲藕的做法 秋季进补佳品--鸭腿炖莲藕 鸭腿炖莲藕怎么做")
- 食材明细主料鸭腿（一只）莲藕（一节）辅料姜（适量）料酒（适量）干辣椒（适量）盐（适量）微辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸭腿炖莲藕的做法步骤1、主要材料2、鸭腿切块飞水待用，莲藕切大块放入凉水中浸泡沥干待用，姜切块，葱切断3、取一砂锅，倒入大半锅清水，依次放入鸭腿，莲藕，红枣，辣椒，姜，料酒和盐。...
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![春笋焖腊鸭腿的做法 - 春笋焖腊鸭腿怎么做]( "春笋焖腊鸭腿的做法 - 春笋焖腊鸭腿怎么做")
- 食材明细主料腊鸭腿（500克）春笋（300克）米椒（适量）新鲜大蒜（适量）辅料米酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）春笋焖腊鸭腿的做法步骤1、准备好食材。2、笋切片。3、焯水。4、过凉水，洗干净。5、鸭腿切块，提前泡好，去掉盐分。6、起锅烧油。7、下米椒和大...
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![腊鸭腿焖萝卜的做法 - 腊鸭腿焖萝卜怎么做]( "腊鸭腿焖萝卜的做法 - 腊鸭腿焖萝卜怎么做")
- “腊鸭腿物美价廉，易于存放，白萝卜通气润燥，清爽软烂，二者互为补充，相得益彰，是佐餐、下酒的一道美味佳肴。”食材明细主料腊鸭腿（1只）辅料白萝卜（500克）调料葱段（适量）姜片（适量）蒜片（适量）生抽（适量）蚝油（适量）鸡精（少许）香葱（1颗）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腊鸭腿焖萝卜的做法步骤1、腊...
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![焖鸭腿如何做好吃又美味]( "焖鸭腿如何做好吃又美味")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸭腿：2个青辣椒：3个辅料料酒：适量盐糖：适量酱油：适量油：适量郫县豆瓣酱：适量八角干辣椒：适量葱姜蒜：适量香菜：适量具体步骤1.鸭腿剁成小块方便入味，用料酒，姜丝腌制半小时2.锅中放少许油，将腌过的鸭肉翻炒，油要热，我...
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![鸭腿煲莲藕的做法 - 鸭腿煲莲藕怎么做]( "鸭腿煲莲藕的做法 - 鸭腿煲莲藕怎么做")
- “鸭肉，高蛋白低脂肪，还有着祛湿的作用，莲藕是很利好的食材。松茸蘑更是很好的滋补佳品。玉米也是既大众又利好的食材。四种食材搭配在一起煲制的美味，味道鲜美，养生保健。”食材明细主料鸭边腿（1只）玉米（1颗）莲藕（250g）松茸蘑（4朵）辅料葱姜（适量）调料盐（适量）大料（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口...
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![茨菇焖腊鸭腿的做法 【广东】茨菇焖腊鸭腿 茨菇焖腊鸭腿怎么做]( "茨菇焖腊鸭腿的做法 【广东】茨菇焖腊鸭腿 茨菇焖腊鸭腿怎么做")
- “茨菇（慈姑）在泮塘的历史据云只有300多年，因其白皮白肉个头大，并含有丰富蛋白质与碳水化合物等大受广州人欢迎，还取其某种形状意义，把茨菇作为年宵传统菜，亦有以其制成中式糖果。茨菇开白色小花，很雅致。茨菇是一种无公害的绿色保健食品，中医认为茨菇性味甘平，生津润肺，补中益气，对...
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![鸭肉焖莲藕的做法 - 鸭肉焖莲藕怎么做]( "鸭肉焖莲藕的做法 - 鸭肉焖莲藕怎么做")
- 食材明细主料鸭肉（适量）辅料莲藕（适量）配料油（适量）盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）鸡精（适量）姜（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸭肉焖莲藕的做法步骤1、准备好食材2、锅内油烧热加蒜和姜3、加鸭肉煸炒4、加莲藕、料酒和酱油继续煸炒5、装入炖锅内6、调至高档位...
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![莲藕焖鸭的做法 - 莲藕焖鸭怎么做]( "莲藕焖鸭的做法 - 莲藕焖鸭怎么做")
- 食材明细主料莲藕（适量）鸭子（适量）辅料陈皮（适量）姜（适量）原味（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲藕焖鸭的做法步骤1、莲藕洗干净切块拍碎。2、鸭子去皮切块用十三香生抽芝麻油腌制数小时。3、烧热锅倒入油先放姜片接着把腌好的鸭肉倒入大火炒。4、然后把莲藕倒入翻炒。5、把陈皮放...
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![鸭腿烧莲藕的做法 - 鸭腿烧莲藕怎么做]( "鸭腿烧莲藕的做法 - 鸭腿烧莲藕怎么做")
- 食材明细主料鸭腿（2只（750克））莲藕（一段（300克））青辣椒（适量）小米椒（适量）冰糖（几颗）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）黄豆酱（一勺）料酒（适量）大蒜头（适量）红辣椒（适量）辅料油（适量）盐（少许）鸡精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸭腿烧莲藕的做法步骤1、准备好食材2、鸭腿、藕、青...
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![莲藕焖嫩鸭的做法 - 莲藕焖嫩鸭怎么做]( "莲藕焖嫩鸭的做法 - 莲藕焖嫩鸭怎么做")
- 食材明细主料莲藕（适量）鸭肉（适量）生姜（几片）啤酒（一瓶）辅料盐（2克）生抽（适量）老干妈（适量）黄酒（适量）老抽（适量）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莲藕焖嫩鸭的做法步骤1、嫩鸭去除内脏，切块，洗干净备用。2、嫩鸭倒入锅中，大火烧开。3、加入生抽，老抽，老干妈，黄酒，啤酒大火炖30分钟。4、好美味的...
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