![冬瓜桂圆煮红枣的做法 - 冬瓜桂圆煮红枣怎么做]( "冬瓜桂圆煮红枣的做法 - 冬瓜桂圆煮红枣怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（适量）红枣（适量）桂圆（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜桂圆煮红枣的做法步骤1、桂圆，红枣，冬瓜，红糖。2、桂圆去壳，也可将核去掉。3、冬瓜不要去皮，清洗干净切丁，冬瓜皮用清火去湿的作用。4、煮锅里放清水和红糖烧开，倒进红枣，5、倒进冬瓜，6、倒...
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![南瓜红枣桂圆豆浆的做法 - 南瓜红枣桂圆豆浆怎么做]( "南瓜红枣桂圆豆浆的做法 - 南瓜红枣桂圆豆浆怎么做")
- “光滑细腻，香甜好喝。”食材明细主料南瓜（适量）红枣（12粒）桂圆肉（一小把）辅料大米（一小把）黄豆（一把）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜红枣桂圆豆浆的做法步骤1、南瓜切小块。2、去核红枣洗一下。3、桂圆肉一小把也洗一下。4、大米一小把。5、黄豆一把洗净。6、所有食材放破...
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![红枣桂圆红糖煮鸡蛋的做法 - 红枣桂圆红糖煮鸡蛋怎么做]( "红枣桂圆红糖煮鸡蛋的做法 - 红枣桂圆红糖煮鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料红枣、桂圆（10个）鸡蛋（1个）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）红枣桂圆红糖煮鸡蛋的做法步骤1、红枣和桂圆按每份10个，鸡蛋每份1个。干红枣洗净，浸泡8-10h。（可睡前泡，早上煮）2、鸡蛋带壳煮熟后剥壳。3、红枣、桂圆先煮，后加鸡蛋，最后加红糖，煮片刻即可。小窍...
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![红枣桂圆枸杞茶的做法 冬季热饮 - 红枣桂圆枸杞茶 红枣桂圆枸杞茶怎么做]( "红枣桂圆枸杞茶的做法 冬季热饮 - 红枣桂圆枸杞茶 红枣桂圆枸杞茶怎么做")
- “这个季节餐厅里最热门的滋补茶饮，其实在家做起来也很简单哦。”食材明细主料红枣（20颗）桂圆肉（12颗）枸杞（8颗）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆枸杞茶的做法步骤1、主要材料备齐。2、锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入同煮；3、根据个人喜好加入适量红...
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![桂圆红枣蛋的做法 - 桂圆红枣蛋怎么做]( "桂圆红枣蛋的做法 - 桂圆红枣蛋怎么做")
- “桂圆又名龙眼，营养丰富，含有各种糖类及维生素。性温、味甘。入心、脾经。功效：补心脾，治脾虚泄泻、虚肿;补气血;安神，治失眠、健忘、惊悸。 红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血，健脾益胃、补气养血、养血安神，善用红枣即可达到养生保健的功效。 红糖...
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![红枣桂圆茶的做法 寒冬来一壶红枣桂圆茶暖暖祛湿 红枣桂圆茶怎么做]( "红枣桂圆茶的做法 寒冬来一壶红枣桂圆茶暖暖祛湿 红枣桂圆茶怎么做")
- “红枣桂圆茶的功效与作用一、养血安神二、益智宁心三、延缓衰老四、御寒祛湿五、孕妇补益”食材明细主料干红枣（250克）桂圆肉（50克）水（580克）辅料冰糖（80克）蜂蜜（400克）枸杞（少许）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣桂圆茶的做法步骤1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。...
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![桂圆红枣茶的做法 桂圆红枣茶【养生】 桂圆红枣茶怎么做]( "桂圆红枣茶的做法 桂圆红枣茶【养生】 桂圆红枣茶怎么做")
- “桂圆红枣茶的功效1、补血能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。2、安神桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效。3...
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![红糖红枣桂圆煮蛋的做法 - 红糖红枣桂圆煮蛋怎么做]( "红糖红枣桂圆煮蛋的做法 - 红糖红枣桂圆煮蛋怎么做")
- 食材明细主料红枣（适量）桂圆（适量）鸡蛋（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖红枣桂圆煮蛋的做法步骤1、备鸡蛋，红枣，桂圆，红糖。2、桂圆去壳，3、锅里放清水烧开，放进红枣和桂圆，4、放进红糖，5、放进煮熟的鸡蛋。6、煮五分钟即成。7、好甜的红枣桂圆蛋。...
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![桂圆红枣露的做法 - 桂圆红枣露怎么做]( "桂圆红枣露的做法 - 桂圆红枣露怎么做")
- “下雪后的清晨，喝一杯桂圆红枣露，暖暖的。”食材明细主料新鲜桂圆（10个）和田大枣（4个）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂圆红枣露的做法步骤1、准备大枣和桂圆。2、大枣去核，桂圆去皮和核。3、加入适量水，将枣肉和桂圆肉倒入豆浆机内。按下“玉米汁”键。4、倒入杯中。小窍...
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![桂圆红枣煮红薯的做法 - 桂圆红枣煮红薯怎么做]( "桂圆红枣煮红薯的做法 - 桂圆红枣煮红薯怎么做")
- 食材明细主料红薯（200克）红枣（适量）辅料桂圆肉（适量）果味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣煮红薯的做法步骤1、红薯去皮洗净.切好。2、红枣清洗干净。3、桂圆肉洗净。4、红枣先加一点水，烧开煮5分钟，把水丢掉，这样去的枣的苦味。5、所有食材放入养生壶，加入适量水。6、养生壶...
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![桂圆红枣苹果煮鸡蛋的做法 - 桂圆红枣苹果煮鸡蛋怎么做]( "桂圆红枣苹果煮鸡蛋的做法 - 桂圆红枣苹果煮鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料桂圆（适量）红枣（适量）苹果（适量）鸡蛋（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）桂圆红枣苹果煮鸡蛋的做法步骤1、桂圆、红枣、苹果、鸡蛋清洗备用。2、苹果去皮去核切小块。3、全部食材放入锅中，加水烧煮（桂圆可提前浸泡，减少烧煮时间）。4、打入鸡蛋烧熟。5、温热营养早餐...
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![桂圆红枣奶的做法 - 桂圆红枣奶怎么做]( "桂圆红枣奶的做法 - 桂圆红枣奶怎么做")
- 食材明细主料桂圆（50克）红枣（50克）牛奶（200ml）辅料姜片（适量）黑糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂圆红枣奶的做法步骤1、材料洗净，红枣去核切丝。（不喜欢切丝的可不切）2、红枣桂圆放入锅（可加适量姜片或姜汁）煮开后慢火十分钟。3、加入牛奶搅拌车微温即可。（喜甜的可加入少量黑...
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![桂圆红枣汤圆的做法 - 桂圆红枣汤圆怎么做]( "桂圆红枣汤圆的做法 - 桂圆红枣汤圆怎么做")
- “红枣为补脾和胃、益气生津之品；桂圆可益心脾，补气血，养心安神；加了几个汤圆，三种家常食材同煮，可以补中益气、养血安神、温阳补虚、健脾开胃。”食材明细主料桂圆（适量）红枣（适量）汤圆（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）桂圆红枣汤圆的做法步骤1、桂圆、红枣、汤圆适量。2、桂...
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![桂圆红枣茶的做法 【桂圆红枣茶】 桂圆红枣茶怎么做]( "桂圆红枣茶的做法 【桂圆红枣茶】 桂圆红枣茶怎么做")
- “有这么一个闺蜜，就如同家中的纯净水就一般清清静静地陪伴在自己身边...无论有难过、有委屈，只要一转身，永远都会有个人站在你身后，陪着你笑，陪着你哭，陪着你度过最美好的年华...今天，叫来闺蜜，送上一杯暖暖的【桂圆红枣茶】，愿你的心如孩童般、如这纯净水般清净、开心，愿你的生活...
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![桂圆红枣杨的做法 - 桂圆红枣杨怎么做]( "桂圆红枣杨的做法 - 桂圆红枣杨怎么做")
- “桂圆红枣汤是广东一带的汉族小吃，属于粤菜系。红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果！做法也很简单。”食材明细主料桂圆干（适量）红枣（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）桂圆红枣杨的做法步骤1、桂圆干剥去外壳2、电饭煲...
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![红枣桂圆粥的做法 冬季养胃--红枣桂圆粥 红枣桂圆粥怎么做]( "红枣桂圆粥的做法 冬季养胃--红枣桂圆粥 红枣桂圆粥怎么做")
- “此款粥有安心养脾，健脾补血的功效。食材功效桂圆：桂圆是龙眼俗称，即桂圆也是龙眼。桂圆有补益心脾，益血安神。主治气血不足，心悸怔忡，失眠健忘，血虚萎黄，病后调理，老弱体衰。具有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾，可作为治疗病后虚弱、贫血萎黄、神经衰弱、产后血亏等功效红枣...
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![红枣桂圆粥的做法 - 红枣桂圆粥怎么做]( "红枣桂圆粥的做法 - 红枣桂圆粥怎么做")
- “桂圆益心脾，补气血，安神志。主治虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻，产后浮肿，精神不振，自汗盗汗等病症，和红枣配一起，女性朋友多吃，好处多多。。”食材明细主料大米（100g）辅料新疆红枣（6颗）桂圆干（10g）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆粥的做法步骤1、桂圆干用水稍微泡一下，...
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![桂圆红枣煮鸡蛋的做法 - 桂圆红枣煮鸡蛋怎么做]( "桂圆红枣煮鸡蛋的做法 - 桂圆红枣煮鸡蛋怎么做")
- “滋润补元气，女生喝了好好的哦。”食材明细主料桂圆（10粒）红枣（3粒）鸡蛋（1只）辅料杞子（少许）黑糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）桂圆红枣煮鸡蛋的做法步骤1、所有食材2、小锅中放水先把鸡蛋煮熟3、红枣去核，切片4、小汤锅放适量的水，把红枣，桂圆下去煮五分钟，再放杞子煮一分钟...
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![桂圆红枣南瓜粥的做法 - 桂圆红枣南瓜粥怎么做]( "桂圆红枣南瓜粥的做法 - 桂圆红枣南瓜粥怎么做")
- 食材明细主料桂圆（适量）红枣（适量）南瓜（适量）大米（适量）黑米（少许）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣南瓜粥的做法步骤1、食材：南瓜、红枣、桂圆、大米、黑米。2、食材洗净入锅。3、煮粥键，一个半小时后即可食用。4、成品。...
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![红枣桂圆烧排骨的做法 冬季暖身菜：红枣桂圆烧排骨 红枣桂圆烧排骨怎么做]( "红枣桂圆烧排骨的做法 冬季暖身菜：红枣桂圆烧排骨 红枣桂圆烧排骨怎么做")
- “养生功效：桂圆1.桂圆一直说是大补的其实是因为它含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；2.研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些桂圆啊龙眼有利健康；3.桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。红...
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![红枣桂圆姜茶的做法 【冬日暖呼呼】红枣桂圆姜茶 红枣桂圆姜茶怎么做]( "红枣桂圆姜茶的做法 【冬日暖呼呼】红枣桂圆姜茶 红枣桂圆姜茶怎么做")
- “冬季养生喝姜茶暖身御寒防感冒冬季体内易累积寒气，姜茶是传统的保健饮品，具有降温、祛寒、健胃、活血、养颜、预防冻疮等功效。姜茶的种类很多，功效大体为御寒防感冒。”食材明细主料干桂圆（60克）红枣（50克）生姜（15克）冰糖（30克）红糖（10克）辅料清水（500ML）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简...
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![红枣桂圆南瓜粥的做法 - 红枣桂圆南瓜粥怎么做]( "红枣桂圆南瓜粥的做法 - 红枣桂圆南瓜粥怎么做")
- 食材明细主料小米（半杯）糯米（半杯）辅料南瓜（适量）调料红枣（适量）桂圆肉（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆南瓜粥的做法步骤1、南瓜去皮切块。2、锅里加水烧开后放入米，红枣煮15分钟。3、再放入南瓜煮15分钟。4、最后放入桂圆肉煮10分钟即可。5、成品图。...
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![桂圆红枣粥的做法 - 桂圆红枣粥怎么做]( "桂圆红枣粥的做法 - 桂圆红枣粥怎么做")
- 食材明细主料新米（小勺）辅料桂圆（小把）调料红枣（6颗）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣粥的做法步骤1、新米红枣桂圆淘洗干净。2、一次性加足水。3、电饭煲煮粥。4、煮好的粥。5、出锅了。6、阳光下。7、阳光下。8、来一口。9、开吃。...
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![红枣桂圆木瓜汤的做法 - 红枣桂圆木瓜汤怎么做]( "红枣桂圆木瓜汤的做法 - 红枣桂圆木瓜汤怎么做")
- “推荐适宜入汤的健脑食品原料：核桃，芝麻，豆类，蛋类，畜禽类，鱼类，金针菇，花生，葵花子，杏仁，牡蛎，虾，香菇，牛奶，螃蟹，海带，紫菜，红枣，桂圆，各类果蔬等。今天上一款糖水，美容养颜，益气补血益智，尤其适合女性朋友。桂圆：性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用；可用于心脾虚损、气血不足所致的失...
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![桂圆红糖蒸冬瓜的做法 - 桂圆红糖蒸冬瓜怎么做]( "桂圆红糖蒸冬瓜的做法 - 桂圆红糖蒸冬瓜怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（适量）桂圆（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂圆红糖蒸冬瓜的做法步骤1、桂圆，红糖，冬瓜。2、瓜去皮切片，红糖切碎，桂圆去核。3、将冬瓜码碗底，4、码上红糖，5、码上桂圆肉，6、隔水蒸7、蒸十分钟，冬瓜熟了就行。8、蒸好的桂圆红糖蒸冬瓜。...
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