![鸡毛菜平菇排骨汤的做法 - 鸡毛菜平菇排骨汤怎么做]( "鸡毛菜平菇排骨汤的做法 - 鸡毛菜平菇排骨汤怎么做")
- 食材明细主料鸡毛菜（120克）平菇（125克）排骨（390克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡毛菜平菇排骨汤的做法步骤1、材料：鸡毛菜、平菇（已清洗）、排骨（已焯水）2、将鸡毛菜清洗清洗，捞出待用。3、将已焯水的排骨下入高压锅中，加适量的料酒。4、接着，加入一些...
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![牛骨平菇番茄汤的做法 - 牛骨平菇番茄汤怎么做]( "牛骨平菇番茄汤的做法 - 牛骨平菇番茄汤怎么做")
- 食材明细主料牛骨（1个）番茄（2个）平菇（250克）辅料盐（适量）香菜（适量）酸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛骨平菇番茄汤的做法步骤1、牛骨汤炖好。2、放入平菇和番茄。3、放入适量的盐。4、成品。...
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![平菇汤菜的做法 - 平菇汤菜怎么做]( "平菇汤菜的做法 - 平菇汤菜怎么做")
- “平菇含丰富的营养物质，而且价格实惠，常吃平菇可增强免疫力，可调理疾病、舒筋活络、益智健脑等。正好孩儿的小姑姑给了块平菇(我们平常说的蘑菇)，可油炸着吃，也可做汤菜~”食材明细主料平菇（600克）食用油（25克）盐（1.5克）生抽（5克）葱（5）蒜（4瓣）鸡蛋（2个）辅料清水（适量）韭菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）...
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![毛豆炒平菇的做法 - 毛豆炒平菇怎么做]( "毛豆炒平菇的做法 - 毛豆炒平菇怎么做")
- “今天的午餐，两个小炒”食材明细主料平菇（200g）毛豆（300g）辅料蒜花（少许）配料盐（一勺）料酒（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆炒平菇的做法步骤1、平菇和毛豆分别洗净2、锅内倒入色拉油，冷锅热油3、锅内倒入毛豆和蒜花翻炒至深绿色4、倒入平菇翻炒两分钟5、加入一...
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![毛豆排骨汤的做法 清甜好喝的毛豆排骨汤 毛豆排骨汤怎么做]( "毛豆排骨汤的做法 清甜好喝的毛豆排骨汤 毛豆排骨汤怎么做")
- “分享一道用毛豆熬煮的排骨汤，清甜又好喝，很适合急需补水的夏季哦~”食材明细主料毛豆（100克）排骨（300克）虫草花（1小把）辅料盐（适量）姜片（3片）料酒（5克）胡椒粉（1克）其他（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）毛豆排骨汤的做法步骤1、先把洗干净的排骨放入冷水里煮沸3分钟；2、出现很多泡沫后，用筷子...
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![平菇鸡蛋汤的做法 - 平菇鸡蛋汤怎么做]( "平菇鸡蛋汤的做法 - 平菇鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料平菇（一盘）辅料鸡蛋（一个）调料盐（一匙）糖（半匙）鸡精（半匙）香油（一匙）小葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平菇鸡蛋汤的做法步骤1、平菇撕碎洗净。2、砂锅加水煮开，加入平菇小火煮三分钟。3、加入盐，鸡精，糖调味。鸡蛋打散，关火，画圈淋入鸡蛋液，不要搅拌，待蛋液自己凝固，这...
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![咸肉鸡毛菜蘑菇汤的做法 - 咸肉鸡毛菜蘑菇汤怎么做]( "咸肉鸡毛菜蘑菇汤的做法 - 咸肉鸡毛菜蘑菇汤怎么做")
- “菇类对人身体有特别多好处，含有丰富维生素，特别是维生素D！膳食纤维也多，以后我要经常吃蘑菇。。。”食材明细主料咸肉（45克）蘑菇（55克）鸡毛菜（60克）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸肉鸡毛菜蘑菇汤的做法步骤1、食材：咸肉（已切片）、蘑菇（已清洗切片）、鸡毛菜（已清洗）2、烧...
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![黑毛猪排骨汤的做法 - 黑毛猪排骨汤怎么做]( "黑毛猪排骨汤的做法 - 黑毛猪排骨汤怎么做")
- “来到三亚最好的感受就是美食，今天这个排骨吃出了小时候的味道，老板说这是散养的黑毛猪，特别好吃。”食材明细主料猪小排（500克）香菇（几朵）辅料葱（适量）花椒（适量）料酒（适量）盐（少许）香菜（一颗）姜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑毛猪排骨汤的做法步骤1、菜市场买的新鲜排骨，让老板...
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![豌豆尖平菇排骨汤的做法 - 豌豆尖平菇排骨汤怎么做]( "豌豆尖平菇排骨汤的做法 - 豌豆尖平菇排骨汤怎么做")
- 食材明细主料猪骨（适量）平菇（300g）豌豆尖（200g）辅料盐（适量）大葱（1颗）料酒（10ml）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）豌豆尖平菇排骨汤的做法步骤1、猪骨敲碎，冷水下锅，加入料酒，大葱段，大火烧开后撇去浮沫转中火炖煮1小时以上2、转大火将汤烧开后下入洗净的平菇煮5分钟左右3、关火，下入摘好...
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![鸡毛菜芋艿龙骨汤的做法 - 鸡毛菜芋艿龙骨汤怎么做]( "鸡毛菜芋艿龙骨汤的做法 - 鸡毛菜芋艿龙骨汤怎么做")
- 食材明细主料龙骨（430克）芋艿（280克）鸡毛菜（200克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鸡毛菜芋艿龙骨汤的做法步骤1、食材：龙骨（已清洗焯水）、芋艿（已去皮洗净）、鸡毛菜（已洗净）。2、将龙骨下入高压锅里，加适量的料酒。3、加适量的清水。4、盖上盖、大火烧煮...
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![草菇排骨汤的做法 【草菇排骨汤】 草菇排骨汤怎么做]( "草菇排骨汤的做法 【草菇排骨汤】 草菇排骨汤怎么做")
- “这款汤品中，草菇是优良的食药兼用型的营养保健食品，具有解毒作用，维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，消食去热，防止坏血病，促进创伤愈合，护肝健胃，提高机体免疫力；而排骨含有丰富的蛋白、维生素和大量磷酸钙、骨胶原，具有滋阴壮阳、益精补血的功效，还可为幼儿和老人提供钙质，有很高...
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![毛豆冬瓜排骨汤的做法 - 毛豆冬瓜排骨汤怎么做]( "毛豆冬瓜排骨汤的做法 - 毛豆冬瓜排骨汤怎么做")
- “冬瓜是夏季的好食材，有清热化痰，消肿利湿的作用。我见过有的美食家烧冬瓜不去皮的，的确冬瓜皮是个好东西，冬瓜皮所含营养更丰富，不但具有保健价值，而且具有药用价值，它更能清热利水消肿。然，我们习惯去皮了煮。加上排骨营养全面更鲜美。”食材明细主料小排（一根）生姜（少许）食盐（适量...
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![菌菇排骨汤的做法 【菌菇排骨汤】 菌菇排骨汤怎么做]( "菌菇排骨汤的做法 【菌菇排骨汤】 菌菇排骨汤怎么做")
- “某日，在杂志中翻到一篇文章,对“裸烹”一词产生了极大的好奇心!鲜味自然，颜色诱人,在众多添加剂食品安全隐患层出不穷的年代,做健康的菜越来越觉得任重道远!胡萝卜、南瓜、紫甘蓝、菠菜、苋菜...自然界给予我们最天然的色素.面点、烘焙可以用到它们,何不尝试也将它们运用...
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![节瓜鸡毛菜龙骨汤的做法 - 节瓜鸡毛菜龙骨汤怎么做]( "节瓜鸡毛菜龙骨汤的做法 - 节瓜鸡毛菜龙骨汤怎么做")
- 食材明细主料龙骨（425克）节瓜（290克）鸡毛菜（240克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）节瓜鸡毛菜龙骨汤的做法步骤1、食材：龙骨（已清洗焯水）、节瓜（已清洗去皮去籽切开）、鸡毛菜（已洗净）。2、将龙骨下入高压锅里，加适量的清水。3、加适量的料酒。4、盖上盖、...
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![鸡毛菜排骨汤的做法 - 鸡毛菜排骨汤怎么做]( "鸡毛菜排骨汤的做法 - 鸡毛菜排骨汤怎么做")
- “小时候吃肉汤由于条件也限，僧多粥少嘛总要加点自家种的小青菜，倒也是回味无穷至今还记得它的鲜美，趁着春游摘的有机菜回味了一把童年的味道，很有当年的感觉，清爽又鲜美！”食材明细主料鸡毛菜（适量）排骨（500克）辅料生姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简...
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![鸡蛋平菇汤面的做法 - 鸡蛋平菇汤面怎么做]( "鸡蛋平菇汤面的做法 - 鸡蛋平菇汤面怎么做")
- 食材明细主料挂面（100克）平菇（60克）鸡蛋（1只）辅料香葱（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋平菇汤面的做法步骤1、食材：挂面、平菇（已清洗撕开）、鸡蛋、香葱2、将鸡蛋打散。3、烧锅倒油烧热，下入打散的鸡蛋翻炒成块。4、接着，合入平菇翻炒一下。5、然后，合入挂面，...
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![香菇菜心排骨汤粉的做法 - 香菇菜心排骨汤粉怎么做]( "香菇菜心排骨汤粉的做法 - 香菇菜心排骨汤粉怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）香菇（适量）河粉（适量）菜心（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）醋（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇菜心排骨汤粉的做法步骤1、排骨洗净，锅里水烧开，放入煮一会儿捞出，用清水冲去浮沫；干香菇提前用温水泡发，挤去水份后，切块；将排骨、香菇和适量的清水一起放入高压锅，...
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![青菜平菇汤的做法 - 青菜平菇汤怎么做]( "青菜平菇汤的做法 - 青菜平菇汤怎么做")
- 食材明细主料青菜芯（150g）辅料平菇（100g）玉米油（适量）要（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜平菇汤的做法步骤1、食材，青菜芯，平菇都洗净，理好。2、起锅放油，下葱白煸香，下入青菜平菇。3、翻炒，多炒一会，烹些黄酒。4、加入清水。5、煮开，调味，放盐，胡椒...
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![平菇青菜鸡腿汤 的做法 - 平菇青菜鸡腿汤 怎么做]( "平菇青菜鸡腿汤 的做法 - 平菇青菜鸡腿汤 怎么做")
- “鸡腿肉中蛋白质的含量比较高，而且好消化，很容易被人体吸收，有增强体力、强壮身体的作用，祖国医学认为，鸡肉有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。配上平菇和青菜来做汤，营养更加丰富，味道鲜美。。。”食材明细主料鸡腿（960克）青菜（220克）平菇（200克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口...
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![平菇牛骨汤的做法 - 平菇牛骨汤怎么做]( "平菇牛骨汤的做法 - 平菇牛骨汤怎么做")
- “平时喜欢用牛骨提前煲好汤备用，可以给小朋友熬粥，煮面煮粉做为高汤用，非常方便！”食材明细主料牛骨汤（适量）平菇（适量）辅料香葱（适量）香菜（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平菇牛骨汤的做法步骤1、提前煲好的牛骨汤备用。2、平菇浸泡清洗干净备用。3、香葱香菜洗...
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![平菇香干蒸排骨的做法 - 平菇香干蒸排骨怎么做]( "平菇香干蒸排骨的做法 - 平菇香干蒸排骨怎么做")
- “用电饭煲就能做出来的美味！下班到家就可以吃上丰富可口的饭菜！而且荤素搭配，粗粮米饭，营养全面，快速简单，美味可口！”食材明细主料排骨（半斤）辅料香干（2块）平菇（适量）红辣椒（适量）蒜头（3瓣）生抽（适量）蚝油（1勺）黄豆酱（半勺）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）平菇香干蒸排骨的做法步骤1、将香干...
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![平菇炒毛毛菜的做法 - 平菇炒毛毛菜怎么做]( "平菇炒毛毛菜的做法 - 平菇炒毛毛菜怎么做")
- “这个菜偏素食的人应该都会喜欢吃，没有肉也很鲜美。”食材明细主料毛毛菜（适量）辅料平菇（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平菇炒毛毛菜的做法步骤1、准备材料。2、平菇撕开几片，菜切段，热锅冷油，先放平菇炒再放菜，加适量盐。3、3-5分钟左右就可以了。4、现在的...
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![平菇莲藕排骨汤的做法 - 平菇莲藕排骨汤怎么做]( "平菇莲藕排骨汤的做法 - 平菇莲藕排骨汤怎么做")
- “秋燥开始，吃点滋润的汤汤水水。”食材明细主料平菇（几朵）莲藕（一节）排骨（几块）辅料玉米（1根）胡萝卜（半根）纯净水（适量）调料食盐（2g）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）平菇莲藕排骨汤的做法步骤1、玉米切段。2、莲藕去皮洗净。3、蘑菇洗净。4、酵母切段，蘑菇撕成块。5、放砂锅内，加纯净水...
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![平菇紫菜汤的做法 - 平菇紫菜汤怎么做]( "平菇紫菜汤的做法 - 平菇紫菜汤怎么做")
- “来个汤”食材明细主料平菇（50g）紫菜（20g）鸡蛋（一个）调料盐（一勺）南德（2g）生抽（一勺）香油（一勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平菇紫菜汤的做法步骤1、平菇洗净后撕成小朵。2、砂锅内加入适量清水，烧开。3、水开后放入平菇，煮一会。4、放入紫菜，搅拌一下，调入适量的盐、南德、生抽搅拌...
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![鸡毛菜山药筒骨汤的做法 - 鸡毛菜山药筒骨汤怎么做]( "鸡毛菜山药筒骨汤的做法 - 鸡毛菜山药筒骨汤怎么做")
- “【鸡毛菜山药筒骨汤】营养美味哦。。。”食材明细主料铁棍山药（260克）鸡毛菜（215克）筒骨（820克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡毛菜山药筒骨汤的做法步骤1、食材：铁棍山药（已清洗去皮切开）、鸡毛菜（已洗净）、筒骨（已清洗焯水）2、将焯好的筒骨下入高...
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