![鸡蛋炒红绿杂蔬的做法 - 鸡蛋炒红绿杂蔬怎么做]( "鸡蛋炒红绿杂蔬的做法 - 鸡蛋炒红绿杂蔬怎么做")
- “营养美味。”食材明细主料嫩南瓜（1个）鸡蛋（2个）辅料胡萝卜（50g）调料盐（适量）猪油（3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒红绿杂蔬的做法步骤1、南瓜先切成片，再切成丝。2、鸡蛋打入碗中，放入盐搅拌均匀。3、猪油融化以后，放入鸡蛋液搅散炒香。4、放入南瓜丝和胡萝卜丝一起翻炒...
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![杂炒鲜蔬的做法 清新爽口的家常菜 — 杂炒鲜蔬 杂炒鲜蔬怎么做]( "杂炒鲜蔬的做法 清新爽口的家常菜 — 杂炒鲜蔬 杂炒鲜蔬怎么做")
- “在我们老家，每家每户都会有很多竹林，每到春天的时候，某一场春雨过后，春笋遍会争先恐后的冒出地面。一天一个样，长得可快了，所以除了平日里炒菜吃的以外，都是挖回来晒笋干，用来炖肉吃，可香了。已经好几年没吃到家里山上挖的春笋了，每年都是爸爸晒成了笋干再寄给我们吃。每次去菜场...
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![杂蔬菜鸡蛋炒饭的做法 - 杂蔬菜鸡蛋炒饭怎么做]( "杂蔬菜鸡蛋炒饭的做法 - 杂蔬菜鸡蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料芹菜（适量）鸡蛋（三个）米饭（一碗）培根（适量）咸蛋黄（一个）白菜（适量）熟鸡肉（适量）辅料辣椒（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（5毫升）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杂蔬菜鸡蛋炒饭的做法步骤1、准备了，芹菜切断，加入三个鸡蛋打散，白菜切断，米饭，熟鸡肉切碎，培根切断咸蛋黄切好备用。2...
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![鸡蛋炒杂菇的做法 我家的家常小炒-鸡蛋炒杂菇 鸡蛋炒杂菇怎么做]( "鸡蛋炒杂菇的做法 我家的家常小炒-鸡蛋炒杂菇 鸡蛋炒杂菇怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）香菇（4朵）辅料袖珍菇（适量）金针菇（适量）火腿（适量）葱（适量）配料蚝油（适量）芝麻油（适量）盐（适量）食用油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒杂菇的做法步骤1、香菇洗净切片，袖珍菇洗净撕开，金针菇撕开洗净并从中间切开，火腿切丁。2、葱切末备用。3、鸡蛋打入容器...
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![家常炒鸡杂的做法 - 家常炒鸡杂怎么做]( "家常炒鸡杂的做法 - 家常炒鸡杂怎么做")
- “今天在宿舍里自己煮饭，去市场买的鸡杂，回来自己整理，过程好辛苦呀。。。不过菜炒好后，把隔壁宿舍的同学都吸引过来了，心里那个美呀！”食材明细主料鸡杂（两个）荷兰豆（半斤）木耳（2--3朵）辅料姜（两片）蒜（两瓣）花生油（适量）配料盐（适量）淀粉（适量）老抽（适量）豆瓣酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通...
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![家常鸡蛋炒蔬菜的做法 - 家常鸡蛋炒蔬菜怎么做]( "家常鸡蛋炒蔬菜的做法 - 家常鸡蛋炒蔬菜怎么做")
- “家常菜，做起来简单，省时省力。平时我都是每样菜炒鸡蛋。现在3样菜和起来炒。感觉挺好吃的，所以发上来，大家指导。”食材明细主料鸡蛋（2个）西红柿（1个）黄瓜（1个）洋葱（半个）辅料葵花油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常鸡蛋炒蔬菜的做法步骤1、两个鸡蛋打到...
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![杂蔬炒全蛋面的做法 杂蔬炒全蛋面——家乡的味道 杂蔬炒全蛋面怎么做]( "杂蔬炒全蛋面的做法 杂蔬炒全蛋面——家乡的味道 杂蔬炒全蛋面怎么做")
- “这还是上个月的菜谱呢，当时德国姑娘还是我家房客，为了让她知道中国的面条不只仅于意面这么简单，还有我们广东的这种全蛋面！为此，特意去华人超市买了一包一公斤装的这种全蛋面回来，一公斤太多了，所以要变着法了用不同的做法去消耗它！我知道一般老外是不大喜欢汤面的，这次就用炒吧...
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![杂蔬炒红蘑的做法 - 杂蔬炒红蘑怎么做]( "杂蔬炒红蘑的做法 - 杂蔬炒红蘑怎么做")
- “红蘑是我们当地的特产，也叫松树伞，在我们这是山珍，价格非常的贵，一斤在120元到180元，它不仅好吃，营养也特别丰富，这款菜，如果没有这种蘑菇的，就用其它蘑菇，只要会这种制作方法就可以：”食材明细主料红蘑菇（150克）黄瓜片（30克）胡萝卜片（30克）青椒片（30克）辅料盐（1小勺）蚝油（10克）生抽（10克）淀粉（3...
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![鸡蛋火腿炒杂蔬的做法 - 鸡蛋火腿炒杂蔬怎么做]( "鸡蛋火腿炒杂蔬的做法 - 鸡蛋火腿炒杂蔬怎么做")
- “昨晚没提前准备早上要吃的菜，翻了翻冰箱，发现小半个圆葱，还有一点紫甘蓝，胡萝卜是平时常备的，索性一起炒了，清理冰箱，打扫残货😁”食材明细主料紫甘蓝（适量）圆葱（适量）胡萝卜（适量）土鸡蛋（1个）火腿肠（1根）辅料葱（适量）盐（1平匙）玉米油（2大匙）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋火腿炒...
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![杂蔬蛋炒饭的做法 杂疏蛋炒饭 杂蔬蛋炒饭怎么做]( "杂蔬蛋炒饭的做法 杂疏蛋炒饭 杂蔬蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）辅料鸡蛋（适量）紫甘蓝（适量）火腿肠（适量）配料小葱（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂蔬蛋炒饭的做法步骤1、鸡蛋打入米饭中，用调羹拌匀，注意把米饭压散，均匀裹上蛋液（如图）。2、紫甘蓝、蒜蓉烤肠切丁。3、小葱切葱花。4、热锅冷油，油热后放入...
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![杂蔬炒蛋的做法 - 杂蔬炒蛋怎么做]( "杂蔬炒蛋的做法 - 杂蔬炒蛋怎么做")
- 食材明细主料青椒（适量）胡萝卜（适量）香菇（适量）鸡蛋（2个）辅料蒜（适量）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂蔬炒蛋的做法步骤1、材料洗净切好。2、锅里热油打入鸡蛋煎熟备用。3、再热油爆香蒜末，倒入香菇炒香。4、再加入胡萝卜，青椒翻炒均匀，适量加些...
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![杂蔬鸡蛋杯的做法 - 杂蔬鸡蛋杯怎么做]( "杂蔬鸡蛋杯的做法 - 杂蔬鸡蛋杯怎么做")
- “闲置杯子模具大开发，早餐不再只有吃腻了的煮鸡蛋，get新吃法。”食材明细主料虾仁（适量）香菇（3朵）洋葱（半个）鸡蛋（6个）马苏里拉芝士（适量）红椒（适量）青椒（适量）黄椒（适量）辅料橄榄油（适量）黑胡椒粉（适量）盐（适量）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）杂蔬鸡蛋杯的做法步骤1、蔬菜全部切丁备用。2、...
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![杂蔬炒鸡蛋的做法 - 杂蔬炒鸡蛋怎么做]( "杂蔬炒鸡蛋的做法 - 杂蔬炒鸡蛋怎么做")
- “冰箱剩菜(2个西红柿，2个香菇，半个黄瓜，3个鸡蛋)一起炒了。”食材明细主料西红柿（2个）香菇（2个）鸡蛋（3个）辅料黄瓜（半个）调料生抽（少许）盐（适量）花椒粉（少许）油（适量）葱（少许）蒜末（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杂蔬炒鸡蛋的做法步骤1、洗净切片，香菇提前泡发，蒜葱切末。2、油热先煎蛋，煎...
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![杂蔬蛋炒饭的做法 - 杂蔬蛋炒饭怎么做]( "杂蔬蛋炒饭的做法 - 杂蔬蛋炒饭怎么做")
- “营养搭配适当，味道鲜美。”食材明细主料冷饭（100g）鸡蛋（1个）辅料豌豆（1勺）胡萝卜丁（1勺）玉米粒（2勺）菜叶（50g）调料盐（适量）油（3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杂蔬蛋炒饭的做法步骤1、油热以后，放入豌豆，胡萝卜和玉米粒翻炒。2、加入鸡蛋炒香。3、放入冷饭和菜叶一起炒散。4、加入盐...
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![炒杂蔬菜的做法 家常菜肴@@炒杂蔬菜 炒杂蔬菜怎么做]( "炒杂蔬菜的做法 家常菜肴@@炒杂蔬菜 炒杂蔬菜怎么做")
- “菜花的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维。长角豆含有各种维生素和矿物质。而萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。”食材明细主料长角豆（适量）辅料包菜花（适量）萝卜（适量）肉片（适量）配料蒜米（适量）小葱（适...
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![茄汁鸡蛋炒杂蔬的做法 - 茄汁鸡蛋炒杂蔬怎么做]( "茄汁鸡蛋炒杂蔬的做法 - 茄汁鸡蛋炒杂蔬怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）彩椒（适量）木耳（适量）荷兰豆（适量）辅料番茄沙司（1大匙）盐（小半匙）糖（1小匙）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁鸡蛋炒杂蔬的做法步骤1、泡发好的木耳洗净撕小块，荷兰豆洗净。2、彩椒切块，鸡蛋备好。3、荷兰豆和木耳焯水。4、鸡蛋摊熟，盛出备用。5、锅...
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![杂蔬炒鸡块的做法 - 杂蔬炒鸡块怎么做]( "杂蔬炒鸡块的做法 - 杂蔬炒鸡块怎么做")
- “含蛋白质，高维生素低脂肪的一道减脂餐。”食材明细主料鸡胸肉（200g）辅料豌豆（50g）玉米（50g）胡萝卜丁（50g）调料盐（适量）菜籽油（2）嫩肉粉（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杂蔬炒鸡块的做法步骤1、各种蔬菜丁洗净备用。2、油热以后，放入裹了嫩肉粉的鸡胸肉块。3、翻炒均匀，肉块变色。...
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![红绿椒爆炒鸡杂的做法 - 红绿椒爆炒鸡杂怎么做]( "红绿椒爆炒鸡杂的做法 - 红绿椒爆炒鸡杂怎么做")
- 食材明细主料鸡杂（适量）辅料红椒（适量）绿椒（适量）中辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）红绿椒爆炒鸡杂的做法步骤1、准备好红绿椒跟蒜头2、鸡杂用油，酱油，醋，盐，味精，胡椒粉，三茶，淹好。。。。3、鸡杂入锅4、放入红绿椒爆炒5、新鲜出炉，色鲜味俱全哈。。。？...
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![杂蔬鸡蛋面的做法 - 杂蔬鸡蛋面怎么做]( "杂蔬鸡蛋面的做法 - 杂蔬鸡蛋面怎么做")
- “此面吃起来，有炒菜的香，以前直接将菜加水烧开的那种，味道被煮散，有些寡，不如分开的浓。”食材明细主料面条（50克）白菜叶（3片）鲜香姑（2朵）辅料黑豆苗（50克）鸡蛋（1只）葱（适量）姜（适量）食用油（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂蔬鸡蛋面的做法步骤1、所有食材准备好。...
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![家常菜杂蔬炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "家常菜杂蔬炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：4个番茄：2个黄瓜：1/2根胡萝卜：1/2根辅料盐：适量蒜仁：适量蚝油：适量油：适量具体步骤1.准备食材2.鸡蛋打散3.蔬菜洗干净切好4.鸡蛋炒好盛出5.蔬菜下锅加适量鸡精6.加适量盐7.加适量糖8.加适量耗油炒片刻9....
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![鸡蛋杂蔬炒饭的做法 - 鸡蛋杂蔬炒饭怎么做]( "鸡蛋杂蔬炒饭的做法 - 鸡蛋杂蔬炒饭怎么做")
- 食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（三个）白菜梗（适量）米饭（适量）肉末（适量）辣椒（少许）火腿（适量）调料盐（少许）玉米油（10克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋杂蔬炒饭的做法步骤1、准备所需要的材料。2、第一步煎韭菜鸡蛋。3、煎好再倒入白菜碎，大火煸炒。4、在倒入火腿肉末，继续大火煸炒。5、...
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![杂蔬鸡蛋饼的做法 - 杂蔬鸡蛋饼怎么做]( "杂蔬鸡蛋饼的做法 - 杂蔬鸡蛋饼怎么做")
- “以前家里烙饼都是要和面，醒面。结婚后发现我婆婆做饼，直接淋锅里，后来我就学会了！”食材明细主料面粉（500g）鸡蛋（4个）辅料韭菜（5根）胡萝卜（一小块）盐（适量）植物油（适量）原味（口味）未知（难度）杂蔬鸡蛋饼的做法步骤1、面粉，，鸡蛋，水，准备好2、韭菜，胡萝卜切碎待用3、面粉加水，搅拌至糊状。无颗粒。4...
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![粉鸡炒杂蔬的做法 - 粉鸡炒杂蔬怎么做]( "粉鸡炒杂蔬的做法 - 粉鸡炒杂蔬怎么做")
- 食材明细主料鸡脯肉（100g）胡萝卜（50g）玉米粒（50g）青豌豆（50g）辅料鸡蛋（1个）红薯粉（适量）鸡精（适量）蒜（适量）葱（适量）盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）粉鸡炒杂蔬的做法步骤1、胡萝卜切丁和豌豆、玉米粒放入开水中焯熟捞出2、准备鸡脯肉3、锅中多加些水，水开后逐个下入鸡肉，下完...
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![红肠杂蔬炒饭的做法 - 红肠杂蔬炒饭怎么做]( "红肠杂蔬炒饭的做法 - 红肠杂蔬炒饭怎么做")
- “鲜香美味。”食材明细主料冷饭（200g）红肠（50g）辅料胡萝卜（20g）白菜（20g）鸡蛋（2个）调料盐（适量）醋（1个）油（3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）红肠杂蔬炒饭的做法步骤1、红肠和各种蔬菜切成丁备用。2、油热以后，打入鸡蛋炒散炒香。3、放入红肠和蔬菜丁翻炒变色。4、加入冷饭翻炒。5、...
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![鸡蛋杂蔬炒年糕的做法 麗寳腊肉鸡蛋杂蔬炒年糕 鸡蛋杂蔬炒年糕怎么做]( "鸡蛋杂蔬炒年糕的做法 麗寳腊肉鸡蛋杂蔬炒年糕 鸡蛋杂蔬炒年糕怎么做")
- “没到过年的时候，婆婆都会自己弄一些腊肉，比外面的健康很多哦！年糕不但味道香甜可口，而且营养丰富，还具有健身祛病的作用。年糕含水分少，不容易消化，吃后易生痰。因此，患消化不良、胃、肠疾病及哮喘的人不宜多吃。老人、小孩或病人更需慎食；肥胖、有糖尿病或其他慢性病如肾脏病、...
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美味库
