![芝麻酱蒜泥芹菜叶的做法 - 芝麻酱蒜泥芹菜叶怎么做]( "芝麻酱蒜泥芹菜叶的做法 - 芝麻酱蒜泥芹菜叶怎么做")
- 食材明细主料芹菜叶（适量）辅料芝麻酱（适量）香醋（适量）蒜泥（适量）盐（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱蒜泥芹菜叶的做法步骤1、鲜嫩的芹菜不要把叶子扔掉。2、放入清水里浸泡洗净。3、放入开水锅里面焯烫一下。4、捞出过凉。5、切碎，挤出水分。6、蒜瓣儿拍碎。7、芝麻酱...
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![家常凉拌芹菜叶的做法 - 家常凉拌芹菜叶怎么做]( "家常凉拌芹菜叶的做法 - 家常凉拌芹菜叶怎么做")
- 食材明细主料芹菜叶（1碗）大蒜（6颗）辅料陈醋（适量）白糖（适量）盐（适量）白芝麻（适量）花生碎（适量）辣椒油（适量）蚝油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常凉拌芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶，洗净，摘干净。2、锅中放水，水开后下芹菜叶焯水，焯水时间碗短，避免时间过长芹菜叶熟烂。焯水后的芹菜叶马...
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![芝香芹叶的做法 【芹菜叶子的十种吃法之二】芝香芹叶 芝香芹叶怎么做]( "芝香芹叶的做法 【芹菜叶子的十种吃法之二】芝香芹叶 芝香芹叶怎么做")
- “芹菜叶子做菜，我很喜欢，不管是做馅还是伴着吃或者是做饼等，都很好吃，今天就给大家带来一个拌芹菜叶的菜【芝香芹叶】，清爽可口不管是下酒还是佐餐都不错呢！  下面附芹菜叶子营养分析： 芹菜是我们餐桌上常见的家常菜，大家一般情况都是先要摘去叶子，然后用芹菜的茎...
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![芝麻酱蒜泥拌豆角的做法 - 芝麻酱蒜泥拌豆角怎么做]( "芝麻酱蒜泥拌豆角的做法 - 芝麻酱蒜泥拌豆角怎么做")
- 食材明细主料豆角（200g）辅料大蒜（1头）芝麻酱（2勺）调料生抽（3勺）香醋（3勺）蚝油（1勺）食盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱蒜泥拌豆角的做法步骤1、准备食材。2、豆角洗净冷水下锅煮熟。3、捞出过冷水。4、豆角切寸段。5、大蒜去皮加入适量盐，捣成蒜泥。6、放入3勺生抽，3勺香...
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![酱拌芹菜叶的做法 【北京】酱拌芹菜叶 酱拌芹菜叶怎么做]( "酱拌芹菜叶的做法 【北京】酱拌芹菜叶 酱拌芹菜叶怎么做")
- “芹菜也分很多种，有旱芹、香芹、西芹……，不管哪种，叶子其实是最香的，其维生素含量比杆子要多出好几倍。其中的铁含量、叶酸、粗纤维也很多，可促进肠胃蠕动、防便秘、降血压、降血糖等。因为每次的食用量都不大，所以全家人均可食用，而且可细水长流经常吃着点儿。今天我做的这道...
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![蒜泥芹菜叶的做法 - 蒜泥芹菜叶怎么做]( "蒜泥芹菜叶的做法 - 蒜泥芹菜叶怎么做")
- “之前吃芹菜，都把叶子丢掉了，自从去了一次大东北，回来改变了对芹菜叶的看法，也做一道小凉菜，的确也是美味可口。”食材明细主料胡萝卜（一个）黄瓜（一个）芹菜叶（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）香醋（适量）花生米（适量）香油（适量）原味（口味）未知（难度）蒜泥芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶洗净，用热水绰一下。2...
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![蒜泥野芝麻的做法 - 蒜泥野芝麻怎么做]( "蒜泥野芝麻的做法 - 蒜泥野芝麻怎么做")
- “野芝麻是当地的一种野菜的俗称，口感清香，有清凉解毒的作用，可以加蒜末清炒，也可以用来做馅包饺子吃。”食材明细主料野芝麻（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜泥野芝麻的做法步骤1、野芝麻洗净。2、锅中放水烧开，加少许盐，放入野...
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![蒜蓉豆酱酱麻叶的做法 - 蒜蓉豆酱酱麻叶怎么做]( "蒜蓉豆酱酱麻叶的做法 - 蒜蓉豆酱酱麻叶怎么做")
- “麻叶在潮州菜中的地位是不言而喻的，有些潮汕人是“不可一日无此物”，在广州几乎每家潮菜馆都有麻叶，甚至有人说，要判断一家潮菜馆地不地道，一要看它有没有麻叶卖，二要看它做得地不地道。潮汕人夏天的味道麻叶其实就是黄麻的嫩叶。麻树一般生长在崎岖山区的平地上。以前潮汕的...
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![蒜炝芹菜叶的做法 - 蒜炝芹菜叶怎么做]( "蒜炝芹菜叶的做法 - 蒜炝芹菜叶怎么做")
- 食材明细主料芹菜叶（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）香菇粉（适量）蒜香（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜炝芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶摘下用水泡一会，洗干净。2、沥干水分。3、蒜去皮切末。4、油锅爆香蒜末。5、下芹菜叶翻炒。6、加盐，加香菇粉，炒匀出锅。...
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![芝麻蒜泥苦瓜的做法 - 芝麻蒜泥苦瓜怎么做]( "芝麻蒜泥苦瓜的做法 - 芝麻蒜泥苦瓜怎么做")
- “母亲患糖尿病多年，每次来我家，我都会亲自为她做这道菜。”食材明细主料苦瓜（适量）辅料芝麻（适量）干辣椒（适量）蒜泥（适量）配料油（适量）花椒面（适量）盐（适量）苦味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻蒜泥苦瓜的做法步骤1、苦瓜去籽切薄片（上传做饭整个图片，切苦瓜去籽切片这一步省略未拍照。）2...
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![蒜香芝麻叶的做法 - 蒜香芝麻叶怎么做]( "蒜香芝麻叶的做法 - 蒜香芝麻叶怎么做")
- 食材明细主料肥肉（适量）芝麻叶（适量）辅料蒜（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香芝麻叶的做法步骤1、间下来的芝麻嫩苗，去根清洗干净。2、锅中放水烧开放入芝麻叶焯水1分钟，捞出过凉。3、芝麻叶切成段，蒜瓣切片。4、适量肥肉放锅中小火熬出油。5、放入蒜...
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![麻酱蒜泥拌菠菜的做法 - 麻酱蒜泥拌菠菜怎么做]( "麻酱蒜泥拌菠菜的做法 - 麻酱蒜泥拌菠菜怎么做")
- 食材明细主料菠菜（适量）麻酱（适量）大蒜（适量）辅料麻油（适量）醋（适量）生抽（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻酱蒜泥拌菠菜的做法步骤1、菠菜洗净备用2、菠菜飞水断生3、捞起待放凉4、大蒜捣成泥5、我喜欢这个牌子的6、将麻酱生抽老醋蒜泥及大量的麻油拌匀7、顺好菠菜切段8、将...
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![薯泥芹菜叶饼的做法 - 薯泥芹菜叶饼怎么做]( "薯泥芹菜叶饼的做法 - 薯泥芹菜叶饼怎么做")
- 食材明细主料芹菜叶（适量）小土豆（一个）鸡蛋（一个）面粉（少许）辅料盐（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）薯泥芹菜叶饼的做法步骤1、芹菜叶开水烫一下，沥干水分切碎备用。2、土豆切片入蒸锅中蒸熟，取出压成泥备用。3、把土豆泥，芹菜叶，鸡蛋，少许面粉全部和匀，...
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![蒜泥芝麻酱拌茄子的做法 - 蒜泥芝麻酱拌茄子怎么做]( "蒜泥芝麻酱拌茄子的做法 - 蒜泥芝麻酱拌茄子怎么做")
- “茄子属于寒凉性食物，可以起到清热解暑、降压降脂的作用，比较适合夏天食用。今天我用的是白茄子，简单易做，开胃爽口。”食材明细主料白茄子（三个）辅料芝麻酱（适量）蒜瓣（适量）盐（适量）味精（适量）香醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜泥芝麻酱拌茄子的做法步骤1、白茄子特别嫩，去...
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![蒜末芹菜叶的做法 - 蒜末芹菜叶怎么做]( "蒜末芹菜叶的做法 - 蒜末芹菜叶怎么做")
- “人们通常在吃芹菜时，先要摘去叶子，然后用芹菜的茎入菜。营养专家指出，叶比茎的营养要高出很多倍，所以扔掉芹菜叶其实可惜。今天这道拌芹菜叶很简单。”食材明细主料芹菜叶（250克）辅料大蒜（5瓣）花椒（6粒）盐（适量）醋（适量）油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末芹菜叶的做法步骤1...
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![黑芝麻芹菜叶烤饼的做法 - 黑芝麻芹菜叶烤饼怎么做]( "黑芝麻芹菜叶烤饼的做法 - 黑芝麻芹菜叶烤饼怎么做")
- “芹菜叶经常被人们当作垃圾丢掉，其实芹菜叶中的营养价值要远远高于芹菜茎。芹菜叶性味凉，有清热消毒的作用，对肝火旺盛很有功效，有平肝清热的作用。芹菜叶富含纤维素,能清理胃肠垃圾堆积，滑肠通便，有治疗便秘的作用。芹菜叶有降低血压的作用，对治疗高血压，头昏水肿，月经不调，血管...
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![蒜泥芹菜心的做法 - 蒜泥芹菜心怎么做]( "蒜泥芹菜心的做法 - 蒜泥芹菜心怎么做")
- “芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹两种。富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等，叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油，具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用.”食材明细主料芹菜（一斤）辅料蒜（一头）芝麻（适量）配料盐（30克）糖（20克）生抽（15克...
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![芝麻酱蒜泥拌山药皮的做法 - 芝麻酱蒜泥拌山药皮怎么做]( "芝麻酱蒜泥拌山药皮的做法 - 芝麻酱蒜泥拌山药皮怎么做")
- “简单快手凉拌菜，酱浓蒜香、劲道爽滑Q弹。”食材明细主料山药粉皮（200g）辅料大蒜（4粒）小葱（2颗）小米辣（3个）调料芝麻酱（1勺）生抽（一勺）凉拌醋（2勺）蚝油（一勺）盐（少许）白糖（适量）鸡精（适量）花椒粉（适量）胡椒粉（适量）香油（少许）花生油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芝麻酱蒜泥拌山药皮的做法步骤...
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![蒜泥麻酱辣茄子的做法 【夏日小凉菜】蒜泥麻酱辣茄子 蒜泥麻酱辣茄子怎么做]( "蒜泥麻酱辣茄子的做法 【夏日小凉菜】蒜泥麻酱辣茄子 蒜泥麻酱辣茄子怎么做")
- 食材明细主料茄子（三根）辅料芝麻酱（一大勺）红椒（适量）配料独蒜（一头）盐（一茶匙）生抽（一茶勺）醋（二茶勺）红油（一勺）香油（一勺）鸡精（适量）香菜（适量）香葱（二根）酱香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜泥麻酱辣茄子的做法步骤1、茄子去蒂洗净，放锅中蒸五分钟，凉晾。2、蒜捣成泥。3、碗中加入少许盐，生抽，醋，...
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![蒜泥拌芹菜叶的做法 - 蒜泥拌芹菜叶怎么做]( "蒜泥拌芹菜叶的做法 - 蒜泥拌芹菜叶怎么做")
- 食材明细主料芹菜叶（二斤）蒜（适量）米椒（适量）辅料胡麻油（适量）香油（适量）白糖（适量）盐（适量）生抽（适量）醋（适量）味精（少量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜泥拌芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶洗干净。2、锅里面倒水烧开加盐，放入芹菜叶焯一下水，两分钟就行啦。3、过冷水捞出来控水。4、备好蒜泥...
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![蒜泥麻酱拌落苏的做法 【夏日小凉菜】蒜泥麻酱拌落苏 蒜泥麻酱拌落苏怎么做]( "蒜泥麻酱拌落苏的做法 【夏日小凉菜】蒜泥麻酱拌落苏 蒜泥麻酱拌落苏怎么做")
- “茄子味甘、性凉，入脾、胃、大肠经；具有清热止血，消肿止痛的功效；用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血。中医学认为，茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用，有助于清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。消化不良，容易腹泻的人，则不宜多食等。”食材...
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![蒜香芹菜叶的做法 - 蒜香芹菜叶怎么做]( "蒜香芹菜叶的做法 - 蒜香芹菜叶怎么做")
- “芹菜叶好多人不屑一顾，直接丢掉了，其不知它的营养价值更高，而且味道清香，尤其是春天的嫩叶，加点调料一拌，颜色碧绿，脆嫩爽口，开胃下饭。”食材明细主料芹菜叶（150g）辅料香油（适量）红椒（半个）大蒜（适量）醋（适量）味极鲜酱油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香芹菜叶的做法步骤1、看...
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![芝麻酱蒜泥拍黄瓜的做法 - 芝麻酱蒜泥拍黄瓜怎么做]( "芝麻酱蒜泥拍黄瓜的做法 - 芝麻酱蒜泥拍黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（2根）大蒜（1头）辅料芝麻酱（1勺）生抽（2勺）香醋（2勺）盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱蒜泥拍黄瓜的做法步骤1、准备材料。2、黄瓜洗净拍松切寸段。3、大蒜去皮加入适量盐捣成蒜泥。4、捣好的蒜泥放入一勺芝麻酱，2勺生抽和2勺料酒搅拌均匀。5、黄瓜段放入...
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![麻酱蒜泥的做法 - 麻酱蒜泥怎么做]( "麻酱蒜泥的做法 - 麻酱蒜泥怎么做")
- 食材明细主料焖子（200g）麻酱（3勺）酸泥（3勺）辅料一品鲜酱油（1勺）米醋（1匙）盐（0.5匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）麻酱蒜泥的做法步骤1、焖子买制作好的切成块备用2、不粘锅倒入适量油加热放人焖子中火煎起来3、焖子煎至透明的金黄色即可出锅4、麻酱用温水稀释一下这样不...
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![芝麻酱拌芹菜叶的做法 - 芝麻酱拌芹菜叶怎么做]( "芝麻酱拌芹菜叶的做法 - 芝麻酱拌芹菜叶怎么做")
- 食材明细主料芹菜叶（适量）辅料芝麻酱（适量）蒜末（适量）盐（适量）香醋（适量）酸咸（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱拌芹菜叶的做法步骤1、新鲜芹菜一把，我这是刚从地里摘回来的。2、留芹菜叶。3、清水洗净。4、放入开水锅里面烫三十秒捞出。5、投入凉水中。6、切碎，攥去水分，放入盆里。...
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