![家常小虾仁炒葫瓜如何做好吃又美味]( "家常小虾仁炒葫瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟吃腻了大鱼大肉、山珍海味，想尝尝清淡口味、荤素搭配的营养美食？那么，你一定不能错过这款家常小虾仁炒葫瓜~这款美食以虾仁、西葫芦为主材，搭配酱汁，稍加翻炒，就可以形成美味的家常小虾仁炒葫瓜；简单易学，好吃营...
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![美味的小虾仁炒葫瓜如何做好吃又美味]( "美味的小虾仁炒葫瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的小虾仁炒葫瓜，这是一道非常美味的家常菜。葫瓜是一种特别清新爽口的的瓜类，吃起来口感非常好，又绵软又甜。在里面加入非常有营养的小虾米，吃起来又香又脆的口感。而且这样的搭配显得不单一，看起来也让人...
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![美味小虾仁炒葫瓜如何做好吃又美味]( "美味小虾仁炒葫瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味小虾仁炒葫瓜，家常菜，美味佳肴，味道十分可口，口感超赞，一个健康的小菜，虾仁比肉低脂，还要健康，所以这道菜营养健康，是很不错的，来有一种妈妈的味道，幸福的味道，制作方法简单，味道鲜美，西葫芦是很有营养价值的！清热健...
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![虾仁炒苦瓜的做法 虾仁炒苦瓜-海鲜 虾仁炒苦瓜怎么做]( "虾仁炒苦瓜的做法 虾仁炒苦瓜-海鲜 虾仁炒苦瓜怎么做")
- “这几天陆陆续续收了几条苦瓜，体积不大，将几条凑在一起炒呗。本来苦瓜炒虾仁也是一味好菜，但总感觉可以加点什么使菜肴味道更加立体，就想到了阿基师教我们用咸蛋做菜，刚好也腌了几枚咸鸡蛋，派上用场了呗。在这里要赞赞油管子里的《职人吹水》里的星星师父，讲粤语，但有菜谱字幕，他...
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![西葫芦虾仁炒鸡蛋的做法 - 西葫芦虾仁炒鸡蛋怎么做]( "西葫芦虾仁炒鸡蛋的做法 - 西葫芦虾仁炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（一个）虾仁（适量）鸡蛋（两个）辅料葱花（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）玉米油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西葫芦虾仁炒鸡蛋的做法步骤1、小西葫芦洗净切成牛眼片。2、两个鸡蛋打散。3、虾仁去虾线。4、炒成鸡蛋碎盛出备用。5、锅内放油烧热，然后放入虾仁煸炒...
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![小炒虾仁的做法 - 小炒虾仁怎么做]( "小炒虾仁的做法 - 小炒虾仁怎么做")
- “这个天吃点清淡的虾仁是最合适不过的了，虾仁配上清淡的黄瓜。特别的美味。”食材明细主料虾仁（20个）辅料胡萝卜（少许）黄瓜（一根）葱（一根）大蒜（一瓣）调料盐（少许）鸡精（少许）白胡椒粉（少许）淀粉（半匙）色拉油（一匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒虾仁的做法步骤1、新鲜的虾仁去除虾线。...
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![虾仁小炒的做法 - 虾仁小炒怎么做]( "虾仁小炒的做法 - 虾仁小炒怎么做")
- “冬季养生家庭小炒，虾仁中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;虾仁体内很重要的一种物质就是虾青素。黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清...
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![西葫芦鸡蛋炒虾仁的做法 - 西葫芦鸡蛋炒虾仁怎么做]( "西葫芦鸡蛋炒虾仁的做法 - 西葫芦鸡蛋炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（两个）虾仁（适量）鸡蛋（两个）辅料盐（适量）玉米油（适量）葱花（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西葫芦鸡蛋炒虾仁的做法步骤1、虾仁去虾线洗净。2、西葫芦切去两头，洗净。3、斜刀切片。4、鸡蛋打散炒成鸡蛋碎盛出备用。5、锅内放油烧热，放入虾仁煸炒至变色。6、放...
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![虾仁炒西葫芦的做法 虾仁热炒西葫芦 虾仁炒西葫芦怎么做]( "虾仁炒西葫芦的做法 虾仁热炒西葫芦 虾仁炒西葫芦怎么做")
- “做饭给小孩子吃，考虑的方面还是挺多的，色、香、味缺一不可，不然你拿着碗追几条街也不会吃，一点面子都不会给，总不能因为他们年纪小就以为可以忽悠呀，哈...；虾仁、西葫芦、甜椒配在一起做菜，色泽上就已算达到要求了；还有就是营养方面了，西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物...
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![蒜蓉虾仁炒西葫芦的做法 - 蒜蓉虾仁炒西葫芦怎么做]( "蒜蓉虾仁炒西葫芦的做法 - 蒜蓉虾仁炒西葫芦怎么做")
- “一道清口、易做、简单、美味、营养丰富的菜肴。这道菜具有清热解毒、减肥瘦身、保肝护肾、增强免疫力的功效。”食材明细主料西葫芦（1个）虾（数个）大蒜（适量）辅料盐（适量）鸡精（少许）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉虾仁炒西葫芦的做法步骤1、准备材料。2、西葫芦...
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![虾仁炒小西葫的做法 - 虾仁炒小西葫怎么做]( "虾仁炒小西葫的做法 - 虾仁炒小西葫怎么做")
- “简单美味家常小炒。”食材明细主料大虾（适量）小西葫（适量）调料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁炒小西葫的做法步骤1、主要原料。2、大虾去皮，去除虾线备用。3、小西葫洗净，切长条备用。4、烧热油，放虾仁炒熟。盛出备用。5、烧热油，葱姜炝锅。...
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![西葫芦炒虾仁的做法 - 西葫芦炒虾仁怎么做]( "西葫芦炒虾仁的做法 - 西葫芦炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）西葫芦（适量）胡萝卜（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）生抽（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒虾仁的做法步骤1、西葫芦洗净。2、切成薄片。3、胡萝卜切成片。4、虾仁切段儿。5、锅内放油烧热然后放入虾仁煸炒至变色。6、放入葱花爆香，放入胡...
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![西葫炒虾仁的做法 - 西葫炒虾仁怎么做]( "西葫炒虾仁的做法 - 西葫炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）西葫（适量）辅料胡萝卜（适量）调料淀粉（适量）料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）味极鲜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫炒虾仁的做法步骤1、虾仁洗净开背，放淀粉，料酒，胡椒粉，少许盐腌制。2、腌制15分钟。3、胡萝卜西葫切条。4、起锅热油。5、滑炒虾仁变色盛出...
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![虾仁炒西葫芦的做法 - 虾仁炒西葫芦怎么做]( "虾仁炒西葫芦的做法 - 虾仁炒西葫芦怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）西葫芦（一个）辅料葱花（适量）盐（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦切去两头，切成抹刀片。2、放入开水锅里面烫一下。3、捞出备用。4、青虾洗净。5、去皮。6、锅内放油烧热，放入虾仁煸炒至变色。7、盛出备用。8...
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![角瓜炒虾仁的做法 【山东】角瓜炒虾仁 角瓜炒虾仁怎么做]( "角瓜炒虾仁的做法 【山东】角瓜炒虾仁 角瓜炒虾仁怎么做")
- “家常菜---角瓜炒虾仁”食材明细主料角瓜（1个）虾仁（适量）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）葱（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）角瓜炒虾仁的做法步骤1、角瓜洗净切成片2、虾仁洗净3、锅里油热加入虾仁滑油取出4、另起锅加入葱花炒香5、加入角瓜翻炒6、加入味极鲜...
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![虾米炒葫瓜的做法 虾米 炒 葫瓜 虾米炒葫瓜怎么做]( "虾米炒葫瓜的做法 虾米 炒 葫瓜 虾米炒葫瓜怎么做")
- “葫瓜有的地方叫葫芦”食材明细主料葫瓜（适量）虾米（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾米炒葫瓜的做法步骤1、锅里倒油,在油还没热时放入蒜和虾米2、虾米炒出香味了,倒入葫瓜一起翻炒,倒一点鱼露调味,起锅时加少许味精就可以了3、装盘撒点葱花在上面...
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![虾仁小炒的做法 翠竹报春——虾仁小炒 虾仁小炒怎么做]( "虾仁小炒的做法 翠竹报春——虾仁小炒 虾仁小炒怎么做")
- “春天来了，万物萌芽竞生长，竹也不甘落后，笋尖破土而出，你追我赶看谁长得高。春天给人力量给人带来了更多的美食遐想，来，让我们用黄瓜盅配合自己喜欢的食材来做一道表现翠竹报春的意境菜吧！关于黄瓜盅里的菜的事儿，可以选择自己喜欢吃的菜小炒即可当然凉拌菜要是可以的，我这里做了...
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![虾仁西葫芦的做法 - 虾仁西葫芦怎么做]( "虾仁西葫芦的做法 - 虾仁西葫芦怎么做")
- “这道菜制作简单，口味清淡，但是能最大程度体现虾仁的鲜和西葫芦的甘甜，调味简单，吃出食材本身的味道。”食材明细主料西葫芦（1根）虾仁（200克）调料蒜（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁西葫芦的做法步骤1、虾仁最好选用小虾仁，小虾仁最适合用来配菜清炒，...
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![黄瓜炒虾仁的做法 新年给力菜——黄瓜炒虾仁 黄瓜炒虾仁怎么做]( "黄瓜炒虾仁的做法 新年给力菜——黄瓜炒虾仁 黄瓜炒虾仁怎么做")
- “今天下班去海鲜市场看到虾仁挺新鲜就买了些，回来想做个给力的菜，结果发现家里只有黄瓜，就只好做个黄瓜炒虾仁了！”食材明细主料黄瓜（3根）虾仁（250克）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜炒虾仁的做法步骤1、黄瓜洗净去皮切丁，鸡蛋磕入碗中放...
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![西葫芦炒虾仁鸡片的做法 - 西葫芦炒虾仁鸡片怎么做]( "西葫芦炒虾仁鸡片的做法 - 西葫芦炒虾仁鸡片怎么做")
- “买了西葫芦，正好剩下一点虾仁和鸡片，把它们一起炒了！荤素搭配，营养美味！”食材明细主料西葫芦（1个）虾仁（10个）鸡肉（80克）辅料色拉油（适量）料酒（半勺）姜汁（半勺）盐（少许）黑胡椒碎（适量）蒜头（2瓣）生粉（少许）葱（1根）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西葫芦炒虾仁鸡片的做法步骤1、西葫芦先对半切开再...
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![西葫虾仁的做法 原汁原味——西葫虾仁 西葫虾仁怎么做]( "西葫虾仁的做法 原汁原味——西葫虾仁 西葫虾仁怎么做")
- 食材明细主料西葫（两根）辅料虾仁（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫虾仁的做法步骤1、原料2、先将虾仁用少许清水泡一下3、西葫改刀切片4、油烧热，将虾仁捞出，用手攥干，下锅5、西葫下锅翻炒6、放盐，翻炒7、倒入泡虾仁的水8、西葫变透明色基本就熟了...
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![西葫芦炒虾仁的做法 【东北】西葫芦炒虾仁 西葫芦炒虾仁怎么做]( "西葫芦炒虾仁的做法 【东北】西葫芦炒虾仁 西葫芦炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（1个）大虾（6只）辅料葱花（适量）花椒粉（0.5勺）水淀粉（适量）盐（1勺）鸡粉（0.5勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒虾仁的做法步骤1、西葫芦洗净切片，虾去头去壳取虾仁用适量水淀粉上浆2、锅中放适量油，放入虾仁炒熟3、将虾仁盛出备用4、锅中倒入适量油，放入葱花爆...
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![苦瓜虾仁炒蛋的做法 小菜一碟之【苦瓜虾仁炒蛋】 苦瓜虾仁炒蛋怎么做]( "苦瓜虾仁炒蛋的做法 小菜一碟之【苦瓜虾仁炒蛋】 苦瓜虾仁炒蛋怎么做")
- “鸭蛋性味甘、凉，具有滋阴清肺的作用，适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、泄泻痢疾等病患者食用。鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富。苦瓜里所含的高能清脂素，是天然有效“脂肪杀手”。苦瓜性味甘、寒，入脾、胃经，有清暑除...
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![葫芦瓜虾仁的做法 - 葫芦瓜虾仁怎么做]( "葫芦瓜虾仁的做法 - 葫芦瓜虾仁怎么做")
- 食材明细主料葫芦（一个）虾仁（适量）辅料姜（适量）盐（适量）糖（适量）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葫芦瓜虾仁的做法步骤1、虾仁把虾壳剥掉，去虾线，葫芦切片2、锅里放油，下葱姜爆香3、加入虾仁翻炒到变色为止4、加入葫芦，糖，盐和一小碗水，煮熟即可...
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![黄瓜炒虾仁与炸虾头的做法 黄瓜炒虾仁&炸虾头 黄瓜炒虾仁与炸虾头怎么做]( "黄瓜炒虾仁与炸虾头的做法 黄瓜炒虾仁&炸虾头 黄瓜炒虾仁与炸虾头怎么做")
- “夏天最爱吃的肉类就是鱼虾了，高蛋白，少脂肪，烹饪快，味鲜美。家里常备几斤虾，不想出屋就打开冰箱随手抠几只，随手一炒就是美味，就比如今天的这道黄瓜炒虾仁，清香脆嫩，连边角料的虾头都是开胃小菜。”食材明细主料大虾（1盘）黄瓜（1根）红甜椒（半个）辅料小葱（1棵）植物油（适量）玉米淀粉（5克）中筋面...
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