![香辣猪舌的做法 - 香辣猪舌怎么做]( "香辣猪舌的做法 - 香辣猪舌怎么做")
- 食材明细主料猪舌（1条）辅料蒜苗（3根）调料菜籽油（1勺）食盐（适量）干辣椒粉（1匙）酱油（1匙）料酒（1勺）香辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香辣猪舌的做法步骤1、猪舌放开水锅中焯水，取出刮掉白色部分洗净切片。2、热锅热油下入猪舌爆炒片刻。3、加一勺料酒烹一分钟。4、加少许酱油翻炒至上色。...
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![香辣猪舌的做法 【湖南】春节下酒佳品——香辣猪舌 香辣猪舌怎么做]( "香辣猪舌的做法 【湖南】春节下酒佳品——香辣猪舌 香辣猪舌怎么做")
- “春节，免不了各种的鸡鸭鱼肉，还有人尤其喜欢动物的内脏。其实，动物的内脏也是一种好吃的美味呢，我家老爸每顿都喜欢喝上几杯，特别喜欢以各种的内脏下酒。而猪舌肉质坚实，无骨，无筋膜、韧带，熟后无纤维质感。是老爸下酒的首选食物。猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒...
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![腊猪舌头的做法 腊(辣)猪舌头 腊猪舌头怎么做]( "腊猪舌头的做法 腊(辣)猪舌头 腊猪舌头怎么做")
- “家里都很久没有开火了，过年出来时，带了很多腊货，塞满了整个冰箱。咱相公隅尔拿一两块慰劳下自己的，他说，这样会有家的味道。”食材明细主料腊猪舌头（1个）小红辣椒（适量）生姜（一小块）中辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）腊猪舌头的做法步骤1、腊猪舌头一个，从冰箱拿出解冻。2、小红辣...
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![五香卤猪舌的做法 - 五香卤猪舌怎么做]( "五香卤猪舌的做法 - 五香卤猪舌怎么做")
- “今天分享一道简单的凉菜----五香卤猪舌”食材明细主料猪舌（三个）葱（若干）姜（姜）辅料料酒（适量）五香卤水汁（适量）糖（适量）老抽（适量）生抽（适量）酱香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五香卤猪舌的做法步骤1、猪舌洗净冷水下锅，焯水（可加两勺料酒几片生姜倒锅里，去腥）2、焯水好的猪舌用冷水冲洗一...
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![卤猪舌的做法 【飞禽走兽】卤猪舌 卤猪舌怎么做]( "卤猪舌的做法 【飞禽走兽】卤猪舌 卤猪舌怎么做")
- ““卤”这个烹饪方法，我是非常喜欢的，因为不要用油，是健康的烹饪方法。猪舌是个好东西，不像内脏的胆固醇高，又比肉好吃。向美食家的网友学习了快速处理猪舌的方法，我就又有兴趣再做卤猪舌了。光卤猪舌还不够的，不能只有动物蛋白质，所以我又加了鹰嘴豆和攸县香干一起卤制。鹰嘴豆...
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![猪舌炒生香菇的做法 - 猪舌炒生香菇怎么做]( "猪舌炒生香菇的做法 - 猪舌炒生香菇怎么做")
- 食材明细主料猪舌（1条）生香菇（300克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（2克）胡椒粉（2克）葱（20克）原味（口味）未知（难度）猪舌炒生香菇的做法步骤1、猪舌用开水烫过，去皮，切薄片，腌制好备用。2、香菇清洗干净。3、香菇煮熟备用。4、锅烧热下油、葱爆香。5、下猪舌翻炒。6、猪舌差不多熟时下香菇一同翻炒，下...
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![香炒猪舌头的做法 - 香炒猪舌头怎么做]( "香炒猪舌头的做法 - 香炒猪舌头怎么做")
- “周末时间多，休息的时候就做一个时间长一点的菜。亲朋，好友来也适合奥～”食材明细主料猪舌头（一个）辅料香料（适量）辣椒（适量）青菜（适量）微辣（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香炒猪舌头的做法步骤1、最好早上去买猪舌头，一只。滚水煮熟捞出，用凉水冲一下，然后拿刀刮去舌头上那层白色膜。2...
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![酱香炒猪舌的做法 - 酱香炒猪舌怎么做]( "酱香炒猪舌的做法 - 酱香炒猪舌怎么做")
- “酱香炒猪舌是名符其实的香炒呀，一屋子都是香味，好吃！好吃！花生酱与川辣酱配合有提升味道的作用，妙搭！妙搭！”食材明细主料猪舌（适量）洋葱（适量）葱（适量）红萝卜（适量）蒜头（适量）辅料花生酱（适量）川辣酱（适量）糖（适量）盐（适量）鸡粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱香炒猪舌的做法步骤1、备...
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![酸辣猪舌的做法 - 酸辣猪舌怎么做]( "酸辣猪舌的做法 - 酸辣猪舌怎么做")
- “过年大菜。”食材明细主料猪舌（2根）辅料泡椒（2勺）青椒（3个）葱段（2勺）芹菜段（2勺）小米辣（2勺）调料姜丝（2勺）蒜片（2勺）盐（适量）油（5勺）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸辣猪舌的做法步骤1、油热以后，放入切成片的猪舌。2、猪舌滑炒开，放入泡椒、小米辣、姜丝和蒜片爆香。3、放入青椒和葱段煸...
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![香糟猪舌的做法 【夏季凉拌菜系列之荤食篇】——香糟猪舌 香糟猪舌怎么做]( "香糟猪舌的做法 【夏季凉拌菜系列之荤食篇】——香糟猪舌 香糟猪舌怎么做")
- “上周日，老妈、舅妈及她家的小孙子来家呆了些天，于是乎每日里做饭，逛街，游玩，忙忙碌碌，一直也没得闲，今天一早，送走了她们，收拾完家，也终于有时间上菜了。。。”食材明细主料猪舌（适量）辅料小葱（适量）生姜（适量）香叶（适量）八角（适量）配料料酒（适量）糟卤（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香...
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![辣炒猪舌头的做法 - 辣炒猪舌头怎么做]( "辣炒猪舌头的做法 - 辣炒猪舌头怎么做")
- 食材明细主料卤猪舌头（适量）辅料姜末（适量）调料食用油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣炒猪舌头的做法步骤1、锅中油预热，放入生姜末翻炒。2、放入卤猪舌头翻炒。3、放入一勺盐翻炒两分钟即可出锅。4、成品图。...
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![辣椒炒猪舌子的做法 - 辣椒炒猪舌子怎么做]( "辣椒炒猪舌子的做法 - 辣椒炒猪舌子怎么做")
- 食材明细主料卤舌子（适量）辅料辣椒（适量）蒜（适量）姜（适量）配料盐（适量）油（适量）卤汁（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒猪舌子的做法步骤1、卤舌子，辣椒，蒜，姜。2、卤舌子切片，姜切丝，蒜切片。3、烧油，放进切好的猪舌子炒匀。4、放进辣椒，姜，蒜。在辣椒上加盐让辣椒入味。5...
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![香辣鸭舌的做法 - 香辣鸭舌怎么做]( "香辣鸭舌的做法 - 香辣鸭舌怎么做")
- “鸭舌的营养价值1、鸭舌是凉性的，多吃不会上火。鸭舌中所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。2、蛋白质约为16％~25％，比畜肉含量高得多，鸭舌中的脂肪适中，约为7.5％比猪肉低，脂肪酸中含有不饱和脂肪酸和短链饱和脂肪酸，熔点低，消化吸收比...
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![凉拌猪舌的做法 - 凉拌猪舌怎么做]( "凉拌猪舌的做法 - 凉拌猪舌怎么做")
- “猪舌的营养价值很高，猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A等营养物质，脂肪含量很低，非常适用于高血压，高血脂的人吃，滋阴润燥的功效，猪舌里面含有的血红素可以促进人体铁的吸收，改善贫血。”食材明细主料猪舌（2个）黄瓜（2根）胡萝卜（30g）辅料香菜（5g）蒜（5g）花椒（3g）八角（3g）姜（5g）调料糖（1勺）盐（2匙）味精（0....
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![酸辣猪舌子的做法 - 酸辣猪舌子怎么做]( "酸辣猪舌子的做法 - 酸辣猪舌子怎么做")
- 食材明细主料卤舌子（适量）辅料酸辣椒（适量）姜（适量）蒜瓣（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣猪舌子的做法步骤1、卤舌子一个。2、酸辣椒适量。3、舌子切片，姜切丝，酸辣椒切段，蒜切片。4、油烧热倒进酸辣椒炒匀。5、倒进切好的卤舌子，翻炒均...
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![卤水猪舌的做法 - 卤水猪舌怎么做]( "卤水猪舌的做法 - 卤水猪舌怎么做")
- 食材明细主料猪舌（一条）辅料花椒（适量）大料（适量）生抽（适量）老抽（适量）姜片（适量）蒜瓣（适量）盐（适量）五香（口味）卤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）卤水猪舌的做法步骤1、猪舌一条，用盐搓净外表粘液。2、洗净后的猪舌，放入锅中，加水。3、煮至水开后两三分钟捞出。4、用刀刮去舌头上的舌苔。（那层白色的）5...
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![香糟猪舌头的做法 - 香糟猪舌头怎么做]( "香糟猪舌头的做法 - 香糟猪舌头怎么做")
- 食材明细主料猪舌头（485克）香糟卤（400毫升）辅料姜片（适量）大料（适量）料酒（2勺）清淡（口味）卤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香糟猪舌头的做法步骤1、食材：猪舌头（已清洗焯水）、香糟卤、姜片、大料。2、将猪舌头用刀刮去舌苔清洗一下捞出。3、接着，放入清水锅中。4、搁入姜片和大料，加2勺料酒。5、...
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![香辣炒猪舌如何做好吃又美味]( "香辣炒猪舌如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟吃惯了油腻的大鱼大肉，来份香辣炒猪舌再来口小酒那是非常享受的事情啊，可能很多小伙伴都没有吃过猪舌，事实上它非常好吃，而且，也非常的有营养，胆大而又好奇的小伙伴们可以试一试哦。爆炒的时候，如果你特喜欢辣的...
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![酱香猪舌的做法 - 酱香猪舌怎么做]( "酱香猪舌的做法 - 酱香猪舌怎么做")
- 食材明细主料猪舌头（420克）辅料干辣椒（1个）生姜（适量）黄酒（适量）酱油（适量）冰糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）酱香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酱香猪舌的做法步骤1、电饭煲装一锅水，煮沸2、放进猪舌头3、煮至表面出现浮沫后，再煮15分钟左右后取出4、取出后用小刀把舌头表面的白苔给刮干净5、...
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![辣椒炒猪舌头的做法 - 辣椒炒猪舌头怎么做]( "辣椒炒猪舌头的做法 - 辣椒炒猪舌头怎么做")
- 食材明细主料猪舌头（半个）青红辣椒（各适量）姜（适量）大蒜头（适量）料酒（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）米酒（适量）香醋（适量）生抽（适量）老抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）辣椒炒猪舌头的做法步骤1、准备好一个猪舌头，清洗干净，凉水上锅，加姜片和料酒，焯水，煮几分钟。2...
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![辣拌猪舌的做法 - 辣拌猪舌怎么做]( "辣拌猪舌的做法 - 辣拌猪舌怎么做")
- “老公说我说话不够透亮，我想吃点猪舌吧，话说吃啥补啥不是，虽然不期望巧舌如簧，也希望伶牙俐齿，。正好家里有卤好的猪舌，凉拌一下，非常好吃呢，嘿嘿”食材明细主料猪舌（一个）辅料葱丝（适量）配料生抽（适量）香油（适量）芝麻（适量）盐（适量）油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣拌猪舌的做法步...
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![卤猪舌的做法 - 卤猪舌怎么做]( "卤猪舌的做法 - 卤猪舌怎么做")
- 食材明细主料猪舌（一个）辅料干辣椒（适量）生姜（适量）调料料酒（适量）老抽（适量）生抽（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）微辣（口味）卤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）卤猪舌的做法步骤1、猪舌买来洗净，锅烧开水放入猪舌煮熟。2、煮熟后过凉水，用刀刮干净白膜，越干净越好。3、刮干净白膜后代猪舌。4、把刮...
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![蒜香酸辣猪舌的做法 - 蒜香酸辣猪舌怎么做]( "蒜香酸辣猪舌的做法 - 蒜香酸辣猪舌怎么做")
- “蒜香萦绕中带着咸香酸辣！口水有木有哗啦啦？”食材明细主料猪舌（400g）蒜苗（两棵）辅料植物油（适量）蚝油（5ml）盐（一匙）小米辣（2个）白醋（30ml）姜蒜（适量）酱油（30ml）红椒（2个）酸辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒜香酸辣猪舌的做法步骤1、各种材料洗好切好，猪舌洗净2、锅里注水，放姜葱，下猪舌，倒白醋，适...
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![凉拌香辣猪心猪舌的做法 - 凉拌香辣猪心猪舌怎么做]( "凉拌香辣猪心猪舌的做法 - 凉拌香辣猪心猪舌怎么做")
- “猪心的营养十分丰富．它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B族以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用；心虚多汗、自汗、失眠多梦的人可经常食用。做成猪心汤或者清炖后切片蘸汁都是不错的食用方法。猪舌肉质坚实、无骨、无筋无膜，而且口感绵软厚实，含有...
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![蒜香猪舌子的做法 - 蒜香猪舌子怎么做]( "蒜香猪舌子的做法 - 蒜香猪舌子怎么做")
- 食材明细主料卤舌子（适量）辅料蒜片（适量）姜丝（适量）辣椒（适量）蚝油（适量）味精（适量）油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香猪舌子的做法步骤1、卤舌子一个。2、舌子切片，再备点蒜片，姜丝，辣椒。3、锅里烧油放进辣椒炒，姜丝，蒜片翻炒片刻。4、再倒进切好的卤猪舌子炒匀。5、炒片刻，调...
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