![牛血扁菜汤的做法 - 牛血扁菜汤怎么做]( "牛血扁菜汤的做法 - 牛血扁菜汤怎么做")
- “鲜嫩可口的牛血加上扁菜去味，超级下饭！”食材明细主料牛血（一块）辅料扁菜（一小把）调料油（适量）盐（适量）豆瓣酱（一小汤匙）花椒粉（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）姜末（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛血扁菜汤的做法步骤1、扁菜洗净切小段。2、牛血洗净放姜沫，泡水静止过的牛血水比较多...
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![牛百叶鸭血冬瓜汤的做法 - 牛百叶鸭血冬瓜汤怎么做]( "牛百叶鸭血冬瓜汤的做法 - 牛百叶鸭血冬瓜汤怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（315克）熟牛百叶（115克）鸭血（185克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛百叶鸭血冬瓜汤的做法步骤1、食材：冬瓜（已去皮去籽清洗切开）、熟牛百叶（已切开）、鸭血（已切片）。2、烧锅倒油烧热，下入冬瓜翻炒一下。3、接着，加适量的清水煮开。4、然后，合入牛...
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![酸菜扁尖煮牛蛙的做法 - 酸菜扁尖煮牛蛙怎么做]( "酸菜扁尖煮牛蛙的做法 - 酸菜扁尖煮牛蛙怎么做")
- 食材明细主料牛蛙（三只（去皮肉后约一斤重））扁尖笋（300克）酸菜鱼全料（一包）小泡椒（十个）小木耳（6朵）厚千张（100克）辅料辣椒酱（三调羹）浓汤宝（一个）盐（适量）料酒（适量）超辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酸菜扁尖煮牛蛙的做法步骤1、扁尖洗去表面的盐，摘去老根，用水浸泡两小时以上，然后切段，再对半切开...
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![鸭血韭菜汤的做法 - 鸭血韭菜汤怎么做]( "鸭血韭菜汤的做法 - 鸭血韭菜汤怎么做")
- “鸭血富含铁、钙等各种矿物质，营养丰富。鸭血味咸，性寒，有补血解毒的功效。鸭血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸，所含的红细胞素含量也较高，还含有微量元素铁等矿物质和多种维生素，这些都是人体造血过程中不可缺少的物质。搭配韭菜是一道很不错的汤品。”食材明...
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![牛肉扁芹菜的做法 - 牛肉扁芹菜怎么做]( "牛肉扁芹菜的做法 - 牛肉扁芹菜怎么做")
- “喜欢吃牛肉的童鞋，这样做快速又美味！”食材明细主料牛肉（500克）芹菜（500克）辅料姜蒜（2个）小辣椒（5个）老抽（1勺）生抽（2勺）十三香（0.5勺）盐（0.01勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉扁芹菜的做法步骤1、牛肉过水，凉一会切条状！2、芹菜切条和牛肉差不多形状；姜蒜切碎；辣椒切丝！3、炒锅放油，七...
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![猪血韭菜汤的做法 - 猪血韭菜汤怎么做]( "猪血韭菜汤的做法 - 猪血韭菜汤怎么做")
- “猪血可是好东西、好宝贝，但现市面上往往很难买到纯正干净的好猪血！其用来煲粥、煮汤、滑炒、凉拌、配菜等都很受欢迎。这不我又在想它了，叫肉档的老乡帮我带些，但一直没带到，我只好到大一点的超市买了些回来，在成市里生活，主要是想清一下体内的粉尘和有害物。现代医学研究发现...
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![鸭血菜心汤的做法 - 鸭血菜心汤怎么做]( "鸭血菜心汤的做法 - 鸭血菜心汤怎么做")
- “鸭血嫩滑，菜心清甜，简单快手。”食材明细主料鸭血（适量）菜心（4棵）辅料姜丝（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）油（少许）米酒（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭血菜心汤的做法步骤1、备食材，菜心清洗干净，切点姜丝，鸭血焯过水2、锅中加适量的水烧开，放油，姜丝，鸭血下去煮1分钟3、再把菜心放下...
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![酸菜猪血汤的做法 - 酸菜猪血汤怎么做]( "酸菜猪血汤的做法 - 酸菜猪血汤怎么做")
- 食材明细主料猪血（300克）肉末（100克）辅料香菜（适量）姜（适量）蒜（适量）配料生抽（适量）盐（适量）水淀粉（适量）味精（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸菜猪血汤的做法步骤1、材料准备：猪血300克，肉沫100克，酸菜适量，香菜、姜、蒜适量。2、1、肉沫放少许水淀粉拌匀3、2、猪血切成小方块，姜、蒜...
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![酸菜血旺汤的做法 - 酸菜血旺汤怎么做]( "酸菜血旺汤的做法 - 酸菜血旺汤怎么做")
- “在我们四川有着非常出名的大邑血旺.做法五花八门。这道。清淡，爽口的酸菜血旺汤算是比较特别的呢。味道酸爽很是开胃。天冷就要喝血旺汤。”食材明细主料鸭血（一块）酸菜（一根）香菜（二根）小米辣（适量（泡椒味的））青豆（二两）辅料鸡精（少许）菜籽油（1/5匙）盐（少许）料酒（半匙）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟...
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![韭菜猪血汤的做法 - 韭菜猪血汤怎么做]( "韭菜猪血汤的做法 - 韭菜猪血汤怎么做")
- “最近我住的附近在建地铁，灰尘满天飞，做碗猪血汤来去去尘，还加了点虾皮来提鲜。”食材明细主料韭菜（适量）猪血（适量）辅料虾皮（适量）猪肉（适量）配料胡椒（适量）盐（适量）油（适量）酱油（适量）姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜猪血汤的做法步骤1、猪血切块，飞水。2、韭菜切段3、猪肉剁...
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![白菜鸭血汤的做法 - 白菜鸭血汤怎么做]( "白菜鸭血汤的做法 - 白菜鸭血汤怎么做")
- “清淡可口，简单快手，家常菜式。”食材明细主料白菜（少许）鸭血（适量）辅料姜丝（少许）葱花（少许）盐（少许）油（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜鸭血汤的做法步骤1、白菜。2、鸭血(已焯水)。3、锅加水煮开，放姜丝。4、水开，放白菜煮2分钟。5、放鸭血煮3分钟。6、调盐，油，胡...
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![大补气血牛尾汤的做法 - 大补气血牛尾汤怎么做]( "大补气血牛尾汤的做法 - 大补气血牛尾汤怎么做")
- “牛尾牛身上最活跃的部位，由于尾巴整天不停地运动，所以牛尾的肉质紧实劲道。牛尾具有和血益气、强筋健骨、养颜补肾的功效，且性质平和，很适合给体虚的人补身子用。牛尾巴富含胶质，通过长时间的炖煮，牛尾的胶质和会溶解在汤里，使得汤非常鲜美。牛骨髓具有补中，填精补髓的作用，牛髓...
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![韭菜鸭血汤的做法 - 韭菜鸭血汤怎么做]( "韭菜鸭血汤的做法 - 韭菜鸭血汤怎么做")
- 食材明细主料鸭血（两碗）韭菜（适量）辅料姜丝（少许）调料油（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）米酒（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜鸭血汤的做法步骤1、准备:韭菜，鸭血。2、用刀将鸭血划成厚片。3、电煮锅水烧开，放入鸭血慢火煮熟(火大了煮鸭血不嫩)。4、煮约10分钟左右，关火浸泡10分钟...
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![豆腐牛血汤的做法 - 豆腐牛血汤怎么做]( "豆腐牛血汤的做法 - 豆腐牛血汤怎么做")
- “牛血有理血，补中，补脾胃，补血枯诸虚等功效。治便血，血痢，经闭，血虚羸瘦，解毒利肠，破瘀通经。”食材明细主料牛血（2块）豆腐（1块）辅料盐（1勺）姜（1块）料酒（1勺）味极鲜（1勺）鸡精（1勺）孜然粉（1勺）蒜叶（1棵）葱（1棵）老抽（1勺）麻辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆腐牛血汤的做法步骤1、生姜蒜，切好，备用；2、锅里，...
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![酸菜鸭血汤的做法 - 酸菜鸭血汤怎么做]( "酸菜鸭血汤的做法 - 酸菜鸭血汤怎么做")
- “一道简单的家常汤菜。营养丰富，可以清除体内的毒素以及补血。”食材明细主料鸭血（一盒）韭菜（一把）酸菜（一片）辅料小葱（少许）大蒜（2瓣）调料盐（少许）芝麻油。（1/3匙）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸菜鸭血汤的做法步骤1、鸭血切适当的块。2、把酸菜切丝儿，锅里不放油，直接炒制...
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![牛肉扁尖桃仁汤的做法 - 牛肉扁尖桃仁汤怎么做]( "牛肉扁尖桃仁汤的做法 - 牛肉扁尖桃仁汤怎么做")
- “牛肉是全世界人都爱吃的食品，中国人消费的肉类食品之一，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。扁尖，扁尖中的直尖又名扁尖笋、天目笋干，苏州话叫扁节，也有人叫他焙熄。上海、杭州、绍兴传统家常菜。是以竹的芽或嫩鞭为原料，经...
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![荠菜猪血汤的做法 - 荠菜猪血汤怎么做]( "荠菜猪血汤的做法 - 荠菜猪血汤怎么做")
- “去做核酸回来，路过公园，去采了一些野菜，有苦菜、蒲公英、荠菜和鸡肠草。为了不串味，苦菜和蒲公英准备拌羊肉，鸡肠草单独做，荠菜做了猪血汤。”食材明细主料猪血（150g）荠菜（一小把）辅料食用油（小许）清水（适量）调料食盐（半克）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荠菜猪血汤的做法步骤1、野...
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![鸡血白菜汤的做法 - 鸡血白菜汤怎么做]( "鸡血白菜汤的做法 - 鸡血白菜汤怎么做")
- 食材明细主料鸡血（1碗）白菜（150克）辅料油（适量）味精（适量）香葱（适量）姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡血白菜汤的做法步骤1、新鲜的鸡血一碗2、白菜洗净，用手撕成小块的3、汤锅里加水，并放入三片姜4、水烧开后，将白菜煮到锅里5、将鸡身上取下的三块鸡油，用少量的食用油...
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![茂菜鸡血汤的做法 - 茂菜鸡血汤怎么做]( "茂菜鸡血汤的做法 - 茂菜鸡血汤怎么做")
- “做了炒饭，配个汤才好，妈妈花盆里种的茂菜，还有点鸡血，搁一块做个简单的汤非常简单快手，但是很美味营养哦”食材明细主料茂菜（适量）鸡血（适量）辅料榨菜（适量）配料盐（适量）黑胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茂菜鸡血汤的做法步骤1、茂菜择洗干净2、锅中放油，将生姜末煸出香...
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![鸭血生菜汤的做法 - 鸭血生菜汤怎么做]( "鸭血生菜汤的做法 - 鸭血生菜汤怎么做")
- 食材明细主料鸭血（适量）生菜（一棵）辅料姜（少许）蒜酥（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）米酒（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸭血生菜汤的做法步骤1、已处理好的鸭肉。2、生菜泡洗干净。3、锅里水烧开放入姜丝，油，胡椒粉再放入鸭血煮两分钟。4、放入生菜大火煮一分货，生菜熟了就...
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![菠菜羊血汤的做法 - 菠菜羊血汤怎么做]( "菠菜羊血汤的做法 - 菠菜羊血汤怎么做")
- “菠菜羊血汤，一道非常简单又快手的汤，汤里加了半汤匙辣椒油和一汤匙的香醋，特别适合冬天喝，一碗汤下肚，全身都暖和，这对于没暖气的江苏人来说，太舒服了。菠菜羊血汤如果用开水做的话，五分钟就能端上桌，简单又美味。”食材明细主料菠菜（100克）羊血（100克）辅料盐（3克）香醋（1汤匙）辣椒油（半汤...
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![扁豆汤面的做法 - 扁豆汤面怎么做]( "扁豆汤面的做法 - 扁豆汤面怎么做")
- “平时都是扁豆焖面和扁豆炒面，天气冷了，想吃点热乎乎的汤面，就试了一下多放些水，也挺好吃。。”食材明细主料面（二两）扁豆（四两）辅料油（一两）姜（几片）酱油（一勺）水（适量）白糖（少许）蒜（四五瓣）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）扁豆汤面的做法步骤1、扁豆洗净掰成一寸半左右2、油锅放入姜，放入...
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![青菜鹅血汤的做法 - 青菜鹅血汤怎么做]( "青菜鹅血汤的做法 - 青菜鹅血汤怎么做")
- 食材明细主料青菜（130克）鹅血（300克）辅料白胡椒粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜鹅血汤的做法步骤1、材料：青菜、鹅血2、将青菜洗净。3、放在案板上切开，待用。4、将鹅血放在案板上切开，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒。6、着，合入切好的...
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![牛肉丸鸭血汤粉的做法 - 牛肉丸鸭血汤粉怎么做]( "牛肉丸鸭血汤粉的做法 - 牛肉丸鸭血汤粉怎么做")
- 食材明细主料桂林米粉（适量）牛肉丸（适量）鸭血（一盒）辅料空心菜（一小把）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉丸鸭血汤粉的做法步骤1、鸭血取出洗净切薄片。2、肉丸洗洗沥干水。3、空心菜洗净择成一小段一小段的。4、这个粉要洗洗才能煮哦。5、起锅烧开水下肉丸先煮，再...
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![猪血菠菜汤的做法 - 猪血菠菜汤怎么做]( "猪血菠菜汤的做法 - 猪血菠菜汤怎么做")
- “雾霾天气已影响到了我国大部分地区。雾霾天气中的含有可吸入颗粒等物质，进入人体对呼吸系统影响最大，容易引起急性上呼吸道感染、肺炎等疾病。此时，应多吃润肺食物，给身体排排毒，我们在日常生活中可以通过饮食来改善雾霾天带来的负面影响，今天就说一个简单的汤---猪血菠菜汤...
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美味库
