![水煮柠檬鸡胸肉的做法 - 水煮柠檬鸡胸肉怎么做]( "水煮柠檬鸡胸肉的做法 - 水煮柠檬鸡胸肉怎么做")
- “简单的水煮鸡胸肉加入柠檬🍋片后，清香解腻，超级爽口。”食材明细主料鸡胸肉（300g）小青瓜（1根）辅料柠檬（1片）白胡椒粉（适量）食盐（少许）料酒（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水煮柠檬鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉清洗干净晾干水份，用盐、白胡椒粉、料酒、柠檬片腌制30分钟。2、腌制...
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![白水煮鸡胸肉煮多久]( "白水煮鸡胸肉煮多久")
- 10-15分钟。鸡胸肉，主要是鸡胸部里侧的肉，白水煮鸡胸肉是最常见的做法。不过为了能够让鸡胸肉味道更加鲜美，可以加入一些胡椒粉。在挑选鸡胸肉时，要购买肉质比较紧密的鸡胸肉，能够明显地感受到肉质松弛，就说明这样的鸡胸肉放置的时间已经比较久了。...
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![怎么煮柠檬水]( "怎么煮柠檬水")
- 说到柠檬，相信许多朋友都是非常熟悉的。小编以想到柠檬那酸酸甜甜的口感就情不自禁的吞口水，在炎炎的夏天，泡一杯冰镇柠檬水来喝既能解渴又能消除暑热。但是你知道怎么煮柠檬水吗？小编这就告诉你怎么煮柠檬水才好喝。一、柠檬水的功效与作用1、柠檬水排毒每天早晨空腹喝一大...
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![煮鸡胸肉时冷水下锅还是热水 - 鸡胸肉煮之前怎么处理]( "煮鸡胸肉时冷水下锅还是热水 - 鸡胸肉煮之前怎么处理")
- 鸡肉是我们平常吃的比较多的一种肉类的，在鸡肉中小编是喜欢吃鸡胸肉的，现在超市中有那种单独卖的鸡胸肉，鸡胸肉不仅含有丰富的营养物质，而且这里的肉非常的鲜美而且没有骨头所以平常受到了大家的喜爱，那么大家知道平时我们煮鸡胸肉时冷水下锅还是热水吗?平常我们买回来的鸡胸...
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![水煮鸡胸肉怎么煮才好吃]( "水煮鸡胸肉怎么煮才好吃")
- 先将鸡胸肉洗干净，然后放入锅中煮，加入香菜，葱，生姜等等。鸡胸肉的做法很多，如香煎鸡脯肉，卤鸡胸肉，蜜汁鸡脯，凉拌鸡胸肉沙拉，鸡胸肉炒洋葱，鸡胸肉海苔饭卷，炙烧鸡胸肉盖饭，柠檬香烤鸡胸肉等等。吃不完的鸡胸肉可以清洗干净之后放在冰箱中进行保存。...
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![柠檬手撕鸡胸肉的做法 - 柠檬手撕鸡胸肉怎么做]( "柠檬手撕鸡胸肉的做法 - 柠檬手撕鸡胸肉怎么做")
- “做了柠檬鸡爪和柠檬手撕鸡腿，喜欢这味道，又做了柠檬鸡胸肉试试，这个更减脂。”食材明细主料鸡胸肉（1块）柠檬（半个）辅料生抽（2勺）陈醋（3勺）盐（适量）红色小米椒（4个）蒜（4瓣）姜（6片）八角（1个）鸡精（少许）花椒粒（5个）料酒（2勺）葱（少许）香菜（少许）尖椒（半个）胡萝卜（1块）白糖（1勺）原味（口味）未知（难度）柠檬手撕鸡胸肉的...
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![柠檬怎么煮水果茶]( "柠檬怎么煮水果茶")
- 与红茶、冰糖一起放入茶壶中煮。在煮柠檬水果茶的时候，要先将柠檬清洗干净，可以用食盐反复搓洗。柠檬切薄片能够使茶中柠檬的味道更浓，将柠檬与红茶、冰糖一起煮能够增加水果茶味道的层次感，红茶的茶香可以中和柠檬的酸味，煮好后冷却10分钟左右即可饮用。...
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![鸡胸肉水煮热量高吗？]( "鸡胸肉水煮热量高吗？")
- 鸡胸肉是健身减肥人群饮食常见的食材，传说中它的营养充足又易于吸收，特别是低脂高蛋白的特性特别适合健康饮食的要求。那么，鸡胸肉水煮热量高吗?用它作为食材需要注意些什么呢?一、鸡胸肉水煮热量鸡胸肉也就是鸡胸脯肉，是整只鸡肉中热量比较低的部位。举个例子，每100g鸡胸肉拥...
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![水煮鸡胸肉要煮多久]( "水煮鸡胸肉要煮多久")
- 15-20分钟。在煮鸡胸肉的时候，还是需要让鸡胸肉彻底熟透的。至于判断鸡胸肉是否已经熟透，看鸡胸肉的颜色变化即可。在鸡胸肉熟透的时候，颜色会是比较偏白的，而不是生的鸡胸肉那种红彤彤的颜色。水煮鸡胸肉，热量较低，适合减肥期间食用。...
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![水煮鸡胸肉煮多久]( "水煮鸡胸肉煮多久")
- 十到十五分钟。根据鸡胸肉的大小的不同和火的大小的不同，可以适当的增加或者减少时间。将鸡胸肉切成小块可以加快鸡胸肉成熟的时间，成熟的鸡胸肉的肉质从内到外都呈白色。鸡胸肉蛋白质含量高，食用价值极高，肉质紧实鲜嫩，味道鲜美。...
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![鸡胸肉水煮多久能熟]( "鸡胸肉水煮多久能熟")
- 不一定。鸡胸肉水煮多久能熟要看具体的情况，影响因素有很多，包括鸡肉体积的大小，用开水开始煮还是用冷水开始煮，水是否没过鸡肉块，开大火煮还是开小火煮，鸡肉品质如何，鸡肉品种是什么，煮鸡肉的锅的厚度都会影响鸡胸肉煮熟的时间。如果假设一个状态，一块10cm*6cm*3cm的鸡胸肉块，全部...
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![柠檬汁煮鸡翅的做法 - 柠檬汁煮鸡翅怎么做]( "柠檬汁煮鸡翅的做法 - 柠檬汁煮鸡翅怎么做")
- “酸酸甜甜”食材明细主料鸡翅（8）柠檬（1个）辅料料酒（适量）盐（适量）红糖（适量）白糖（适量）老抽（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）柠檬汁煮鸡翅的做法步骤1、鸡翅用鹽及料酒腌半至一小时2、準備柠檬汁及柠檬皮3、把鸡翅放入煮鍋，白色的地方向下，加入柠檬汁，柠檬皮，少量老抽，白，紅糖。糖份...
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![鸡胸肉煮多久能熟，水煮鸡胸肉做法，营养功效]( "鸡胸肉煮多久能熟，水煮鸡胸肉做法，营养功效")
- 鸡胸是鸡身上比较鲜美的部位，家常菜肴中都有鸡胸的身影，食用鸡胸是很大部分人群的喜好，因为鸡胸味道香嫩，营养物质也十分丰富，所以不少人群也会在家亲自烹饪。家常做法中的一种是把鸡胸煮食，你知道鸡胸肉煮多久能熟吗？来看看鸡胸的煮法和营养功效吧。一、鸡胸肉煮多久能熟10分钟...
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![水煮鸡胸肉煮多久最嫩]( "水煮鸡胸肉煮多久最嫩")
- 15到20分钟。饲养肉鸡的鸡胸肉肉质比较嫩，蒸15分钟可熟，放养鸡的鸡胸肉肉质比较老，需煮20分钟。判断鸡胸肉的成熟方法可以看鸡肉是否浮起，浮起表明鸡胸肉成熟。鸡胸肉吃饭多样，可炒可炖汤，也可凉拌。煮熟的鸡胸肉可以调料蘸着吃。...
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![柠檬煮水苦怎么办]( "柠檬煮水苦怎么办")
- 在煮柠檬水的时候加入一些蜂蜜或者是冰糖。柠檬煮时间长了以后就会释放出苦味素，而一旦释放出苦味素就很难再改变结果，但是可以加一些甜甜的东西改变结果，在煮的时候加入冰糖，或者是蜂蜜，都可以中和苦味，让柠檬水由苦味变成甜滋滋的。...
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![鸡胸肉要煮多久 - 煮鸡胸肉冷水下锅还是热水下锅]( "鸡胸肉要煮多久 - 煮鸡胸肉冷水下锅还是热水下锅")
- 在鸡肉中我是喜欢吃鸡胸肉的，现在超市中有那种单独卖的鸡胸肉，鸡胸肉不仅含有丰富的营养物质，而且这里的肉非常的鲜美而且没有骨头所以平常受到了大家的喜爱，那么大家知道鸡胸肉要煮多久就可以了呢?平常我们买回来的鸡胸肉煮的时候冷水下锅还是热水下锅比较好呢?接下来跟我来...
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![鸡胸肉水煮多久能熟？]( "鸡胸肉水煮多久能熟？")
- 鸡胸肉在我们的生活中是一个很普遍的食用肉，鸡胸肉中富含一种叫做咪唑二肽的成分，它可以帮助改善记忆功能，而且鸡胸肉中的蛋白质含量较高，容易被人体内吸收利用，我们也不免可以看到许多的明星或者是健身爱好者都会吃鸡胸肉来补充蛋白质，鸡胸肉水煮多久能熟也成了大家的问题，现在...
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![柠檬蜂蜜蒜香鸡胸的做法 - 柠檬蜂蜜蒜香鸡胸怎么做]( "柠檬蜂蜜蒜香鸡胸的做法 - 柠檬蜂蜜蒜香鸡胸怎么做")
- “一份低脂的简餐，既不用担心增肥，又可以满足自己的味蕾，营养丰富全面～～蜂蜜和柠檬搭配出酸甜口味，配上淡淡蒜香，清爽不油腻～”食材明细主料芦笋（三根）紫洋葱（半个）鸡胸（两块）柠檬（半个）辅料蜂蜜（2勺）蒜（3瓣）橄榄油（1勺）黄油（适量）其他（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）柠檬蜂蜜蒜香鸡胸的做法步骤1、...
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![水煮鸡胸肉要煮多久 - 水煮鸡胸肉的吃法有哪些]( "水煮鸡胸肉要煮多久 - 水煮鸡胸肉的吃法有哪些")
- 今天的主题是“鸡肉”，煎炸爆炒煮，大家都知道鸡肉可以有很多种煮法。不同的煮法带出不同的美味，今天小编就来谈一谈“水煮”。水煮鸡肉是最简单的做法，也可以最大限度地保留鸡肉的营养成分。但是水煮鸡肉的时候一定要掌握时间，煮得刚刚好便是美味;煮得太久便是老;煮得太快便是...
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![白水煮鸡胸肉煮多久 - 白水煮鸡胸肉冷水下锅还是沸水下锅]( "白水煮鸡胸肉煮多久 - 白水煮鸡胸肉冷水下锅还是沸水下锅")
- 鸡胸肉肉质一般都比较嫩，不用煮太久，煮久了会很材，很老，影响口感，还浪费食材。白水煮鸡胸肉煮多久?这个要根据不同的食材和状态来选择。如果是新鲜的，不到十分钟就可以了，但是如果是冰冻的就要煮的久一点了。一、白水煮鸡胸肉煮多久基本上鸡胸肉食材是不需要煮太久的，一般煮个十...
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![水煮鸡胸肉煮多久最合适 - 吃鸡胸肉有哪些好处]( "水煮鸡胸肉煮多久最合适 - 吃鸡胸肉有哪些好处")
- 鸡胸肉，其实是鸡身上最大的两块肉，它所含营养价值丰富，主要含有蛋白质和脂肪，能够滋补身体，而且容易被我们身体吸收利用，对我们身体的生长发育有很大好处，今天我们就来讨论一下水煮鸡胸肉煮多久最合适?吃鸡胸肉有哪些好处?一、水煮鸡胸肉煮多久最合适1.10分钟将鸡胸肉洗净之后，直...
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![酸菜柠檬水煮鱼的做法 - 酸菜柠檬水煮鱼怎么做]( "酸菜柠檬水煮鱼的做法 - 酸菜柠檬水煮鱼怎么做")
- “第一步鱼切片，第二步淹制30分钟，第三步鱼煎金黄色下水煮开，第四步配料炒香，第五步酸菜炒香，第六步把事先煮开的鱼倒进锅下柠檬一起煮开15分钟打起，第七步洒上青红辣椒葱花最后油烧开淋上，酸菜柠檬水煮鱼就出来了”食材明细主料草鱼肉（500克）酸菜（200克）柠檬（一个）辣椒（适量）辅料料酒（适...
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![水煮鸡胸肉要焯水吗]( "水煮鸡胸肉要焯水吗")
- 不要。一旦焯水会失去鸡胸肉的鲜味，焯过水的鸡胸肉也会变得又老又干，注意的是应该将鸡胸肉清洗干净后进行腌制，一段时间后即可直接下锅煮鸡胸肉，这样肉质比较细嫩。在做鸡胸肉之前，可以选择从鸡胸肉侧面切开来，放入蒜末、姜末等主料，辅佐蚝油、蜂蜜、盐、胡椒粉、料酒等调料，用手...
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![水煮鸡胸肉一般煮几分钟]( "水煮鸡胸肉一般煮几分钟")
- 10-15分钟。鸡胸肉一般煮10-15分钟左右就可以了。具体的时间可以根据火候和鸡胸肉的大小适当调整一下。鸡胸肉本身蛋白质含量很高，煮的太久的话就会影响口感。水煮鸡胸肉一般是冷水下锅，煮的时候把漂浮的泡沫捞出来。鸡胸肉除了水煮也可制作成鸡柳，小炒等。...
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![百香果柠檬鸡胸肉丝的做法 无油开胃菜，百香果柠檬鸡胸肉丝 百香果柠檬鸡胸肉丝怎么做]( "百香果柠檬鸡胸肉丝的做法 无油开胃菜，百香果柠檬鸡胸肉丝 百香果柠檬鸡胸肉丝怎么做")
- “白露将至，夏日已尾声，还是很热。没什么胃口，一道百香果柠檬鸡丝，开开胃，解解暑气。酸甜口，不刺激，这个时节吃正合适。意外的合胃口，和小朋友一起吃了好多，酸甜清爽，关键是无油！放心吃！”食材明细主料鸡胸肉（一块）百香果复合水果饮料浓浆（20毫升）玉米粒（一把）柠檬（2片）辅料干辣椒（1个）葱（2根）盐（1...
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