- “每天的早餐吃什么好呢?面包?油条?每天都吃重样的就快没有食欲了~~~鸡蛋营养丰富这是大家都知道的,鸡蛋饼无外乎就是放点葱花,今天给大家介绍一款不用葱花做的鸡蛋早餐饼,就是用芦笋替代葱花,依然很香。芦笋是世界十大名菜之一,又名石刁柏。在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,...
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- “前几天小圃分享了一个鸡蛋灌饼的食谱,看大家都蛮喜欢的,原来宝宝们和小圃一样,都喜欢吃鸡蛋灌饼啊~哈哈,有一个小缺点就是和面时,油有些多,容易沾到手上,这点也是小圃不喜欢的地方,今天给大家分享的这款五珍粉黄瓜鸡蛋灌饼,完全没有这个缺点,而且更清淡,还有蔬菜的清香,更加营养美...
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- 食材明细主料面粉(少量)鸡蛋(一个或两个)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)简易早餐鸡蛋饼的做法步骤1、面粉用冷水一点盐调成面糊醒十分钟。2、鸡蛋打成蛋糊。3、平底锅刷一层薄薄的油,烧热后倒入面糊,摊成面皮。4、待面皮凝固成型后倒入蛋糊,像摊煎饼一样操作,用锅铲使蛋液均匀...
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- “新手青铜级快捷早餐卷饼美味营养”食材明细主料面粉(200克)辅料鸡蛋(2枚)生菜(6片)培根肉(3片)清水(400克)食盐(1克)食用油(少量)蒜蓉辣酱(少量)黄豆酱(少量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)早餐鸡蛋饼的做法步骤1、先把400克水分次加入200克面粉中,搅拌均匀,然后加入1克食盐,搅拌无颗粒状...
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- “早晨是一天最紧张的时间,所有当妈的都想在最快的时间内准备好一顿美美的早餐,那就试试这鸡蛋饼,简单快捷!(豆妈微信18663886907)”食材明细主料面粉(100)鸡蛋(3个)水(适量)葱(适量)辅料盐(适量)其他(口味)烙(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)早餐鸡蛋饼的做法步骤1、把鸡蛋打入清水中,加一点盐,搅拌均...
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- 食材明细主料面粉(100克)西葫芦(1个(小))油(适量)辅料鸡蛋(3克)盐(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦鸡蛋饼的做法步骤1、西葫芦(1小个)擦丝,放一勺盐,静置5分钟。2、3个鸡蛋打散,加面粉搅拌。3、,将步骤1中的西葫芦丝挤出水分(不用太用力,捎留有些汁液)放入步骤2中的面糊中继续搅...
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- “柚妈家全家都喜欢的一款煎饼,西葫芦含有较多的维生素C和丰富的钙,加入经典搭配的鸡蛋、香葱做成煎饼,简单快手的营养早餐就这么完成啦!柔软香嫩,大人小孩都喜欢!小贴士:1、一定要使用不粘锅。2、西葫芦一定要擦细,这样更容易熟更好咀嚼。3、面糊状态看自己喜好,喜欢吃薄饼就稀一...
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- “家里蔬菜别再炒着吃了,加一把面粉,打入两个鸡蛋,可以做出美味佳肴。早餐鸡蛋饼营养高蛋白,快手早餐,营养丰富。”食材明细主料菠菜(一把)鸡蛋(两个)胡萝卜(半个)香肠(1个)辅料面粉(适量)油(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)早餐鸡蛋饼的做法步骤1、成品图。2...
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- 食材明细主料芦笋(300克)辅料干红辣椒(5克盐)蒜末(10克)微辣(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)夏日早餐芦笋的做法步骤1、夏天,入伏第三天,虽然昨晚下过大雨☔,今晨气温不高,睁眼还是看见大艳阳,明晃晃的。把冰箱门拉开,有五谷杂粮、麦片、牛奶、奶酪、紫甘兰、紫葡萄、芦笋、山药、米...
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- 食材明细主料鸡蛋(2个)面粉(适量)辅料黑胡椒碎(适量)盐(适量)肠(适量)辣椒酱(适量)微辣(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋饼早餐的做法步骤1、切一些葱花、肠备用(葱花也可换成洋葱碎、香菜等,看喜好)。2、取一个鸡蛋,打匀。将面粉倒入蛋液,加少量水混匀。不要太浆,像摊煎饼那种程度。3、将...
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- “时间比较紧张的早晨,我经常会做一些这样的鸡蛋饼给家人做早餐,手不用沾面粉,不用和面不用揉面,不到10分钟就能完成,特别快手,软而筋道又不易破。再搭配上一杯牛奶或豆浆,营养丰富,用来做早餐再合适不过了!”食材明细主料面粉(1碗)清水(1碗)火腿肠(1个)青菜(30g)辅料五香粉(2g)调料食盐(2g)咸...
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- 食材明细主料泡发的蛤肉(适量)鸡蛋(适量)火腿(适量)面粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)早餐鸡蛋卷饼的做法步骤1、泡发的蛤肉,鸡蛋,火腿。2、面粉。3、加温水,慢加快搅,感觉面糊成一条直线就可以了。4、锅里不放油,面糊倒进去,摊平,一面好翻过去另一面,有点焦黄时,摊好。5、摊好...
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- “相关人群:1、一般人群均可食用。2、脾胃虚寒的人应少吃。食疗作用:1、西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效;2、可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。3、西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗...
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- 食材明细主料面粉(适量)鸡蛋(适量)辅料胡椒粉(适量)油(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋早餐饼的做法步骤1、面粉一勺。2、打入一个鸡蛋。3、适量盐和胡椒粉。4、再加入少许油和适量水调匀成糊状。5、锅子烧热,不用放油,倒入面糊。6、铺开。7、两面煎至熟即可...
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- “像个鸟巢吧,哈哈~这菜做了好长时间了,这些日子光想着有奖征文的菜,把好多都撂下了,刚看到老杨的减肥菜才想起来,不好意思了呵呵~换个口味吧,很清爽的菜菜。”食材明细主料芦笋(适量)鸡蛋(适量)肉丝(适量)辅料油(适量)盐(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芦笋鸡蛋的做法步...
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- “鸡蛋饼是早餐中最快手的主食之一,每次没时间折腾或想不出做什么主食吃的时候,就会做鸡蛋饼当主食。”食材明细主料鸡蛋(2个)白砂糖(12g)面粉(100g)泡打粉(3g)牛奶(130g)辅料糖粉(少许)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香甜早餐鸡蛋饼的做法步骤1、鸡蛋打散装碗中2、用筷子搅拌成蛋液...
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- 食材明细主料芹菜(1把)鸡蛋(2枚)辅料面粉(1碗)油(适量)葱花(适量)盐(适量)芝麻(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芹菜鸡蛋早餐饼的做法步骤1、芹菜切段。2、用破壁机打成汁。3、打入鸡蛋,放入盐,葱花,油,搅拌均匀。4、搅拌好的糊。5、倒入锅中面糊。6、撒入芝麻。7、定型了以后,翻面。...
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- 食材明细主料西葫芦(1个)胡萝卜(1个)大葱(1颗)鸡蛋(2个)面粉(适量)辅料盐(适量)十三香(适量)调料豆瓣酱(适量)番茄酱(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦鸡蛋早餐饼的做法步骤1、准备好食材。2、食材切丝备用。3、西葫芦和胡萝卜放盐杀水。4、把用料放进面粉,加入少量盐和十三香。...
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- 食材明细主料鸡蛋(适量)辅料芦笋(适量)盐(适量)油(适量)咸甜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡蛋芦笋的做法步骤1、鸡蛋打碎加盐搅匀。2、芦笋选大小均匀的,部分斜切做叶子。3、容器上提前刷油,把搅拌好的蛋液放入容器,上面用芦笋摆好造型,盖上盖子,隔水煮熟即可,吃嫩的吃老的根据自己喜...
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- “早上吃的好,心情才能美美哒。”食材明细主料西葫芦(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)辅料青椒(适量)调料食盐(适量)十三香(适量)白胡椒粉(适量)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西葫芦胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、半个西葫芦擦丝。2、少量的胡萝卜、青椒切丝,配点火腿肠。3、将所有...
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- “鸡蛋饼是由新鲜的鸡蛋、优质面粉、淀粉、食用盐、鸡精、葱、油、等精制而成。口感润滑,细嫩,营养丰富,是早餐的最佳食品,不上火。鸡蛋饼制作方法简单,掌握基本功,随意变化,百种花样,口味不重复!”食材明细主料西葫芦(1个)鸡蛋(3个)面粉(150g左右)辅料盐(一小撮)五香粉(一小撮)白胡椒粉(一小...
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- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是,每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同,而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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- 缸炉芝麻烧饼是河北有名的小吃之一。第一次看到他的制作过程,真的觉得很新奇,你们想想一个大缸子做的饼怎么会有如此的美味,当然并不是普通的大缸能做的,缸炉芝麻烧饼制作过程看似简单,却藏着很多的不为人知的工艺呢,快让我们看看具体的做法吧。缸炉烧饼做法1、垒炉,首先用砖块...
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- “时蔬鸡蛋饼是作为宝宝早餐特别好的一个选择,可以加入各种时蔬,也可以加点肉末之类的,一个小小的蛋饼也可以营养丰富.我今天做的是一个蛋饼的量,一勺面粉一个蛋,如果想多做点的话根据比例调就好哦.我个人比较喜欢吃嫩点的,所以多加了点水,加了一点淀粉,喜欢吃老点的亲们可以水少...
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- “一提起鸡蛋饼就想起妈妈的味道,儿时吃鸡蛋饼也是一种奢侈。也想让儿子记住妈妈的味道,努力煎好鸡蛋饼给儿子吃!!!”食材明细主料西葫芦(1个(小的))鸡蛋(1个)面粉(适量)牛奶(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)白胡椒(适量)色拉油(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦鸡蛋饼的做法步骤1、...
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