![雪菜牛肚面的做法 - 雪菜牛肚面怎么做]( "雪菜牛肚面的做法 - 雪菜牛肚面怎么做")
- 食材明细主料雪菜（一把）卤牛肚（一块）面条（适量）辅料生姜（适量）配料黑胡椒粉（适量）孜然粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜牛肚面的做法步骤1、雪菜浸泡洗净2、切成碎末，不要太碎3、用手团起来拧干水份4、牛肚切成丝备用5、锅中不放油，倒入雪菜干煸6、煸至水份八成干时...
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![好吃的雪菜炒猪肚如何做好吃又美味]( "好吃的雪菜炒猪肚如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟最近胃口不太好，只想吃点清淡的东西。老公为了照顾我，特意学了几道清淡的菜。今天老公给我做了雪菜炒猪肚，猪肚是我很喜欢吃的，雪菜也是挺有营养的，雪菜炒猪肚不止味道好，而且营养价值高，让没有胃口的我，吃完都很...
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![大白菜焖牛肚的做法 - 大白菜焖牛肚怎么做]( "大白菜焖牛肚的做法 - 大白菜焖牛肚怎么做")
- 食材明细主料大白菜（半颗）素鸡翅（适量）牛肚（适量）辅料姜丝（少许）大葱（少许）桂皮（少许）蚝油（少许）火锅底料（适量）八角（3颗）盐（少许）大蒜（少许）中辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大白菜焖牛肚的做法步骤1、牛肚片成薄片备用。2、大白菜半颗，菜叶子多点，白菜帮子可以先片成薄片再切丝，凉拌一个酸辣白...
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![牛肚炒圆白菜的做法 - 牛肚炒圆白菜怎么做]( "牛肚炒圆白菜的做法 - 牛肚炒圆白菜怎么做")
- “【牛肚炒圆白菜】是一道荤素搭配家常菜，营养健康，口感有点微辣，非常不错哦。”食材明细主料圆白菜（245克）熟牛肚（145克）辅料干辣椒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肚炒圆白菜的做法步骤1、食材：圆白菜（已清洗切开）、熟牛肚（已切）、干辣椒（已剪开）2、烧...
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![香菜牛肚的做法 - 香菜牛肚怎么做]( "香菜牛肚的做法 - 香菜牛肚怎么做")
- 食材明细主料牛肚（适量）辅料香菜（适量）调料盐（适量）酱（适量）醋（适量）老干妈辣酱（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜牛肚的做法步骤1、五香牛肚20元左右切片。2、香菜洗净凉开水泡一会儿，切碎。3、加入适量的盐酱醋和少许老干妈辣酱，或麻油。4、完成，也可以洒上一点熟芝麻。...
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![雪菜炒毛肚的做法 清爽肉菜--雪菜炒毛肚 雪菜炒毛肚怎么做]( "雪菜炒毛肚的做法 清爽肉菜--雪菜炒毛肚 雪菜炒毛肚怎么做")
- “强烈推荐的一道菜，微辣微咸微甜，爽口下饭，既适合无肉不欢的食客，也适合喜欢清爽菜菜的人。”食材明细主料猪肚（400克）雪菜（300克）胡萝卜（半个）芹菜（一根）辅料葱姜（适量）配料盐（适量）醋（适量）淀粉（适量）食用油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）糖（适量）咸甜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）雪菜炒毛肚的做法步...
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![牛肚拌面的做法 - 牛肚拌面怎么做]( "牛肚拌面的做法 - 牛肚拌面怎么做")
- “昨天和朋友出去逛街，看到到处都是卖凉面的摊，就很想吃，就买了一碗，老板在拌面的时候一直不停和别人讲话，拿到手的拌面一点都没有胃口吃了。今天就跑到菜场去买了面和材料来自己做，可以放上自己喜欢的各种蔬菜，放上自己爱的调料，分量比外面多不说，吃的也放心”食材明细主料凉面（50...
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![泡菜牛肚丝的做法 - 泡菜牛肚丝怎么做]( "泡菜牛肚丝的做法 - 泡菜牛肚丝怎么做")
- 食材明细主料泡菜（适量）牛肚（适量）金针菇（适量）辅料油（适量）料酒（适量）清水（适量）姜（适量）韩国辣酱（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泡菜牛肚丝的做法步骤1、1、牛肚清理干净；2、2、牛肚切丝，金针菇、泡菜备用；3、3、锅中放入适量油，将牛肚倒下去煸炒，同时放入姜片、料酒、清水；4、4、加...
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![牛肚炒菜芯的做法 - 牛肚炒菜芯怎么做]( "牛肚炒菜芯的做法 - 牛肚炒菜芯怎么做")
- 食材明细主料熟牛肚（75克）菜芯（220克）辅料干辣椒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肚炒菜芯的做法步骤1、食材：熟牛肚、菜芯（已清洗）、干辣椒（已剪开）2、将已清洗好的菜芯放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入干辣椒炝锅。4、随后，合入切好的菜芯...
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![雪菜炒猪肚的做法 - 雪菜炒猪肚怎么做]( "雪菜炒猪肚的做法 - 雪菜炒猪肚怎么做")
- 食材明细主料熟猪肚（190克）雪菜（180克）辅料干辣椒（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜炒猪肚的做法步骤1、食材：熟猪肚、雪菜（已清洗）、干辣椒（已剪开）2、将熟猪肚放在案板上切开，待用。3、将已清洗好的雪菜放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入已剪开的干辣椒...
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![芹菜炒牛肚的做法 - 芹菜炒牛肚怎么做]( "芹菜炒牛肚的做法 - 芹菜炒牛肚怎么做")
- 食材明细主料牛肚（适量）辅料芹菜（适量）调料红辣椒（适量）姜（适量）生抽（适量）豆瓣酱（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒牛肚的做法步骤1、牛肚切片备用。2、锅中烧水焯水捞出。3、锅中热油煸香辣椒生姜豆瓣酱。4、倒入牛肚翻炒。5、加入芹菜翻炒。6、加入少许清水翻炒，加入盐...
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![韭菜芽炒牛肚的做法 - 韭菜芽炒牛肚怎么做]( "韭菜芽炒牛肚的做法 - 韭菜芽炒牛肚怎么做")
- “牛肚的营养价值不低，含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。所以它不仅仅只是口感好，食疗效果也不差呢。男女老少皆可食用。。。”食材明细主料韭菜芽...
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![韭菜花炒牛肚的做法 - 韭菜花炒牛肚怎么做]( "韭菜花炒牛肚的做法 - 韭菜花炒牛肚怎么做")
- “快手菜，牛肚事先卤制好的，切片用韭菜花、大蒜炒炒，就是一盘下饭菜、下酒菜哦😊非常适合上班族。”食材明细主料牛肚（200g）韭菜花（50g）红辣椒（5个）大蒜（5个）辅料植物油（10g）盐（3g）生抽（1勺）老抽（少许）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）韭菜花炒牛肚的做法步骤1、最爱。2、食材准备好。3、韭...
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![雪菜爆肚丝的做法 - 雪菜爆肚丝怎么做]( "雪菜爆肚丝的做法 - 雪菜爆肚丝怎么做")
- “此道菜肯定很多人都会做的，不惊艳滴~是本人今天晚餐上的菜肴，感觉做得有点失败，特发上来记录在案，下次再做会以此为鉴~”食材明细主料熟猪肚（一个）雪菜王（两包）辅料青尖椒（一条）大葱白（一小段）姜片（三片）蒜头（三瓣）花生油（适量）配料老抽（两匙）精盐（一匙）绍酒（一瓶盖子份量）咸鲜（口味）爆（工艺）廿分钟...
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![酸辣泡菜牛肚的做法 - 酸辣泡菜牛肚怎么做]( "酸辣泡菜牛肚的做法 - 酸辣泡菜牛肚怎么做")
- “牛肚一次可以稍微多煮一些，留一点炒菜，又快又好吃。”食材明细主料牛肚（适量）泡椒（适量）红辣椒（适量）自制四川泡菜（适量）辅料葱（适量）姜片（适量）料酒（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣泡菜牛肚的做法步骤1、煮好的牛肚切细丝。（煮牛肚的做法见香辣牛肚砂锅）2、将各种配菜切成适...
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![雪菜雷笋炒猪肚的做法 - 雪菜雷笋炒猪肚怎么做]( "雪菜雷笋炒猪肚的做法 - 雪菜雷笋炒猪肚怎么做")
- 食材明细主料雷笋（140克）雪菜（120克）熟猪肚（80克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜雷笋炒猪肚的做法步骤1、食材：雷笋、雪菜（已清洗）、熟猪肚（已切）2、将雷笋剥壳切去老根清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、将已清洗好的雪菜放在案板上切碎，待用。5、随...
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![酸菜炒牛肚的做法 - 酸菜炒牛肚怎么做]( "酸菜炒牛肚的做法 - 酸菜炒牛肚怎么做")
- 食材明细主料熟牛肚（1块）酸菜（1包）辅料姜片（适量）酱油（适量）味精（适量）料酒（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸菜炒牛肚的做法步骤1、食材：熟牛肚。2、酸菜。3、将牛肚切成条，备用。4、将酸菜去包装壳，并切碎，备用。5、锅置火上，倒油烧热，下入姜片炝锅。6、接着，下入切好的熟牛肚，加点...
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![酸菜牛肚的做法 - 酸菜牛肚怎么做]( "酸菜牛肚的做法 - 酸菜牛肚怎么做")
- “前些日子在一家私房菜尝过这道酸菜牛肚，口味酸辣，瞬间开胃，觉得特别适合夏季实用，孩子们想吃我就试着给她们做了一次，没想到全家评价特别高！”食材明细主料牛肚（300g）黄豆芽（500g）黄潭酸菜（300g）辅料泡椒（10个）米椒（1个）生姜（4片）花椒（少许）食盐（少许）料酒（少许）香葱（少许）酸辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗...
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![雪菜猪肚煮冬瓜 的做法 - 雪菜猪肚煮冬瓜 怎么做]( "雪菜猪肚煮冬瓜 的做法 - 雪菜猪肚煮冬瓜 怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（290克）熟猪肚（125克）雪菜（90克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜猪肚煮冬瓜的做法步骤1、食材：冬瓜（已去皮去籽清洗切开）、熟猪肚（已切开）、雪菜（已清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入切好的冬瓜和雪菜翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水翻动一下煮开...
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![雪菜牛腩的做法 - 雪菜牛腩怎么做]( "雪菜牛腩的做法 - 雪菜牛腩怎么做")
- “非常好吃的一道菜哦、就是有点费时间、因为用的牛腩、也可以用猪肉哦！”食材明细主料牛腩（500克）雪菜（400克）辅料酱油（适量）料酒（适量）五香粉（适量）蒜泥（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）雪菜牛腩的做法步骤1、准备好好的食材、牛腩提前用料酒等材料腌制20分钟2、...
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![雪菜猪肚煮豆腐 的做法 - 雪菜猪肚煮豆腐 怎么做]( "雪菜猪肚煮豆腐 的做法 - 雪菜猪肚煮豆腐 怎么做")
- “豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95％以上。豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。”食材明细主料豆...
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![菠菜牛肚面的做法 - 菠菜牛肚面怎么做]( "菠菜牛肚面的做法 - 菠菜牛肚面怎么做")
- “家常的面条，用的熟牛肚，不仅快手，而且味道也不错”食材明细主料牛肚（适量）面条（适量）菠菜（适量）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜牛肚面的做法步骤1、牛肚一块，洗净2、将牛肚切成丝3、锅中放油，略煸，如果有生姜，可在此时放入，会比较香，家里正好没...
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![雪菜雷笋炒猪肚如何做好吃又美味]( "雪菜雷笋炒猪肚如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟我在这里告诉大家一款雪菜雷笋炒猪肚。这是一款家常菜！不仅制作简单方便而且吃起来营养美味！翠绿色的雪菜搭配着猪肚，猪肚带有着清香的味道，雪菜脆嫩咸鲜的，雷笋的脆嫩口感，混合在一起了让人满口留香！可以当做一...
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![雪菜牛肉汤面的做法 - 雪菜牛肉汤面怎么做]( "雪菜牛肉汤面的做法 - 雪菜牛肉汤面怎么做")
- “快手汤面。”食材明细主料雪菜（50克）面条（适量）熟牛肉（适量）辅料葱（1节）姜（1块）蒜（2瓣）干红椒（1个）生抽（1大匙）油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜牛肉汤面的做法步骤1、准备雪菜，我用的袋装雪菜，本身不咸没浸泡。2、葱姜蒜干椒切碎。3、把葱姜蒜干椒放入油锅中炒香。4、...
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![牛肚炒菠菜的做法 - 牛肚炒菠菜怎么做]( "牛肚炒菠菜的做法 - 牛肚炒菠菜怎么做")
- “菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。可以用来做汤，凉拌，单炒，和配荤菜或面食合炒。”食材明细主料熟牛肚（105克）菠菜（200克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肚炒菠菜的做法步骤1、...
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