- “青红萝卜罗汉果煲猪骨汤,老少皆宜的靓汤。青萝卜能清除内脏尘埃,下气;红萝卜宽中行气,健胃助消化。罗汉果性凉味甘,有清肺止咳、润肠通便、消肿止血之功效。材料:青萝卜250克、红萝卜200克、罗汉果半个,猪骨250克、生姜3片。做法:青萝卜、红萝卜洗净去皮切块,和半个罗汉果、猪脊...
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- “冬天咳嗽难受,不妨试试罗汉果蒸橙子。润肺止咳、生津止渴的功效。适用于肺热、肺燥咳嗽、百日咳等。还有润肠道通便的功效。罗汉果含丰富的维生素C、微元素、氨基酸、脂肪酸等人体需要的物质。橙子含有丰富的维生素C和矿物质,宜保存,一年四季皆有的水果,深受市民喜欢。常吃...
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- “适合宝宝喝。”食材明细主料萝卜(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)止咳萝卜水的做法步骤1、准备一小块白萝卜。2、切片放在锅里加半碗水,煮开后小火煮五分钟即可。3、煮好的萝卜水倒在碗中。4、成品图。...
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- “季节干燥,容易内火,肺热。平常可以泡些罗汉果茶,润嗓,清肺热。南方人在夏季里最爱喝凉茶,进入冬季常以一些草药,药材炖煮各种汤水。罗汉果不仅可以泡茶,还可以煲汤,汤水里加入一小块罗汉果,能让汤更加鲜美。”食材明细主料罗汉果(1小半)猪骨(500克)枸杞(适量)山药(150克)辅料姜(2片)盐(少许...
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- “此汤性平,清热利湿,消食,化痰,理气,宁肺止咳是。最适合老人和小孩饮用。咳嗽对于年轻人来说可能吃药会更方便,而老人和小孩更适合于食疗。以各种不同的食物做出的食疗对家人健康更重要”食材明细主料新鲜石黄皮(100g)瘦肉(500g)雪梨(2个)新鲜枇杷叶(5张)蜜枣(2粒)辅料水(10碗)盐(少许)清淡(...
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- 食材明细主料猪骨(800克)辅料红罗卜(1条)马蹄(7只)甜玉米(1条)蜜枣(适量)配料盐(适量)咸甜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红罗卜马蹄猪骨汤的做法步骤1、准备汤料2、锅里加水煮沸倒入猪骨氽水3、将氽过水的猪骨洗净,红罗卜及玉米洗净切件,蜜枣及马蹄洗净4、汤锅加水大火煮沸后倒入(3)的...
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- “清淡润肺”食材明细主料罗汉果(30g)排骨(500g)干龙眼(6颗)水(2L)辅料冬瓜(400g)红萝卜(60g)姜片(2片)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)罗汉果冬瓜煲排骨汤的做法步骤1、将龙眼和罗汉果在水中泡軟2、冬瓜和红萝卜切大块3、飞水排骨,沥干4、再煮滾一锅水,加入所有的食材高火煮20分钟,之后...
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- 食材明细主料罗汉果(9g)雪梨(350g)辅料冰糖(10g(可不放))甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)罗汉果雪梨汤的做法步骤1、准备好食材(以上食材仅代表制作量,可酌情减少,食疗讲究对症,建议热症初期服用,效果更佳)。2、梨去皮切小块,罗汉果掰成小块。3、都放入锅中,倒入800ml左右的水。4、先大...
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- 食材明细主料猪头骨(半个)辅料红萝卜(1根)铁棍山药(1根)调料姜(5块)盐(3匙)蜜枣(2颗)清水(三升半)料酒(4匙)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)高级(难度)猪头骨煲红萝卜淮山汤的做法步骤1、准备好食材。2、猪头骨洗干净,切小块些。3、猪头骨放姜片和料酒飞飞水后捞出洗干净血沫。4、锅放入三升半的清...
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- “今年入冬暖气开的比较猛,室内温度一下子升到了25度,太热也难受,人开始变得口干舌燥,晚上的被子也会经常不知去向,难免会受凉,随着近日的降温,室内外的温差更加拉开了距离,感冒的骤然增多,首先就是嗓子疼痛难忍,干扛着很难扛过去,除了对症下药之外,辅助的茶饮此时会发挥它的作用”食...
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- “白萝卜具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。”食材明细主料猪骨(三块)辅料姜(适量)八角(适量)枸杞(适量)白萝卜(一根)原味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白萝卜煲猪骨汤的做法步骤1、猪骨买回洗净焯后水备用。2、所用的香料:姜切片,八角桂皮,枸杞。3、另起锅烧一锅水...
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- 一到秋季很多人就会出现咳嗽或者是咳嗽加重的情况,因为秋冬季都是比较干燥的,所以大家在爱护自己的皮肤的同时还应该注意保护自己的嗓子。其实平时的水果中也有很多都是润肺止咳的水果,那么润肺止咳水果有哪些呢?下面就为大家介绍一些相关的水果。润肺止咳水果1、橙子橙子富...
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- “罗汉果被人们誉为“神仙果”。主要产于桂林市临桂县和永福县的山区,是桂林名贵的土特产。营养价值果实营养价值很高,含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克~500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。多年生草质藤本,生于海拔300~500m的山区,长2~5m。茎纤细,暗紫色。...
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- 食材明细主料精大米(适量)罗汉果(适量)辅料凉白开水(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)罗汉果粥的做法步骤1、把适量的凉白开水倒入锅中。2、适量的罗汉果洗净再用手拍碎放入锅中。3、把适量的大米淘洗干净倒入锅中。4、开中火煮开锅转小火煮15分钟,在其中间看好锅以防溢出...
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- “秋冬季节体感容易口干舌燥,青红萝卜煲汤具有润燥生津之功效,简单易做,动手吧”食材明细主料猪展肉(300g)青萝卜(一根)红萝卜(一根)辅料生姜(适量)盐(适量)陈皮(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)青红萝卜煲猪展的做法步骤1、准备好原材料并清洗干净,猪展肉切粗件,青红萝卜削皮滚刀...
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- “整个十二月我一共做了多少道菜去参加聚会基本上数不出来,一次的聚会我通常都会带两道菜。不过,这个汤却是其中之一。有些菜因为之前写过菜谱所以就没有再拍照,一般情况下不是煮就是炒或是煎的多,汤还是第一次做了去参加聚会,出乎意料之外太受欢迎了,一大锅没一会就见底了。”...
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- “这是一个治疗感冒发烧咳嗽的小偏方,用了一下效果不错,所以发出来让家有宝宝的朋友可以参考一下。”食材明细主料萝卜(450克)大姜(30克)大葱(45克)红糖(50克)辅料水(3碗)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)退热止咳萝卜汤的做法步骤1、食材原料一定要选择新鲜的,这样营养保持的好,效果...
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- “秋天本来就是一个容易燥的季节,特别是不小心吃了易上火的食物,那你的喉咙可就难受了,没事,来一杯萝卜梨汤润肺吧。而且这个萝卜梨汤还特适合小朋友喝,上次我家糖宝不小心染上支气管肺炎,我就天天给她煮,虽然还得打点滴,但用药治疗的同时,还得配合适当的食疗,这样才能尽快痊愈。...
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- “苹果汤,酸酸甜甜好清甜,又好喝又营养,适更适合女性朋友美容汤,不是越多材料的汤就越营养,有时不注意就抵消了!”食材明细主料猪骨(300克)苹果(1个)红萝卜(1个)辅料枸杞(适量)红枣(3个)盐(3匙)咸甜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)苹果红萝卜猪骨汤的做法步骤1、备好材料2、苹果红枣去心3、全...
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- “剑花异名量天尺花、霸王花、七星剑花、龙骨花、霸王鞭。【性味】《广东中药》Ⅱ:甘,微寒。【功用主治-剑花的功效】①《岭南采药录》:止气痛,理痰火咳嗽,和猪肉煎汤服之。②广州空军《常用中草药手册》:清热润肺,止咳。西洋菜又称豆瓣菜,豆瓣菜味甘微苦,性寒。具有清燥润肺、化...
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- “此汤不仅味道甜美好喝,还具有利咽、止咳及润肺功效,特别是现在的秋季,而且材料简单,操作快捷,男女老少都可饮用。”食材明细主料猪骨(250克)辅料干海底椰(适量)无花果(6颗)蜜枣(2颗)南杏仁(适量)北杏仁(适量)干百合(适量)甜香(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)止咳润肺汤的做法步骤1、准备好材...
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- “霸王花、南北杏、无花果煲猪骨汤具有清热润肺、止咳化痰之功效,适用于咳嗽,干咳无痰难咯或痰黄质稠,咽喉干涩疼痛等呼吸道症状者,同时也是清补之保健药膳。”食材明细主料猪骨(600克)干霸王花(1朵)无花果(2个)南北杏(50克)辅料蜜枣(2个)咸甜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)润肺止咳汤的...
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- 食材明细主料青萝卜(1个)红萝卜(1个)猪骨(一条约400g)辅料蜜枣(1个)原味(口味)烧(工艺)一小时(耗时)未知(难度)青红萝卜煲猪骨的做法步骤1、青萝卜、红萝卜、猪骨洗净待用。2、将青红萝卜刨皮切滚刀块待用。3、猪骨用热水煮过去血水捞出待用。4、放6碗水入锅里煮沸后,放入所有准备好的材料...
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- “宝贝和我,上个月纷纷的咳嗽起来,一直到现在都有一点点的咳嗽,医院检查了边,啥问题没有,无奈,煮点罗汉果红枣吧,润润肺。罗汉果有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效,一般不适脾胃虚寒的人群,儿童慎用。所以宝妈们,给小宝宝要慎重或遵医嘱哦。”食材明细主料...
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- “罗汉果百合煲猪骨汤的神奇功效:排毒轻体、润肠燥、润咽喉。对症治疗:排毒不畅、咽喉干涩咳嗽。另外,咽喉肿痛干涩,经常咳嗽的人,也应该多喝这个汤,因为罗汉果除了润肠之外还可以清肺。”食材明细主料猪骨(500克)罗汉果(小半个)百合干(25克)无花果干(10颗)辅料姜(2片)盐(适量)其他(口味)煲...
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