![香甜可口的南瓜香蕉燕麦粥如何做好吃又美味]( "香甜可口的南瓜香蕉燕麦粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟南瓜香蕉燕麦粥是一道适合全家实用的早餐。这道粥营养丰富，富含丰富的维生素。因为这道粥成泥状。这道粥更加适合老年人和刚添加辅食的宝宝实用。因为老人牙口不好，而幼儿正处于长牙的阶段，吃南瓜香蕉燕麦粥...
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![美味的南瓜香蕉燕麦粥如何做好吃又美味]( "美味的南瓜香蕉燕麦粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟喜欢喝粥的人都一般比较注重养生。的确如此，养身应该是越早越好的。今天做的这美味的南瓜香蕉燕麦粥特别适合宝宝一起吃，其实妈妈也多吃一点，皮肤气色会更好的。南瓜的清香加上香蕉的绵绸在加上燕麦的醇香，合...
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![牛奶南瓜燕麦粥的做法 - 牛奶南瓜燕麦粥怎么做]( "牛奶南瓜燕麦粥的做法 - 牛奶南瓜燕麦粥怎么做")
- 食材明细主料牛奶（适量）燕麦（适量）熟南瓜（适量）辅料枸杞（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛奶南瓜燕麦粥的做法步骤1、所需食材备用，南瓜提前蒸熟2、锅中加牛奶烧热3、放入燕麦很熟南瓜煮沸4、燕麦变软，粥粘稠即可5、出锅放撒入枸杞即可6、家常粥品，请您给您品鉴7、成品图8、...
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![南瓜肉丸燕麦粥的做法 - 南瓜肉丸燕麦粥怎么做]( "南瓜肉丸燕麦粥的做法 - 南瓜肉丸燕麦粥怎么做")
- “粥，妙不可言，介于饭、菜、汤三者之间，营养丰富，易于消化，可调节胃口增进食欲，补充身体所需要的水分，实为保健养生之佳品。古人云：盖晨起食粥，推陈致新，利膈养胃，生津液，令人一日清爽，所补不小。还等什么，赶快行动起来吧······”食材明细主料大米（2把）辅料燕麦（1把）南瓜（80克）熟肉丸（2...
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![南瓜燕麦粥的做法 【南瓜燕麦粥】8-12月龄宝宝辅食 南瓜燕麦粥怎么做]( "南瓜燕麦粥的做法 【南瓜燕麦粥】8-12月龄宝宝辅食 南瓜燕麦粥怎么做")
- “燕麦具有高蛋白低碳水化合物的特点，燕麦中富含可溶性纤维和不溶性纤维能大量吸收人体的胆固醇，并排出体外。”食材明细主料南瓜（30克）燕麦（50克）辅料水（250克）原味（口味）未知（难度）南瓜燕麦粥的做法步骤1、准备一节南瓜2、去皮切薄片3、准备一杯要买4、清水浸泡半小时沥干水分，浸泡...
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![南瓜燕麦粥的做法 #粥#南瓜燕麦粥 南瓜燕麦粥怎么做]( "南瓜燕麦粥的做法 #粥#南瓜燕麦粥 南瓜燕麦粥怎么做")
- 食材明细主料南瓜（150g）大米（100g）燕麦（50g）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）南瓜燕麦粥的做法步骤1、所有食材2、大米洗净，南瓜去皮洗净切丁3、锅中放水，放入大米煮开煮10分钟4、放入南瓜煮开改小火焖煮5、煮至浓稠放入燕麦片煮开6、最后放糖拌匀即可...
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![南瓜燕麦粥的做法 - 南瓜燕麦粥怎么做]( "南瓜燕麦粥的做法 - 南瓜燕麦粥怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）燕麦片（适量）大米（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜燕麦粥的做法步骤1、大米淘洗后加水放入高压锅中。2、南瓜去皮去瓤切小块，燕麦片准备好。3、燕麦片和南瓜放入高压锅中同煮至粥粘稠。4、口感滑润，南瓜香气浓郁。...
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![南瓜燕麦粥的做法 8-12月宝宝辅食南瓜燕麦粥 南瓜燕麦粥怎么做]( "南瓜燕麦粥的做法 8-12月宝宝辅食南瓜燕麦粥 南瓜燕麦粥怎么做")
- “燕麦含有丰富的膳食纤维，还含有人体所需要的脂肪酸，可以维护宝宝的免疫力。”食材明细主料南瓜（50克）辅料燕麦（100克）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜燕麦粥的做法步骤1、准备一节南瓜2、将南瓜去皮切片3、准备燕麦4、请求浸泡半小时5、食材倒入锅中6、煮至南瓜软烂7、...
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![燕麦南瓜小米粥的做法 - 燕麦南瓜小米粥怎么做]( "燕麦南瓜小米粥的做法 - 燕麦南瓜小米粥怎么做")
- 食材明细主料小米（适量）南瓜（适量）黑麦燕麦片（适量）辅料白果（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）燕麦南瓜小米粥的做法步骤1、食材准备：小米、黑麦燕麦片、南瓜、白果。2、南瓜去皮切小块。3、全部食材淘洗后放入电饭煲中，加水烧煮约半个小时。4、成品图。...
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![奶香南瓜燕麦粥的做法 奶香南瓜燕麦粥——营养丰富的快手粥 奶香南瓜燕麦粥怎么做]( "奶香南瓜燕麦粥的做法 奶香南瓜燕麦粥——营养丰富的快手粥 奶香南瓜燕麦粥怎么做")
- “鲜艳的色泽，浓浓的奶香，清甜的口味，而且又快手，怎么样，你想试试吗？”食材明细主料纯牛奶（适量）老南瓜（适量）即食燕麦（适量）大杏仁（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奶香南瓜燕麦粥的做法步骤1、原料图。南瓜提前切片蒸熟后压成泥。其它原料备用。2、奶锅内倒入纯牛奶、放入南瓜...
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![香蕉肉松燕麦粥的做法 - 香蕉肉松燕麦粥怎么做]( "香蕉肉松燕麦粥的做法 - 香蕉肉松燕麦粥怎么做")
- “香蕉味甘、性寒，入肺、大肠经；具有清热，生津止渴，润肺滑肠的功效；主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症。”食材明细主料燕麦（半碗）香蕉（1根）肉松（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉肉松燕麦粥的做法步骤1、准备好的用料。2、香蕉去皮，从中间剖开。3、切成大小差不...
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![减肥南瓜燕麦粥的做法 - 减肥南瓜燕麦粥怎么做]( "减肥南瓜燕麦粥的做法 - 减肥南瓜燕麦粥怎么做")
- “减肥就是要坚持少糖、少盐。”食材明细主料老南瓜（300克）燕麦片（20克）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）减肥南瓜燕麦粥的做法步骤1、老南瓜去皮洗净，切成块。2、砂锅内加入适量的清水，煮开。3、把南瓜块放入其中。4、大火煮开后换中小火慢煮至南瓜软烂。5、加入燕麦片，搅拌均...
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![牛奶香蕉燕麦粥的做法 - 牛奶香蕉燕麦粥怎么做]( "牛奶香蕉燕麦粥的做法 - 牛奶香蕉燕麦粥怎么做")
- 食材明细主料香蕉（2个）燕麦片（60克）牛奶（500毫升）辅料绵白糖（适量）奶香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛奶香蕉燕麦粥的做法步骤1、食材：香蕉、燕麦片、牛奶、绵白糖2、将香蕉剥皮放在案板上切开，待用。3、在锅中加入牛奶。4、下入燕麦片煮开。5、接着，合入切好的香蕉翻动一下略煮。6...
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![燕麦南瓜粥的做法 - 燕麦南瓜粥怎么做]( "燕麦南瓜粥的做法 - 燕麦南瓜粥怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）辅料即食燕麦片（2勺）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）燕麦南瓜粥的做法步骤1、南瓜去皮切块。2、锅里加水，放入南瓜煮熟。3、放入燕麦片煮2分钟即可。4、成品图。...
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![香蕉牛奶燕麦粥的做法 - 香蕉牛奶燕麦粥怎么做]( "香蕉牛奶燕麦粥的做法 - 香蕉牛奶燕麦粥怎么做")
- 食材明细主料香蕉（1个）牛奶（400g）辅料燕麦（50g）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香蕉牛奶燕麦粥的做法步骤1、准备好所有食材。2、牛奶倒入锅中煮开。3、香蕉去皮切片。4、用擀面棍压碎。5、牛奶煮开放入燕麦煮2分钟。6、放入香蕉在煮2分钟。7、盛入碗中完成了。...
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![香蕉燕麦大米粥的做法 - 香蕉燕麦大米粥怎么做]( "香蕉燕麦大米粥的做法 - 香蕉燕麦大米粥怎么做")
- 食材明细主料大米（100克）即食燕麦（50克）香蕉（2个）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香蕉燕麦大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、即食燕麦。3、香蕉4、冰糖。5、将香蕉去皮，放在案板上切开，待用。6、在高压锅里倒入适量的清水烧开。7、接着，下入淘洗好的大米烧开...
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![南瓜燕麦牛奶粥的做法 - 南瓜燕麦牛奶粥怎么做]( "南瓜燕麦牛奶粥的做法 - 南瓜燕麦牛奶粥怎么做")
- “南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。”食材明细主料南瓜（1块）牛奶（200ml）燕麦（70克）辅料冰糖（适量）枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜燕麦牛奶粥的做法步骤1、准备好材料2、南瓜切成小块放入锅...
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![香蕉牛奶燕麦粥的做法 香蕉牛奶燕麦粥 - 宝宝辅食，即食燕麦 香蕉牛奶燕麦粥怎么做]( "香蕉牛奶燕麦粥的做法 香蕉牛奶燕麦粥 - 宝宝辅食，即食燕麦 香蕉牛奶燕麦粥怎么做")
- “有宝妈问，宝宝不爱喝奶怎么办？可以尝试把牛奶（奶粉）换个方式做给宝宝吃。比如，今天的这道香蕉牛奶燕麦粥~~燕麦营养价值高，跟牛奶一起煮成粥来喝，营养加倍，香蕉做为点睛之笔，清爽不腻人。3分钟轻松做好一顿早饭或加餐。特别强调，牛奶每天都要喝！青少年，中年人，老年人都得喝。通常2岁...
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![南瓜燕麦粥的做法 宝宝辅食-南瓜燕麦粥 南瓜燕麦粥怎么做]( "南瓜燕麦粥的做法 宝宝辅食-南瓜燕麦粥 南瓜燕麦粥怎么做")
- 食材明细主料南瓜（一块）燕麦（3勺）辅料奶粉（1勺）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜燕麦粥的做法步骤1、这个辅食非常简单。只需要三样东西，奶粉、麦片、南瓜。2、首先南瓜去皮，放蒸锅蒸熟，用辅食机打成泥状。然后倒入锅中小火煮开，加小许水继续煮开，接着下麦片煮3分钟，然后再下奶...
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![早餐香蕉燕麦粥的做法 五分钟元气活力早餐香蕉燕麦粥 早餐香蕉燕麦粥怎么做]( "早餐香蕉燕麦粥的做法 五分钟元气活力早餐香蕉燕麦粥 早餐香蕉燕麦粥怎么做")
- “每天早上急着上班，又来不及做可口早餐，但又不想吃外面。那么，有一个办法可以在五分钟之内吃上热腾腾又有卫生的早餐，只要用微波炉做成一碗温暖又有营养的燕麦粥。吃上后，保证你今天一整天精神焕发，充满活力。”食材明细主料桂格燕麦片（适量）牛奶（适量）香蕉（一根）蔓越莓干（适量）辅料蜂...
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![南瓜香蕉牛奶燕麦粥的做法 - 南瓜香蕉牛奶燕麦粥怎么做]( "南瓜香蕉牛奶燕麦粥的做法 - 南瓜香蕉牛奶燕麦粥怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）香蕉（适量）牛奶（适量）燕麦（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜香蕉牛奶燕麦粥的做法步骤1、食材准备：南瓜去皮切丁、即食燕麦、香蕉、牛奶。2、南瓜丁先放入锅中加水煮5分钟。3、香蕉去皮切碎。4、香蕉放入南瓜中同煮。5、倒入牛奶。6、放入麦片煮...
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![香蕉蓝莓燕麦粥的做法 - 香蕉蓝莓燕麦粥怎么做]( "香蕉蓝莓燕麦粥的做法 - 香蕉蓝莓燕麦粥怎么做")
- “一口吃不了一个胖子，所以减肥也是个慢活！今来一款：香蕉蓝莓燕麦粥，粗纤维，低热量，我不允许爱美的你节食哦！”食材明细主料香蕉（一根）蓝莓（适量）辅料即食燕麦（适量）调料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香蕉蓝莓燕麦粥的做法步骤1、取适量蓝莓备用。2、即食燕麦备用。3、一根...
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![香蕉花生燕麦粥的做法 - 香蕉花生燕麦粥怎么做]( "香蕉花生燕麦粥的做法 - 香蕉花生燕麦粥怎么做")
- 食材明细主料五红燕麦（适量）红枣（适量）辅料香蕉（一根）熟花生（适量）调料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香蕉花生燕麦粥的做法步骤1、即食五红燕麦准备就绪。2、红枣和烤花生备用。3、红枣切成薄片哦。4、锅中入水煮沸，放入五红燕麦煮至浓稠。5、放入红枣小火继续煮沸。6、...
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![奶香南瓜燕麦粥的做法 - 奶香南瓜燕麦粥怎么做]( "奶香南瓜燕麦粥的做法 - 奶香南瓜燕麦粥怎么做")
- “宝宝辅食。”食材明细主料奶粉（适量）南瓜（适量）辅料燕麦（适量）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶香南瓜燕麦粥的做法步骤1、南瓜切片上锅蒸7糊。2、燕麦下锅煮五分钟。3、煮熟的燕麦，蒸熟的南瓜放入料理机，放入冲好的奶粉搅打成泥。4、到出即可。5、成品图。...
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![香蕉燕麦枸杞粥的做法 平淡的滋味--香蕉燕麦枸杞粥 香蕉燕麦枸杞粥怎么做]( "香蕉燕麦枸杞粥的做法 平淡的滋味--香蕉燕麦枸杞粥 香蕉燕麦枸杞粥怎么做")
- “有时在平淡的生活里加入一点创意；平常的一碗粥也有了动人的姿色！香蕉燕麦枸杞粥是一款备受女人追捧的减肥美容养颜粥，香蕉果肉营养价值颇高；可以促进食欲、助消化，保护神经系统；含有丰富的核黄素，能够促进人体正常生长和发育。这款粥有燕麦、糯米、枸杞、花生的辅助，能够降低人...
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美味库
