![马兰头蛋汤的做法 - 马兰头蛋汤怎么做]( "马兰头蛋汤的做法 - 马兰头蛋汤怎么做")
- “用的鸽子汤做的，相当于用高汤做的，味道相当好。”食材明细主料马兰头（一小把）乌鸡蛋（1个）辅料鸽子汤（2汤勺）调料食盐（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马兰头蛋汤的做法步骤1、马兰头摘洗干净。2、取一小把切末。3、炖好的鸽子汤取两汤勺。4、放锅里，放马兰头，煮开锅。5、鸡...
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![马兰头鸡蛋饼的做法 - 马兰头鸡蛋饼怎么做]( "马兰头鸡蛋饼的做法 - 马兰头鸡蛋饼怎么做")
- “春天是吃野菜的最好季节,品种多、味道香；这时也是马兰头长势最嫩的时候，因为家人特别爱吃，所以每年春季我家隔三差五都会买上斤把回来尝鲜的。马兰头大多是清炒或凉拌吃，偶尔也会汆汤，今儿呢咱用它加了些面粉、鸡蛋和香肠，随手做了几块小煎饼；无论用它当早餐还是宵夜，都是很不...
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![蒜香马兰头的做法 春滋味~蒜香马兰头 蒜香马兰头怎么做]( "蒜香马兰头的做法 春滋味~蒜香马兰头 蒜香马兰头怎么做")
- 食材明细主料马兰头（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香马兰头的做法步骤1、采摘的鲜嫩马兰头。2、马兰头洗净，沸水下锅焯水，捞出过凉水。3、马兰头切细，蒜瓣压扁切碎。4、锅中放油，小火煸香蒜末。5、放入马兰头翻炒，加盐、蚝油调味炒匀...
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![清汤马兰头如何做好吃又美味]( "清汤马兰头如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟马兰头作为一种一年生的蔬菜中富含丰富的纤维素以及其他多种营养物质，非常有利于人体对其的吸收与社区的功能，马兰头一般呈绿色，或者是翠绿色，味道非常的好，今天所说的就是嗯，清汤馒头就是用马兰头炖汤和非常的...
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![马兰头猪骨汤的做法 - 马兰头猪骨汤怎么做]( "马兰头猪骨汤的做法 - 马兰头猪骨汤怎么做")
- “马兰头是和荠菜一样齐名的野菜，是城乡居民眼下都熟悉爱吃的野菜，也有人叫它田边菊，有根茎，叶较薄，有疏齿或羽裂，开淡紫色小花，生长于沟边路旁，潮湿洼地长势更好。马兰头的嫩茎叶，即可凉拌，又可炒食，做馅做汤都可以，不仅味道鲜美，还有一定的食疗作用，历代中医都认为马兰头具有清热止痢...
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![马兰头炒鸡蛋的做法 - 马兰头炒鸡蛋怎么做]( "马兰头炒鸡蛋的做法 - 马兰头炒鸡蛋怎么做")
- “两者搭配，鲜香美味，是春季不可错过的美食！”食材明细主料马兰头（适量）鸡蛋（两个）辅料花生油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马兰头炒鸡蛋的做法步骤1、备好食材：马兰头择洗干净备用。2、锅内加入适量清水烧开，放入马兰头焯水一分钟捞出过冷水挤干水份备用。...
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![香干鸡蛋拌马兰头的做法 - 香干鸡蛋拌马兰头怎么做]( "香干鸡蛋拌马兰头的做法 - 香干鸡蛋拌马兰头怎么做")
- “群友分享的马兰头根，回来种地里，很快长了一片。我家是第一次吃马兰头，可以接受，看来可以用来包包子😄。”食材明细主料马兰头（适量）香干（2小块）鸡蛋（2个）辅料蒜头（4瓣）油（适量）调料蚝油（2茶匙）陈醋（2茶匙）糖（1/2茶匙）盐（适量）酸咸（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香干鸡蛋拌马兰头的做法步骤1、...
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![马兰头汤如何做好吃又美味]( "马兰头汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料马兰头：适量豆瓣：适量豆腐：适量红椒：适量辅料橄榄油：适量盐：适量具体步骤1.马兰头焯水后在冷水里冲洗把水拧干。把马兰头切成碎沫。2.热锅后放入橄榄油。放入马兰头稍微煸炒一下。拿出备用。3.锅里重新放一点橄...
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![马兰头的做法 马兰头——野菜的季节 马兰头怎么做]( "马兰头的做法 马兰头——野菜的季节 马兰头怎么做")
- “又一年的春天来了，这个时候是有我最爱的野菜——马兰头，曾几何时，和朋友一起去野外踏青，更多的是为了去采马兰头，带上剪刀，骑着自行车去找，去采。而如今，马兰头也可以自己种了，菜场里卖的明显有人工种植的味道了。只是我还是非常怀念野外的。也还好，我婆家在农村，她去帮我采了，洗好...
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![马兰头怎么做好吃]( "马兰头怎么做好吃")
- 马兰头是经常吃的美食，大家知道马兰头怎么做好吃吗，可以看看文章对于马兰头的介绍，这款美食是我们比较爱吃的美食，口感不错，多吃这款美食是非常滋补的，这款美食用于调理我们身体的效果也是比较好的，大家可以多多尝试。马兰头怎么做好吃一、清炒马兰头材料：马兰头、蒜头、食用油、...
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![凉拌马兰头的做法 野菜--马兰头 凉拌马兰头怎么做]( "凉拌马兰头的做法 野菜--马兰头 凉拌马兰头怎么做")
- “野菜马兰头我们这样叫--余秋转因为它不但味道很好，方便易食，只需要用开水烫一下再凉拌或是炒一下就能够食用，而且它还有着清热解毒的功效。这种野菜很春天涨势喜人，到处都可以看见。所以采摘的人也多。”食材明细主料马兰头（200克）辅料生抽（1勺）蒜（1个）香油（1勺）红椒油（1勺）米醋（1勺）微...
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![马兰头炒蛋的做法 - 马兰头炒蛋怎么做]( "马兰头炒蛋的做法 - 马兰头炒蛋怎么做")
- “同学给了我一大丛的马兰头，我把它们种在龙眼树下，今年春天在家也能吃上自己种的马兰头了！”食材明细主料马兰头（适量）土鸡蛋（2个）辅料盐（适量）猪油（1匙）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马兰头炒蛋的做法步骤1、一小把马兰头洗浄。2、锅中清水煮开，放少许盐和几滴食用油，下马兰头煮...
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![马兰头拌鸡蛋的做法 - 马兰头拌鸡蛋怎么做]( "马兰头拌鸡蛋的做法 - 马兰头拌鸡蛋怎么做")
- “马兰头是野菜，在我们老家的田埂上，小路旁，泯沟边，到处都有.春天里，随便到野外走走就可以摘上一把。老父亲常常用马兰拌鸡蛋，这是野味，也是农家菜。我很喜欢马兰头的清香，早上配粥吃，晚上是下酒菜。可惜一年四季，就是春天才吃的到。”食材明细主料马兰头（150克）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（...
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![马兰头拌鸡蛋干的做法 #春季野菜#马兰头拌鸡蛋干 马兰头拌鸡蛋干怎么做]( "马兰头拌鸡蛋干的做法 #春季野菜#马兰头拌鸡蛋干 马兰头拌鸡蛋干怎么做")
- 食材明细主料马兰头（500克）鸡蛋干（1块）辅料橄榄油（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）马兰头拌鸡蛋干的做法步骤1、所有食材2、马兰头洗净再用开水烫一下3、挤干水份，将马兰头剁碎放入锅中4、再将剁碎的鸡蛋干放入锅中5、然后放橄榄油、盐和生抽搅拌均匀即可6...
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![马兰头拌皮蛋的做法 - 马兰头拌皮蛋怎么做]( "马兰头拌皮蛋的做法 - 马兰头拌皮蛋怎么做")
- 食材明细主料马兰头（适量）皮蛋（1个）辅料麻油（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马兰头拌皮蛋的做法步骤1、马兰头用开水烫熟。2、沥干水分后切碎。3、皮蛋切碎。4、将切碎的马兰头和皮蛋放入碗中加入盐、生抽、糖和麻油拌匀即可。5、成品。...
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![马兰头的做法 天然抗生素-马兰头 马兰头怎么做]( "马兰头的做法 天然抗生素-马兰头 马兰头怎么做")
- “小时候总是缺吃少喝的，每到三月后老妈就会弄点马兰头什么的炒炒给我们吃，我是不喜欢吃的，总觉得好苦，没油，就想吃肉啊，然后不知道谁说吃多可以止血，我怕流鼻血，也硬着头皮吃了不少。时过境迁，现在生活水平提高了，吃腻了大鱼大肉，又怀念起那种野菜的味道了，3月底时，闲的时候出去和大...
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![马兰头鸡蛋肉丝汤的做法 ＃春食野菜香＃马兰头鸡蛋肉丝汤 马兰头鸡蛋肉丝汤怎么做]( "马兰头鸡蛋肉丝汤的做法 ＃春食野菜香＃马兰头鸡蛋肉丝汤 马兰头鸡蛋肉丝汤怎么做")
- “阳春三月也正是马兰头长的的最旺盛的时候，提着篮子到野外很容易就能摘上一篮鲜嫩的马兰头，即能踏青又有收获。自然生长的马兰头味更加清香，可以做上各种美食。在做鸡蛋肉丝汤，最后在汤里放上鲜嫩的马兰头立马就散发着扑鼻的香味！始终会忘不了这种野菜的味道。”食材明细主料...
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![拌马兰头的做法 春季时令菜——拌马兰头 拌马兰头怎么做]( "拌马兰头的做法 春季时令菜——拌马兰头 拌马兰头怎么做")
- “马兰头，别名：鸡儿肠、阶前菊、紫菊、马郎头、路边菊、竹节草、马兰菊、鱼鳅串、红梗菜等。马兰头味辛，性凉；归肝、胃、肺经；具有凉血止血，清热利湿，解毒消肿的功效；主治吐血，衄血，崩漏，紫癜，创伤出血，黄疸，泻痢，水肿，淋浊，感冒，咳嗽，咽痛喉痹，痈肿痔疮，丹毒，小儿疳积。一般人均可食用。孕妇慎...
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![马兰头豆瓣蛋皮汤的做法 - 马兰头豆瓣蛋皮汤怎么做]( "马兰头豆瓣蛋皮汤的做法 - 马兰头豆瓣蛋皮汤怎么做")
- “小时候房前屋后长了不少现在比较流行的野菜，什么香椿头，马兰头，荠菜，榆钱，马齿苋·······但那时都不知道吃，现在这些倒是卖的大价钱倒不怎么见到了，菜场上逛一圈基本都是种植的，真正野生的基本没有，长得都漂亮得很！！”食材明细主料马兰头（100克）蚕豆仁（100克）鸡蛋（2只）辅料盐（少许）...
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![马兰头鸡蛋煎饼的做法 - 马兰头鸡蛋煎饼怎么做]( "马兰头鸡蛋煎饼的做法 - 马兰头鸡蛋煎饼怎么做")
- “色泽金黄，外皮焦香里香嫩，马兰头独特的清香，咸香适口😋”食材明细主料马兰头（适量）胡萝卜（适量）柴鸡蛋（一个）辅料玉米油（适量）盐（适量）花椒粉（适量）面粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马兰头鸡蛋煎饼的做法步骤1、马兰头洗净切碎。2、胡萝卜切小粒。3、马兰头，胡萝卜放碗内，打入...
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![马兰头鸡蛋饼的做法 #春季野菜#马兰头鸡蛋饼 马兰头鸡蛋饼怎么做]( "马兰头鸡蛋饼的做法 #春季野菜#马兰头鸡蛋饼 马兰头鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（100克）马兰头（50克）鸡蛋（1只）辅料油（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）马兰头鸡蛋饼的做法步骤1、所有食材。2、马兰头洗净用开水烫一下，然后剁碎。3、剁碎的马兰头放入面粉里。4、再放入鸡蛋。5、放盐和水搅拌均匀醒10分钟。6、锅中放油加热，放入面糊。7、...
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![鸡蛋拌马兰头的做法 - 鸡蛋拌马兰头怎么做]( "鸡蛋拌马兰头的做法 - 鸡蛋拌马兰头怎么做")
- 食材明细主料乌鸡蛋（2个）马兰头（180g）辅料食用油（半匙）调料大蒜（几颗）食盐（1g）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋拌马兰头的做法步骤1、马兰头洗净。2、锅烧开水。3、当马兰头焯水。4、煮开锅即可。5、捞出过冷水。6、大蒜处理干净。7、切末。8、鸡蛋打碗里搅散。9、热锅冷油，油...
- 10234
![炒马兰头的做法 - 炒马兰头怎么做]( "炒马兰头的做法 - 炒马兰头怎么做")
- 食材明细主料马兰头（适量）辅料大蒜（适量）干辣椒（适量）调料黄酒（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒马兰头的做法步骤1、马兰头清洗干净。2、水开放一点点小苏打，放马兰头焯水。3、焯水的马兰头放在冷水中多冲洗几次。4、起锅热油。5、倒入马兰头蒜还有干辣椒，一起放进...
- 11308
![煎蛋卷马兰头的做法 - 煎蛋卷马兰头怎么做]( "煎蛋卷马兰头的做法 - 煎蛋卷马兰头怎么做")
- “春季万物复苏，很多野菜也都破头而出，再摘采的过程中亲近了自然放松心情，有收获了一份美食食材。而春季我最喜欢采的就是马兰，据资料介绍它有很高的营养价值。而吸引我的是他有一种特殊的香气。马兰具有清热解毒、明目、凉血止血、利尿消肿的作用，又富含丰富的胡萝卜素，食之可...
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![马兰头鸽子汤的做法 - 马兰头鸽子汤怎么做]( "马兰头鸽子汤的做法 - 马兰头鸽子汤怎么做")
- 食材明细主料鸽子（一只）马兰头（1小把）辅料纯净水（适量）调料大枣（几个）食盐（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）马兰头鸽子汤的做法步骤1、鸽子处理干净。2、洗几个大枣。3、把鸽子分成块，加纯净水。4、炖熟。5、马兰头摘洗干净。6、放马兰头。7、马兰头煮变色，用筷子蘸取食盐放进...
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