![蒜蓉蚝汁生菜的做法 - 蒜蓉蚝汁生菜怎么做]( "蒜蓉蚝汁生菜的做法 - 蒜蓉蚝汁生菜怎么做")
- 食材明细主料生菜（适量）蒜末（适量）蚝油（2勺）水（20ml）生抽（少许）辅料辣椒（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉蚝汁生菜的做法步骤1、生菜拆开洗净。最好选用脆口的生菜。2、烧开水把生菜烫一下，不要煮，烫一下即可。3、捞出控干水分。4、切蒜末，辣椒圈，不吃辣的可不放辣椒。5、锅中...
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![蒜蓉蒸生蚝的做法 蒜蓉蒸生蚝《海鲜系列第001道》 蒜蓉蒸生蚝怎么做]( "蒜蓉蒸生蚝的做法 蒜蓉蒸生蚝《海鲜系列第001道》 蒜蓉蒸生蚝怎么做")
- “男人的加油站，女人的养颜院。在广东，夏天烧烤摊的灵魂莫过于来上几打生蚝了，偶然一次想法想试试能不能在家自己蒸着吃呢，求学了一个烧烤多年的师父，求得了蒜蓉酱的简易版本，家庭就可以随意做出来。味道实在是太香了。”食材明细主料生蚝（适量）辅料蒜头（适量）小米辣（适量）调料蚝油（适...
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![蒜蓉生蚝的做法 夏日必备 - 蒜蓉生蚝简易版 蒜蓉生蚝怎么做]( "蒜蓉生蚝的做法 夏日必备 - 蒜蓉生蚝简易版 蒜蓉生蚝怎么做")
- “烤生蚝夏日必备”食材明细主料生蚝（数个）辅料大蒜（2个）小米椒（适量）生抽（2匙）盐（1匙）糖（少许）油（2勺）蒜香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉生蚝的做法步骤1、生蚝，洗净！放锅蒸至壳赖即可。2、蒜小米椒切末，热油浇过，放生抽，盐，糖调味。3、浇上蒜蓉汁，烤箱预热上下火180度烤10分钟左右。4...
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![蒜蓉蚝油生菜的做法 - 蒜蓉蚝油生菜怎么做]( "蒜蓉蚝油生菜的做法 - 蒜蓉蚝油生菜怎么做")
- “脆嫩的生菜焯烫一下，更适合天气渐冷的秋天食用。加上蒜蓉、蚝油汁更添鲜美。只需几分钟，就能享受到饭店级别的蚝油生菜。丰富的植物纤维和维生素C更有清脂、去火、提高免疫力的效果。”食材明细主料生菜（1棵）辅料大蒜（5瓣）凉水（半杯）油（5克）调料酱油（10克）蚝油（15克）蒜香（口味）其他（工艺...
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![蚝汁蒜蓉娃娃菜的做法 - 蚝汁蒜蓉娃娃菜怎么做]( "蚝汁蒜蓉娃娃菜的做法 - 蚝汁蒜蓉娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（两颗）粉丝（适量）辅料酱油（少许）蚝油（适量）蒜蓉（大量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝汁蒜蓉娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净去大叶，一颗切四瓣备用。2、制作蒜蓉，蒜拍好后。放少许油轻微炒一下，变成金黄色后捞出备用！3、将粉丝用开水泡软后，用少量酱油拌匀。平铺...
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![蒜蓉生蚝的做法 【安徽】蒜蓉生蚝 蒜蓉生蚝怎么做]( "蒜蓉生蚝的做法 【安徽】蒜蓉生蚝 蒜蓉生蚝怎么做")
- 食材明细主料生蚝（适量）蒜蓉（适量）青椒粒（适量）红椒粒（适量）辅料生抽（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉生蚝的做法步骤1、生蚝收拾好2、蒜剁成蒜茸3、下油锅炸香4、铺在生蚝上下锅蒸10分钟即可5、铺上青红椒粒每一个生蚝上都倒入一小勺生抽6、每一个生蚝上都浇上一小勺热...
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![蒜蓉生蚝的做法 【天津】蒜蓉生蚝 蒜蓉生蚝怎么做]( "蒜蓉生蚝的做法 【天津】蒜蓉生蚝 蒜蓉生蚝怎么做")
- 食材明细主料生蚝（6个）辅料大蒜（一头）柠檬（数片）胡椒粉（少许）油（适量）海鲜酱油（少许）盐（一勺）蒜香（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蒜蓉生蚝的做法步骤1、先准备材料。2、然后撒少许胡椒和挤几滴柠檬腌一会。3、油两三成热时放入蒜蓉煸香。放一勺盐翻炒。4、把海鲜酱油滴入蒜蓉搅拌均匀，把...
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![蒜蓉烤生蚝的做法 - 蒜蓉烤生蚝怎么做]( "蒜蓉烤生蚝的做法 - 蒜蓉烤生蚝怎么做")
- 食材明细主料生蚝（适量）调料葱（少量）蒜（适量）姜（适量）小米椒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（少许）中辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉烤生蚝的做法步骤1、生蚝用刷子刷洗干净。2、生蚝口朝上放入盘中，入锅蒸6分钟。3、葱姜切末，小米椒切碎，蒜捣成蒜蓉。4、葱姜小米椒放入蒜蓉碗中，倒入生抽...
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![蒜蓉蚝油炒生菜的做法 - 蒜蓉蚝油炒生菜怎么做]( "蒜蓉蚝油炒生菜的做法 - 蒜蓉蚝油炒生菜怎么做")
- “我家比较喜欢吃圆生菜，比较甜而且脆。”食材明细主料圆生菜（2个）辅料蒜（6瓣）蚝油（2大匙）玉米油（2大匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉蚝油炒生菜的做法步骤1、圆生菜2个。2、清洗干净。3、蒜去皮剁末。4、热油锅，把蒜末爆香。5、放入生菜炒。6、炒至稍稍软身后倒入蚝油炒...
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![蒜蓉烤生蚝的做法 减脂美容快手菜/蒜蓉烤生蚝 蒜蓉烤生蚝怎么做]( "蒜蓉烤生蚝的做法 减脂美容快手菜/蒜蓉烤生蚝 蒜蓉烤生蚝怎么做")
- 食材明细主料生蚝（7只）辅料蒜（1头）柠檬（半只）小米椒（1只）香葱（1根）调料食用油（35ml）味达美葱姜料酒（30ml）味达美臻品蚝油（1勺）味达美原酿生抽（2勺）白糖（2g）蒜香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉烤生蚝的做法步骤1、准备好食材。2、处理好生蚝，去除内膜，清洗干净，蒜头剥去外衣，压成蒜泥，香葱切葱花...
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![蒜蓉蚝油生菜的做法 #快手懒人餐#蒜蓉蚝油生菜 蒜蓉蚝油生菜怎么做]( "蒜蓉蚝油生菜的做法 #快手懒人餐#蒜蓉蚝油生菜 蒜蓉蚝油生菜怎么做")
- “超级简单容易上手的家常菜”食材明细主料生菜（一大把）辅料蒜（一朵）盐（适量）姜（两片）干红椒（一个）蚝油（少许）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉蚝油生菜的做法步骤1、生菜洗干净，大蒜剥皮洗净2、蒜切末，姜和辣椒切丝3、热锅冷油爆香姜和辣椒，然后放入蒜沫4、蒜末翻炒一下就立即放入...
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![蒜蓉粉丝蒸生蚝的做法 蒜蓉粉丝蒸生蚝🐚 蒜蓉粉丝蒸生蚝怎么做]( "蒜蓉粉丝蒸生蚝的做法 蒜蓉粉丝蒸生蚝🐚 蒜蓉粉丝蒸生蚝怎么做")
- “蒜蓉粉丝蒸扇贝有很多人喜欢吃，但蒜蓉粉丝蒸生蚝的味道也是相当不错的。👍今天介绍一种最简单的蒜蓉粉丝蒸生蚝，有着原汁原味的鲜美，喜欢这道菜的朋友可以动手做来尝一尝。🌹”食材明细主料粉丝（250g）生蚝（500g）辅料盐（少许）红辣椒（少许）蚝油（适量）蒜泥（少许）姜末（少许）微辣（口味）蒸（工艺）半...
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![蒜蓉浇汁生菜的做法 - 蒜蓉浇汁生菜怎么做]( "蒜蓉浇汁生菜的做法 - 蒜蓉浇汁生菜怎么做")
- 食材明细主料生菜（适量）辅料大蒜（几瓣）淀粉（适量）调料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）蒜蓉浇汁生菜的做法步骤1、生菜洗净沥干备用。2、大蒜去皮拍散切碎备用。3、碗内加入适量清水，加入适量盐，生抽，蚝油，淀粉搅匀备用。4、热锅入油，放入蒜末煸炒...
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![蒸蒜蓉生蚝的做法 - 蒸蒜蓉生蚝怎么做]( "蒸蒜蓉生蚝的做法 - 蒸蒜蓉生蚝怎么做")
- “生蚝是我的最爱，男人的加油站，女人的美容院，宝宝都智力库。嘿嘿，总之怎么吃都不腻！”食材明细主料生蚝（适量）辅料蒜蓉（适量）七彩椒（适量）蒸鱼豉油（2勺）酱油（1勺）植物油（2勺）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸蒜蓉生蚝的做法步骤1、生蚝去撬开壳后马在蒸锅内2、蒸锅内摆放好。不...
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![蚝油蒜蓉生菜的做法 #清肠食谱#蚝油蒜蓉生菜 蚝油蒜蓉生菜怎么做]( "蚝油蒜蓉生菜的做法 #清肠食谱#蚝油蒜蓉生菜 蚝油蒜蓉生菜怎么做")
- “生菜的营养价值1、生菜中含有干扰素诱生剂，可以刺激人体正常细胞产生干扰素，抵抗病毒，提高人体的免疫力。2、生菜中含有一种叫原儿茶酸的物质，它对癌细胞有明显的抑制作用，尤其在抵制胃癌、肝癌、大肠癌等消化系统癌症方面，效果显著。3、生菜中的维生素E、胡萝卜素等，能保护眼...
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![蒜蓉粉丝生蚝的做法 - 蒜蓉粉丝生蚝怎么做]( "蒜蓉粉丝生蚝的做法 - 蒜蓉粉丝生蚝怎么做")
- “比烧烤店还好吃的蒜蓉粉丝生蚝😜蒜蓉的香味儿加上生蚝的鲜味儿😋你吃上今年春天的第一口鲜了吗😎”食材明细主料生蚝（2斤）辅料蒜（5个）粉丝（一小把）小米椒（3个）葱（3根）调料生蚝（1勺）盐（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜蓉粉丝生蚝的做法步骤1、准备生蚝2斤😌五个大蒜剥皮、葱...
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![蒜蓉蚝油生菜的做法]( "蒜蓉蚝油生菜的做法")
- 很多人不喜欢吃生菜，因为觉得生菜吃起来怪怪的，而且还不好吃。但是却有很多人喜欢吃蒜蓉蚝油生菜，加了一些配料之后变得很好吃了。那么，就有人问了，蒜蓉蚝油生菜的做法是什么呢？现在就由小编辑来带大家一起了解一下吧。蒜蓉蚝油生菜的做法材料生菜4棵，蒜头几粒，蚝油若干做法1.生...
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![蚝油蒜蓉生菜的做法 - 蚝油蒜蓉生菜怎么做]( "蚝油蒜蓉生菜的做法 - 蚝油蒜蓉生菜怎么做")
- 食材明细主料生菜（1颗）调料蚝油（1匙）生抽（半匙）盐（少许）淀粉（1匙）蒜香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油蒜蓉生菜的做法步骤1、生菜洗净。2、蒜切末，碗中加入生抽、蚝油、盐、淀粉搅拌均匀。3、锅中加入清水和少许食盐烧开，放入生菜煮1分钟，捞出控水放入盘中。4、锅中倒入食用油放入蒜...
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![蒜蓉酱烤生蚝的做法 - 蒜蓉酱烤生蚝怎么做]( "蒜蓉酱烤生蚝的做法 - 蒜蓉酱烤生蚝怎么做")
- “每逢夏季来临，夜市的烧烤摊开始散发出一阵阵诱人的香味，各种海鲜只要淋上经过调制的蒜蓉酱，在高温炙烤下，发出吱吱的声音，仿佛在呼唤你去尝尝。而最受欢迎的大概是烤生蚝，有在外面吃过的朋友都知道，吃的时候是一打一打的下单，怎么吃都不够。在家自制烤生蚝，不仅成本低，还卫生，绝对...
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![蒜蓉烤生蚝的做法 宵夜之王——蒜蓉烤生蚝🦪 蒜蓉烤生蚝怎么做]( "蒜蓉烤生蚝的做法 宵夜之王——蒜蓉烤生蚝🦪 蒜蓉烤生蚝怎么做")
- “开海了，生蚝超便宜，简简单单的几步就可以在家实现蒜蓉烤生蚝的自由啦心低盐健康、香辣鲜美超过瘾。”食材明细主料生蚝（12～15个）辅料生姜（10g）蒜头（30g）小葱（2根）小米椒（2个）调料花生油（20g）六月鲜8克轻盐特级原汁酱油（3大勺）香辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉烤生蚝的做法步骤1、把...
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![香辣蒜蓉生蚝的做法 - 香辣蒜蓉生蚝怎么做]( "香辣蒜蓉生蚝的做法 - 香辣蒜蓉生蚝怎么做")
- 食材明细主料生蚝（适量）粉丝（适量）辅料蒜蓉（适量）小米辣（适量）白芝麻（适量）调料生抽（适量）香醋（适量）蚝油（适量）糖（适量）油（适量）香辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香辣蒜蓉生蚝的做法步骤1、生蚝刷洗干净，上锅蒸，水开后三分钟关火。2、把蚝肉撬出来。3、粉丝用开水泡一下，软硬合适的时候捞出控...
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![蒜蓉生蚝的做法 - 蒜蓉生蚝怎么做]( "蒜蓉生蚝的做法 - 蒜蓉生蚝怎么做")
- “生蚝既是我们日常生活中常说的牡砺，生蚝肉质鲜嫩，有着突出的鲜味，且营养价值比较高。”食材明细主料生蚝（5只）辅料小红椒（3个）香葱花（适量）蒜蓉（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）蒜蓉生蚝的做法步骤1、买来的生蚝。2、将生蚝的外壳刷洗干净，打开...
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![蒜蓉浇汁拌生菜的做法 - 蒜蓉浇汁拌生菜怎么做]( "蒜蓉浇汁拌生菜的做法 - 蒜蓉浇汁拌生菜怎么做")
- “夏日最爱拌菜，简单又美味！喜欢的朋友也可以试试哦！”食材明细主料生菜（适量）大蒜（几瓣）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）淀粉（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉浇汁拌生菜的做法步骤1、生菜洗净撕成小块备用。2、大蒜切成末，淀粉勾薄芡备好。3、汤锅内加适量清水烧开，下生...
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![蒜蓉生蚝酱的做法 - 蒜蓉生蚝酱怎么做]( "蒜蓉生蚝酱的做法 - 蒜蓉生蚝酱怎么做")
- “可能是习惯了海鲜的味道吧，所以对于新鲜的海鲜我基本不腌制的，这样才够鲜美啊。”食材明细主料蒜末（4两）辅料蚝油（2勺）朝天椒（6个）细长青辣椒（2个）砂糖（1勺）鸡精（2勺）烧烤酱（1勺）中辣（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉生蚝酱的做法步骤1、蒜，朝天椒，细长青椒切碎备用。先把蒜过油炒成金黄...
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![蒜蓉蒸生蚝的做法 - 蒜蓉蒸生蚝怎么做]( "蒜蓉蒸生蚝的做法 - 蒜蓉蒸生蚝怎么做")
- 食材明细主料生蚝（适量）辅料大蒜（三头）调料生抽（少许）蚝油（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）蒜蓉蒸生蚝的做法步骤1、生蚝取肉，把凹面的壳清洗干净。2、在把蚝肉清洗干净。3、大蒜切碎，用清水透两次。在控干水分。4、一小把粉丝，用温水泡软。5、起锅烧油，下大蒜碎炒出...
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