![咸蛋皮蛋汤菠菜的做法 - 咸蛋皮蛋汤菠菜怎么做]( "咸蛋皮蛋汤菠菜的做法 - 咸蛋皮蛋汤菠菜怎么做")
- “菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）等，汤烧的最为简单好吃～～～”食材明细主料菠菜（500g）咸蛋（一个）皮蛋（一个）辅料盐（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸蛋皮蛋汤菠菜的做法步骤1、准备材料，咸蛋、皮蛋蒸12min，去...
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![蛋皮菠菜塔的做法 - 蛋皮菠菜塔怎么做]( "蛋皮菠菜塔的做法 - 蛋皮菠菜塔怎么做")
- 食材明细主料菠菜（1把）鸡蛋（3个）熟花生米（适量）辅料熟芝麻（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛋皮菠菜塔的做法步骤1、原料：菠菜1把，鸡蛋3个，油炸花生米，熟芝麻2、锅内倒水烧开，倒入洗净的菠菜3、变软后捞出备用4、鸡蛋打散5、倒入不沾锅煎成蛋皮6、稍冷却后切条7、蛋皮，菠菜加花...
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![菠菜蛋花汤的做法 菠菜蛋花汤（虾皮版） 菠菜蛋花汤怎么做]( "菠菜蛋花汤的做法 菠菜蛋花汤（虾皮版） 菠菜蛋花汤怎么做")
- “清淡！菠菜补铁”食材明细主料菠菜（1把）鸡蛋（1颗）辅料虾皮（少许）姜片（2片）清水（适量）配料盐（少许）食用油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜蛋花汤的做法步骤1、菠菜去根洗净备用2、水开后焯菠菜，过凉后切段备用3、锅中加底油下入姜片、虾皮爆香4、倒入菠菜翻炒几下加入清水5、...
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![菠菜拌蛋皮的做法 - 菠菜拌蛋皮怎么做]( "菠菜拌蛋皮的做法 - 菠菜拌蛋皮怎么做")
- 食材明细主料菠菜（一斤）鸡蛋（两个）米椒（两个）蒜（三瓣）辅料生抽（适量）香油（少量）花椒油（几滴）胡麻油（2汤匙）香醋（1汤匙）盐（8克）鸡精（2克）白糖（3克）淀粉（3克）味精（2克）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜拌蛋皮的做法步骤1、菠菜洗干净切段，鸡蛋打撒备用2、鸡蛋里面加一点点的盐，淀粉用清水化开，有1汤匙...
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![菠菜咸味蛋糕的做法 洪荒之力的充电宝——菠菜咸味蛋糕 菠菜咸味蛋糕怎么做]( "菠菜咸味蛋糕的做法 洪荒之力的充电宝——菠菜咸味蛋糕 菠菜咸味蛋糕怎么做")
- “最近“洪荒之力”一词成功登上了网红，现在但凡做点事，都会用上“洪荒之力”，这样下去身体会吃不消哦！今天就用大力水手的最爱——菠菜来做一道美食，补充一下“洪荒之力”吧~~”食材明细主料菠菜（150g）鸡蛋（5个）玉米粒（50g）马苏里拉奶酪（30g）辅料培根（两片）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简...
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![蛋皮菠菜的做法 - 蛋皮菠菜怎么做]( "蛋皮菠菜的做法 - 蛋皮菠菜怎么做")
- 食材明细主料菠菜（200g）鸡蛋（1个）辅料香油（1勺）盐（1g）生抽（2勺）醋（1勺）亚麻籽油（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋皮菠菜的做法步骤1、菠菜焯水备用2、焯水后的菠菜攥干水分′切段放入容器中3、鸡蛋打入碗中搅散4、锅烧热加少量油倒入蛋液，摊薄，煎制定型出锅5、煎好的蛋皮切条6、...
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![蛋皮菠菜包的做法 - 蛋皮菠菜包怎么做]( "蛋皮菠菜包的做法 - 蛋皮菠菜包怎么做")
- “做法新颖，清淡爽口”食材明细主料菠菜（250克）鸡蛋（2个）辅料韭菜（三大颗）配料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）陈醋（适量）咸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蛋皮菠菜包的做法步骤1、鸡蛋打散后用不粘锅摊成2张薄鸡蛋片。2、菠菜入沸水炒330秒，捞出晾凉，切碎加入调料拌匀。3、蛋皮分成四等分，...
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![做蛋糕的步骤]( "做蛋糕的步骤")
- 说到做蛋糕，想必不少朋友和小编一样，都喜欢自己在家里做做蛋糕当下午茶吧。那么，怎么才能做出美味的蛋糕呢，做蛋糕的步骤其实是非常重要的，那么，蛋糕的步骤到底有哪些呢，今天小编就专门给大家说说关于蛋糕制作的步骤，希望能够帮助大家。做蛋糕的步骤1、鸡蛋蛋糕食材明细：鸡蛋三个...
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![菠菜蛋皮汤的做法 - 菠菜蛋皮汤怎么做]( "菠菜蛋皮汤的做法 - 菠菜蛋皮汤怎么做")
- “今来一款低脂菜品：菠菜蛋皮汤，好吃零负担，颜值超级赞”食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）辅料水（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜蛋皮汤的做法步骤1、鸡蛋打散，平底锅刷油，摊成蛋皮2、菠菜胡萝卜备用3、胡萝卜改刀4、蛋皮切条5、汤锅入水煮沸加胡萝卜6...
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![菠菜鸡蛋汤的做法 美味菠菜鸡蛋汤 菠菜鸡蛋汤怎么做]( "菠菜鸡蛋汤的做法 美味菠菜鸡蛋汤 菠菜鸡蛋汤怎么做")
- “清单鲜美的菠菜汤，既美味而且营养价值还很高”食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（两枚）辅料葱花（适量）配料盐（适量）鸡精（一点）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜鸡蛋汤的做法步骤1、将鸡蛋搅好，菠菜切段，葱花切碎2、先把锅里的水烧开，随后加入菠菜，加入菠菜时就可以放入适量的盐，这样菠菜...
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![皮蛋菠菜的做法 - 皮蛋菠菜怎么做]( "皮蛋菠菜的做法 - 皮蛋菠菜怎么做")
- “天气热了，都爱吃点凉凉的，今天和大家一起分享一个我家比较喜欢吃的凉菜，皮蛋菠菜。”食材明细主料菠菜（1把）皮蛋（2个）胡萝卜（1小个）油炸花生米（适量）辅料大蒜（适量）陈醋（适量）香油（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）焯（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）皮蛋菠菜的做法步骤1、准备一把新鲜的菠菜...
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![咸鸭蛋浇汁菠菜的做法 - 咸鸭蛋浇汁菠菜怎么做]( "咸鸭蛋浇汁菠菜的做法 - 咸鸭蛋浇汁菠菜怎么做")
- “早晚喝粥的好菜肴，想吃蔬菜就吃菠菜，想补充蛋白质就来咸鸭蛋”食材明细主料菠菜（适量）咸鸭蛋（两个）葱（适量）蒜（适量）辅料生抽（两勺）醋（两勺）盐（极少量）植物油（适量）糖（半勺）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸鸭蛋浇汁菠菜的做法步骤1、葱蒜切片2、小碗中放入两勺生抽，两勺醋，半勺糖，极少量...
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![蛋皮拌菠菜的做法 - 蛋皮拌菠菜怎么做]( "蛋皮拌菠菜的做法 - 蛋皮拌菠菜怎么做")
- 食材明细主料菠菜（200g）辅料鸡蛋（1个）麻油（适量）芝麻（适量）胡椒盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛋皮拌菠菜的做法步骤1、新鲜菠菜洗净焯水2、鸡蛋加胡椒粉，盐，几滴柠檬汁在平底锅摊平3、盛出4、切条5、菠菜和蛋皮加芝麻，加入胡椒盐，麻油6、拌匀7、成品，原味鲜香，色泽美美哒！...
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![菠菜蛋汤的做法 - 菠菜蛋汤怎么做]( "菠菜蛋汤的做法 - 菠菜蛋汤怎么做")
- 食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜蛋汤的做法步骤1、菠菜洗净切段2、鸡蛋加盐、料酒打散3、锅中放水，加适量盐烧开，放入菠菜烧煮4、淋入蛋液，烧凝固后搅匀，加葱油增香5、简单又营养的菠菜蛋汤...
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- “这道菜简单有营养，男朋友说比单吃菠菜好吃多了，汤也很好喝，其实营养大部分都在汤里面，但是单做的话汤喝起来很单一，这样做的话味道浓厚一些。第一次上传食谱，家里没有相机，都是用手机拍的，亲们别介意”食材明细主料菠菜（5棵）鸡蛋（1个）瘦肉（50克）辅料盐（0.5匙）大蒜（1块）生姜（1块）油（20克）水（300...
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![蛋皮菠菜汤的做法 - 蛋皮菠菜汤怎么做]( "蛋皮菠菜汤的做法 - 蛋皮菠菜汤怎么做")
- “简单的材料，加上‘史云生浓醇高汤’就有了一碗美味的汤。。。。”食材明细主料鸡蛋（2个）菠菜（250克）辅料木耳（适量）配料高汤（1条）盐（适量）胡椒粉（适量）花生油（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋皮菠菜汤的做法步骤1、菠菜洗净，木耳泡软。2、鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。3...
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![菠菜咸蛋饭团的做法 【营养低脂】菠菜咸蛋饭团 菠菜咸蛋饭团怎么做]( "菠菜咸蛋饭团的做法 【营养低脂】菠菜咸蛋饭团 菠菜咸蛋饭团怎么做")
- “相信我，味道比你想象中好吃的多的多的多！！！！强烈推荐！！！！”食材明细主料菠菜（一小把）隔夜米饭（一碗）咸鸭蛋（半个）辅料海苔（1片）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜咸蛋饭团的做法步骤1、隔夜米饭放入大碗中，菠菜洗净焯熟后切末，咸鸭蛋切末。2、将菠菜末，咸鸭蛋末倒入米饭中。3、混合拌匀...
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![菠菜皮蛋粥的做法 - 菠菜皮蛋粥怎么做]( "菠菜皮蛋粥的做法 - 菠菜皮蛋粥怎么做")
- “过完年，大家都想吃点清淡的的一款美味的小粥送给大家。”食材明细主料皮蛋（一个）熟鸡蛋（二个）辅料大米（一把）菠菜（二根）调料盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜皮蛋粥的做法步骤1、把米淘干净，冷水下锅放入大米。2、提前煮好的熟鸡蛋，取出蛋黄。把它放进锅里，用勺子压碎。...
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![鸡蛋虾皮菠菜汤的做法 - 鸡蛋虾皮菠菜汤怎么做]( "鸡蛋虾皮菠菜汤的做法 - 鸡蛋虾皮菠菜汤怎么做")
- “为了我家小宝顺利度过牙齿矫正期，近来，就是不怨其烦地为他做汤。”食材明细主料菠菜（1把）鸡蛋（2个）虾皮（适量）辅料食用油（1勺）食用盐（半勺）味极鲜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋虾皮菠菜汤的做法步骤1、准备食材：虾皮泡水洗去杂质，菠菜一把洗净，葱姜蒜切末，鸡蛋2个。2、鸡蛋...
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![咸鸭蛋炒菠菜的做法 - 咸鸭蛋炒菠菜怎么做]( "咸鸭蛋炒菠菜的做法 - 咸鸭蛋炒菠菜怎么做")
- 食材明细主料熟咸鸭蛋（2只）菠菜（300克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸鸭蛋炒菠菜的做法步骤1、食材：熟咸鸭蛋、菠菜（已去根洗净）。2、将熟咸鸭蛋挖出蛋黄和蛋白。3、将菠菜下入沸水中焯一下捞出。4、用清洗过凉。5、接着，将过凉好的菠菜挤干水分，放在案板...
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![菠菜虾皮蛋皮汤的做法 - 菠菜虾皮蛋皮汤怎么做]( "菠菜虾皮蛋皮汤的做法 - 菠菜虾皮蛋皮汤怎么做")
- “超级鲜美好喝，营养丰富，来一碗暖暖的超赞”食材明细主料菠菜（250克）鸡蛋（2个）虾皮（10克）辅料葱花（3克）盐（1茶匙）鸡粉（1茶匙）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜虾皮蛋皮汤的做法步骤1、菠菜洗净，切成2段。2、鸡蛋打散。3、放入锅中煎成蛋饼。4、取出稍稍放凉。5、切成宽丝。6、大葱...
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![上汤皮蛋菠菜的做法 - 上汤皮蛋菠菜怎么做]( "上汤皮蛋菠菜的做法 - 上汤皮蛋菠菜怎么做")
- “皮蛋加入菠菜还有豆腐，简单做一个快手汤，加入了鸡汤煮，时间缩短了很多，但是却很鲜美，非常适合上班族。”食材明细主料菠菜（300克）鸡汤（400克）辅料皮蛋（2个）豆腐（150克）大蒜（5克）调料盐（3克）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）上汤皮蛋菠菜的做法步骤1、准备好所需要的原料:菠菜、皮蛋和鸡...
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![菠菜虾皮鸡蛋汤的做法 - 菠菜虾皮鸡蛋汤怎么做]( "菠菜虾皮鸡蛋汤的做法 - 菠菜虾皮鸡蛋汤怎么做")
- “菠菜含铁丰富，虾皮补钙，这道汤清淡美味易做！”食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（一个）辅料虾皮（适量）盐（适量）水淀粉（适量）食用油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠菜虾皮鸡蛋汤的做法步骤1、嫩菠菜去根洗净。2、放在开水锅里面烫一下捞出过凉。3、切成小段儿。4、辅料备齐。5、锅...
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![蛋皮拌菠菜的做法 春天别错过——蛋皮拌菠菜 蛋皮拌菠菜怎么做]( "蛋皮拌菠菜的做法 春天别错过——蛋皮拌菠菜 蛋皮拌菠菜怎么做")
- “春天里，大地里的菠菜又嫩又绿，来一盘蛋皮拌菠菜吧!食材简单、做法简便、营养丰富。很快就光盘了哦。”食材明细主料菠菜（150克）鸡蛋（2个）胡萝卜（半根）辅料蒜（2瓣）调料昆布酱油（2勺）凉拌香醋（1勺）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋皮拌菠菜的做法步骤1、准备所需食材。2、菠菜摘去老...
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![菠菜咸蛋挞的做法 - 菠菜咸蛋挞怎么做]( "菠菜咸蛋挞的做法 - 菠菜咸蛋挞怎么做")
- “以前每次去肯德基必点蛋挞，但是现在貌似有点吃腻来了，从小吃到大就那么几个味儿我们家小东西也爱吃，所以就琢磨着在家里折腾点啥新鲜玩意儿尝尝本来做之前还担心万一折腾出来的不好吃不是白费力气了，还网上特意定了蛋挞皮呢自己太懒，夏天到了，不过这款可是美味又营养哦”食材...
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美味库
