![香煎左口鱼的做法 - 香煎左口鱼怎么做]( "香煎左口鱼的做法 - 香煎左口鱼怎么做")
- “鱼的一家都很喜欢吃鱼，尤其是海鱼，为此，在家乡的爸爸总会买上一些鱼喜欢吃的鱼放在冰箱里冷冻着，然后再托人捎上来，今天的左口鱼就鱼的爸爸从乡下托人带上来的，鱼的一家都很喜欢。对于左口鱼的做法，鱼除了清蒸外，还喜欢用香葱来煎，煎的金黄金黄的，浇上一些酱油和料酒拌好的汁，中火...
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![香煎鳕鱼的做法 入口即化，肉质细腻的香煎鳕鱼 香煎鳕鱼怎么做]( "香煎鳕鱼的做法 入口即化，肉质细腻的香煎鳕鱼 香煎鳕鱼怎么做")
- “喜欢吃鳕鱼是因为鳕鱼没刺，肉质细腻。鳕鱼营养丰富，很受大家欢迎。非常适合小朋友食用。鳕鱼有几十个品种，常见的是银鳕鱼，水鳕鱼，圆鳕鱼，狭鳕鱼。品质最好的是银鳕鱼，法国产地的最好，其次是挪威产智利产。银鳕鱼的营养价值占所有鱼类之首，在欧洲被称为餐桌上的营养师。鱼油含量...
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![干煎偏口鱼的做法 - 干煎偏口鱼怎么做]( "干煎偏口鱼的做法 - 干煎偏口鱼怎么做")
- 食材明细主料偏口鱼（适量）辅料料酒（适量）精盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干煎偏口鱼的做法步骤1、新鲜的偏口鱼。2、在鱼中加入适量的料酒。3、加入适量的精盐。4、把盐和料酒拌匀腌制两小时（根据实际情况来确定时间）5、腌制好的偏口鱼去腮、内脏清洗干净控净水份备...
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![香煎带鱼的做法 香煎带鱼12＋ 香煎带鱼怎么做]( "香煎带鱼的做法 香煎带鱼12＋ 香煎带鱼怎么做")
- 食材明细主料带鱼（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）辅料酱油（适量）料酒（适量）玉米（适量）淀粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香煎带鱼的做法步骤1、准备食材2、带鱼段洗净、把皮洗掉；加入葱姜、盐、酱油、料酒腌制15分钟。3、腌制好的带鱼段裹好玉米淀粉4、不粘锅少许植物油将带鱼煎...
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![香煎鱼的做法 香煎鱼🐠 香煎鱼怎么做]( "香煎鱼的做法 香煎鱼🐠 香煎鱼怎么做")
- “鲜香酥脆，简单易做！”食材明细主料小鳎目鱼（适量）辅料适量（油）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香煎鱼的做法步骤1、小鳎目鱼备好，我这是上周洗净用盐腌好后放冰箱里面冷冻的，吃的时候直接解冻即可。2、洗净控水。3、适量面粉加入少许盐，鸡精调匀成面糊。4、把鱼放入。5、电饼...
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![左口鱼香肉丝的做法 - 左口鱼香肉丝怎么做]( "左口鱼香肉丝的做法 - 左口鱼香肉丝怎么做")
- “一道夏天的北海家庭菜,瘦肉嫩滑,咸鱼鲜香,可下酒食粥吃饭的炒菜”食材明细主料藏盐左口鱼（200克）瘦腱子肉（300克）辅料姜（适量）蒜头（适量）葱段（适量）配料生粉（适量）生油（适量）生抽（适量）糖（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）左口鱼香肉丝的做法步骤1、鱼刮鳞,去腮,肠肚2、切...
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![清蒸左口鱼的做法 - 清蒸左口鱼怎么做]( "清蒸左口鱼的做法 - 清蒸左口鱼怎么做")
- “这段时间，市场有些比较小的左口鱼卖（不知道其他地方把这鱼怎么叫，属于比目鱼的一种，呵呵），三两左右一条。这份量的左口鱼最好吃，肉质鲜嫩，大了肉就相对没那么嫩了。左口鱼比多宝鱼（大凌平鱼）肉质稍微粗一点，所以卖的没有多宝鱼贵，游水的25元一斤，不过也算是不错了，买来两条。鱼新鲜，当...
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![香煎口蘑的做法 超级简单鲜美的香煎口蘑 香煎口蘑怎么做]( "香煎口蘑的做法 超级简单鲜美的香煎口蘑 香煎口蘑怎么做")
- 食材明细主料口蘑（适量）辅料盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎口蘑的做法步骤1、口蘑选择伞柄和伞中间没有缝隙密封严实的新鲜的，洗干净不要弄烂了，把伞柄去掉2、煎锅烧热，倒入少许的橄榄油，将口蘑倒着放在上面，撒上一些盐，小火慢慢煎3、你可以发现中间的小洞再慢慢的...
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![香煎偏口鱼的做法 - 香煎偏口鱼怎么做]( "香煎偏口鱼的做法 - 香煎偏口鱼怎么做")
- “做法非常简单而且好吃，皮有点脆脆香香的，撒上孜然粉、辣椒粉和芝麻，吃起来有种烧烤的味道～”食材明细主料偏口鱼（一条）辅料熟芝麻（适量）辣椒粉（适量）孜然粉（适量）大葱（一颗）姜（一块）调料精盐（半匙）一品鲜酱油（一匙）料酒（三匙）十三香（一匙）蚝油（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎偏口鱼的...
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![煎咸马口鱼的做法 - 煎咸马口鱼怎么做]( "煎咸马口鱼的做法 - 煎咸马口鱼怎么做")
- “一道小菜，记得以前刚上班。看见老师傅用咸鱼就馒头吃。凉馒头就干咸鱼，看人家吃的倍儿香。问了做法，回家试试果然味道挺好。所以一直记着这个故事。现在偶尔做做这个鱼吃，不错的味道。”食材明细主料马口鱼（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）咸香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单...
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![红烧左口鱼尾的做法 - 红烧左口鱼尾怎么做]( "红烧左口鱼尾的做法 - 红烧左口鱼尾怎么做")
- 食材明细主料左口鱼尾（适量）辅料姜丝（适量）大蒜（适量）配料辣椒酱（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧左口鱼尾的做法步骤1、首先把整条鱼切开一半，鱼尾装入盘子，用少许与胡椒粉腌片刻。2、烧热油锅将鱼尾放入大火煎。3、煎好一边翻转煎另一边，同时放入适量姜丝与大蒜。4、稍...
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![香煎口蘑的做法 【食·香煎口蘑&手机拍】 香煎口蘑怎么做]( "香煎口蘑的做法 【食·香煎口蘑&手机拍】 香煎口蘑怎么做")
- “前几天看到食友们陆续上菜——煎口蘑；看的我口水直流，今天小试牛刀——一个字《赞》；”食材明细主料口蘑（10个）辅料盐（适量）黑胡椒粉（适量）香葱（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎口蘑的做法步骤1、1、主料：口蘑；调料：盐、黑胡椒；配料：香葱2、2、锅内放入黄油；3、3、口蘑口朝下...
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![香煎口蘑的做法 香煎口蘑——健康养身菜 香煎口蘑怎么做]( "香煎口蘑的做法 香煎口蘑——健康养身菜 香煎口蘑怎么做")
- “口蘑营养价值极高，常吃可以提高免疫力，减肥美容，适合癌症，心血管系统疾病，肥胖，便秘，糖尿病，肝炎，肺结核，软骨病患者食用。O(∩_∩)O~！”食材明细主料口蘑（6朵）辅料玉米油（适量）盐（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎口蘑的做法步骤1、口蘑去柄，洗净，拭干水分备用。2、...
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![香煎马口鱼的做法 - 香煎马口鱼怎么做]( "香煎马口鱼的做法 - 香煎马口鱼怎么做")
- “马口鱼是我们老家特有的一种鱼，刺比较多，但是吃起来很香。以前都是妈妈做给我吃，这次从家里带回来的是生的，刚好手边有朋友送的红薯粉，所以学着妈妈的样子试着做了一次，没想到还挺成功，其实感觉没什么难度。”食材明细主料马口鱼（400克）辅料红薯粉（10g）盐（2g）油（20ml）咸鲜（口味）煎（工艺）廿...
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![清蒸左口鱼如何做好吃又美味]( "清蒸左口鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料左口鱼：600辅料油：适量盐：适量姜：适量葱：适量蒜头：适量料酒：适量具体步骤1.葱姜蒜切碎。2.左口鱼处理干净，在鱼身上抹上盐，倒入油，料酒抹匀，撒上姜蒜。3.待锅中水烧开，放入鱼入锅盖上盖蒸10分钟。4.蒸好后撒上葱...
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![香煎左口鱼如何做好吃又美味]( "香煎左口鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料左口鱼：500辅料香葱：30姜：小许酱油：小许料酒：小许砂糖：小许胡椒粉：小许盐：小许具体步骤1.把所有材料准备好。2.左口鱼洗干净，去除内脏，切成块。3.葱洗干净，沥干水分，切成段。4.姜去皮，切丝。5.热锅下油，油热后放入...
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![柠檬蒸左口鱼的做法 - 柠檬蒸左口鱼怎么做]( "柠檬蒸左口鱼的做法 - 柠檬蒸左口鱼怎么做")
- “英:Lemon-steamedSole”食材明细主料柠檬（4片）柠檬汁（1/2茶匙）油（1茶匙）小红葱头（1个）蒜（1个）鸡汤（1/3杯）干白葡萄酒（2汤匙）绿豆（1/2杯）盐（适量）左口鱼肉（4片）羅勒叶（1汤匙）辅料胡椒粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柠檬蒸左口鱼的做法步骤1、首先拿出蒸锅，将4片柠檬摆在盘子上放入蒸锅...
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![香煎偏口鱼的做法 海鲜 - 香煎偏口鱼 香煎偏口鱼怎么做]( "香煎偏口鱼的做法 海鲜 - 香煎偏口鱼 香煎偏口鱼怎么做")
- 食材明细主料偏口鱼（8条）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）醋（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香煎偏口鱼的做法步骤1、鱼去内脏，放入葱姜麻椒酱油盐料酒醋蚝油。2、搅拌均匀，放到冰箱冷藏6小时。3、放到莲子上，两面风干水分。4、锅中放油，鱼煎的两...
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![香煎孜然大偏口鱼的做法 - 香煎孜然大偏口鱼怎么做]( "香煎孜然大偏口鱼的做法 - 香煎孜然大偏口鱼怎么做")
- “这种鱼吃起来没小刺，老人孩子都喜欢”食材明细主料偏口鱼（一条）辅料烧烤酱（适量）料酒（适量）老抽（适量）盐（适量）五香粉（适量）鱼香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎孜然大偏口鱼的做法步骤1、准备鱼一条，洗干净待用2、依次放入各类调料，口重的就多放些3、把鱼抹均匀即可。盖上保鲜膜放...
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![香煎偏口的做法 - 香煎偏口怎么做]( "香煎偏口的做法 - 香煎偏口怎么做")
- 食材明细主料偏口（6条）辅料葱（适量）姜（适量）柠檬（适量）盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）花椒（适量）五香粉（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香煎偏口的做法步骤1、鱼洗干净去内脏，去外表鳞片。2、放入葱姜丝柠檬料酒酱油盐花椒五香粉。3、搅拌均匀，腌制3小时。4、锅中加底油。5、放入偏口...
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![冬菜蒸左口鱼的做法 - 冬菜蒸左口鱼怎么做]( "冬菜蒸左口鱼的做法 - 冬菜蒸左口鱼怎么做")
- “这是继昨天那条大左口鱼之“一鱼两味”之冬菜蒸左口鱼，由于鱼太大必须切成两半，鱼尾红烧，鱼头部分就蒸着吃，各有各风味。”食材明细主料左口鱼（适量）冬菜（适量）辅料姜丝（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬菜蒸左口鱼的做法步骤1、左口对半切开之后鱼头部分装入盘子。2、把...
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![香煎鱼饼的做法 《香煎鱼饼》 香煎鱼饼怎么做]( "香煎鱼饼的做法 《香煎鱼饼》 香煎鱼饼怎么做")
- 食材明细主料鱼饼（一个）葱花（适量）辅料味极鲜（适量）胡椒粉（适量）酱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎鱼饼的做法步骤1、把鱼饼放入温水泡一下，去掉棕色部分晾干。2、锅里放油直接煎，颜色变金黄色就可以出锅放盘子里。然后用餐具刀切米字形稍微分开3、洒上葱花、胡椒粉，把锅里的油...
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![煎香偏口鱼的做法 - 煎香偏口鱼怎么做]( "煎香偏口鱼的做法 - 煎香偏口鱼怎么做")
- 食材明细主料偏口鱼（500克左右）辅料黄酒（50克）盐（6克）味精（2克）原味（口味）煎（工艺）数天（耗时）简单（难度）煎香偏口鱼的做法步骤1、准备好偏口鱼。2、鱼去腮、鳞洗净，放入黄酒、盐、味精，腌两个小时。3、把鱼放在屋外通风的地方，晒八九成干。4、把晒干的鱼放入电饼铛用油煎至深金黄色、鱼头酥...
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![香煎口蘑的做法 - 香煎口蘑怎么做]( "香煎口蘑的做法 - 香煎口蘑怎么做")
- 食材明细主料口蘑（适量）辅料辣椒粉（适量）孜然粉（适量）胡椒粉（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香煎口蘑的做法步骤1、口蘑用盐水浸泡一下，冲洗后控水。2、口蘑去除蒂部。3、平底锅抹油，依次放入口蘑。4、辣椒粉，胡椒粉和孜然粉备用5、翻过来煎另一面。6、煎至...
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![左口鱼片配菠菜味噌汤的做法 左口鱼片配菠菜味增汤 左口鱼片配菠菜味噌汤怎么做]( "左口鱼片配菠菜味噌汤的做法 左口鱼片配菠菜味增汤 左口鱼片配菠菜味噌汤怎么做")
- “4人份量”食材明细主料味增膏（40克）鸡汤（400毫升）番茄（280克(切粒)）牛油（50克）左口鱼肉（4片(600克)）菠菜（200克）辅料盐（少许）黑胡椒（少许）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）左口鱼片配菠菜味噌汤的做法步骤1、汤料2、先把切粒的番茄,鸡汤和味增膏放入锅里煮到收汁。3、然后将汤全...
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