![香菇核桃肉片的做法 - 香菇核桃肉片怎么做]( "香菇核桃肉片的做法 - 香菇核桃肉片怎么做")
- “核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。常吃香菇可增加人体新陈代谢，使人精力旺盛，香菇含有高分子量多聚糖，高分子量多聚糖可提高人体的免疫力，可助防感冒。瘦肉中除了70％左右的水分外，大部分是...
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![鸡片核桃仁的做法 - 鸡片核桃仁怎么做]( "鸡片核桃仁的做法 - 鸡片核桃仁怎么做")
- 食材明细主料鸡肉（适量）核桃仁（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）洋葱（适量）辅料植物油（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）盐（适量）淀粉（适量）蛋清（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡片核桃仁的做法步骤1、准备食材～2、鸡肉切片，洋葱、青椒切小块3、鸡肉+蛋清+淀粉+料酒拌匀4、胡萝卜...
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![香菇核桃肉片如何做好吃又美味]( "香菇核桃肉片如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料瘦肉：100g香菇：50g核桃：50g辅料盐：适量香葱：适量蒜：适量油：适量具体步骤1.瘦肉解冻2.看我的手指上，真的好薄啊3.用生抽和少许淀粉腌制4.香菇泡发5.核桃砸成仁6.放微波炉高火叮两分钟。7.蒜切末，葱切末8.坐锅烧...
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![核桃麦片吐司的做法 - 核桃麦片吐司怎么做]( "核桃麦片吐司的做法 - 核桃麦片吐司怎么做")
- “非常好吃的一款吐司面包，自家生产，核桃多多放，料足味美，配一杯牛奶或豆浆，在加一个煎蛋，几个小番茄，绝对营养好早餐，让你一上午精神充沛！”食材明细主料即食燕麦片（20克）高筋粉（250克）辅料水（50克）细砂糖（20克）奶粉（20克）酵母（1小勺）粗砂糖（10克）核桃末（25克）配料红糖（20克）盐（1/2小勺）无盐黄油（20克）...
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![核桃油炒笋片的做法 - 核桃油炒笋片怎么做]( "核桃油炒笋片的做法 - 核桃油炒笋片怎么做")
- 食材明细主料青笋（适量）辅料葱（适量）大蒜（适量）调料核桃油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）核桃油炒笋片的做法步骤1、青笋去皮洗净备用。2、大葱和大蒜准备就绪。3、青笋切了薄片备用。4、锅中入油烧热放入葱蒜爆香。5、放入笋片继续翻炒。6、淋入蚝油增鲜...
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![香菇核桃滑鸡粥的做法 - 香菇核桃滑鸡粥怎么做]( "香菇核桃滑鸡粥的做法 - 香菇核桃滑鸡粥怎么做")
- “平时一般吃原味的和甜味的粥，偶尔做一次咸粥，其实也挺好吃，鸡肉鲜香、核桃补脑，美味营养。”食材明细主料大米（100克）香菇（3个）鸡肉（100克）核桃（3个）玉米粒（30克）辅料香油（适量）盐（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菇核桃滑鸡粥的做法步骤1、准备食材2、大米洗净静置30分钟...
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![黑麦片核桃脆的做法 - 黑麦片核桃脆怎么做]( "黑麦片核桃脆的做法 - 黑麦片核桃脆怎么做")
- “黑燕麦对于顽固性糖尿病有很好的补益作用，还可以有效的预防和治疗高血压、高血糖、高血脂。虽为粮食，含有高纤膳食纤维，但是补益效果胜似药物。用它做点香脆的小能量块，给孩子解解馋，自己动手做的健康零食才放心给孩子食用。”食材明细主料高纤黑麦片（350g）辅料核桃仁（100g）古法...
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![焦糖核桃的做法 轻松几步制作--美味焦糖核桃 焦糖核桃怎么做]( "焦糖核桃的做法 轻松几步制作--美味焦糖核桃 焦糖核桃怎么做")
- “夏天眼看就到了，又到了各种干果长虫子，发霉的时候了。在我们家某种东西没有的时候，就特别想吃，买回来一般吃一次，就没下文了，等再想起它的时候，已经过了保质期，该进垃圾桶了。真是心疼！我现在是痛下决心，改掉这样的不良习惯，只要买回来的东西，都要变着法的把它消灭掉，决不能便宜了垃...
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![味道不错的香菇核桃肉片如何做好吃又美味]( "味道不错的香菇核桃肉片如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪瘦肉：200核桃仁：80干香菇：50辅料油：适量生姜：适量盐：适量具体步骤1.核桃剥壳，洗净泡清水半个小时2.瘦肉切丝，生姜切丝3.香菇泡发4.热锅凉油，放入瘦肉姜丝炒至变色5.下入香菇，继续翻炒6.下入核桃仁7.加入少量...
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![蟹味菇核桃汤的做法 - 蟹味菇核桃汤怎么做]( "蟹味菇核桃汤的做法 - 蟹味菇核桃汤怎么做")
- “高汤煮蟹味菇，加上核桃仁，味道很特别”食材明细主料高汤（200克）核桃仁（80克）盐（2克）小葱（适量）辅料蟹味菇（300克）清淡（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹味菇核桃汤的做法步骤1、准备食材，高汤需要提前熬制好2、蟹味菇撕成小条3、用清水洗净4、锅里倒入高汤，煮开5、倒入蟹味菇6、倒入核...
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![详解片鱼步骤的做法 [详解片鱼步骤]－－－ - 做好水煮鱼的关键之一 详解片鱼步骤怎么做]( "详解片鱼步骤的做法 [详解片鱼步骤]－－－ - 做好水煮鱼的关键之一 详解片鱼步骤怎么做")
- “想要做好水煮鱼，除了调味上的要求，还需要切好鱼片，鱼片过厚，口感不嫩滑，鱼片过薄，容易切烂。要是厚薄相掺，煮的时候更是生的生，熟的熟。所谓工欲善其事，必先利其器，不可否认，想要切好鱼片，首先需要一把锋利的菜刀，但是在技巧和刀工上也是需要有一定的熟练度，这就需要我们平时烹饪时认...
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![核桃香蕉麦片粥的做法 - 核桃香蕉麦片粥怎么做]( "核桃香蕉麦片粥的做法 - 核桃香蕉麦片粥怎么做")
- “排毒美容健脑的一款粥～用时不到10分钟，麦片特别容易好，沸水煮半分钟就可以了。早餐吃它，开启活力的一天。(也可以当成减肥晚餐吃哦，不用饿肚子)。”食材明细主料原味麦片（100g）辅料香蕉（半根）薄皮核桃（2个）葡萄干（一把）灰枣（8颗）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）核桃香蕉麦片粥的做法...
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![下饭的香菇核桃肉片如何做好吃又美味]( "下饭的香菇核桃肉片如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦肉：150香菇：30核桃仁：70辅料老抽：5油：适量盐：2青椒：适量黄酒：10具体步骤1.备好原材料，干香菇提前用水泡发。我爱用干香菇，一是它的味道更香，而是它含钙更高。2.野生的长白山核桃仁，个头很小，但营养更丰富，提前2小...
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![香菇肉片的做法 香菇肉片---妈妈的味道 香菇肉片怎么做]( "香菇肉片的做法 香菇肉片---妈妈的味道 香菇肉片怎么做")
- “小时候妈妈经常做的一道家常菜，有点酸，有点甜，简单又下饭！端午节，回味一下，做给老妈吃！”食材明细主料猪里脊（250g）鲜香菇（6个）辅料盐（5ml）生抽（10gml）老抽（5ml）红糖（15ml）醋（10ml）味精（1匙）食用油（少许）葱花（少许）姜片（少许）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇肉片的做法步骤1、里脊肉切片，加盐腌...
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![茶树菇猪心汤的做法步骤]( "茶树菇猪心汤的做法步骤")
- 日常生活中我们经常食用猪心汤，我们家最喜欢的就是跟茶树菇一起搭配，茶树菇猪心汤是我们全家的最爱，喝起来汤头甘甜回味无穷，并且这样炖汤又非常具有营养价值，适合全家一起食用。那么茶树菇猪心汤的做法步骤是怎么样的呢？下面来给大家介绍。茶树菇猪心汤的做法步骤1.在市场上购...
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![健康美食香菇核桃肉片如何做好吃又美味]( "健康美食香菇核桃肉片如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：90辅料酱油：适量核桃：30盐：适量姜：适量淀粉：适量香油：适量油：适量白酒：适量大蒜：适量彩椒：适量香菇：20葱：适量糖：适量具体步骤1.准备食材，核桃泡发3小时去外皮，香菇泡发洗净，猪肉切薄片，彩椒切块2.猪肉加盐、酱油...
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![怎样种香菇呢 - 种香菇步骤这里超全]( "怎样种香菇呢 - 种香菇步骤这里超全")
- 香菇是一种口味独特的菌菇类食材，富含人体所需要的营养物质。是人们餐桌上常见的菌类。在越来越追求养生保健的今天，许多人选择香菇这种健康的食物。但是，我们其实并不了解香菇得生长环境以及生长特性，今天小编就为大家分享一下怎样种香菇。怎样种香菇1.种植香菇的之前，我们需...
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![在家做香菇核桃肉片如何做好吃又美味]( "在家做香菇核桃肉片如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料瘦肉：100干香菇：20核桃仁：35辅料油：适量姜：适量葱：适量香油：适量酱油：适量盐：适量蒜：适量料酒：适量白糖：适量具体步骤1.核桃仁用温水泡发5分钟后剥去仁衣备用。2.瘦肉洗净切片，葱姜蒜切碎备用。3.香菇提前用水泡发...
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![香菇肉片的做法 - 香菇肉片怎么做]( "香菇肉片的做法 - 香菇肉片怎么做")
- 食材明细主料香菇（十朵）胡萝卜（半根）柿子椒（一个）瘦肉（二两（熟））辅料油（适量）盐（一勺）白糖（一勺）鸡精（一勺）生抽（一大勺）蚝油（一大勺）蒜末（适量）姜末（适量）葱末（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇肉片的做法步骤1、香菇洗净切片，胡萝卜洗净切片，柿子椒洗净用手撕片。2、水烧开，倒入香菇焯水。3...
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![做桃酥饼的步骤你知道吗]( "做桃酥饼的步骤你知道吗")
- 不知道现在的年轻人是不是还是喜欢吃桃酥饼干呢，桃酥饼肯定很多的老一辈子的人都喜欢吃的，这个就是中国人的一个传统的美食，传统的美食吃起来味道更加的浓郁，而且相比于现在的很多网红糕点来说营养价值还有健康程度都是很高。做桃酥饼的步骤你知道吗1.首先我们把购买的核桃放...
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![核桃仁怎么炒熟 - 4个步骤教你炒出脆响核桃仁]( "核桃仁怎么炒熟 - 4个步骤教你炒出脆响核桃仁")
- 核桃仁是生活中常吃的一种坚果，很多人都知道核桃营养丰富，长期食用核桃仁可以帮助身体清除胆固醇和脂肪酸，而且还有利于头脑发育。核桃仁可以生吃也可以炒熟了吃，虽然炒熟后的核桃仁香味更浓，但是很多人不知道核桃仁怎么炒熟，今天小编就教给大家核桃仁的炒熟方法。一、核桃仁怎...
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![红枣香菇核桃炖鸡汤的做法 - 红枣香菇核桃炖鸡汤怎么做]( "红枣香菇核桃炖鸡汤的做法 - 红枣香菇核桃炖鸡汤怎么做")
- “鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉中蛋白质的含量比例很高，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力...
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![自己做的香菇核桃肉片如何做好吃又美味]( "自己做的香菇核桃肉片如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香菇：300核桃仁：100猪里脊肉：150辅料味精：适量油：适量生抽：适量白糖：适量淀粉：适量盐：适量料酒：适量葱姜：适量具体步骤1.猪里脊肉回刀，用料酒、生抽、淀粉搅拌均匀，再加少许油搅拌均匀腌制20分钟。腌制后的肉口感...
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![牛奶麦片核桃粥的做法 香浓牛奶麦片核桃粥 牛奶麦片核桃粥怎么做]( "牛奶麦片核桃粥的做法 香浓牛奶麦片核桃粥 牛奶麦片核桃粥怎么做")
- “牛奶燕麦粥不仅做法简单，而且热量又低是款营养全面的早餐粥！燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用。经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含...
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![麦片核桃土司的做法 - 麦片核桃土司怎么做]( "麦片核桃土司的做法 - 麦片核桃土司怎么做")
- “上次忘记加入麦片汤种，结果变成糖蜜核桃土司。死不甘心，重做一次。果然大不相同。汤种使原本缺少水分的面团变得柔软许多，这才是惯常熟悉的手感。汤种给足了面团水分，烘烤出来的面包也比那个干旱地带出来的糖蜜核桃土司柔软而富有弹性。可是，面团算是不错了，烘烤却闪了手。—...
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美味库
![详解片鱼步骤的做法 [详解片鱼步骤]－－－ - 做好水煮鱼的关键之一 详解片鱼步骤怎么做](https://i1.meiweiku.com/d72faa497c4ece0e5f5009/8b78/8a7f/887af20925159d53040e5b0589c1a1f5b14e4a640132a7-s.jpg "详解片鱼步骤的做法 [详解片鱼步骤]－－－ - 做好水煮鱼的关键之一 详解片鱼步骤怎么做")
