- “朋友送来一些灵芝,灵芝是很好的保健药材,可煎水直接饮用,也可以泡酒,炖汤为药膳。”食材明细主料猪蹄(900克)灵芝(10克)辅料姜(10克)葱(10克)盐(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)灵芝炖猪蹄的做法步骤1、猪蹄洗好剁块。2、备好姜和葱,灵芝片。3、锅里烧开水,猪蹄入锅焯水后洗去浮...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时灵芝炖猪蹄,灵芝是一种名贵的中药材!灵芝富含氨基酸、多肽、蛋白质、真菌溶菌酶等多种营养成分。猪蹄富含胶原蛋白,是众所周知的美容佳品,女性老人小孩都可以多吃的。老人吃了可以延年益寿,小孩吃了身体健康,吃...
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- 食材明细主料鸽子(一只)天麻(2大片)灵芝(2块)辅料纯净水(适量)调料大枣(1把)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)灵芝天麻炖鸽子的做法步骤1、取鸽子处理干净放电饭煲里。2、洗净大枣放进来。3、取天麻片。4、洗净。5、放进来。6、纯净水到锅里,再去洗净灵芝。7、放锅里。8、电饭煲选...
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- 食材明细主料乌鸡(0.5只)灵芝(适量)红枣(4个)枸杞(适量)辅料盐(适量)开水(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)灵芝炖乌鸡的做法步骤1、乌鸡斩块浸泡出血水洗净2、灵芝红枣枸杞洗净3、放入洗净的乌鸡4、加入开水5、电高压锅注入水后将容器放入,炖煮两个小时。...
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- “又收到一堆鸽子,继续吃鸽子。鸽胗等是单独做菜来的。”食材明细主料鸽子(1只)山药(1根)灵芝(2块)辅料纯净水(1500克)调料食盐(3克)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)灵芝山药炖鸽子的做法步骤1、鸽子处理干净焯水。2、水开即可。3、洗净浮末。4、放砂锅里,加纯净水。5、山药去皮洗...
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- “今天来个热呼呼的汤,感谢大家的关爱。石斛灵芝炖鸡汤,用了石斛,灵芝还有虫草花。生津益胃,清热养阴,虫草花和灵芝都是菌类,多吃可以提高身体的免疫能力,一起煮汤,不错的。”食材明细主料母鸡(半只)辅料石斛(适量)虫草花(适量)灵芝(适量)配料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通...
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- “灵芝九大仙草之一。其实没什么特别,见得多吃得多,老哥在村里搞了个灵芝种植基地,所以就好像家里种的青菜一样,吃得放心而已”食材明细主料灵芝(30克左右)猪骨(500克左右)石斛(20克左右)辅料桂圆干(4颗)红枣(6颗)姜片(几片)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)灵芝石斛猪骨汤的做法步骤1、...
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- 食材明细主料猪骨(适量)灵芝(20克)青橄榄(适量)辅料桂圆(少许)茯苓(少许)五指毛桃(少许)石斛(少许)调料盐(少许)果味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)灵芝青橄榄猪骨汤的做法步骤1、准备好食材:如图所示,青橄榄拍一拍易出味。2、猪骨焯水清洗干净。3、将所有食材放入砂锅里,放几片姜,添加适量的...
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- “猪骨配灵芝、具有补中益气、补肺益肾、养心安神的功效。其中灵芝具有保护肝细胞、降血糖、调节植物神经衰弱、失眠、食欲不振等症,亦可治疗慢性肝炎、高血压病、高胆固醇病、冠心病等。(展开)”食材明细主料猪大骨(750克)灵芝(20克)辅料盐(适量)姜(适量)葱(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)...
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- 食材明细主料猪心(半个)辅料灵芝(半朵)枸杞子(适量)盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)猪心灵芝汤的做法步骤1、猪心灵芝浸泡一会。2、切片清洗。3、加入到电炖锅隔水蒸,加入一片生姜,按补品键3.5小时。4、炖好了加少许盐和枸杞子即可。5、成品。...
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- “灵芝的作用:1、软化血管灵芝可有效扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,改善心肌微循环,因此,对心肌缺血具有保护作用,可广泛用于冠心病、心绞痛患者。灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂,并能预防动脉粥样硬化斑块的形成,软化血管,防止中风。2、抗衰延寿灵芝所含的多糖、多肽等...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟山药,具有很高的药用价值,它可以富含健脾、帮助消化,助消化,敛虚汗,止泻之功效,对大人小孩都有好处哦。灵芝,具有很高药用价值的药材,那可是能抗氧化、延缓衰老的好东西哦。好吃营养的山药灵芝炖猪蹄,滋阴营养,做法...
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- 食材明细主料灵芝(300克)辅料瘦肉(200克)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)灵芝炖瘦肉的做法步骤1、洗干净瘦肉切片。2、新鲜灵芝切片。3、先煮瘦肉再煮灵芝。小窍门超级容易。...
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- “今天下雨,孩子都去上学了,我和老公在家。老公喜欢吃鸡,今天中午我们特意在市场买了一只鸡回来顿。炖鸡要加灵芝,相辅相成,很有营养,不可多得。灵芝可以止咳平喘、补气安神、延年益寿的作用。鸡肉可以增强免疫力、护眼明目。对调节失眠,提升免疫力方面都非常好。”食材明细主料...
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- “这次中秋回娘家,在娘家拿了些灵芝,我爸说灵芝有安神的作用,就拿些来煲汤喝。灵芝的作用有很多种的,大家可以去百度一下,我在这里就不说了。”食材明细主料猪骨(适量)灵芝(1个)淮山(适量)红枣(适量)石斛(少许)辅料盐(适量)香菜(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)淮山猪骨灵芝汤的做法...
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- 食材明细主料猪蹄(一个)调料冰糖(一块)草果(一个)八角(三个)香叶(三片)酱油(20毫升)蚝油(20毫升)盐(适量)酱香(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)炖猪蹄的做法步骤1、猪蹄焯水。2、加适量水放八角香叶草果酱油蚝油盐。3、大火煮开转中小火焖大概一个小时。4、成品。...
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- “1.灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜,既可吃肉又可喝汤,对身体有很好的滋补作用。在煮制的过程中,灵芝中的灵芝多糖、灵芝酸等营养物质散发到汤里面,融合鸡汤的鲜美味道,可谓营养与健康相伴。2.适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱,抗衰老,增强自身抵抗力。哺乳期和孕期的女...
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- “猪蹄美容养颜,猪皮也一样富含胶原蛋白,多吃对皮肤很好。平时吃肉,一般不吃皮,扔了可惜,一般都留起来,多了的时候就处理一下做皮冻。但是皮冻吃多了也不是很喜欢吃,于是炖猪蹄时突然来了创意,放点猪皮进去,反正猪蹄上也那么多皮,多放点不知道会不会影响味道。结果做出来居然是猪皮...
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- “周末去复查,听了大夫的话,老公又让我每天吃鸽子。反正鸽子热量低,我也不讨厌,那就吃吧。”食材明细主料鸽子(1只)竹荪(1把)灵芝(3克)辅料纯净水(1500克)葱叶(小许)调料食盐(1克)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)灵芝竹荪炖鸽子的做法步骤1、鸽子处理干净。2、斩块,冷水下锅焯水。3、水...
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- “灵芝对于增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,辅助肿瘤放化疗,保肝护肝,促进睡眠等方面的疗效显著。灵芝益气血、补精髓。乳鸽益气滋肾,祛风解毒。红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养...
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- “猪肘、猪蹄异常软烂、肉色红润诱人,甜味自然,酱香浓郁。此菜有益增添食欲,滋补养颜。提示:为确保猪肘、猪蹄的软烂,焯过水后就不应当再见凉水,放入足量的温水炖煮就很容易烂。”食材明细主料猪肘(若干个)猪蹄(若干个)辅料八角(适量)花椒(适量)盐(适量)葱(适量)红烧肉酱油(适量)料酒(适量)姜(适...
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- “今天正好是清明节,不知道为什么今天还下起了雪..中午放学从超市顺便买了写猪蹄,因为前一天怀念姥爷做的猪蹄,想自己试试~好在做完之后,饼干先生大赞!欣慰啊、、”食材明细主料猪蹄(5个)辅料葱(适量)姜(适量)红色干辣椒(5个)配料郫县豆瓣(适量)糖(适量)盐(适量)味精(适量)微辣(口味)炖(工艺)数小...
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- “这个冬天先生变着花样给我煲汤~~最后煲着煲着就没啥花样可变了~~~~后来呢,他就另辟奇径,在食材上发生点变化~~~所以,就买了猪蹄~~~然后被我强征来做了【猪蹄火锅】~~~~虽然【猪蹄火锅】早就吃光光了,但还是记录下我炖得比较少的【清炖猪蹄】吧~~~所以正确的打开方式应该是:...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:60分钟山药含有丰富的营养,可以来入药,可以用来炖煮,也可以用来吃生的,凉拌蓝莓山药,味道都很不错,很独特,灵芝的功效自然不用说了,是大补的一味药材,很珍贵,猪蹄含有丰富的胶原蛋白,美容养颜,这道滋补的山药灵芝炖猪蹄,一定...
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- “老佛爷让我给买了上百斤芋头,放我家地窖里。一忙都忘了这回事,这不天热了嘛,收拾一下地窖发现还有这么多芋头呢。这回的炖鸽子,就用芋头搭配吧。”食材明细主料鸽子(1只)芋头(400克)纯净水(1000克)辅料灵芝(几根)调料食盐(小许)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)灵芝芋头炖鸽子的做法...
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