- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料芹菜:50米饭:300虾仁:50胡萝卜:1个辅料油:适量蚝油:适量盐:适量具体步骤1.主辅料:米饭、虾仁、芹菜、胡萝卜2.把胡萝卜去皮洗净切粒。3.芹菜洗净切粒。4.把虾仁用牙签挑去虾线。5.洗净切粒备用。6.热油,先放入...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料米饭:150鸡蛋:1个虾仁:50辅料植物油:适量盐:适量大葱:适量胡萝卜:20具体步骤1.虾仁去沙线洗净备用。2.胡萝卜切丁儿备用。3.虾仁用水焯烫一下,捞出,用温水洗净。4.胡萝卜丁用开水焯一下。5.鸡蛋加少量盐打散。...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料米饭:1碗辅料黄瓜:1根鸡蛋:2个葱:1段虾仁:5个花生油:1勺具体步骤1.首先,热油煸炒葱花、鸡蛋,鸡蛋边炒边用炒勺打碎。2.然后,加入虾仁翻炒至变色。3.最后,加入米饭,不停翻炒,至粒粒分开、米粒透亮。烹饪技巧准备葱花,黄...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料虾仁:240鸡蛋:150海鲜丸子:200米饭:800辅料油:适量葱花:适量盐:适量具体步骤1.一大碗米饭和几个海鲜丸子2.一包虾仁3.切好的葱花4.把虾仁洗干净5.把海鲜丸子切成丁6.打了三个鸡蛋搅拌成液体7.锅中放适量油加...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料虾仁:100白米饭:300番茄:100辅料油:适量盐:适量生抽:适量具体步骤1.米饭一碗2.虾仁3.虾仁先炒好4.鸡蛋煎好5.把米饭下锅翻炒最后我还加了几颗玉米下去调色6.最后加番茄。加调味料即可烹饪技巧不喜欢番茄可...
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- 准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料米饭:适量虾仁:50蘑菇:3朵韭菜:适量鸭蛋:1只辅料盐:适量具体步骤1.准备食材2.菜和虾仁切丁3.热锅冷油,待油七成热时倒入打散的蛋4.蛋熟了叉碎,放入蘑菇和虾仁翻炒!5.倒入米饭翻炒6.放入适量的盐7.待米饭炒到一粒粒...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料虾仁:4个胡萝卜:50玉米:50鸡蛋:2个剩饭:一碗ml豌豆:30粒辅料葱花:10油:20盐5:g具体步骤1.虾仁四个2.切成小段3.准备俩鸡蛋,玉米粒豌豆胡萝卜切碎葱花切碎。4.先把鸡蛋煎熟5.把鸡蛋盛出后煎胡萝卜豌豆一分钟。6.放玉...
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- 准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料鸡蛋:1个虾仁:适量米饭:1碗辅料黄瓜:半根胡萝卜:适量淀粉:一汤匙葱:适量姜:一片具体步骤1.虾仁去头剥好抽线,加入一个蛋清,一汤匙淀粉少许盐抓匀,蛋黄留着。2.黄瓜胡萝卜切丁只是装饰作用,不用太多,按个人口味添加...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料米饭:250虾仁:150辅料味精:适量青椒:适量生抽酱油:适量淀粉:适量油:适量盐:适量洋葱:适量圆白菜:适量胡萝卜:适量具体步骤1.剥好虾仁。用生抽酱油、淀粉、橄榄油腌制15分钟。2.洋葱、圆白菜、胡萝卜、青椒切丁。...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料剩米饭:1碗辅料青椒:适量洋葱:适量鸡蛋:2个虾仁:适量胡萝卜:适量具体步骤1.准备好食材、切丁。2.把鸡蛋打散。3.把米饭倒入蛋液中搅拌,使米粒一粒粒分开都裹上蛋液。4.起油锅炒准备好的食材。加盐,虾仁变色后...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料米饭:1碗虾仁:30辅料盐:适量木耳:适量酱油:适量油:适量甜椒:适量青瓜:适量火腿肠:一根具体步骤1.准备好食用食材2.先将虾仁爆炒一会3.加入甜椒爆炒4.再加入青瓜、木耳和火腿肠爆炒一会5.加入酱油、盐油煸炒6....
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- 食材明细主料虾仁(适量)剩米饭(适量)辅料葱花(适量)调料花生油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)虾仁炒饭的做法步骤1、鲜虾去壳后洗净切小块。2、虾仁加入适量花生油,胡椒粉抓匀静置。3、香葱洗净切葱花备用。4、剩米饭一碗备用。5、米饭打入一个鸡蛋。6、...
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- 准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟虾仁炒饭里结合多种营养,既有黄瓜和胡萝卜的香味,又有两种蔬菜带来的营养,再加上虾仁和鸡蛋本身中的蛋白质等营养相应的结合起来,不仅色香味俱全,卖相也相当的说的过去,炒饭结合了多种食物一是不用浪费空间二是...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料虾:适量冷饭:适量培根:适量红甜椒:适量洋葱:适量白煮蛋:适量辅料黄油:适量番茄酱:适量黑胡椒:少量柠檬:适量盐:适量具体步骤1.将虾洗净去头去壳沥水,培根、甜椒、洋葱、白煮蛋切小块。2.锅中放少许油,将虾仁放入略炒盛...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料虾:5只剩米饭:1碗辅料盐:适量红椒:适量蒜薹:适量油:适量蚝油:适量具体步骤1.准备好剩米饭一碗2.虾去壳切丁,红椒与蒜薹同样切小丁3.热锅下油,放入米饭翻炒至米粒受热均匀,颗粒分明4.将米饭拨到锅边,放入红椒与蒜...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料米饭:一碗辅料菜椒:适量盐:适量芝麻油:适量葱:适量鸡精:适量火腿肠:一根料洒:适量具体步骤1.剩饭用微波加热,虾仁加入料洒、盐码味,菜椒、火腿肠、葱切丁。2.炒锅烧热倒入油、虾仁爆香。3.再倒入火腿肠、菜椒。...
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- 食材明细主料米饭(适量)虾仁(适量)鸡蛋(一个)辅料葱花(适量)葱白(适量)配料盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)料酒(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁炒饭的做法步骤1、原料准备。2、提前把盐酱油蚝油放入米饭里。3、用刀从虾仁的背部中间划开,不要划断。4、鸡蛋打散,锅里放油,放鸡蛋煎至...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料白米饭:半碗虾仁:150鸡蛋:2个辅料油:适量盐:适量香菜:少许具体步骤1.首先烧热油,把一个鸡蛋打到锅里面,用筷子快速的发打,让鸡蛋变成蛋花,然后盛起来。2.之后再放一点油,把煮好的米饭和虾仁一起放锅里面炒热,把米...
- 19033
- “疫情期间家里的食材有限,但生活质量不能下降,不能亏待了家里的小朋友,每顿都认真做饭。疫情期间不能随便出门买菜,所以家里备了些冻虾仁,冻虾仁易于保存!明天就要开始线上课程了,今天早早起来做好准备,吃完饭去超市买菜,8天没出门冰箱空空,顺便给孩子买本子!”食材明细主料虾仁(适...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料白米饭:300辅料玉米粒:100料酒:适量盐:适量豌豆:100葱末:适量油:适量味精:适量虾仁:100红辣椒:10姜丝:适量具体步骤1.准备好材料。剩米饭,玉米粒,豌豆,葱末,红辣椒,虾仁。2.锅中坐油。3.搁入姜丝爆香。4.搁入玉米粒,豌...
- 5824
- “一日三餐,两餐米饭,剩下米饭是常有的事,剩米饭不香不粘糯,没人喜欢吃,加入几种食材二次加工,摇身一变就成了抢手货。这道炒饭,食材多,营养全,还是不错的减脂瘦身食谱,大虾高蛋白,西兰花低热补充维生素,虽口味清淡,但是食用的体验特别好,吃起来营养没有负担。大家可以试一试。”食材明...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料河虾:100青辣椒:半根蘑菇:3朵玉米粒:50培根:50剩米饭:300辅料油:适量盐:适量具体步骤1.准备所有食材,玉米粒我用的玉米罐头,口感甜,容易熟2.剩米饭准备好3.培根,蘑菇,青辣椒切丁4.热油锅先把培根,青辣椒,蘑菇,玉米粒...
- 7216
- 准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟说起来炒米饭是一款很简单的餐品,生活中蛋炒饭、酱油炒饭、老干妈炒饭是最多的,但是如果给正在长身体的孩子吃的话,营养还是稍显不足的,这款色香味俱全的炒米饭是我家宝宝的最爱,即营养丰盛又适合孩子的口味,每...
- 7856
- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料虾仁:100白米饭:300黄瓜:50鸡蛋:50辅料油:适量盐:适量葱:适量具体步骤1.黄瓜切成丁2.葱花少许3.剥好虾仁4.准备熟米饭5.鸡蛋用油炒散盛出6.热油爆香葱花7.把虾仁放入煸炒至熟8.放入米饭9.加适量的盐10.翻炒...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料米饭:1碗虾仁:90鸡蛋:1个辅料油:适量胡萝卜:适量盐:适量豌豆:适量具体步骤1.准备所需材料(胡萝卜切丁和青豆一起放入水里焯一下)2.油温高放入虾仁煸炒,煸炒至虾仁熟,取出备用3.油温高放入米饭煸炒,翻拌均匀4.放入...
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