![祛湿元宝茶的做法 - 祛湿元宝茶怎么做]( "祛湿元宝茶的做法 - 祛湿元宝茶怎么做")
- “本月的21日，我们迎来了小满时节。这个节气，阳气充实而雨水丰盈，热气夹带着湿邪，最容易影响人的脾胃，可能会出现水肿、肚胀、腹泻等脾胃湿症，虚热缠身，夜不能眠。这个时候，你需要一份祛湿茶，能健脾祛湿、消除腹部赘肉、痤疮、便秘、面部油腻，换来清爽干净的夏天。冬瓜被称为“祛湿...
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![陈皮茶祛湿的方法]( "陈皮茶祛湿的方法")
- 陈皮茶祛湿，陈皮茶喝多了，对我们身体有什么好处。其实。陈皮茶的味道是非常好吃的，而且它的味道特别的香，很多人都非常的喜欢，都特别喜欢吃的。有很多的好处也是非常的多，它有利于我们消化不了的情况得到了改善。这么说大家是否都知道了呢。一、陈皮茶祛湿，长期喝陈皮茶好的好处...
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![生活中祛湿祛寒的茶有哪些呢]( "生活中祛湿祛寒的茶有哪些呢")
- 饮茶一直以来都可以算作是我国的传统文化项目之一，各种茶品不光清香怡人，口感也各有千秋，同时经常饮用一些茶品对身体还能起到不同的功效与作用，那你知道生活中有哪些茶是可以起到祛湿祛寒功效的吗？今天，小编就带大家一起来看看吧。生活中祛湿祛寒的茶有哪些呢1、绿茶绿茶不发...
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![可以祛湿的茶 - 祛湿喝什么茶]( "可以祛湿的茶 - 祛湿喝什么茶")
- 可以祛湿的茶，大家都知道可以祛湿的茶有哪些呢，其实呢，这个问题在下面正文的部分就会为大家介绍一下这个祛湿的茶的做法了呢，相信大家一下子就可以学会的呢，所以呢，我们可以通过下面的介绍然后慢慢的去学会怎样去做这个东西啦。可以祛湿的茶，祛湿喝什么茶湿气重是很大的健康隐患...
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![清热祛湿茶的做法 - 清热祛湿茶怎么做]( "清热祛湿茶的做法 - 清热祛湿茶怎么做")
- “可以清肝泻火，清利湿热。”食材明细主料木棉花（适量）夏枯草（适量）茵陈（适量）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清热祛湿茶的做法步骤1、去中药店买木棉花，夏枯草，茵陈，把这三样用清水稍微洗一下。2、锅中加适量的纯净水。3、盖上盖子大火煮开，转小火煮30分钟，焖10分...
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![白扁豆祛湿 - 怎么吃能祛湿呢]( "白扁豆祛湿 - 怎么吃能祛湿呢")
- 白扁豆，在印象当中，妈妈煲汤都会放一点下去，还加上其他很多种类的豆豆一起放下去。但是却不懂为什么要放白扁豆下去。后来才知道，在南方，由于气候，居住在南方的人普遍都会湿气重，白扁豆祛湿的效果很是明显。今天就一起来了解一下白扁豆怎么吃能祛湿呢？一、白扁豆的功效作用功效作...
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![祛湿养胃茶 - 喝什么好]( "祛湿养胃茶 - 喝什么好")
- 夏至已过，高温也逐渐入侵各个省份，每回出了汗后，小伙伴们就开始喝起了冷饮，冰箱里更是囤了不少冰棍，但是大家知道吗？经常吃冷饮会导致体内的湿气变得更严重，这对祛湿是非常不利，吃多了也对肠胃非常不好！体内湿气严重的影响着身体健康，因此祛湿也是我们需要关注的课题，那么我们来了解...
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![祛湿薏米水 - 祛湿薏米水怎么做]( "祛湿薏米水 - 祛湿薏米水怎么做")
- 祛湿薏米水，大家是否知道了薏米水的做法呢，在下面正文中间的部分就会为大家简单的介绍一下这个薏米水的做法了呢，所以呢，我们要认真的去看看一下，对于爱吃这种薏米水的人来说帮助还是非常大的呢，大家可以去尝试一下的呢，知道吗？祛湿薏米水，祛湿薏米水怎么做刚入6月，温度时常达到近4...
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![祛湿粥的做法 - 祛湿粥怎么做]( "祛湿粥的做法 - 祛湿粥怎么做")
- “湿热的气候，有不少人都会有湿疹，湿气，整个人感觉很累，很沉！常喝一碗去湿粥，不仅让人神清气爽，更能排毒养颜哦！特别是便秘的人群，更要常常吃咯！一周两三次，能改善便秘！”食材明细主料薏仁（适量）赤小豆（适量（（不是红豆哟）））黑米（适量）糯米（适量）辅料冰糖（适量）清水（适量）甜香（口味）煨（工艺）数小时（耗时）简单...
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![网红减肥祛湿茶的做法 - 网红减肥祛湿茶怎么做]( "网红减肥祛湿茶的做法 - 网红减肥祛湿茶怎么做")
- “最近胖了好多，正好搜到一个网红减肥祛湿茶。喜欢的可以试试，一周瘦四斤。”食材明细主料薏仁（适量）赤小豆（适量）银耳（适量）辅料牛奶（适量）鹌鹑蛋（适量）水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）网红减肥祛湿茶的做法步骤1、原料。2、薏仁赤小豆银耳分别泡一夜。3、锅中放1500毫升水，...
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![喝什么茶祛湿效果好]( "喝什么茶祛湿效果好")
- 茶道在中国有这几千年的历史。经过这几千年的沉淀。茶也慢慢有了不同的种类，有红茶绿茶之分，不仅味道上不同，茶的档次和质量也不一样，龙井茶铁观音等等。喝茶也有非常多的好处不仅排毒还有祛湿的功能。喝什么茶祛湿呢？小编来讲解一下。喝什么茶祛湿1、普洱茶普洱茶分为生茶与...
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![祛湿水蛇汤的做法 【粤菜】祛湿水蛇汤 祛湿水蛇汤怎么做]( "祛湿水蛇汤的做法 【粤菜】祛湿水蛇汤 祛湿水蛇汤怎么做")
- “说到粤菜，广东人的餐桌上有许多其它地方比较少的东西，比如蛇啊，鼠啊等等，这应该和广东人所处的环境及物产有相当大的关系。广东古代是南蛮之地，有百越之族，物产并不丰盛，同时又缺医少药，饮食上自然不能过于挑剔，且充分利用实物的药性，进行食疗。千百年来，独特的饮食文化就慢慢的形...
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![祛湿食疗 - 祛湿的方法]( "祛湿食疗 - 祛湿的方法")
- 湿疹这个症状想来大家也不陌生，也都听过，不管是男女患上湿气都会对日常生活带来比较负面的影响，那么怎样去湿气呢，今天就这个话题给大家讲解一下，如果身边有朋友有这种症状，记得仔细阅读一下后文，文中就祛湿食疗进行了讲解。希望对大家有帮助。一、祛湿食疗的方法1、喝薏米红豆...
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![清热祛湿凉茶 - 怎么做呢]( "清热祛湿凉茶 - 怎么做呢")
- 清热祛湿凉茶，你是否知道凉茶嗯作用是什么呢，其实凉茶还是非常好的，而且对于我们人类身体的帮助也是非常大的，所以我们可以时不时的去喝一杯凉茶。凉茶各方面帮助都是非常好的。如果大家喜欢的话，可以每天喝一杯凉茶效果好的呢清热祛湿凉茶，怎么做凉茶是一种冬夏皆宜而且很解渴...
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![祛湿茶好吗 - 祛湿茶的做法大全]( "祛湿茶好吗 - 祛湿茶的做法大全")
- 茶文化博大精深。每个地方都有自己独特的地方美食，我们中国的美食文化也是博大精深，美食不仅给我们带来了味觉上的享受，更给我们带来精神上的升华，当然美食在美味的同时，我们也要有很多注意的地方，在追求美味的同时，大家千万别忘了健康最重要，有很多朋友都想知道祛湿茶好吗?祛湿...
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![减肥祛湿茶都有哪些]( "减肥祛湿茶都有哪些")
- 对于被发胖所困扰的朋友们来说，怎样有效合理的减肥是他们关心的头等大事，毕竟又想高效合理还要保证健康的话，吃减肥药是不可取的，除了平时运动健身以外，管住自己的嘴显得尤其重要，那么，减肥祛湿茶有哪些呢？不妨我们一起去研究看看吧。一、减肥祛湿茶有哪些1、陈皮茯苓茶材料：茯苓5...
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![四宝粥的做法 祛湿健脾---四宝粥 四宝粥怎么做]( "四宝粥的做法 祛湿健脾---四宝粥 四宝粥怎么做")
- “想要排毒降脂的功效，晚餐可以来一碗红豆莲子桂圆薏仁粥。只需在粥中加入一把莲子、一把红豆、一把薏仁米和几粒桂圆，既加入了丰富的色彩，又加入了丰富的B族维生素。此外，这个粥有排毒美白养颜的功效，杂豆粗粮又能代替一部分精米，饱腹感有助降低食量帮助减肥。”食材明细主料...
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![祛湿消脂茶应该怎么喝]( "祛湿消脂茶应该怎么喝")
- 总是莫名其妙的长胖，经常恶心呕吐，时不时感到没食欲?很有可能是由于你体内湿气重而引起的症状表现，很多人都不重视甚至不知道体内湿气重的严重性，但小编要告诉大家的是，这并不是一件小事哦，湿气太重会引起各种疾病。接下来为大家介绍几款祛湿消脂茶。祛湿消脂茶1、陈皮茯苓茶做...
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![祛湿茶的做法 春日必备——祛湿茶 祛湿茶怎么做]( "祛湿茶的做法 春日必备——祛湿茶 祛湿茶怎么做")
- “祛湿汤包，这款祛湿汤经常喝能够可以有效改善体质，缓解精神压力。还能祛湿利尿，排出体内多余的水分，防止水肿。而且能健脾消肿，对食欲不振、健脾消肿有很好的改善辅助作用，日常食用帮助身体养胃健脾。适合一家老小日常饮用哦，可以直接煮水喝，也可以加猪骨熬汤哦[握手]。”食材明...
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![祛湿薏米赤豆茶的做法 - 祛湿薏米赤豆茶怎么做]( "祛湿薏米赤豆茶的做法 - 祛湿薏米赤豆茶怎么做")
- “薏米赤豆汤是大家耳熟能详的祛湿良方。湿气伤身，要祛除湿气有很多办法，如食用芳香类食物如桔皮、柠檬、藿香、薄荷等，不过这些食材有时令限制，而薏米和赤小豆收获后保存时间长，一年四季皆可用。薏米性寒，如果是虚寒体质，可先行焙炒，炒到微黄再与赤豆同煮。赤豆与红豆不同，赤豆小...
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![祛湿茶的功效与作用]( "祛湿茶的功效与作用")
- 炎热的夏天喝清热祛湿茶具有清热解毒，健脾祛暑的作用。祛湿茶主要起到了祛除体内湿气的作用，但不要量多或量少，量多则身体会受不了，量少，则效果不大。祛湿茶的食材用量一定要掌握好，了解了祛湿茶之后。下面小编给你们介绍几款祛湿茶。一、祛湿茶的功效-双花饮主料：金银花500克、...
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![健脾祛湿糕的做法 健脾祛湿糕教程 健脾祛湿糕怎么做]( "健脾祛湿糕的做法 健脾祛湿糕教程 健脾祛湿糕怎么做")
- “大家好，我是艳姐。中医诊所工作，因为从事的职业，对养生特别重视，平时爱做一些养生小零食。湿气大，脸上爱出油，长痘痘，肚子大，水肿还会越来越胖。整天犯困，无精打采。”食材明细用料山药（150克）赤小豆（150克）薏米（150克）芡实（150克）黑豆（100克）茯苓（150克）黑芝麻（100克）蜂蜜蜂蜜（适量）糯米粉糯米...
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![你知道泡什么茶祛湿？]( "你知道泡什么茶祛湿？")
- 人们的生活质量逐渐提高了，但是随之而来的也有各种各样的身体问题，都说病从口入，确实是吃的东西种类太多太杂，也会对身体产生危害，很多人体内有湿气，造成一系列不舒服的症状，可能是摄入太多寒性食物，那么你知道泡什么茶可以去除体内湿气吗？一、泡什么茶祛湿喝茶是很多人养生的方式...
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![祛湿汤的做法 - 祛湿汤怎么做]( "祛湿汤的做法 - 祛湿汤怎么做")
- 食材明细主料赤小豆（30g）辅料莲藕（一节）调料黄冰糖（一块）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）祛湿汤的做法步骤1、赤小豆洗干净放1000毫升水。2、莲藕去皮切块。3、放下去一起煲。4、大火煮开转小火煮一个小时。5、放一块黄冰糖（喜欢甜可以多放糖）。6、成品图。7、成品图。...
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![薏米茶祛湿做法大全]( "薏米茶祛湿做法大全")
- 茶文化是中华的传统文化，那么薏米和茶融合起来又是一种什么样的洞天呢？薏米茶如何祛湿？关于祛湿应该吃些什么？薏米茶效果如何？这一连串的问号，将有小编来解答之前也有有很多朋友都想知道薏米茶祛湿做法大全，下面就由小编向大家介绍一下。薏米茶祛湿做法大全1、薏米茶做法：将薏米...
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