![即食浓缩燕窝的做法 - 即食浓缩燕窝怎么做]( "即食浓缩燕窝的做法 - 即食浓缩燕窝怎么做")
- 食材明细主料燕窝（10g）辅料纯净水（少许）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）即食浓缩燕窝的做法步骤1、取燕窝十克提前泡水四小时2、将泡发好的燕窝进行挑毛处理3、将燕窝放入蒸盅内，加少量纯净水，水量末过燕窝即可，给大锅中加入水，隔水蒸煮20至30分钟即可。4、装入事先准备好的瓶...
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![炖燕窝的做法 怎么泡/炖燕窝 炖燕窝怎么做]( "炖燕窝的做法 怎么泡/炖燕窝 炖燕窝怎么做")
- “1、干燕窝放入碗中，加入纯净水，水要完全没过燕窝。2、浸泡3个小时，期间换1-2次水，体积膨胀数倍，细小的绒毛和杂质需用小镊子剔除，最后用漏勺捞出。3、将燕窝放入小盅加纯净水，水量高过燕窝一指节就可以，即食燕窝不需要放过多的水，适量即可。4、加盖后放入锅内，水位至炖盅一半高，炖...
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![孕妇燕窝的做法 孕妇燕窝食谱 孕妇燕窝怎么做]( "孕妇燕窝的做法 孕妇燕窝食谱 孕妇燕窝怎么做")
- “自从二胎政策出来后，为了让所有的窝友更好的备战二胎，精心为大家准备了一份聚有价值的孕妇燕窝食谱，往下看吧！”食材明细主料燕窝（3-5克）红枣（适量）黑芝麻（适量）山药（适量）陈皮（适量）辅料冰糖水（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）孕妇燕窝的做法步骤1、将燕窝泡发炖煮好备用。2、...
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![桂花燕窝 的做法 桂花燕窝 - 最全燕窝炖煮流程 桂花燕窝 怎么做]( "桂花燕窝 的做法 桂花燕窝 - 最全燕窝炖煮流程 桂花燕窝 怎么做")
- “桂花燕窝附上视频想看完整视频跟我要就好”食材明细主料燕窝（8g）桂花（20g）冰糖（200g）辅料水（300ml）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）桂花燕窝的做法步骤1、全套燕窝配料和器皿2、称重3、泡发6~8小时4、泡发后增重到77克5、出水6、挑毛挑出杂质7、放入炖盅8、加水9、隔水炖煮10...
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![燕窝怎样食用]( "燕窝怎样食用")
- 用矿泉水泡发后，放入锅中隔水小火炖三十分钟到三十五分钟即可。泡发燕窝的水要使用常温的矿泉水，自来水会影响燕窝的泡发质量与效果，而热水会破坏燕窝的口感，燕窝和水的比例要控制在1：30到1：50之间，浸泡三到四小时换水，之后再浸泡一小时即可。...
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![燕窝丝的做法 - 燕窝丝怎么做]( "燕窝丝的做法 - 燕窝丝怎么做")
- “自贡创新名小吃燕窝丝，始创于1965年，1990年8月，获四川省风味小吃奖。自贡燕窝丝制作原料采用面粉、白糖、化猪油、樱桃、蜜饯等，以精湛的工艺，将酵面拌成丝条，卷成燕窝丝状，经上笼蒸熟而成。特点是松泡散软，丝条均匀，香甜爽口。燕窝丝在形态，调味和口感上、殊同于通常的面食花卷，...
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![燕窝的做法 我的孕期美食——燕窝 燕窝怎么做]( "燕窝的做法 我的孕期美食——燕窝 燕窝怎么做")
- “之前由于孕期26周的糖耐量测试2小时后的值为9.23稍高于正常参考值要小于8.5的要求，医生建议我要控制饮食，并建议我看营养围产门诊调整饮食，经过调整饮食1个月后，血糖指标趋于正常，32周产检说我需要加强营养了，于是我要在产前好好补补营养了，我首先想到的是燕窝：燕窝含多种氨基...
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![即食燕窝如何分辨真假]( "即食燕窝如何分辨真假")
- 1、看粘稠度。购买燕窝的时候可以晃动一下瓶子，真的燕窝可以随着瓶子的晃动而晃动但是假的燕窝却不容易晃动。2、看形状。真的燕窝是丝条状的但是假的燕窝是片状的。3、看色泽。真的燕窝颜色是淡白色、淡黄色或者是淡棕色的而且汁晶莹剔透但是假的燕窝汁则是浑浊的。...
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![意式浓缩咖啡的做法 - 意式浓缩咖啡怎么做]( "意式浓缩咖啡的做法 - 意式浓缩咖啡怎么做")
- “咖啡在我们很多人的生活中占有很重要的地位，就我来言，清晨一杯咖啡，可以提神醒脑；而与朋友相聚，品着咖啡，聊着天，也是件很开心的事情，咖啡就成为了一个交流的工具；忙着赶文章的时候，一杯咖啡，更能让我的思绪活跃。。。咖啡种种的好，让它在越来越多的走进我们的生活。当咖啡变得越来...
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![燕窝布丁的做法 燕窝布丁——Amalee 燕窝布丁怎么做]( "燕窝布丁的做法 燕窝布丁——Amalee 燕窝布丁怎么做")
- “燕窝中国传统养生滋补佳品，布丁英国下午茶必不可少的传统食品，那么来自两个不同国度的传统美食在一起会给我们带来什么样的味蕾体验呢？”食材明细主料燕窝（200g）淡奶油（150ml）纯牛奶（500ml）鸡蛋（4枚）辅料糖（50g）马达加斯香草荚（5g）焦糖（50g）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）燕窝布丁的...
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![快手即食燕窝新吃法的做法 手残党轻松驾驭，快手即食燕窝新吃法！ 快手即食燕窝新吃法怎么做]( "快手即食燕窝新吃法的做法 手残党轻松驾驭，快手即食燕窝新吃法！ 快手即食燕窝新吃法怎么做")
- “燕窝中富含表皮生长因子，能够强烈刺激细胞的再生与分裂。所以小姐姐们在平时吃点燕窝，能够令皮肤保持滑嫩光泽、红润白皙，同时也能减少和预防皱纹、细纹的产生，不容易衰老。当然了大家也都知道多吃水果的好处也是多多的，水果的纤维质为果胶物质，可以促进身体的代谢功能。水果...
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![星空燕窝的做法 星空燕窝+枸杞燕窝 星空燕窝怎么做]( "星空燕窝的做法 星空燕窝+枸杞燕窝 星空燕窝怎么做")
- “枸杞燕窝+水果星空燕窝国庆节放假终于有时间好好做做燕窝了[调皮]”食材明细主料燕窝（10克）辅料黑枸杞（10颗）红枸杞（10颗）猕猴桃（适量）红心火龙果（适量）百香果（一个）冰糖（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）星空燕窝的做法步骤1、香港楼上燕窝燕盏条，一盒2两。2、燕盏条10克用纯净...
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![浓缩柠檬糖水的做法 - 浓缩柠檬糖水怎么做]( "浓缩柠檬糖水的做法 - 浓缩柠檬糖水怎么做")
- “强烈推荐这款糖水的，做法超级简单，但是用途很广，糖水做好后收在密封罐在冰箱冷藏可以存放很久，所以，这个夏天，有它，你尽可以发挥想象随便折腾你的冷饮啦”食材明细主料白糖（500克）纯净水（250克）辅料柠檬片（2--3片）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）浓缩柠檬糖水的做法步骤1、原料准...
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![每日即食坚果燕麦片的做法 - 每日即食坚果燕麦片怎么做]( "每日即食坚果燕麦片的做法 - 每日即食坚果燕麦片怎么做")
- “低脂，低糖，酥酥脆脆的坚果燕麦片，可以当做零食的即食燕麦片天天必吃，好吃不怕胖”食材明细主料燕麦片（400g）腰果（100g）大杏仁（100g）核桃仁（100g）南瓜子仁（100g）葡萄干（150g）蔓越莓干（50g）辅料黄油（20g）红糖（30g）蜂蜜（15g）肉桂粉（1勺）奶香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）每日即食坚果燕麦片的做法步...
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![薏米燕窝的做法 薏米燕窝，美丽的满天星燕窝 薏米燕窝怎么做]( "薏米燕窝的做法 薏米燕窝，美丽的满天星燕窝 薏米燕窝怎么做")
- “遇见，美丽的满天星燕窝。薏米在南方食用频率是很高的，煮汤抓一把，煮粥抓一把，跟赤红豆炒下泡水喝，煮完跟燕窝一起拌着吃，都是食用的好方法。有利水消肿、健脾去湿、美容固发，防止皱纹等功效。干燕盏我用的是群安堂的九里香，每盏大概7-10克左右，盏型大，大概2个人吃的分量。”食材...
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![浓缩芝士酱的做法 【浓缩芝士酱】焗饭 浓缩芝士酱怎么做]( "浓缩芝士酱的做法 【浓缩芝士酱】焗饭 浓缩芝士酱怎么做")
- 食材明细主料浓缩芝士酱（适量）胡萝卜（适量）吓（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）米饭（适量）胡椒（适量）火腿（适量）洋葱（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）浓缩芝士酱的做法步骤1、先把材料切碎2、打好一个鸡蛋，放入一点盐，青豆和玉米都是超市冷冻柜里买的，再清洗一遍3、准备好剩米饭4、鸡蛋打...
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![低卡即食燕麦 - 健康减脂餐：自制低卡即食燕麦]( "低卡即食燕麦 - 健康减脂餐：自制低卡即食燕麦")
- 食材明细主料燕麦（200g）辅料油（20ml）蜂蜜（20g）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制低卡即食燕麦的做法步骤1、蜂蜜跟油混合均匀。家里的蜂蜜就这一点底了，满足口欲还是加了些，如果想要更严格的减肥，可以不加。油我用的亚麻籽油，味道不重更健康。2、调均匀的蜂蜜跟油倒入装有燕麦...
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![即食燕麦片可以做什么零食]( "即食燕麦片可以做什么零食")
- 燕麦煮牛奶、炒燕麦、燕麦能量棒、燕麦饼干、香蕉牛奶燕麦片等等。即食燕麦在制作时耗费的时间会比燕麦片短一点，因为它是经过加工处理的，燕麦除了可以制作成零食可以蒸熟后食用，也可以搭配牛奶一直熬煮成牛奶燕麦粥食用等等，香味浓郁。...
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![燕窝的做法 - 燕窝怎么做]( "燕窝的做法 - 燕窝怎么做")
- “燕窝主要含的是水溶性蛋白质，以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一种生物活性物质，能促进细胞组织的生长和再生，因此燕窝较适合烧伤病人或放化疗后的病人在康复期食用，帮助损伤细胞的修复、重建。燕窝还含有胶原蛋白、矿物质，因此也被用在各种美容化妆品中。”食材明细主料干燕窝...
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![冰糖燕窝的做法 基础款燕窝——冰糖燕窝 冰糖燕窝怎么做]( "冰糖燕窝的做法 基础款燕窝——冰糖燕窝 冰糖燕窝怎么做")
- “燕窝最简单最常见的做法莫过于冰糖燕窝，它不温不火，默默为我们补养”食材明细主料燕窝（2盏）辅料纯净水（适量）冰糖（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖燕窝的做法步骤1、取2盏燕窝，用纯净水泡发。2、泡发4小时以上，先挑毛，再将燕窝择成丝。我没耐心，仅挑出显而易见的毛，不影...
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![与“粽”不同 - 2018燕窝冰心粽即将上市！]( "与“粽”不同 - 2018燕窝冰心粽即将上市！")
- 备受消费者关注的Amalee燕窝冰心粽终于要发布了，据悉，Amalee的燕窝冰心粽将在4月16日对外发布，从官方透露的最新消息，此次燕窝冰心粽的口味和形式上都会有非常大的升级，引发了行业媒体和网友的各种猜想。众所周知，去年的燕窝冰心粽，可以说是火爆了整个夏天，凭借着极高的颜值以及...
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![椰奶燕窝的做法 怎么炖燕窝/椰奶燕窝 椰奶燕窝怎么做]( "椰奶燕窝的做法 怎么炖燕窝/椰奶燕窝 椰奶燕窝怎么做")
- “昨天试的新吃法，椰浆莲子燕窝，椰奶的香味和燕窝搭配好吃出新高度。”食材明细主料燕窝（5g）雪莲（8-10粒）辅料椰浆（一小杯）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）椰奶燕窝的做法步骤1、懒得一张张拍图，直接入锅炖开始说。雪莲是之前泡好的（要泡蛮久的），和泡好的燕窝一起放进炖盅，倒入椰浆，...
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![燕窝美食有哪些]( "燕窝美食有哪些")
- 杏汁炖燕窝、芒果燕窝、木瓜椰奶燕窝、西米露蜜橙燕窝、冰糖燕窝、木瓜炖燕窝、燕窝莲子羹、枸杞炖燕窝、鸡汁燕窝、桂花冰糖炖燕窝。燕窝是指金丝燕科的燕子分泌出来的唾液混合其他东西所筑成的巢，又称燕菜。...
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![燕窝怎么吃效果最好 - 燕窝的食用禁忌是什么]( "燕窝怎么吃效果最好 - 燕窝的食用禁忌是什么")
- 众所周知，燕窝是一种非常有名的滋补食材，尤其是广大女性朋友，多吃燕窝可以起到养颜美容，滋阴补气的功效，会令皮肤红润，富有光泽。那么很多朋友会问到，既然燕窝的功效如此神奇，那么燕窝要怎么吃才能起到最好的效果呢？下面我们就来学习一下。一、燕窝怎么吃效果最好1、宜少量多次建...
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![赛燕窝的做法 - 赛燕窝怎么做]( "赛燕窝的做法 - 赛燕窝怎么做")
- “秋天天气干燥给自己和家人煮一碗红枣枸杞银耳羹吧，润燥补血，这里要提醒大家白木耳当天烧当天喝千万不要喝隔夜的。”食材明细主料银耳（适量）辅料红枣（少许）枸杞（少许）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）赛燕窝的做法步骤1、主料银耳2、洗净泡发3、配料红枣4、红枣洗...
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