![猪蹄蒸盐干菜的做法 - 猪蹄蒸盐干菜怎么做]( "猪蹄蒸盐干菜的做法 - 猪蹄蒸盐干菜怎么做")
- 食材明细主料猪蹄（250克）盐干菜（一小把）辅料料酒（一勺）生抽（一勺）老抽（一勺）姜（一块）蒜（3瓣）盐（适量）鸡精（适量）葱（2根）豆豉（2勺）八角（少量）香叶（少量）桂皮（少量）中辣（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪蹄蒸盐干菜的做法步骤1、准备买来砍好猪蹄洗改小刀，盐干菜洗净切成小段用清水泡净，放至一旁备用2、准备...
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![猪蹄烧干菜的做法 美味的绿色食品——猪蹄烧干菜 猪蹄烧干菜怎么做]( "猪蹄烧干菜的做法 美味的绿色食品——猪蹄烧干菜 猪蹄烧干菜怎么做")
- “这个干菜是同事妈妈从乡下带过来的，是那种长豆角，自己种的然后晒干的，没有农药和化肥哦，所以我称它为绿色食品。正好冰箱里有一个生猪蹄，猪蹄以前我都是从熟食店买现成的，看很多美食家都是自己买生猪蹄来做，我也心动了，就买回来一个。说实话这个生的，我洗和切的时候有点害怕，摸着...
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![笋干焖猪蹄的做法 - 笋干焖猪蹄怎么做]( "笋干焖猪蹄的做法 - 笋干焖猪蹄怎么做")
- “以前我是从来不吃猪蹄的，最近这两年才开始慢慢接受这只有皮包骨的食材。笋干是从国内带来的，与他最佳搭配的就是这种油腥的猪蹄！这里猪蹄特别便宜，五只才五澳币折合人民币20多元而已。一次买那么多是因为有朋友喜欢，就一次多做些好分享。”食材明细主料猪蹄（5只）发泡笋干（12片）...
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![干锅猪蹄的做法 干锅猪蹄--轻松简单美味 干锅猪蹄怎么做]( "干锅猪蹄的做法 干锅猪蹄--轻松简单美味 干锅猪蹄怎么做")
- 食材明细主料猪肘子（1个）辅料姜片（适量）红辣椒（适量）卤药香料（适量）配料精盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）干锅猪蹄的做法步骤1、猪蹄肘子1个去毛冼净。2、过开水去浮末，捞出抹上酱油，精盐。3、腌好的猪肘子放进电压煲里，放进卤药香料，姜片，辣椒。4、盖好锅盖通电选择...
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![猪蹄蒸芋头的做法 猪蹄蒸芋头----香 猪蹄蒸芋头怎么做]( "猪蹄蒸芋头的做法 猪蹄蒸芋头----香 猪蹄蒸芋头怎么做")
- 食材明细主料猪蹄（半个）香芋（一个）辅料精盐（适量）酱油（适量）茶籽油（适量）姜片（适量）食用油（适量）酱香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪蹄蒸芋头的做法步骤1、将猪蹄去毛冼净过开水待用。2、猪蹄切大块。3、锅里烧油放进猪蹄和姜片炒匀。调入精盐和酱油。4、炒匀待用。5、香芋去皮切大片...
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![老干妈猪蹄的做法 - 老干妈猪蹄怎么做]( "老干妈猪蹄的做法 - 老干妈猪蹄怎么做")
- “这是一道制作简单，几乎不需要任何技巧就能做成的诱人美味！”食材明细主料猪蹄（1000g）老干妈（适量）辅料姜（适量）盐（适量）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）老干妈猪蹄的做法步骤1、猪蹄冷水下锅，放点料酒，焯汤后洗净。放高压锅内，切几片姜，放一勺盐。倒入一小碗水，焖五分钟。2、打开高...
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![猪肉蒸咸菜干的做法 - 猪肉蒸咸菜干怎么做]( "猪肉蒸咸菜干的做法 - 猪肉蒸咸菜干怎么做")
- “夏季高温，体液流失过多会导致血钾丢失，多吃含钾高的食物同时也要多吃点咸的食物。以免身体酸碱失衡导致肢体无力，和疲劳感。”食材明细主料咸菜干（200g）肥多瘦少的猪肉（80g）辅料食用油（半匙）调料大蒜（几颗）生抽（10g）老抽（8g）鸡精（1块）葱叶（小许）花椒八角（小许）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（...
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![土豆蒸猪蹄的做法 土豆蒸猪蹄---宴客菜 土豆蒸猪蹄怎么做]( "土豆蒸猪蹄的做法 土豆蒸猪蹄---宴客菜 土豆蒸猪蹄怎么做")
- “做为一个煮妇，一日三餐在厨房里忙碌，最开心的事情莫过于餐桌上的饭菜被家人们吃个精光，这种心情，相信每一个做饭的主妇都深有体会……会做菜的主妇会根椐不同的食材做出不同味道的菜肴，同样的烹饪不同的技巧。我家最喜欢吃猪蹄了，蒸猪蹄进有进会加点其它的食材吸及猪蹄里的油...
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![椒盐猪蹄如何做好吃又美味]( "椒盐猪蹄如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪蹄：500辅料胡萝卜：半根绿芦笋：3-4根盐：2茶匙胡椒：2茶匙花椒：10粒大蒜：4瓣具体步骤1.猪蹄切块，每块上最好带皮。放入冷水开大火烧开，撇去浮末，转中火煮40-50分钟至皮酥软但不烂即可捞起（以筷子容易插入皮内而皮...
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![干锅猪蹄的做法 家常版干锅猪蹄 干锅猪蹄怎么做]( "干锅猪蹄的做法 家常版干锅猪蹄 干锅猪蹄怎么做")
- “这可是一道硬菜，很是解馋，对皮肤又好，很适合女士哦”食材明细主料猪蹄（一个）辅料黄瓜（一根）水发木耳（100g）腐皮（50g）配料花椒（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）豆瓣酱（适量）鸡精（适量）微辣（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）干锅猪蹄的做法步骤1、备好材料2、备好调料3、小火炒香豆瓣酱、蒜、姜，炒出红...
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![猪蹄椒盐花卷的做法 - 猪蹄椒盐花卷怎么做]( "猪蹄椒盐花卷的做法 - 猪蹄椒盐花卷怎么做")
- “胖胖哒猪蹄花卷，好可爱！”食材明细主料面粉（200克）温水（100克）辅料酵母粉（3克）椒盐（适量）五香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）猪蹄椒盐花卷的做法步骤1、酵母加温水化开。2、面粉中加入酵母、温水和面。3、揉成面团。4、温暖处发酵至2倍大。5、排气。6、分成均匀面剂，揉成小球。7、...
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![猪蹄焖笋干的做法 - 猪蹄焖笋干怎么做]( "猪蹄焖笋干的做法 - 猪蹄焖笋干怎么做")
- “猪蹄营养丰富，味道可口，可美容养颜，有助于青少年生长发育和中老年妇女的骨质疏松的速度。笋干是朋友送的，很嫩，用猪蹄焖笋干简单又好吃。”食材明细主料猪蹄（550g）笋干（200g）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）八角（适量）党参（适量）辣椒（适量）蒜（适量）料酒（适量）清淡（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪...
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![干蒸猪蹄的做法 美容佳肴增强皮肤弹性------干蒸猪蹄 干蒸猪蹄怎么做]( "干蒸猪蹄的做法 美容佳肴增强皮肤弹性------干蒸猪蹄 干蒸猪蹄怎么做")
- “猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种，前蹄肉多骨少，呈直形，后蹄肉少骨稍多，呈弯形。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，老年人衰老是人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意...
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![蛏干猪蹄汤的做法 - 蛏干猪蹄汤怎么做]( "蛏干猪蹄汤的做法 - 蛏干猪蹄汤怎么做")
- “猪蹄经过长时间的煲制熬出胶质，最后用盐提鲜调味，成品软烂鲜香，再和蛏干一起煲炖，口感一绝。”食材明细主料猪蹄（600克）姜（3片）料酒（10毫升）水（1400毫升）辅料蛏干（150克）白胡椒粒（4粒）盐（3克）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蛏干猪蹄汤的做法步骤1、猪蹄去毛洗净，剁成小块，用白醋水浸泡20...
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![梅干菜烧猪蹄的做法 - 梅干菜烧猪蹄怎么做]( "梅干菜烧猪蹄的做法 - 梅干菜烧猪蹄怎么做")
- 食材明细主料猪蹄（1000克）梅干菜（适量）冰糖（几个）红辣椒（几个）姜（适量）大蒜头（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）米酒（适量）老抽（少许）白酒（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）中辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）梅干菜烧猪蹄的做法步骤1、梅干菜提前泡发，清洗干净。2、梅干菜沥干水分待用。...
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![椒盐猪蹄的做法 - 椒盐猪蹄怎么做]( "椒盐猪蹄的做法 - 椒盐猪蹄怎么做")
- 食材明细主料猪蹄（4～6个）辅料清水（1锅）色拉油（2勺）盐（适量）青花椒（适量）咸香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）椒盐猪蹄的做法步骤1、猪蹄事先用清水煮烂，捞出放凉；如果能放冰箱冷藏1～2小时，口感更好。2、用油锅煎猪蹄至两面微焦。3、用平底锅焙香盐和椒盐，椒盐是自制的，后面会补充做法。4、之...
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![笋干猪蹄的做法 - 笋干猪蹄怎么做]( "笋干猪蹄的做法 - 笋干猪蹄怎么做")
- “上次回老家，奶奶送给我一些她自己做的笋干，今天拿来红烧猪蹄，味道实在是太好了。”食材明细主料猪蹄（适量）笋干（适量）葱（若干）红辣椒（两个）八角（若干）姜（若干）辅料盐（适量）糖（适量）料酒（适量）酱油（适量）酱香（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）笋干猪蹄的做法步骤1、准备猪蹄和葱姜2、笋干用温水泡开...
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![蒸炖整猪蹄的做法 - 蒸炖整猪蹄怎么做]( "蒸炖整猪蹄的做法 - 蒸炖整猪蹄怎么做")
- “猪蹄一般都是剁成小块在烹饪，但是在招待朋友时一个香烂的整个的猪蹄更有卖相，那么如何保证猪蹄不剁也能烂糊入味呢，先蒸后炖，是整猪蹄香烂的关键。”食材明细主料猪蹄（4个）辅料葱（1根）姜（7片）蒜（6瓣）干辣椒（2个）大料（2个）桂皮（1小块）香叶（6片）王守义十三香（1.5克）酱油（4小勺）料酒（2小勺）王致和腐...
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![盐焗猪蹄的做法 【盐焗猪蹄】 盐焗猪蹄怎么做]( "盐焗猪蹄的做法 【盐焗猪蹄】 盐焗猪蹄怎么做")
- “盐焗蹄花，很爱这道美食，既简单又特别的好吃。今天中午一个人啃了半边，吃的是心欠欠的。蹄花提前2天我就码了味道，每一口都是香的，就连骨头都是香的”食材明细主料猪蹄（1根）盐巴（适量）姜丝丝（适量）辅料自制盐焗粉（适量）大葱（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐焗猪蹄的做...
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![菜汁马蹄猪肉蒸饺的做法 - 菜汁马蹄猪肉蒸饺怎么做]( "菜汁马蹄猪肉蒸饺的做法 - 菜汁马蹄猪肉蒸饺怎么做")
- “春节快到了，家家户户都在忙着包饺子了吧，南方人并不讲究过年一定要吃水饺，但是美美觉得水饺的营养好，寓意也好，这几天，我也做了好多的饺子，用菜汁揉面，肉肉加上青菜，营养又好吃哦。”食材明细主料面粉（280克）水（150克）肉（适量）葱花（适量）辅料油（适量）盐（适量）马蹄（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗...
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![猪蹄烧笋干 的做法 - 猪蹄烧笋干 怎么做]( "猪蹄烧笋干 的做法 - 猪蹄烧笋干 怎么做")
- “ 胶原蛋白对于女孩子们，往往有着不可抗拒的诱惑。猪蹄中胶原蛋白的含量很丰富，同时脂肪含量又相对不高，非常适合女孩子们食用。、一大早跑到菜市场，有一家肉摊的肉质很好，就是北大毕业卖猪肉的猪肉摊，他们家的猪很像散养的猪，每次炒起来也很香，很像小时候吃过的猪肉。他们家的...
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![椒盐猪蹄怎么做]( "椒盐猪蹄怎么做")
- 大家吃过椒盐猪蹄这款美食吗，知道椒盐猪蹄怎么做吗，喜欢做菜的人非常喜欢这篇文章，可以让我们学到更多菜品的做法，文章对于这款菜品介绍的比较详细，所以大家可以学习，一般来说，制作猪蹄的时间比较短，很多人都可以做。椒盐猪蹄怎么做做法一原料：猪蹄l只(约500克)，红辣椒丁、葱花、蒜...
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![蒜瓣蒸猪蹄的做法 - 蒜瓣蒸猪蹄怎么做]( "蒜瓣蒸猪蹄的做法 - 蒜瓣蒸猪蹄怎么做")
- 食材明细主料猪蹄（适量）辅料蒜瓣（适量）配料盐（适量）酱油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒜瓣蒸猪蹄的做法步骤1、备猪蹄和蒜瓣。2、猪蹄斩件。3、再将猪蹄过开水去味。4、再用冷水清洗装碗里。调入盐和酱油抛匀。5、拌匀入味。6、再放进电压锅里蒸半小时。7、高压。8、蒜...
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![干蒸红枣猪蹄的做法 - 干蒸红枣猪蹄怎么做]( "干蒸红枣猪蹄的做法 - 干蒸红枣猪蹄怎么做")
- “一天无意中查看自已的资料才发现，早在几年就已经关注美食了。刚来的时候只是逛逛，看看各位美食达人的美食诱惑，学习学习。也没想到自已也能在这里上传菜肴，一天闲得无聊，上传第一道菜，觉的蛮有趣的。就这样一天一天的上传自家的家常菜，拍啊，传啊。也不知道上传了多少家常菜，真的...
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![梅干菜焖猪蹄的做法 - 梅干菜焖猪蹄怎么做]( "梅干菜焖猪蹄的做法 - 梅干菜焖猪蹄怎么做")
- “猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，它在烹调过程中转化成明胶。明胶能结合许多水分，有效改善皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，延缓皮肤的衰老过程。因此，人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。【梅干菜焖猪蹄】是儿子点的菜菜哦。。。”食材明细主料猪蹄（43...
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