![腰花即食面的做法 - 腰花即食面怎么做]( "腰花即食面的做法 - 腰花即食面怎么做")
- “有的朋友会觉得腰花的味道怪怪的，相信大家在看到下面经过我的处理后，就会消除对腰花的既定印象啦~~~”食材明细主料腰花（2只）白蘑菇（6只）青皮椒（2只）洋葱（半只）葱（少许）香菜（少许）方便面（2包）辅料料酒（适量）蚝油（适量）酱油（适量）白胡椒粉（适量）淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）腰花即...
- 13441
![腰花面的做法 - 腰花面怎么做]( "腰花面的做法 - 腰花面怎么做")
- “外面的腰花面都10元以上，里面还没几片，还是自己做吧现在添了个毛病，不喜欢在外面吃，啥啥都觉得自己也能做，实在不会的搜搜也能做出来，还挑剔，觉得外面这个不好吃，那个不好吃，悲啊，看来啥都得自己动手的命”食材明细主料猪腰（适量）面条（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）味精（适量）麻油（适...
- 3259
![爆炒腰花的做法 【吃的超爽的腰花】爆炒腰花 爆炒腰花怎么做]( "爆炒腰花的做法 【吃的超爽的腰花】爆炒腰花 爆炒腰花怎么做")
- “猪腰的营养价值猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。喜欢多种吃腰子的方法，烧烤，爆炒，喜欢那种嫩嫩的口感，腰花一般人群均可食用1.适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用；适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用；2.血脂偏高者、...
- 10526
![即食北极虾的做法 - 即食北极虾怎么做]( "即食北极虾的做法 - 即食北极虾怎么做")
- “野生北极虾产于北冰洋和北大西洋200-250米深的冰冷海水环境中，生长速度缓慢，长到商品规格需要3至8年时间，目前全部野生还无法人工培育。主要捕捞国家有加拿大、格陵兰、丹麦、冰岛、挪威等。野生北极虾和三文鱼是不饱和脂肪酸含量最高的深海鱼和虾，能降低血压和血脂、软化...
- 12333
![健康美食炒腰花如何做好吃又美味]( "健康美食炒腰花如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料荸荠：木耳(干)：克油菜：5g姜：克大蒜（白皮）：淀粉(豌豆)：克醋：酱油：5g植物油：50g盐：大葱：具体步骤1.将干木耳、干竹笋发好，摘净，木耳切块，葱、姜切丝，蒜、笋、荸荠切成薄片，青菜洗净切段，淀粉加水调湿备用。2.洗净猪腰，从中...
- 5975
![腰花怎么做好吃]( "腰花怎么做好吃")
- 动物肾脏对于人们的身体来说是有益的，并且富含维生素，而且维生素是人们身体每天需要摄入的元素。腰花就是我们常见的其中一种动物肾脏，这是对人们的身体有益的食物所以可以经常食用。那么，下面就由小编来介绍一下，腰花怎么做好吃吧。一、腰花怎么做好吃1、爆炒腰花爆炒腰花的...
- 24939
![即食汤圆的做法 - 即食汤圆怎么做]( "即食汤圆的做法 - 即食汤圆怎么做")
- 食材明细主料糯米粉（200g）红枣（50g）黑芝麻（20g）花生（100g）白糖（20g）蜂蜜（两勺）辅料食用油（50g）椰蓉（30g）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）即食汤圆的做法步骤1、准备好材料，油和白糖忘拍了。2、红枣洗净剪碎去核，上锅蒸10分钟。3、糯米粉加入白糖，25g油，适量水调成糊状。4、另备一口锅，烧干...
- 2263
![腰花面线的做法 - 腰花面线怎么做]( "腰花面线的做法 - 腰花面线怎么做")
- 食材明细主料猪腰（2个）辅料葱花（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腰花面线的做法步骤1、猪腰切半，切除里面的油脂。2、洗净血水，用冷水加入些白醋泡一下，后洗净。3、改刀切成腰花。4、切些姜丝。5、热锅下油，爆香姜丝。6、加入腰花爆炒40秒，盛出备用。7、加入开水煮开，加入面...
- 28143
![即食海带 - 自制即食海带]( "即食海带 - 自制即食海带")
- “海带风味独特，食法很多，凉拌、荤炒、煨汤，无所不可。海带是一种碱性食品，经常食用会增加人体对钙的吸收。今天做的这个即食海带做法简单，平时在煮面条或者做汤都可以吃，而且这样还不用担心会坏掉，保存的时间还长。”食材明细主料海带（500g）辅料醋（适量）清水（适量）原味（口味）其他（工艺）数...
- 18182
![小炒腰花的做法 #御寒美食#小炒腰花 小炒腰花怎么做]( "小炒腰花的做法 #御寒美食#小炒腰花 小炒腰花怎么做")
- “猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。营养价值猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。一般人群均可食用适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用；适宜老年人肾虚耳聋、...
- 30376
![花生腰果小酥饼的做法 【花生腰果小酥饼】——口感极酥 - 入口即化 花生腰果小酥饼怎么做]( "花生腰果小酥饼的做法 【花生腰果小酥饼】——口感极酥 - 入口即化 花生腰果小酥饼怎么做")
- “这款小饼干用的是色拉油，口感非常酥，入口即化，里面有50%都是花生粉，所以真的很好吃很香，值得推荐，给老人吃也很不错的。烘焙爱好者可以试试，新手也会很容易成功的。这个饼干做好后，灰还用盒子带了些给同事尝尝，也得到一致好评。不过好吃是真好吃，相对应的，这个饼干的热量也不小，不...
- 14588
![花生腰果酥的做法 入口即化的绝妙口感---花生腰果酥 花生腰果酥怎么做]( "花生腰果酥的做法 入口即化的绝妙口感---花生腰果酥 花生腰果酥怎么做")
- “所需食材简单，制作方法也极其简单，从备料到出炉也只不过半小时而已。甜中微咸、入口酥松、齿颊留香。相信这款小饼干没人不爱吃，试试吧，真的很香！”食材明细主料低粉（100克）五香花生米（100克）糖粉（40克）玉米油（55毫升）盐（少许）辅料腰果（适量）蛋液（少许）咸甜（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度...
- 25313
![「DIY美食」爆炒腰花如何做好吃又美味]( "「DIY美食」爆炒腰花如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腰花：250辅料料酒：适量花生油：适量花椒：适量白醋：适量鸡精：适量盐：适量大蒜：适量五香粉：适量蒜苗：适量生抽：适量具体步骤1.准备一个腰花，取一碗，加上少许的花椒粒，然后加水，把腰花泡1分钟2.泡好的腰花沥干水分，切成片...
- 9750
![美食剁椒腰花如何做好吃又美味]( "美食剁椒腰花如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟剁椒腰花是腰花制作而成的一款美食，味道比较好，很多人都喜欢吃的一款腰花，腰花是猪的内脏，制作的时候比较简单，但是对于刀法要求比较高，只有刀法比较好的人才能切出比较好的腰花，做出来的菜品才比较好吃，喜欢的人...
- 23905
![炝腰花的做法 【鲁菜】——炝腰花 炝腰花怎么做]( "炝腰花的做法 【鲁菜】——炝腰花 炝腰花怎么做")
- “炝腰花是山东的一道名菜，猪腰划上麦穗花刀，再经炝制后，色调淡雅，质地脆嫩，味道清鲜，适宜佐酒。猪腰富含蛋白质、脂肪等，具有有补肾益精、利水的功效。妊娠期肾脏负担增加的孕妇，应该适当吃些猪腰花以滋补肾脏，此外对于产后虚羸、肾虚腰痛、水肿、遗精、盗汗、老人耳聋等症，适量进...
- 9331
![即食奶酪冻的做法 - 即食奶酪冻怎么做]( "即食奶酪冻的做法 - 即食奶酪冻怎么做")
- “奶酪是营养价值相当高的食物，我家的宝贝儿非常喜欢吃奶酪。但是奶酪好贵啊，还好我学会了自制奶酪，不会的小伙伴可以到我的主页查找《自制奶酪》观看做法。我自制奶酪当然是为了给我家嚷嚷着还要过六一的大宝贝儿做零食——即食奶酪冻！今天这款奶酪冻也是很好做的哟，奶酪+...
- 8898
![即食阿胶糕的做法 - 即食阿胶糕怎么做]( "即食阿胶糕的做法 - 即食阿胶糕怎么做")
- “天稍冷，就觉手脚冰凉，又想吃阿胶了。早前买好的阿胶，迫于疫情没法去药店做成膏，于是自己动手，充分利用家中做雪花酥买的各种道具，来一次全新体验。”食材明细主料东阿阿胶（250g）核桃（250g）芝麻（250g）红枣（150g）枸杞（70g）辅料黄酒（500ml）调料冰糖（160g）甜味（口味）煮（工艺）数天（耗时）简单（难度）即食阿...
- 6384
![酱爆腰花的做法 【酱爆腰花】---第一次做腰花 酱爆腰花怎么做]( "酱爆腰花的做法 【酱爆腰花】---第一次做腰花 酱爆腰花怎么做")
- “我很少吃这个东西，不太喜欢，从来没有做过，这是我第一次做这个菜。是因为去超市的时候妹妹说想吃，就买了2个生的回来，我们这里也有专门做这个的饭店，但是我从来没有去吃过。所以以至于打花的时候都切成竖条形了，没有切横的啦。我完全是按照自己的想法来做的这道从来没做过的菜，...
- 8656
![即食即拌的佐餐油咸菜的做法 - 即食即拌的佐餐油咸菜怎么做]( "即食即拌的佐餐油咸菜的做法 - 即食即拌的佐餐油咸菜怎么做")
- “入秋了，又到了拌油咸菜的季节，把红红绿绿的各色食材拌在一起，泡进秘制的酱汁中，无论佐粥还是配饭，都是无敌的！最主要的是即食即拌，减少亚硝酸盐的摄入，好吃又健康！”食材明细主料甘蓝（1个）青椒（3个）胡萝卜（3个）辅料大葱（1把）调料桂皮（1块）八角（4个）花椒（1把）香叶（2片）生抽（200ml）鸡精（2勺）味精（1勺）盐（...
- 19187
![腰花怎么做好吃 - 腰花补肾吗]( "腰花怎么做好吃 - 腰花补肾吗")
- 腰花，人们多数是吃的猪的腰子，将其进行烹饪便可以供人们进行食用了。当然在制作腰花，要想其好吃的话，也需要进行一些材料上面的处理的。人们经常性的说吃腰花是可以起到补肾的效果的，真的是这样的嘛？以下小编就带着大家来了解一下！一、腰花补肾吗1.猪腰子性平味甘、咸，归肾经，具有...
- 16418
![即食小咸菜的做法 - 即食小咸菜怎么做]( "即食小咸菜的做法 - 即食小咸菜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）芹菜（适量）尖椒（适量）辅料小米辣（适量）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）醋（适量）大料（适量）花椒（适量）微辣（口味）腌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）即食小咸菜的做法步骤1、所有食材准备。2、都改刀切成小段然后用盐均匀腌制三十分钟。3、时间到控干水...
- 17214
![腰花汤怎么做好吃]( "腰花汤怎么做好吃")
- 腰花就是动物的肾，通常情况下，大家都是把动物的腰子切成花一样的形状进行翻炒或者用来煮汤，翻炒或煮汤后，样子更像是卷起来的花了，所以动物的肾也被大家称为腰花，那小编我就带大家来了解一下腰花汤怎么做好吃。一.腰花汤怎么做好吃主料新鲜猪腰2个辅料芝麻油适量精盐适量葱适量...
- 7707
![黄瓜花炒即食蟹棒的做法 - 黄瓜花炒即食蟹棒怎么做]( "黄瓜花炒即食蟹棒的做法 - 黄瓜花炒即食蟹棒怎么做")
- “在网上看到有卖黄瓜花的，觉得挺稀罕，第一次见，赶紧就买下来了，据说这个黄瓜花就是黄瓜没长大时候的品种，看着是挺好看的。然后顺手又买了一盒即食蟹棒，是可以直接打开吃的，尝了一点觉得有一点点咸，正好跟黄瓜花一搭配，颜色上看起来就更好看了，炒出来的菜肴，带点甜味，又有藤椒的香味...
- 27715
![即腌即食萝卜干的做法 - 即腌即食萝卜干怎么做]( "即腌即食萝卜干的做法 - 即腌即食萝卜干怎么做")
- “还害怕亚硝酸盐吗?即腌即食不用担心任何不安全因素。每次少做点，做完就可以吃，清脆爽口，喝粥的时候来一小碟真的很开胃。”食材明细主料青萝卜（半个）胡萝卜（半根）花生米（一把）芹菜（1根）大蒜（3瓣）辅料盐（适量）醋（少许）辣椒油（少许）花椒油（少许）生抽（适量）香油（几滴）糖（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗...
- 2199
![即食海参拌面的做法 - 即食海参拌面怎么做]( "即食海参拌面的做法 - 即食海参拌面怎么做")
- “即食海参属于高蛋白类的一种食物，具有延缓衰老，益智健脑等作用，还能起到一定提高自身免疫功能、消除疲惫等功效。即食海参，因其速食性，不用泡发，操作简便，渐渐地被大众所接受。即食海参拌面，不到10分钟就能吃上，凉爽，营养，好吃。”食材明细主料海参（2个）切面（400克）辅料辣白菜（少许）银芽...
- 18420
美味库
