![蜜汁香草煎鸭脯的做法 - 蜜汁香草煎鸭脯怎么做]( "蜜汁香草煎鸭脯的做法 - 蜜汁香草煎鸭脯怎么做")
- “南京素有~鸭之都美誉！所以鸭肉也是我家餐桌的出镜明星，时而卤水、时而红烧；时而炖汤、时而煎制，反正只要是鸭肉怎么吃都成！今天我则是煎制的方式做的这道美食：鸭脯肉事先蜜汁烤肉料腌制一夜，再用多功能不粘锅煎制，出锅后撒了少许意大利香草，真是方便又快捷；味道更是没话说~~~”食...
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![平底锅煎鸭脯的做法 - 平底锅煎鸭脯怎么做]( "平底锅煎鸭脯的做法 - 平底锅煎鸭脯怎么做")
- 食材明细主料鸭脯（2块）辅料盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）甜面酱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）平底锅煎鸭脯的做法步骤1、鸭脯处理干净，用盐，料酒和胡椒粉腌制20分钟左右。2、平底锅烧热，将鸭脯皮朝下放入锅中，小火慢煎。3、煎至两面上色后，用筷子在鸭脯两面扎几个洞。4、一...
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![香气扑鼻蜜汁香草煎鸭脯如何做好吃又美味]( "香气扑鼻蜜汁香草煎鸭脯如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟蜜汁香草煎鸭脯食材简单易获得，在超市或者菜市场就可以买到。新鲜的蔬菜可以补充日常所需的维生素，而鸭肉营养丰富，蛋白质高，热量低，口感好又滋补。用油煎过的鸭肉味道清香，口感酥松，再加上新鲜蔬菜和调味料，老少...
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![蜜汁牛肉脯的做法 - 蜜汁牛肉脯怎么做]( "蜜汁牛肉脯的做法 - 蜜汁牛肉脯怎么做")
- “这是特意做给孩子吃的零食，自己做的选材精心，除了用的蚝油和鱼露里面会有一点防腐剂外，自己不会添加任何的防腐剂，添加剂之类的东东，给孩子们也放心。虽然是烤干了，但是也不建议长时间存放，随做随吃是最好的。我家做好后孩子两天就给吃光光了。”食材明细主料牛肉（600g）辅料盐（2g...
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![奥尔良煎鸭脯的做法 奥尔良煎鸭脯 - #电饼档版# 奥尔良煎鸭脯怎么做]( "奥尔良煎鸭脯的做法 奥尔良煎鸭脯 - #电饼档版# 奥尔良煎鸭脯怎么做")
- “鸭肉性凉，很适合夏季滋补饮食。人们常言：鸡鸭鱼肉四大荤，鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀。我们这有鸭之都美誉，爱吃鸭肉那可是美名在外，所以鸭肉在我家的出镜率也是相当之高了！一般情况下，大家爱用“奥尔良烤肉料”来制作做烤鸡翅、烤鸡腿、烤全鸡等...
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![蜜汁猪肉脯的做法 【蜜汁猪肉脯】年货小零食 蜜汁猪肉脯怎么做]( "蜜汁猪肉脯的做法 【蜜汁猪肉脯】年货小零食 蜜汁猪肉脯怎么做")
- “年前大家都在疯狂的囤年货，囤小零食，就是为了过年的时候能吃个痛快！你们都囤了些啥啊？让我抄一些购物车呗我想来想去，这2019是猪年，为了响应这福气满满的新年，咱们今天就来做一款百吃不腻的国民小零食——蜜汁猪肉脯因为口感十分有嚼劲，而且咸中带甜，所以尤其受到年轻人的喜欢富...
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![喷香蜜汁香草煎鸭脯如何做好吃又美味]( "喷香蜜汁香草煎鸭脯如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟喷香蜜汁香草煎鸭脯，选用的鸭脯营养价值很高，蛋白质含量比畜肉含量高得多，而且鸭脯肉所含脂肪较少，纤维较为松散，肉质鲜嫩。搭配上营养丰富的胡萝卜和质地细嫩，味甘鲜美的西兰花，荤素搭配得当，油而不腻，营养价值极...
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![蜜汁果香猪肉脯的做法 - 蜜汁果香猪肉脯怎么做]( "蜜汁果香猪肉脯的做法 - 蜜汁果香猪肉脯怎么做")
- “味露，又叫鱼露，是东南亚特有的调味料。与糖酒混合，产生独特果香。此款香甜好吃的肉脯，孩子们特别喜欢。”食材明细主料猪后腿肉（500克）辅料味露（60克）糖（100克）料酒（一汤匙）五香粉（半茶匙）胡椒粉（半茶匙）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜汁果香猪肉脯的做法步骤1、原料。猪后腿肉（纯...
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![蜜汁猪肉脯的做法 给宝宝做的蜜汁猪肉脯 蜜汁猪肉脯怎么做]( "蜜汁猪肉脯的做法 给宝宝做的蜜汁猪肉脯 蜜汁猪肉脯怎么做")
- “上次做酥皮肉饼剩下了一点肉馅，随手按了一下放入披萨盘中竟然无意中做成了好吃的猪肉脯。心里痒痒了很久了，实在太忙，今天早晨5点半起床，还是把猪肉脯给做出来了。”食材明细主料猪肉（250克）辅料蒜（两瓣）姜（一小块）配料蜂蜜（1大勺）植物油（1大勺）料酒（1/2大勺）生抽（1/2大勺）白糖（1/2大勺）黑...
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![香煎鸭脯的做法 - 香煎鸭脯怎么做]( "香煎鸭脯的做法 - 香煎鸭脯怎么做")
- “一鸭三吃之——香煎鸭脯。煎鸭脯要的是耐心，将鸭脯带皮那一面划上几刀，用盐、黑胡椒碎腌清20分钟左右，利用鸭皮上自带的油脂，小火慢煎，面面俱到。我的方法不是专业的，但非常实用，煎出来的鸭脯不是最嫩的，但自得其乐。”食材明细主料鸭脯肉（2块）辅料葱白（2段）调料盐（适量）黑胡椒碎（适量...
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![家常的蜜汁香草煎鸭脯如何做好吃又美味]( "家常的蜜汁香草煎鸭脯如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟蜜汁香草煎鸭脯是很多人都非常喜爱的一道菜，而这道菜也有很家常的做法。家常的蜜汁香草煎鸭脯材料很简单，但是味道却很鲜美。盘子里绿油油的西兰花和流着油的鸭脯肉放在一起十分诱人，再加上几片胡萝卜的点缀...
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![蜜汁猪肉脯 - 自制蜜汁猪肉脯]( "蜜汁猪肉脯 - 自制蜜汁猪肉脯")
- “今年春节去杭州游玩时，在河坊街上一家买肉脯的店，被那一排排色泽红亮、香味十足的肉脯所吸引，于是，狠狠心买了一小袋品尝，结果，五十元的猪肉脯不到半天的功夫就吃完了，呵呵，肉脯味虽好，价格是真心的贵呀！这两天，看到五月导师教授烘焙的第一课是烤制猪肉脯，顿时引起了我学习的欲望，这...
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![蜜汁肉脯的做法 蜜汁肉脯 蜜汁肉脯怎么做]( "蜜汁肉脯的做法 蜜汁肉脯 蜜汁肉脯怎么做")
- ““江苏靖江素有肉脯之乡的美称，肉脯历史最为悠久，品质最为上乘，声誉最为著名的是“双鱼”。猪肉脯源于新加坡，1928年传入我国广东，1936年传到靖江。当时，广东汕头有3位商人，沿长江西上，了解到靖江猪源丰富，便毅然落户靖江创办了三友食品厂（就是今天的双鱼肉脯），专门生产猪肉脯。当...
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![蜜汁猪肉脯的做法 超美味小零嘴——蜜汁猪肉脯 蜜汁猪肉脯怎么做]( "蜜汁猪肉脯的做法 超美味小零嘴——蜜汁猪肉脯 蜜汁猪肉脯怎么做")
- “欧洲足球杯己渐进高潮，再潻一道下酒菜、一个小零嘴，再添点力、给把子劲儿，兴上加兴地来一口“蜜汁猪肉甫”，保你下届足球杯，还惦念着……”食材明细主料猪肉馅（250克）辅料白芝麻（适量）蜂蜜（适量）配料生抽（15ml）头抽（15ml）花雕酒（15ml）黑胡椒粉（适量）糖（适量）盐（适量）植物油（适量）咸甜（口味）烧（工艺）...
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![蜜汁猪肉脯的做法 - 蜜汁猪肉脯怎么做]( "蜜汁猪肉脯的做法 - 蜜汁猪肉脯怎么做")
- “这款零食和外卖的味道不相上下，就是口感没有外卖的有嚼劲；最主要的是没添加剂，健康。做过比较繁琐的一道零食。”食材明细主料猪肉（适量）辅料生抽（适量）料酒（适量）蚝油（适量）蜂蜜（适量）白芝麻（适量）黑胡椒（适量）白糖（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蜜汁猪肉脯的做法...
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![蜜汁肉脯的做法 - 蜜汁肉脯怎么做]( "蜜汁肉脯的做法 - 蜜汁肉脯怎么做")
- 食材明细主料里脊肉（500）辅料白糖（40g）蚝油（20g）盐（5g）老抽（5g）生抽（5g）料酒（4g）五香粉（1g）蜂蜜（30g）白芝麻（适量）甜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蜜汁肉脯的做法步骤1、里脊肉切条.料备好。2、料理机中孔绞肉泥。3、蜂蜜以外.将所有的辅料放进肉末里面混合搅拌均匀.盖上保鲜膜.腌制半个小...
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![蜜汁猪肉脯的做法 自制零食——蜜汁猪肉脯 蜜汁猪肉脯怎么做]( "蜜汁猪肉脯的做法 自制零食——蜜汁猪肉脯 蜜汁猪肉脯怎么做")
- “自制零食系列之蜜汁猪肉脯~咸甜香酥的猪肉脯相信很多喜欢零食的大朋友小朋友们都吃过吧，在既想吃零食又担心各种添加剂的情况下，自己做是最好的选择了，既动手燃烧了卡路里，又能满足吃货的嘴，一举两得，吃不完的还能保存一段时间慢慢吃呢~~”食材明细主料猪里脊（250g）生抽（两小勺）...
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![蜜汁猪肉脯的做法 蜜汁猪肉脯❤️鲜甜咸香，肉质紧实有嚼头 蜜汁猪肉脯怎么做]( "蜜汁猪肉脯的做法 蜜汁猪肉脯❤️鲜甜咸香，肉质紧实有嚼头 蜜汁猪肉脯怎么做")
- “2021！眼看着快过年了，但是疫情挥之不去，越来越严重，去不了旅游，聚不了餐，想回老家都难，宅在家的日子吃吃喝喝，作为一名超级爱美食的妈妈级人物来说，一日三餐，各种小吃零食都是亲自上阵，自制零食干净卫生，无添加，孩子吃了放心，妈妈安心，和家人孩子坐在沙发上，吹着空调，看着电视，吃着自制的...
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![奥尔良煎鸭脯的做法 - 奥尔良煎鸭脯怎么做]( "奥尔良煎鸭脯的做法 - 奥尔良煎鸭脯怎么做")
- “鸭肉性凉，很适合夏季滋补饮食。人们常言：鸡鸭鱼肉四大荤，鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀。我们这有鸭之都美誉，爱吃鸭肉那可是美名在外，所以鸭肉在我家的出镜率也是相当之高了！一般情况下，大家爱用“奥尔良烤肉料”来制作做烤鸡翅、烤鸡腿、烤全鸡等...
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![蜜汁肉脯的做法 休闲小食---蜜汁肉脯 蜜汁肉脯怎么做]( "蜜汁肉脯的做法 休闲小食---蜜汁肉脯 蜜汁肉脯怎么做")
- “肉脯被誉为闽西八干之首，在这样的夜晚，和家人一起动手做出肉香四溢，健康天然的蜜汁肉脯，暖意融融。”食材明细主料猪肉馅（250克）生抽（一汤匙）盐（适量）蜂蜜（适量）锡纸（2张）辅料料油（一汤匙）料酒（一汤匙）糖（适量）白芝麻（适量）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜汁肉脯的做法步骤1、取肉馅至案...
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![蜜汁猪肉脯的做法 蜜汁猪肉脯的做法 蜜汁猪肉脯怎么做]( "蜜汁猪肉脯的做法 蜜汁猪肉脯的做法 蜜汁猪肉脯怎么做")
- “晚上追剧不一定非得吃什么垃圾食品，想吃肉脯，无奈价高，囊中羞涩。今天，自制一款蜜汁猪肉脯，简单容易，分分钟就搞定了，晚上追剧再，妈妈再也不用担心我没零食吃了。”食材明细主料猪瘦肉（250g）辅料生抽（25g）白糖（25g）鸡蛋（25g）黑胡椒（5ml）白酒（5ml）蜂蜜水（30ml）其他（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难...
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![蜜汁猪肉脯的做法 【飞禽走兽】蜜汁猪肉脯 蜜汁猪肉脯怎么做]( "蜜汁猪肉脯的做法 【飞禽走兽】蜜汁猪肉脯 蜜汁猪肉脯怎么做")
- “猪肉脯一直是我的大爱，不光解馋，还很有嚼劲。饭后，电视机旁，手里拎着袋子猪肉脯，边嚼边跟老公讨论剧情，这生活场景，甭提多惬意了！不过，猪肉脯的价格偏高，好吃但是吃不着数，没摸个几下子，就木有了！要想着天天过这样惬意的生活，还是需要掂量掂量自己的口袋的！蜜汁猪肉脯，选用猪肉糜，加入糖...
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![香煎鸭脯肉的做法 - 香煎鸭脯肉怎么做]( "香煎鸭脯肉的做法 - 香煎鸭脯肉怎么做")
- “鸭肉的营养丰富，蛋白质含量比其它畜肉高得多。研究表明：鸭肉中的脂肪不同于黄油或猪油，其饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比例接近理想值；因其化学成分近似橄榄油，有降低胆固醇的作用，对防治心脑血管疾病有益。鸭子吃的食物多为：水生物，故其肉性味甘、寒、入肺胃...
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![沙茶酱煎鸭脯的做法 - 沙茶酱煎鸭脯怎么做]( "沙茶酱煎鸭脯的做法 - 沙茶酱煎鸭脯怎么做")
- “鸭肉味甘微咸，性偏凉，适合体内燥热者食用。最近天气干燥，鸭肉具有清热、补血、养胃生津、止咳息惊等功效。搭配沙茶酱煎制，做法简单，色泽金黄，形状美观，沙茶酱独特的醇香，鸭肉质软嫩芳香，味醇鲜美，微辣爽口。”食材明细主料鸭脯（适量）玉米淀粉（适量）柠檬汁（适量）辅料沙茶酱（适量）蒜（适量）小...
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![蜜汁果脯南瓜的做法 - 蜜汁果脯南瓜怎么做]( "蜜汁果脯南瓜的做法 - 蜜汁果脯南瓜怎么做")
- “一直以来都以为南瓜是不登大雅之堂的土菜。现在去饭店频频看到亮相于桌上。做法也是花样翻新，的确让我改变了对它最初的看法。并且在了解了它的营养价值后越来越喜欢上它了。这其貌不扬的南瓜居然在国际上已被视为特效保健蔬菜。资料上说：常吃南瓜可使肌肤丰润，有美容作用...
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