![爽口葫芦丝的做法 - 爽口葫芦丝怎么做]( "爽口葫芦丝的做法 - 爽口葫芦丝怎么做")
- “还在吃清炒西葫芦吗？这样吃比清炒好吃一百倍”食材明细主料西葫芦（1个）苹果（1个）辅料盐（1勺）昆布粉（1勺）生抽（1勺）花椒油（1勺）香油（1勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口葫芦丝的做法步骤1、食材备好2、西葫芦，苹果冲洗干净切成细细的丝3、放一勺盐4、一两勺昆布粉（味精）5、一勺生抽...
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![爽口的葫芦丝的做法 - 爽口的葫芦丝怎么做]( "爽口的葫芦丝的做法 - 爽口的葫芦丝怎么做")
- “天气热了炒菜都不想吃了想想还是凉拌菜最吸引人，简单的加些调味品拌一拌真是简单又好吃。今晚我家的凉拌西葫芦加了粉丝放油盐酱醋小米椒拌起来真是太爽了配上馒头非常棒。”食材明细主料西葫芦（100g）粉丝（30g）辅料盐（3g）小米椒（4个）生抽（5g）醋（5g）花椒油（1g）香油（1g）蒜米（1g）酸辣（口味）拌（工...
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![葫芦丝饼的做法 - 葫芦丝饼怎么做]( "葫芦丝饼的做法 - 葫芦丝饼怎么做")
- “葫芦：味甘，性平滑无毒，消热解毒，润肺利便，是夏季的一味好菜。无奈，我家公子不爱，为了让他多吃点，想到这个法子”食材明细主料葫芦（1个）鸡蛋（2个）虾米（1把）面粉（100g）辅料盐（1g）油（1勺）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葫芦丝饼的做法步骤1、将葫芦切丝。2、葫芦丝用盐码一下挤掉部分水分。...
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![炝拌葫芦丝的做法 - 炝拌葫芦丝怎么做]( "炝拌葫芦丝的做法 - 炝拌葫芦丝怎么做")
- “今来一款爽口凉菜，西葫芦切丝炝拌，非常好吃，家宴款待，快捷又美味，下酒佐餐必备哦！”食材明细主料西葫芦（一个）葱（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）辅料菜籽油（适量）盐（适量）酱油（适量）醋（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炝拌葫芦丝的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、西葫芦切丝。3、葱蒜切...
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![葫芦丝炒肉的做法 - 葫芦丝炒肉怎么做]( "葫芦丝炒肉的做法 - 葫芦丝炒肉怎么做")
- 食材明细主料葫芦（1个）辅料瘦肉（适量）生姜（适量）大蒜（适量）辣椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葫芦丝炒肉的做法步骤1、准备食材（葫芦用调羹刮皮）2、葫芦瘦肉切丝3、锅中倒入油炒香蒜末4、加入瘦肉翻炒5、加入葫芦丝翻炒6、加入适量盐调味即可7、装盘...
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![美味爽口西葫芦丝如何做好吃又美味]( "美味爽口西葫芦丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟爽口西葫芦丝是一道十分美味爽口的家常菜，这道美食非常具有特色，在菜体的整个外形上别具一格，看上去十分具有食感。这道美食营养健康，西葫芦含有较高的维生素和糖类，是一道相对清淡的养生菜。这道美食材料选取...
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![凉拌葫芦丝的做法 - 凉拌葫芦丝怎么做]( "凉拌葫芦丝的做法 - 凉拌葫芦丝怎么做")
- “宅的日子久了，好像新陈代谢也慢了，更需要一口低脂的菜品。今来一款：凉拌葫芦丝，爽口小菜，营养健康哦！”食材明细主料西葫芦（一个）油炸花生（适量）葱（适量）蒜（适量）干红椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌葫芦丝的做法步骤1、葱和西葫芦备用。2...
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![葫芦炒肉丝的做法 - 葫芦炒肉丝怎么做]( "葫芦炒肉丝的做法 - 葫芦炒肉丝怎么做")
- 食材明细主料葫芦（适量）肉丝（适量）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葫芦炒肉丝的做法步骤1、猪肉洗净，切丝。2、葫芦去皮，洗净，切丝。3、锅中放油，炒肉丝。4、加入葫芦丝，炒。5、加点盐，继续炒。6、微微放点水，继续炒。7、直至炒熟。...
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![好吃的爽口西葫芦丝如何做好吃又美味]( "好吃的爽口西葫芦丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟西葫芦是一种非常常见的食材，而且口感脆甜，用它做出的菜肴也是非常的繁多，而我今天做的爽口西葫芦丝，是一道夏季凉菜，口感香脆爽口，好吃开胃，非常的受欢迎哦！夏季喜欢吃清淡的小菜的朋友不要错过这道爽口的美食哦...
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![芥味葫芦丝的做法 - 芥味葫芦丝怎么做]( "芥味葫芦丝的做法 - 芥味葫芦丝怎么做")
- “夏季气温高，人体丢失的水分比其他季节要多，需要及时补充水分。西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质，且含钠盐很低。”食材明细主料西葫芦（2个）辅料大蒜（6瓣）干辣椒（2个）花椒（10粒）芥末油（适量）醋（2汤匙）盐（适量）油（适量）糖（适量）微辣（口味...
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![清爽凉拌西葫芦的做法 夏日鲜，清爽凉拌西葫芦 清爽凉拌西葫芦怎么做]( "清爽凉拌西葫芦的做法 夏日鲜，清爽凉拌西葫芦 清爽凉拌西葫芦怎么做")
- “天气炎热，吃一点清爽不油腻的凉拌菜！清爽微辣的凉拌西葫芦，鲜香开胃！巨简单。”食材明细主料西葫芦（一只）红椒（半只）青椒（半只）辅料蒜粒（一把）生抽（2勺）糖（1勺）蚝油（1勺）料酒（1勺）清水（小半碗）玉米油（适量）盐（半勺）微辣（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清爽凉拌西葫芦的做法步骤1、准备材料。2、西葫...
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![响油葫芦丝的做法 - 响油葫芦丝怎么做]( "响油葫芦丝的做法 - 响油葫芦丝怎么做")
- “响油葫芦丝，一款家常凉菜，爽口开胃，美味解腻，吃一口便会爱上！”食材明细主料西葫芦（一直）葱（适量）红椒（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）糖（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）响油葫芦丝的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、葫芦切丝备用。3、葱蒜，红椒改刀。4、平底锅...
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![蒜蓉葫芦丝的做法 - 蒜蓉葫芦丝怎么做]( "蒜蓉葫芦丝的做法 - 蒜蓉葫芦丝怎么做")
- 食材明细主料葫芦（400克）辅料蒜蓉（适量）调料盐（适量）油（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉葫芦丝的做法步骤1、葫芦去皮切丝，蒜头剁碎。2、锅里热油爆香蒜头，倒入葫芦丝翻炒均匀。3、加适量水煮开，熟后加盐，生抽调味即可。...
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![酸爽西葫芦的做法 - 酸爽西葫芦怎么做]( "酸爽西葫芦的做法 - 酸爽西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（一个）青椒（两个）西红柿（一个）蒜苗（三根（或小葱））辅料白醋（适量）味精（适量）鸡精（适量）盐（适量）酱油（适量）花椒粉（适量）草果粉（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸爽西葫芦的做法步骤1、准备如图材料，没拍照的调味品自己准备2、把西葫芦刮皮去瓤，然后切成片3、再依次把西红...
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![爽口的肉末大蒜西葫芦丝如何做好吃又美味]( "爽口的肉末大蒜西葫芦丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天我们家午餐的一道最受欢迎的肉末大蒜西葫芦丝，刚端上桌就被一扫而空了。哈哈，或许这就是对厨师最好的鼓励了吧。所以勤劳的我在征求过家里人的想法之后又炒了一盘，但是分量比第一份要少一些。毕竟还是会...
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![拌西葫芦丝的做法 - 拌西葫芦丝怎么做]( "拌西葫芦丝的做法 - 拌西葫芦丝怎么做")
- “西葫芦凉拌是头一次，感觉不错。”食材明细主料西葫芦（1个）辅料盐（半勺）糖（半勺）生抽（半勺）黑胡椒（少许）香油（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌西葫芦丝的做法步骤1、清洗西葫芦不需要去皮。2、用擦子擦出长丝。3、摆盘。4、放好调味料。...
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![爽口西葫芦丝的做法 - 爽口西葫芦丝怎么做]( "爽口西葫芦丝的做法 - 爽口西葫芦丝怎么做")
- “西葫芦可以生吃吗？我在这里负责人的告诉大家，完全可以。而且口感不错挺好吃!唯一需要注意的是一定要选择比较嫩的西葫芦。对于喜欢吃西葫芦又不会炒西葫芦的朋友来说这个方法比较方便的。”食材明细主料西葫芦（1个）香菜（1棵）辅料大蒜（4瓣）香醋（2汤匙）芝麻酱（2汤匙）白糖（适量）盐（1克）干...
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![油泼葫芦丝的做法 - 油泼葫芦丝怎么做]( "油泼葫芦丝的做法 - 油泼葫芦丝怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（半个）辅料红辣椒（1个）玉米油（2勺）米醋（一勺）白糖（一勺）盐（少许）酱油（一勺）大蒜（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油泼葫芦丝的做法步骤1、食材准备好。2、西葫芦擦成丝。3、辣椒切好。4、蒜末切好。5、所有食材放入一个碗里。6、放入米醋.酱油.白糖.盐。7、锅内...
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![香甜爽口西葫芦丝如何做好吃又美味]( "香甜爽口西葫芦丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟爽口西葫芦丝，听着这个名字会让人想到是一个凉拌菜，这样想你们就错了，这是一个热菜，它是经过炒制而成的，虽然它是炒的，但是它并不油腻，他区别于其他的热菜，他有自己的特色，他吃着清爽可口，看上去也给人清凉的感觉，是...
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![炒西葫芦丝的做法 - 炒西葫芦丝怎么做]( "炒西葫芦丝的做法 - 炒西葫芦丝怎么做")
- 食材明细主料西葫芦瓜（适量）小米椒（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒西葫芦丝的做法步骤1、将西葫芦瓜切丝，小米椒改刀，喜欢原味，没放蒜瓣。2、热锅下食用油将小米椒煸软。3、放入西葫芦丝，大火翻炒软。4、放入盐炒两分钟左右。5、出少量汁...
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![拌西葫芦丝的做法 清爽凉菜～拌西葫芦丝 拌西葫芦丝怎么做]( "拌西葫芦丝的做法 清爽凉菜～拌西葫芦丝 拌西葫芦丝怎么做")
- “鲜嫩多汁的西葫芦，切丝凉拌，清爽可口。”食材明细主料西葫芦（1个）辅料蒜（适量）香菜（适量）捞汁（适量）糖（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）拌西葫芦丝的做法步骤1、西葫芦洗净，切薄片。2、薄片，切细丝。3、调汁，香菜，蒜切末，适量的蚝油，捞汁，糖，拌匀腌制一会儿，入味。4、吃饭前，调制好的...
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![西葫芦丝饼的做法 - 西葫芦丝饼怎么做]( "西葫芦丝饼的做法 - 西葫芦丝饼怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（适量）辅料鸡蛋（适量）调料盐（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西葫芦丝饼的做法步骤1、西葫芦去瓤，切丝，加盐搅拌均匀，放置20分钟攥干水分。2、加鸡蛋、海米搅拌均匀。3、喜欢吃黑胡椒可以加点。4、不粘锅刷油，两面金黄即可。5、很好的早餐。...
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![凉拌红油西葫芦丝的做法 凉拌红油西葫芦丝❗️清新爽口，做法简单 凉拌红油西葫芦丝怎么做]( "凉拌红油西葫芦丝的做法 凉拌红油西葫芦丝❗️清新爽口，做法简单 凉拌红油西葫芦丝怎么做")
- “西葫芦，有些地方叫做笋瓜，虽然名字不同，食材相同，常见的做法是炒食、凉拌、塌菜馍、做馅饼等，今天分享的也是凉拌做法，不过这是一种不太一样的凉拌方法，更简单快速，清新爽口，很多人都没吃过。爱吃西葫芦的朋友，可以试一下这种做法哦。”食材明细主料西葫芦（1个）调料红辣椒油（2勺）盐（2g...
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![拉丝夹心糖葫芦的做法 拉丝夹心糖葫芦，四种口味 拉丝夹心糖葫芦怎么做]( "拉丝夹心糖葫芦的做法 拉丝夹心糖葫芦，四种口味 拉丝夹心糖葫芦怎么做")
- “原味，抹茶糯米夹心，红豆夹心，香蕉夹心，四种口味糖葫芦，其中一个做了拉丝效果，酸甜可口，香脆不粘牙。附带说说抹茶糯米夹心的做法，也可做成纯糯米口味。”食材明细主料鲜山楂（适量）糯米粉（35克）抹茶粉（5克）玉米淀粉（10克）玉米油（5克）清水（60克）红豆沙（适量）香蕉（1根）辅料细砂糖（250克）清水（250克）竹...
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![清炒葫芦丝的做法 - 清炒葫芦丝怎么做]( "清炒葫芦丝的做法 - 清炒葫芦丝怎么做")
- 食材明细主料葫芦（适量）大蒜头（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒葫芦丝的做法步骤1、准备好葫芦。2、葫芦去掉外皮，切成细丝。3、大蒜头拍碎。4、准备好葱。5、起锅烧油。6、油七成热时，下葫芦丝快速翻炒断生。7、加盐、鸡精...
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