![美味的苹果牛肉如何做好吃又美味]( "美味的苹果牛肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛肉：100青椒：50红椒：20苹果：100辅料葱：10干淀粉：适量盐：3蚝油：5ml美极鲜：3ml姜：5五香粉：3花生油：20ml具体步骤1.牛肉切薄片。2.青椒洗净切段。3.红椒洗净切段。4.苹果去皮切片。5.切好的牛肉加少许淀粉，五香粉抓...
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![苹果牛肉如何做好吃又美味]( "苹果牛肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:40分钟主料牛肉：适量苹果：一个辅料油：适量糖：适量生姜：适量盐：适量具体步骤1.将油倒入锅中，加入生姜2.把牛肉放入锅中翻炒3.盛起牛肉，把苹果放入锅中翻炒4.再把牛肉加进去，放入盐和糖翻炒5.最后出锅烹饪技巧苹果切好后要浸泡...
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![苹果牛肉的做法 - 苹果牛肉怎么做]( "苹果牛肉的做法 - 苹果牛肉怎么做")
- “创意果味菜品。”食材明细主料牛肉（60克）青椒（两个）红辣椒（一个）红富士苹果（一个）葱（少许）姜（适量）干淀粉（适量）辅料五香粉（3克）蚝油（3克）美极鲜（4克）盐（3克）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）苹果牛肉的做法步骤1、牛肉切薄片。2、青、红椒洗净切段。3、红辣椒。4、苹果去皮切片，姜切丝葱切末...
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![苹果焖牛腩的做法 - 苹果焖牛腩怎么做]( "苹果焖牛腩的做法 - 苹果焖牛腩怎么做")
- “牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称...牛腩中加一个苹果，鲜香味让你意想不到哦，试试吧”食材明细主料牛腩（750克）苹果（一个）青辣椒（几个）姜（适量）大蒜（适量）料酒（适量）油（少许）冰糖（适量）红辣椒（几个）辅料甜面酱（一勺半）豆瓣酱（一勺）胡椒粉（适量）微辣（口味）炖...
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![苹果炖牛奶蛋的做法 - 苹果炖牛奶蛋怎么做]( "苹果炖牛奶蛋的做法 - 苹果炖牛奶蛋怎么做")
- “苹果的营养超级多，现在的营养好贵啊！第一次尝试自做苹果炖蛋可治咳，吃3-4次就好了。炖牛奶蛋，真是甜润好吃，入口即化，水果的清甜，汁全到汤了，蛋嫩汤甜果肉香，美容养颜。当早餐超赞的！小朋友超级喜爱。”食材明细主料苹果（1个）辅料枸杞（适量）配料牛奶（适量）蛋（1个）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗...
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![黑椒苹果牛肉粒的做法 平安夜的祝福----黑椒苹果牛肉粒 黑椒苹果牛肉粒怎么做]( "黑椒苹果牛肉粒的做法 平安夜的祝福----黑椒苹果牛肉粒 黑椒苹果牛肉粒怎么做")
- “今天是平安夜，你吃苹果了吗。。。平安果”象征着平安、祥和之意，之所以把“苹果”当成“平安果”的首选，是取了“苹果”的字音。今天咱也讨个好彩头，做一个苹果入菜的美食，送给美食天下的朋友们。。。祝你们圣诞快乐。。。。。用苹果传递“平安”的祝福。”食材明细主料牛里...
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![牛奶苹果汤的做法 - 牛奶苹果汤怎么做]( "牛奶苹果汤的做法 - 牛奶苹果汤怎么做")
- 食材明细主料苹果（1个）牛奶（1袋）辅料黄油（5g）水（350g）调料白糖（1匙）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶苹果汤的做法步骤1、苹果去皮切小块。2、炒锅放黄油烧热。3、黄油溶化后放入苹果，白糖翻炒。4、苹果炒软后放入水煮开。5、倒入牛奶再次煮开即可。6、成品图。7、成品图。...
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![苹果牛奶汁的做法 排毒佳饮-----苹果牛奶汁 苹果牛奶汁怎么做]( "苹果牛奶汁的做法 排毒佳饮-----苹果牛奶汁 苹果牛奶汁怎么做")
- “专家说鲜榨的果汁最好在榨完的1小时内就要喝完，不然时间久了，果汁就会氧化，这样营养就会走失也会直接影响到口感。之前榨过苹果汁，可是单用苹果出来的果汁会酸很多，口味比较单一，而且喝多几口肚子很快就会有饱胀感，让人喝不下几口，这样鲜榨的果汁往往就会喝不完，造成浪费哦！今天...
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![苹果牛扒的做法 - 苹果牛扒怎么做]( "苹果牛扒的做法 - 苹果牛扒怎么做")
- “牛肉是一种高蛋白低脂肪的肉类。氨基酸组成比猪肉更接近人体需要能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功...
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![苹果牛奶汁的做法 - 苹果牛奶汁怎么做]( "苹果牛奶汁的做法 - 苹果牛奶汁怎么做")
- 食材明细主料苹果（1个）牛奶（1瓶）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果牛奶汁的做法步骤1、将苹果洗净，削皮2、苹果去核，切丁3、将切好的苹果放入豆浆机，倒入牛奶（牛奶盖过苹果）；倒入水（因为家里只有旺仔了，比较甜，所以水和牛奶比例约为2:1）。选择“果蔬汁”4、完成后将果汁倒出即可...
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![果泥牛肉卷的做法 苹果泥牛肉卷 果泥牛肉卷怎么做]( "果泥牛肉卷的做法 苹果泥牛肉卷 果泥牛肉卷怎么做")
- “此菜特点：苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。它具有明显的消除心理压抑感的作用，能帮助孕妇消除身体不适造成的烦躁情绪。鲜嫩的牛肉含蛋白质和多种对身体有益的微量元素。”食材明细主料肥牛片（适量）辅...
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![牛油果苹果奶昔的做法 元气满满的聚会特饮——牛油果苹果奶昔 牛油果苹果奶昔怎么做]( "牛油果苹果奶昔的做法 元气满满的聚会特饮——牛油果苹果奶昔 牛油果苹果奶昔怎么做")
- “一直觉得牛油果是白搭的好美味，当然，前提是不要单独吃它。这次准备这款饮料是因为朋友来家做客，特地准备了健康清新的营养奶昔给大家当饮料，得到了满满的好评，好开心。最关键的是超级简单，懒星人的救命绝招，值得一试！”食材明细主料牛油果（半个）牛奶（一小杯）辅料苹果（一个）糖（适量）奶香...
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![牛油果苹果泥的做法 - 牛油果苹果泥怎么做]( "牛油果苹果泥的做法 - 牛油果苹果泥怎么做")
- “宝宝辅食。”食材明细主料牛油果（1个）辅料苹果（1个）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果苹果泥的做法步骤1、材料图。2、苹果洗净去皮切小块，牛油果切开去核用勺子挖出果肉。用料理棒打成泥即可。3、成品图。水果打成泥易氧化，建议现做现吃。小窍门一般一个牛油果最少...
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![牛油果虾肉苹果沙拉的做法 - 牛油果虾肉苹果沙拉怎么做]( "牛油果虾肉苹果沙拉的做法 - 牛油果虾肉苹果沙拉怎么做")
- “牛油果富含丰富营养，虾拥有高蛋白质，苹果爽脆，沙拉细腻柔化。”食材明细主料牛油果（1个）苹果（0.5个）虾（5支）沙拉酱（适量）辅料圣女果（适量）火龙果（适量）清淡（口味）生鲜（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛油果虾肉苹果沙拉的做法步骤1、把新鲜基围虾洗净，去除虾线，在开水中煮30秒钟。煮熟后，扒皮，切成碎...
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![牛奶炖苹果的做法 - 牛奶炖苹果怎么做]( "牛奶炖苹果的做法 - 牛奶炖苹果怎么做")
- 食材明细主料牛奶（一袋）苹果（一个）辅料水（适量）白糖（两勺）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛奶炖苹果的做法步骤1、苹果洗净去皮切丁2、放进煮锅中，加入一碗水再倒进去一袋牛奶3、加入两勺白糖大火烧开后转小火慢慢炖二十分钟左右即可4、成品。凉到35℃左右就可以开吃了。...
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![苹果牛奶热饮的做法 - 苹果牛奶热饮怎么做]( "苹果牛奶热饮的做法 - 苹果牛奶热饮怎么做")
- “苹果、香蕉搭配牛奶，15分钟就能做好牛奶水果热饮，特别适合寒冷的冬天，热乎乎的牛奶水果饮品比单独喝牛奶更有营养，而且新鲜的水果含有大量的维生素和矿物质，比买的果汁更健康，特别适合老人孩子吃，由于香蕉和苹果都能促进消化吸收，不但补充能量，还有减肥、美容的作用。”食材明细...
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![牛奶苹果汁的做法 - 牛奶苹果汁怎么做]( "牛奶苹果汁的做法 - 牛奶苹果汁怎么做")
- “家里有吃剩下的苹果和牛奶，顺便做了个小饮品。苹果的营养价值不必说了哈，地球人都知道！”食材明细主料苹果（2个）纯牛奶（1盒）辅料凉开水（适量）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶苹果汁的做法步骤1、准备2个苹果和1盒牛奶。2、苹果切小丁，切的大了点，LG切的。3、我用的是豆浆...
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![黑胡椒苹果牛肉粒的做法 - 黑胡椒苹果牛肉粒怎么做]( "黑胡椒苹果牛肉粒的做法 - 黑胡椒苹果牛肉粒怎么做")
- “在昨天美食天下组织的仲夏“新”滋味活动结束后，给我们每人发了牛肉和青口贝的食材。于是今天我就迫不及待的做了第一个菜，那就是黑胡椒苹果牛肉粒。昨天的活动了解了很多牛肉和羊肉的知识，知识长了以后，做出来的美食那是更加美味的。老公和女儿以前是不爱吃牛肉的，因为觉得...
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![苹果牛油果奶昔的做法 - 苹果牛油果奶昔怎么做]( "苹果牛油果奶昔的做法 - 苹果牛油果奶昔怎么做")
- “给小宝宝做辅食，这是一个不错的选择哦”食材明细主料牛油果（一个）苹果（一个）辅料酸奶（一盒）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果牛油果奶昔的做法步骤1、所有材料2、去皮去核切成块放入搅拌机中搅拌3、打成糊状4、营养美味的奶昔做好啦...
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![苹果牛肉粒的做法 - 苹果牛肉粒怎么做]( "苹果牛肉粒的做法 - 苹果牛肉粒怎么做")
- “番茄+牛肉简直是天生一对，正好我买的番茄鲜炖牛肉粒本身自带独特的风味，这次加上新鲜的苹果粒，味道更是酸甜开胃不油腻，非常下饭！一起来试试吧！”食材明细主料番茄鲜炖牛肉粒（120克）苹果（1个）辅料玉米油（适量）清水（少量）葱花（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果牛肉粒的做法步...
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![辅食牛油果苹果泥的做法 【哈尔滨】辅食🥑🍎牛油果苹果泥 辅食牛油果苹果泥怎么做]( "辅食牛油果苹果泥的做法 【哈尔滨】辅食🥑🍎牛油果苹果泥 辅食牛油果苹果泥怎么做")
- 食材明细主料牛油果（适量）辅料苹果（（花牛）四分之一个）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辅食牛油果苹果泥的做法步骤1、准备苹果，牛油果2、苹果去皮去籽3、切适量牛油果4、用研磨碗磨牛油果5、用勺子按压6、研磨苹果7、好啦。均匀搅拌8、～9、好啦...
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![牛油果苹果泥的做法 婴儿宝宝辅食——牛油果苹果泥 牛油果苹果泥怎么做]( "牛油果苹果泥的做法 婴儿宝宝辅食——牛油果苹果泥 牛油果苹果泥怎么做")
- “牛油果，又名“鳄梨”，营养价值非常高，含有多种维生素、脂肪酸和蛋白质以及多种矿物质元素，并且补充DHA,有利于宝宝的大脑发育。苹果中含有丰富的果糖、葡萄糖、蔗糖，锌、铁、磷、钙、钾和维生素B1、B2、维生素C及胡萝卜素等，具有通便止泻的双重功效。”食材明细主料牛油果（半...
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![牛油苹果奶昔的做法 牛油苹果奶昔/果汁 牛油苹果奶昔怎么做]( "牛油苹果奶昔的做法 牛油苹果奶昔/果汁 牛油苹果奶昔怎么做")
- “营养美容养颜！苹果、牛油果、牛奶都是孕妇的佳品，此美味做实是准妈妈再好不过的宝贝了。”食材明细主料牛油果（1个）苹果（1个）牛奶（500ml）辅料柠檬汁（1丢丢）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油苹果奶昔的做法步骤1、准备好料理机及水果。2、先从可爱的小水果下手。3、将牛油果...
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![苹果炖牛肉需要削皮吗 - 苹果炖牛肉就该这样煮]( "苹果炖牛肉需要削皮吗 - 苹果炖牛肉就该这样煮")
- 在我国菜的种类特别的多，光是菜系就有很多，有很多美食是我们还没有品尝过的，比如今天小编向大家介绍的这道苹果炖牛肉，可能很多人都没有听说过，更不知道该如何制作，那么怎么烧苹果炖牛肉？苹果炖牛肉需要削皮吗？一、苹果炖牛肉需要削皮吗平时我们在吃苹果的时候，有些人就有习惯把苹...
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![苹果牛奶豆浆的做法 - 苹果牛奶豆浆怎么做]( "苹果牛奶豆浆的做法 - 苹果牛奶豆浆怎么做")
- “其实很多小朋友不爱吃水果，尤其象苹果这种水份不太足的水果。我家坨也是，如果削苹果给他吃，他顶多吃一两片，如果做豆浆或者榨汁，他可以喝很多，所以这也是让你的孩子变向吃水果的一种方法。所以家有孩子的亲们，如果想让孩子的早餐既有花样又有营养，就试试这款清爽的苹果牛奶豆浆...
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美味库
