![瓠瓜炖骨头如何做好吃又美味]( "瓠瓜炖骨头如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时瓠瓜的营养价值很高,口感香嫩酥脆,而且做法更是各种各样,今天给大家推荐的这到瓠瓜炖排骨,搭配到同样具有高度营养的骨头一起做成了美味的鲜汤,味道是非常的清香，营养也是很高。非常适合进补。家里有老人孩...
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![牛腿瓜炖虾的做法 - 牛腿瓜炖虾怎么做]( "牛腿瓜炖虾的做法 - 牛腿瓜炖虾怎么做")
- “说起牛腿瓜，我想大家可能都不陌生，有些地方也把它叫做'拉瓜'，在农村的房前屋后、地边、果园里都可以见到，对于农民来说是再普通不过的东西，它的学名叫弯型南瓜。朋友送的绿色食品，今天我们加工一下，变成了美味的菜肴。”食材明细主料牛腿瓜（300g）海虾（100g）虾皮（50g）猪肉（50g）辅料油...
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![土豆炖南瓜的做法 【山东】土豆炖南瓜 土豆炖南瓜怎么做]( "土豆炖南瓜的做法 【山东】土豆炖南瓜 土豆炖南瓜怎么做")
- “家常菜---土豆炖南瓜”食材明细主料土豆（2个）南瓜（适量）辅料油（3勺）盐（适量）酱油（1勺）葱（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆炖南瓜的做法步骤1、南瓜去皮洗净切成块。2、土豆去皮洗净切块。3、猪肉切片。4、锅里油热，加入肉片煸炒。5、加入土豆南瓜翻炒一会后加入一勺酱油...
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![南瓜茸炖蛋的做法 【南瓜茸炖蛋】 南瓜茸炖蛋怎么做]( "南瓜茸炖蛋的做法 【南瓜茸炖蛋】 南瓜茸炖蛋怎么做")
- 食材明细主料南瓜茸（适量）鸡蛋（2个）辅料椰浆（1/3罐）配料细砂糖（3汤匙）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜茸炖蛋的做法步骤1、将鸡蛋和细砂糖充分拂匀。2、加入椰浆后，轻轻搅匀。3、将南瓜茸加到蛋液中，细致地搅拌均匀4、将南瓜茸蛋液用筛滤过后，口感会更滑溜。5、把筛滤过的南瓜...
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![木瓜炖奶怎么炖]( "木瓜炖奶怎么炖")
- 木瓜是很常见的一种水果，并且，因其具有丰胸美白的功效，深受广大女性朋友的喜爱。木瓜炖奶是一种非常常见的吃法，木瓜的香甜和牛奶的奶香搭配，是一道非常美味的小吃。下面，小编就来为大家介绍一下木瓜炖奶怎么炖。一、木瓜炖奶怎么炖食品用料主料：雪花梨(350克)木瓜(300克)牛奶(5...
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![清炖窝瓜的做法 家常菜----清炖窝瓜 清炖窝瓜怎么做]( "清炖窝瓜的做法 家常菜----清炖窝瓜 清炖窝瓜怎么做")
- 食材明细主料窝瓜（500克）辅料葱花（15克）干虾仁（10克）配料大豆油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炖窝瓜的做法步骤1、将窝瓜去瓤，去籽清洗干净，切成小块，装入盘中待用。2、热锅放油烧热，放入葱花，小火慢慢煸炒出香味。3、出锅，装入碗中待用。4、锅内留...
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![炖冬瓜的做法 - 炖冬瓜怎么做]( "炖冬瓜的做法 - 炖冬瓜怎么做")
- “冬瓜炖五花肉块比较好吃，但是我们家一老一小病都刚好，吃不得太多油腻，所以五花肉切了薄片。也很香”食材明细主料冬瓜（1500g）五花肉（250g）豆腐（250g）粉条（一小把）辅料葱（适量）姜（一小块）蒜（半头）生抽（2大勺）花椒（适量）八角（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炖冬瓜的做法步骤1、冬瓜切块，...
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![木瓜炖的做法 美颜瘦身~木瓜炖~ 木瓜炖怎么做]( "木瓜炖的做法 美颜瘦身~木瓜炖~ 木瓜炖怎么做")
- “说木瓜丰胸，那是谣传，但是木瓜中富含木瓜蛋白酶，是清肠排毒的佳品~薏米本身有消脂的作用~在加上红枣~枸杞~百合~玫瑰~绝对是美颜瘦身的美味啊~~~哈哈~”食材明细主料木瓜（半个）辅料大枣（4颗）百合干（适量）薏米（一小把）枸杞（适量）干玫瑰花（4朵）配料冰糖（适量）牛奶（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时...
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![木瓜炖牛奶怎么炖]( "木瓜炖牛奶怎么炖")
- 木瓜是受尽女性们宠爱的水果了，木瓜中含有的木瓜酵素对于丰胸有很好的效果。而牛奶对女性也十分友好，可以美白皮肤、安神养气。这两种食材可谓是女性朋友美容养颜的黄金搭档了。今天我们就来看看木瓜炖牛奶怎么炖？木瓜炖牛奶怎么炖1.做法一简介：鲜奶炖木瓜，是丰胸美乳界的天后...
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![炖木瓜的做法 【南北杏甜蔗雪耳炖木瓜】 炖木瓜怎么做]( "炖木瓜的做法 【南北杏甜蔗雪耳炖木瓜】 炖木瓜怎么做")
- “最近的天气太多干燥，整天都觉得皮肤绷绷的不舒服，急需补水滋润啊。。杏仁能止咳平喘，滋阴润肺。秋冬季节食用，最好不过。雪耳和木瓜，对咱们的美容美体大业，也都是棒棒哒。。正好现在的甘蔗也正是时候。。哎，我这个牙口不算很好的人，偏偏爱啃甘蔗。最近基本上都是两天一大根，很大...
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![炖倭瓜的做法 - 炖倭瓜怎么做]( "炖倭瓜的做法 - 炖倭瓜怎么做")
- “秋天东北的倭瓜最好吃。炖着吃甜又沙，干脆不吃饭了。弄一碗当饭吃了。营养也不错。东北的倭瓜属于干性的水份很少。适合做面食的配料和馅料等等。价格也很便宜。一个瓜几元钱。”食材明细主料倭瓜（800G）辅料油（二勺）盐（一勺）大蒜（适量）其他（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炖倭瓜的...
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![冬瓜炖肉的做法 - 冬瓜炖肉怎么做]( "冬瓜炖肉的做法 - 冬瓜炖肉怎么做")
- “冬瓜炖肉，满屋飘香，简单美味，健康营养，下饭菜。”食材明细主料冬瓜（一块）猪前腿（一块）辅料蒜（少许）香菜（一棵）纯净水（适量）调料花生油（适量）盐（适量）老抽（少许）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜炖肉的做法步骤1、猪前腿洗净，锅中放适量水，水开，再放入切好的猪肉，中火煮三分钟左右。2、捞出...
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![冬瓜炖虾的做法 - 冬瓜炖虾怎么做]( "冬瓜炖虾的做法 - 冬瓜炖虾怎么做")
- 食材明细主料青虾（500g）冬瓜（500g）辅料香葱（一棵）盐（适量）香油（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜炖虾的做法步骤1、冬瓜去皮，虾洗净控干水。2、冬瓜切两厘米方块。3、香葱切葱花。4、热锅加入适量食用油，加入葱花炒香。5、加入冬瓜翻炒2分钟6、加入青虾，并加入适量盐继续翻...
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![炖南瓜的做法 - 炖南瓜怎么做]( "炖南瓜的做法 - 炖南瓜怎么做")
- “这其实就是一道乡野小菜，丝毫没有什么烹饪难度，看上去像食堂的乱炖，但是味道却出奇的好。炖好的南瓜咸中带甜，口感鲜香软糯，汤汁粘稠，拌米饭吃简直太好吃了。做这道菜只需放盐和香油调味即可，不建议放生抽和老抽，放了就看不到这黄灿灿的诱人颜色了。”食材明细主料老南瓜（500g）辅...
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![牛奶炖木瓜怎么炖]( "牛奶炖木瓜怎么炖")
- 牛奶，素来就是滋补品的一种，木瓜，是水果里的一种，也是瘦身减肥食品中的一种。专家们都建议，每天喝适量的牛奶，吃适量的水果，对身体是很有好处的。然而，牛奶炖木瓜是女性朋友们都非常喜欢的美容食品，那么，牛奶炖木瓜怎么炖呢？牛奶炖木瓜怎么炖1.做法一简介：鲜奶炖木瓜，是丰胸美乳界的天...
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![木瓜炖猪脚怎么炖]( "木瓜炖猪脚怎么炖")
- 爱漂亮的女神们都知道木瓜和猪脚是对女性十分友好的食物了。木瓜对丰胸有很好的效果，而主角含有丰富的胶原蛋白更是对皮肤恢复弹性和光泽有很好的帮助。这两样放在一起炖可谓是美容养颜的圣品。今天我们就来看看木瓜炖猪脚怎么炖？一、木瓜炖猪脚怎么炖1、木瓜猪蹄汤做法1a...
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![木瓜炖雪蛤怎么炖]( "木瓜炖雪蛤怎么炖")
- 随着社会的不断发展，人们的生活水平不断提高，在近年，雪蛤成了人们日常生活中经常会吃到的滋补品。雪蛤，一般会以炖的方式烹调，可以配牛奶，也可以配椰汁，特别在秋冬季节，炖雪蛤的功效是滋润干燥的皮肤。那么，木瓜炖雪蛤怎么炖呢？木瓜炖雪蛤怎么炖木瓜炖雪蛤做法一制作食材木瓜一个(...
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![木瓜炖燕窝怎么炖]( "木瓜炖燕窝怎么炖")
- 木瓜炖燕窝是常见的一种补品，因其味道可口、营养丰富，广受欢迎，但很多人只知道吃，却不知道木瓜炖燕窝怎么炖，那么接下来小编就为大家介绍一下，喜欢的朋友可以选择自己制作，不仅干净卫生，还能节省金钱成本哦。一、木瓜炖燕窝怎么炖1、做法1a、原料鲜熟木瓜1/4~1/2个(视大小而定)，燕...
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![冬瓜炖排骨怎么炖]( "冬瓜炖排骨怎么炖")
- 在日常生活中我们都知道冬瓜汤非常好喝，冬瓜对我们人体本身来说也是很有营养的，除了有利尿消肿的功效在里面，还可以通便排毒美容养颜的功效，冬瓜炖排骨怎么炖，今天就给大家介绍一下，具体怎么操作，仔细看下面的介绍吧。冬瓜炖排骨怎么炖一、材料排骨七两，冬瓜一斤，盐少许，白醋两滴，鸡...
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![南瓜炖鸡的做法 萧县魏家南瓜🎃炖鸡 南瓜炖鸡怎么做]( "南瓜炖鸡的做法 萧县魏家南瓜🎃炖鸡 南瓜炖鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡（1只）辅料南瓜（300g）调料八角（适量）花椒（适量）香叶（适量）桂皮（适量）盐（5g）老抽（1勺）生姜（1块）五香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜炖鸡的做法步骤1、鸡肉处理干净备用。2、南瓜🎃切块备用。3、锅里油热放入生姜八角花椒香叶桂皮爆香加入鸡肉。4、炒至变色。5、加入老抽。6...
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![炖苦瓜盅的做法 - 炖苦瓜盅怎么做]( "炖苦瓜盅的做法 - 炖苦瓜盅怎么做")
- “炎炎夏日，来碗苦瓜汤清热祛暑吧！看看吃苦瓜的好处:1，促进饮食、消炎退热：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。2、防癌抗癌：苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的...
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![木瓜炖排骨怎么炖]( "木瓜炖排骨怎么炖")
- 炖排骨是很多人都喜欢的一道菜，但在选择配菜的方面，很多人不知道如何选择，接下来小编就为大家介绍一道木瓜炖排骨，营养丰富，味道鲜美，滋补养生，美容养颜，抗癌防衰老，那么木瓜炖排骨怎么炖呢，就让小编来告诉大家。一、木瓜炖排骨怎么炖主料：精排骨,木瓜,芋头辅料：色拉油,葱姜蒜,料酒,...
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![虾皮炖丝瓜的做法 【东北】虾皮炖丝瓜 虾皮炖丝瓜怎么做]( "虾皮炖丝瓜的做法 【东北】虾皮炖丝瓜 虾皮炖丝瓜怎么做")
- “丝瓜清淡有营养，即可以烹制清淡菜肴，也是美容佳品。可以炒制，也可以煲汤。但是丝瓜属于时蔬食材，受季节限制，不宜长时间保存。所以趁现在丝瓜上市，多吃点时令蔬菜。今天做一款味道无比鲜的“虾皮炖丝瓜”。”食材明细主料丝瓜（2根）虾皮（30克）辅料油（1汤匙）盐（3克）葱（适量）咸鲜（口味）炖（工...
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![烤鸭炖冬瓜的做法 “肉类”烤鸭炖冬瓜 烤鸭炖冬瓜怎么做]( "烤鸭炖冬瓜的做法 “肉类”烤鸭炖冬瓜 烤鸭炖冬瓜怎么做")
- “出去吃饭，点了道烤鸭，鸭架骨炖的冬瓜汤。老佛爷喝着鸭架汤好喝，只是没有单独卖烤好的鸭架骨，我就直接买了烤鸭给炖冬瓜。鸭子肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。特别适合夏天食用。”食材明细主料烤鸭（半只）老冬瓜（600...
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![南瓜炖咸蛋的做法 【南瓜炖咸蛋】 南瓜炖咸蛋怎么做]( "南瓜炖咸蛋的做法 【南瓜炖咸蛋】 南瓜炖咸蛋怎么做")
- “这道菜偏清淡，熟透的南瓜软糯可口，老少皆宜，南瓜综合了咸蛋的味道更是美味。”食材明细主料南瓜（500g）咸蛋（2只）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（3瓣）蚝油（0.5勺）调和油（1勺）干辣椒（4颗）八角（1颗）花椒（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜炖咸蛋的做法步骤1、南瓜洗净切块，备用。2、咸蛋切块备用...
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