![乳酸助消化吗 - 乳酸菌的好处有哪些]( "乳酸助消化吗 - 乳酸菌的好处有哪些")
- 我们给大家介绍过很多的能够促进消化的食物，其中很多的食物的作用又该作用的原因是他其中含有乳酸的成分，你应该爱喝酸奶的话就知道乳酸菌的，那么我们到底是了解过这个乳酸促进消化的作用机理吗，今天就主要介绍一下这个问题。一、乳酸助消化吗乳酸菌可以助消化。二、乳酸菌的...
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![乳酸奶霜的做法 乳酸菌饮品故事|乳酸奶霜|有故事的产品 乳酸奶霜怎么做]( "乳酸奶霜的做法 乳酸菌饮品故事|乳酸奶霜|有故事的产品 乳酸奶霜怎么做")
- “在疫情的影响下，大家都愈发的注重产品的健康性，众多辅料中，符合大家的口味的原料特别多，但是乳酸菌特别的和谐，熟万金油般的辅料。”食材明细主料牛奶（200ml）乳酸菌（80ml）白砂糖（60g）海盐奶盖粉（20g）辅料白砂糖（60g）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）乳酸奶霜的做法步骤1、倒入牛奶...
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![番石榴乳酸奶昔的做法 “水果”番石榴乳酸奶昔 番石榴乳酸奶昔怎么做]( "番石榴乳酸奶昔的做法 “水果”番石榴乳酸奶昔 番石榴乳酸奶昔怎么做")
- “因为番石榴是一种热带水果，生长在南方，所有有部分北方的小伙伴还不知道怎么去吃番石榴，那么下面我就给大家分享一款比较有新意的番石榴吃法，叫做番石榴乳酸奶昔，它的香味浓郁，口感也很丰富，感兴趣的就一起来看一下吧！”食材明细主料红心番石榴（一大个）辅料养乐多（2瓶）蜂蜜（3勺）冰水（适...
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![自制木瓜乳酸饮如何做好吃又美味]( "自制木瓜乳酸饮如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟自制木瓜乳酸饮，家里有料理机的亲们都可试试做做，据说木瓜有丰胸的作用，一定要选用熟透的木瓜哦，木瓜有很多做法，特别适合做奶昔，也可用它来做菜，把木瓜弄成木瓜盅哦，这样造型既美观也会增加人的食欲感，喜欢的亲们...
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![酸甜可口的木瓜乳酸饮如何做好吃又美味]( "酸甜可口的木瓜乳酸饮如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟木瓜乳酸饮是木瓜与乳酸饮料放在榨汁机里搅拌出的一款饮品，木瓜具有丰胸的功效，乳酸饮料帮助消化，两者在一起，是极好的丰胸减肥之选，而且口味酸甜可口，此品呈淡黄色，口感细腻，风味纯正，在丰胸的同时也可以减肥，两全...
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![摇摇奇异乳酸的做法 奇异果乳酸菌饮品：摇摇奇异乳酸的做法 摇摇奇异乳酸怎么做]( "摇摇奇异乳酸的做法 奇异果乳酸菌饮品：摇摇奇异乳酸的做法 摇摇奇异乳酸怎么做")
- “完美融合了草莓、香蕉、菠萝三种口味的水果之王——奇异果，怎么做饮料呢？”食材明细主料饮爆点浓缩乳酸菌（50ml）奇异果肉（60g）辅料饮爆点冰糖浆（25ml）冰水（220ml）冰块（150g）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）摇摇奇异乳酸的做法步骤1、加入冰块。2、浓缩乳酸菌。3、奇异果肉。4、...
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![百香芒芒乳酸的做法 - 百香芒芒乳酸怎么做]( "百香芒芒乳酸的做法 - 百香芒芒乳酸怎么做")
- “今天老板不小心说漏了嘴，曝出一款号称夏天饮品之神，鲜果茶的调制方法，它就是清凉夏季特饮，小仙女们超喜欢的百香芒芒乳酸！”食材明细主料新鲜芒果肉（30g）芒果酱（15ml）乳酸菌（25ml）百香果浆（15ml）五窨茉莉茶（250ml）辅料冰块（适量）芒果丁（适量）调料果糖（20ml）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![摇摇西米乳酸的做法 摇摇西米乳酸的做法 摇摇西米乳酸怎么做]( "摇摇西米乳酸的做法 摇摇西米乳酸的做法 摇摇西米乳酸怎么做")
- “西柚搭配乳酸菌，很清爽，非常适合夏天喝~”食材明细主料饮爆点浓缩乳酸菌（70ml）小优茉莉茶汤（300ml）西米（100g）辅料饮爆点冰糖浆（20ml）冰块（150g）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）摇摇西米乳酸的做法步骤1、加入西米2、加入冰块3、倒入冰糖浆4、浓缩乳酸菌5、小优茉莉绿茶汤6、摇...
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![摇摇奇异乳酸的做法 奇异果饮品制作之摇摇奇异乳酸 摇摇奇异乳酸怎么做]( "摇摇奇异乳酸的做法 奇异果饮品制作之摇摇奇异乳酸 摇摇奇异乳酸怎么做")
- “奇异果可以做什么饮品？也是很多水果及饮品爱好者，很好奇的问题，今天就给大家分享一道摇摇奇异乳酸的饮品做法~”食材明细主料饮爆点浓缩乳酸菌（50ml）饮爆点冰糖浆（25ml）奇异果肉（60g）辅料冰水（220ml）冰块（150g）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）摇摇奇异乳酸的做法步骤1、加入冰块...
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![西瓜乳酸气泡水的做法 - 西瓜乳酸气泡水怎么做]( "西瓜乳酸气泡水的做法 - 西瓜乳酸气泡水怎么做")
- 食材明细主料西瓜（1克）乳酸饮品（1瓶）雪碧（适量）辅料冰块（3块）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜乳酸气泡水的做法步骤1、食材：西瓜、乳酸饮品、雪碧、冰块。2、将西瓜去皮放在案板上切成小块。3、放入玻璃杯中。4、接着，搁入3块冰块。5、然后，倒入适量的雪碧。6、倒入乳酸饮品...
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![木瓜乳酸饮的做法 排毒清肠，美白丰胸佳饮——木瓜乳酸饮 木瓜乳酸饮怎么做]( "木瓜乳酸饮的做法 排毒清肠，美白丰胸佳饮——木瓜乳酸饮 木瓜乳酸饮怎么做")
- “原料：榨汁机一台，木瓜1个，乳酸饮料3支”食材明细主料木瓜（800G）辅料乳酸饮料（500G）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜乳酸饮的做法步骤1、原料：榨汁机一台，木瓜1个，乳酸饮料3支2、准备好木瓜1个，乳酸饮料3支3、准备好木瓜1个，乳酸饮料3支要瓜去皮4、放入榨汁机榨汁5、榨好出来...
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![乳酸珍珠奶昔的做法 乳酸珍珠奶昔这样做，口感更绵软柔和 乳酸珍珠奶昔怎么做]( "乳酸珍珠奶昔的做法 乳酸珍珠奶昔这样做，口感更绵软柔和 乳酸珍珠奶昔怎么做")
- “啦啦啦啦~乳酸菌饮品的相关制作，也是很多饮品爱好者想学习的。所以，今天就给大家介绍一道乳酸珍珠奶昔的做法，用优闲狐的配方，口感上会更绵软柔和哦~”食材明细主料卡乐多（50ml）饮爆点奶精（25g）饮爆点黄金糖浆（20g）超Q珍珠（适量）辅料饮用水（175ml）冰块（175g）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时...
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![茉莉蜜桃乳酸的做法 水果茶|茉莉蜜桃乳酸 茉莉蜜桃乳酸怎么做]( "茉莉蜜桃乳酸的做法 水果茶|茉莉蜜桃乳酸 茉莉蜜桃乳酸怎么做")
- “说起夏天，蜜桃味的单品肯定是必不可少的，夏天和水蜜桃，简直就是我心中的官配CP。今天就给大家分享这款可以提高免疫力的健康饮品——茉莉蜜桃乳酸得制作配方！”食材明细主料发酵乳酸菌（30ml）茉莉蜜桃酱（20ml）辅料蜜桃肉（30g）冰块（适量）调料冰糖（20ml）五窨茉莉茶水（250ml）甜味（口味）其他（工...
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![果蔬乳酸的做法 - 果蔬乳酸怎么做]( "果蔬乳酸的做法 - 果蔬乳酸怎么做")
- “饮品上新“果蔬乳酸”让你的奶茶店更清新~轻餐老师刚研发一款新品，足以用颜值和口味，打动消费者的心和胃，你，不准备Copy一下吗？青瓜与乳酸菌珠联璧合，刷新舌尖的记忆！”食材明细主料青瓜汁（25ml）果糖（20ml）乳酸菌（15ml）原味酸奶（60ml）辅料冰块（至标准线）冰水（225ml）奶香（口味）其他（工艺）十分钟...
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![蜜瓜芋圆乳酸饮的做法 - 蜜瓜芋圆乳酸饮怎么做]( "蜜瓜芋圆乳酸饮的做法 - 蜜瓜芋圆乳酸饮怎么做")
- “这个天，躲在家里吹空调最舒服，几分钟搞定一杯CP组合“蜜瓜芋圆乳酸菌”，酸酸甜甜就是你。夏天记得要给自己降降温，千万别中暑了哟！”食材明细主料哈密瓜（半个）熟芋圆（适量）气泡水（适量）乳酸菌（适量）冰块（适量）甜味（口味）十分钟（耗时）简单（难度）蜜瓜芋圆乳酸饮的做法步骤1、备料。2、挖出适量...
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![酸奶乳酸排包的做法 酸奶乳酪排包 酸奶乳酸排包怎么做]( "酸奶乳酸排包的做法 酸奶乳酪排包 酸奶乳酸排包怎么做")
- “我超喜欢这种胖乎乎挤在一起的排包。今天这款面包特别柔软，自制的酸奶和奶酪的酸香再加上芝麻使面包又有着特别的清新的感觉”食材明细主料高筋面粉（300克）奶油奶酪（50克）鸡蛋液（50克）酸奶（100克）水（30克）白砂糖（50克）盐（2克）耐高糖酵母（3克）黄油（30克）辅料黄油（15克）细砂糖（12克）鸡蛋液（12克）中...
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![舒芙蕾乳酸蛋糕如何做好吃又美味]( "舒芙蕾乳酸蛋糕如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料奶油奶酪：300蛋黄：57糖（放蛋黄里的）：20黄油：45玉米淀粉：11蛋白：95糖（放入蛋白的）：55辅料具体步骤1.准备材料，这里牛奶部分是由牛奶和杏仁露露构成的2.糖加入蛋黄里，搅拌均匀3.筛入玉米淀粉，搅拌均匀4.黄油和奶油奶酪...
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![经典舒芙蕾乳酸蛋糕的做法 - 经典舒芙蕾乳酸蛋糕怎么做]( "经典舒芙蕾乳酸蛋糕的做法 - 经典舒芙蕾乳酸蛋糕怎么做")
- “这款乳酸蛋糕，口感细腻，润滑，榘而不腻，看着它在烤箱里一点点膨胀，一点点开裂，一点点上色，最后取出来，再一点点回缩，冷藏之后，口感更好。”食材明细主料奶油奶酪（300克）糖（20克（放蛋黄里的））蛋黄（57克）玉米淀粉（11克）蛋白（95克）辅料黄油（45克）糖（55克（放入蛋白的））奶香（口味）烘焙（工艺）一天（耗时）高级（难度）...
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![双莓乳酸冰的做法 双莓乳酸冰(别名双莓伴侣) 双莓乳酸冰怎么做]( "双莓乳酸冰的做法 双莓乳酸冰(别名双莓伴侣) 双莓乳酸冰怎么做")
- “热天，闲来无事，用来慢慢食用，短时间打发时间的冰饮，口味酸甜，果味奶味层次丰富，好吃好玩又好看，解渴又解暑。”食材明细主料冰块碎（适量）草莓汁（适量）蓝莓汁（适量）辅料酸奶（适量）纯牛奶（适量）果味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双莓乳酸冰的做法步骤1、冰块用机器打成碎冰渣，用十厘米直...
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![蒙牛酸酸乳是酸奶吗]( "蒙牛酸酸乳是酸奶吗")
- 不是。酸奶是由鲜牛奶或者纯牛奶，经过发酵之后得到的，蒙牛酸酸乳是乳饮料而非酸奶，酸奶的蛋白质含量较高，具有促进消化的作用，由于酸奶的很多特点使它成为了一种必不可少的饮品，但是由于酸奶有着促进蠕动，帮助消化，蛋白质含量较高的特点，它的市场价值也比较高。酸酸乳属于乳饮料，营...
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![酸乳是酸奶吗]( "酸乳是酸奶吗")
- 酸乳是酸奶吗，大家可以看看这篇文章是怎么介绍酸乳和酸奶的，酸乳和酸奶的口感不错，都是用牛奶作为原材料来吃，都可以补钙，但是这两种食物不是一样的，千万不要弄混淆了，文章有详细的介绍，感兴趣的朋友可以看看哟。一、酸奶的介绍酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有...
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![优酸乳是酸奶吗]( "优酸乳是酸奶吗")
- 不是。优酸乳不是酸奶而是一种含奶饮料。优酸乳中的牛奶含量很少，营养成分要低于酸奶，但是优酸乳的口味多种多样，而且有很多人都不喜欢奶的味道，所以优酸乳是比较受欢迎的。...
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![酸豆乳的做法 - 酸豆乳怎么做]( "酸豆乳的做法 - 酸豆乳怎么做")
- “用豆浆、酸奶菌粉，制作酸豆乳，适合于素食者，以及对牛奶过敏者，原理与酸奶制作是一样的。”食材明细主料黄豆（100克）清水（1000克）辅料酸奶菌粉（一小包）白糖（10克）其他（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酸豆乳的做法步骤1、黄豆提前一晚浸泡，泡发的黄豆有300克；2、浸泡后的黄豆分2次放入...
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![酸酸乳是酸奶吗]( "酸酸乳是酸奶吗")
- 大家吃过酸奶乳吗，知道酸酸乳是酸奶吗，看看这篇文章是怎么介绍酸奶乳和酸奶这两款美食的，都是营养价值比较高的，但是口感不一样，酸奶是由牛奶加工而成的，而酸酸乳是加入了一些调味剂的，所以喝起来酸酸乳更好喝。一、酸奶和酸酸乳的介绍1、酸奶是由牛奶加乳酸菌发酵而成的奶制品...
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![酸乳猪扒的做法 - 酸乳猪扒怎么做]( "酸乳猪扒的做法 - 酸乳猪扒怎么做")
- 食材明细主料猪瘦肉（400克）酸乳（1小瓶）辅料番茄酱（40克）蛋清（少许）调料盐（适量）油（适量）小苏打（0.3克）胡椒粉（2克）奶香（口味）煎（工艺）一天（耗时）简单（难度）酸乳猪扒的做法步骤1、把猪片成1.5厘米厚的块，用刀剁过。2、猪肉块放入盆中，加入酸乳、盐、蛋清、小苏打、糖、抓匀腌制一个晚上。3、平底锅烧...
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