![红椒芦笋炒猪肚的做法 - 红椒芦笋炒猪肚怎么做]( "红椒芦笋炒猪肚的做法 - 红椒芦笋炒猪肚怎么做")
- 食材明细主料芦笋（6根）红椒（1个）熟猪肚（半个）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红椒芦笋炒猪肚的做法步骤1、食材：芦笋、红椒2、熟猪肚3、将芦笋清洗一下。4、放在案板上去老根切成段，待用。5、将红椒去蒂去籽清洗一下。6、放在案板上切开，待用。7、将熟猪肚放...
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![青椒芦笋炒肉的做法 - 青椒芦笋炒肉怎么做]( "青椒芦笋炒肉的做法 - 青椒芦笋炒肉怎么做")
- 食材明细主料青椒（150克）芦笋（50克）瘦肉（100克）辅料盐（少许）料酒（少许）胡椒粉（少许）干红辣椒（1个）葱花（少许）姜末（少许）蒜片（少许）生抽（2勺）糖（半勺）水淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒芦笋炒肉的做法步骤1、青椒洗净，掰成小块，芦笋削去外皮，切成菱形片，瘦肉切片，加入盐，胡椒粉，生抽，料酒，淀...
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![青椒炒猪肚的做法 - 青椒炒猪肚怎么做]( "青椒炒猪肚的做法 - 青椒炒猪肚怎么做")
- 食材明细主料熟猪肚（150克）灯笼椒（1个）辅料姜（3片）蒜（2瓣）盐（2克）鸡精（2克）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒炒猪肚的做法步骤1、熟猪肚150克切成条状。2、灯笼椒一个对半切开，去籽后切成条状。3、姜切丝、蒜切小片。4、将姜、蒜放入锅内小火炒香。5、加入猪肚大火翻炒几...
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![尖椒炒猪肚的做法 - 尖椒炒猪肚怎么做]( "尖椒炒猪肚的做法 - 尖椒炒猪肚怎么做")
- 食材明细主料猪肚（一个）辅料老抽（适量）食用盐（适量）味精（适量）十三香（适量）淀粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）尖椒炒猪肚的做法步骤1、选一个猪肚！用白醋加盐洗干净！切成小快！2、最好用高压锅加热五分钟！要不口感硬！3、尖椒，葱姜准备！4、葱姜爆锅！猪肚下锅大伙翻炒！干辣椒少量！尖椒下...
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![芦笋炒腊肉的做法 家常菜“芦笋炒腊肉” 芦笋炒腊肉怎么做]( "芦笋炒腊肉的做法 家常菜“芦笋炒腊肉” 芦笋炒腊肉怎么做")
- “芦笋是一款养生蔬菜，春季食用芦笋对身体很有好处。芦笋的嫩茎中含有丰富的植物蛋白以及维生素、矿物质和人体所需的微量元素等，另外芦笋中含有特有的一种物质，叫做天门冬酰胺，及多种甾体皂甙，对心血管病、水肿、膀胱炎、白血病均有疗效，也有一定的抗癌的效果，因此长期食用芦笋...
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![清炒鲜虾芦笋猪肚菇的做法 - 清炒鲜虾芦笋猪肚菇怎么做]( "清炒鲜虾芦笋猪肚菇的做法 - 清炒鲜虾芦笋猪肚菇怎么做")
- 食材明细主料芦笋（适量）猪肚菇（适量）基围虾（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒鲜虾芦笋猪肚菇的做法步骤1、1买回的食材，芦笋掐段洗净，猪肚菇洗净撕开，基围虾去头冲洗下。2、2钢锅烧水放点盐和油，水开后放芦笋焯水半分钟即刻捞起过凉水。3、3热锅少许油...
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![芦笋猪肚菇虫草花的做法 凉拌芦笋猪肚菇虫草花 芦笋猪肚菇虫草花怎么做]( "芦笋猪肚菇虫草花的做法 凉拌芦笋猪肚菇虫草花 芦笋猪肚菇虫草花怎么做")
- “孩子挑食往往是真的不喜欢这道菜？或者不够吸引他她吧？换种做法试试也许同样打死都不吃的食物却主动愿意往小嘴里尝尝了，孩子或者还有大人对于色泽艳丽的食物都有本能着美好的向往和喜爱，就是感觉它好吃，一般情况下只要食材本身没有冲突我很愿意随心搭配，色香味美从四种角度...
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![莴笋炒猪肚的做法 - 莴笋炒猪肚怎么做]( "莴笋炒猪肚的做法 - 莴笋炒猪肚怎么做")
- “中医有理论曰：吃啥补啥。因我的胃肠不是太好，因此经常买些猪肚来吃，可以此养护自己的胃。猪肚配上莴笋，清脆爽口的莴笋中和了猪肚的油脂，感觉很不错。”食材明细主料猪肚（半个）莴笋（1棵）辅料青椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）莴笋炒...
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![笋干菜尖椒炒猪肚的做法 - 笋干菜尖椒炒猪肚怎么做]( "笋干菜尖椒炒猪肚的做法 - 笋干菜尖椒炒猪肚怎么做")
- “猪肚为猪科动物猪的胃，具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效，同时能用猪肚烹调出各种美食。猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。这次将猪肚和尖椒、笋干菜搭配在一起炒，有肉又有菜，味道很好哦。。。”食材明细...
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![双椒炒猪肚的做法 - 双椒炒猪肚怎么做]( "双椒炒猪肚的做法 - 双椒炒猪肚怎么做")
- 食材明细主料预煮猪肚（250g）辅料红椒（适量）青椒（适量）涪陵微辣榨菜（40g）调料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双椒炒猪肚的做法步骤1、预煮猪肚再用盐和面粉分别抓洗一次。放入高压锅中压10分钟，过冷水沥干。2、辣椒和葱姜蒜洗切好。3、锅预热，倒油，放入姜蒜...
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![莴笋炒猪肚 的做法 【宁波】莴笋炒猪肚 莴笋炒猪肚 怎么做]( "莴笋炒猪肚 的做法 【宁波】莴笋炒猪肚 莴笋炒猪肚 怎么做")
- “莴笋是一款营养非常丰富的食材，含有微量元素锌和铁，特别是铁元素，很容易被人体吸收，经常食用新鲜的莴笋，可以防治缺铁性贫血。莴笋还有增进食欲、促进消化液分泌、促进胃肠蠕动等功能，还能预防消化系统的肝癌和胃癌，是一种不可多得的有利食材哦。。。”食材明细主料熟猪肚（110...
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![泡椒炒猪肚的做法 用自制泡椒炒猪肚 泡椒炒猪肚怎么做]( "泡椒炒猪肚的做法 用自制泡椒炒猪肚 泡椒炒猪肚怎么做")
- “前两个月做的泡椒可以用了，泡了也快两个月了，猪肚配些辣味的东西炒更好吃，只是很难祛除猪肚的味道，我是用生粉搓洗3次，也可以用面粉，每次抓、揉一阵冲洗干净再重复步骤一共3次，然后洗净再用油洗3次，基本上就可以洗净猪肚本来的异味，记住能放姜，否则会有股大便的味道，可以放些料酒...
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![彩椒炒芦笋的做法 - 彩椒炒芦笋怎么做]( "彩椒炒芦笋的做法 - 彩椒炒芦笋怎么做")
- “这道素炒菜，食材虽然很简单，但营养丰富，味道也毫不逊色，是夏日里你值得拥有的清新爽口的美味。但要注意，挑选芦笋以形状正直、笋尖花苞紧密、没有水伤腐臭味，表皮鲜亮不萎缩，细嫩粗大，基部未老化，以手折之，即断者为佳。如果芦笋有点老的话，要把底部的表皮削掉一些，建议大家可多多食...
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![猪肉炒芦笋的做法 - 猪肉炒芦笋怎么做]( "猪肉炒芦笋的做法 - 猪肉炒芦笋怎么做")
- 食材明细主料猪瘦肉（300克）芦笋（200克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（1克）胡椒粉（1克）葱（10克）红椒（30克）原味（口味）未知（难度）猪肉炒芦笋的做法步骤1、猪肉切薄片腌制好备用。2、芦笋老头去皮。3、芦笋切斜刀块，红椒切细条。4、芦笋飞水过凉5、锅烧热下油、葱爆香。6、下猪7、猪肉熟时加入芦笋和...
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![炒芦笋的家常做法]( "炒芦笋的家常做法")
- 芦笋就是北京当地人所称的“龙须菜”，东北人也称为“药鸡豆子”，我国各地均有少量栽培。芦笋质地细嫩，口感鲜美，是一种比较名贵的蔬菜。芦笋的营养丰富，还有增进食欲、促进消化的作用，下面就来介绍下炒芦笋的家常做法的一些具体做法。一、炒芦笋的家常做法1、清炒芦笋a、准备的...
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![辣椒炒猪肚的做法 - 辣椒炒猪肚怎么做]( "辣椒炒猪肚的做法 - 辣椒炒猪肚怎么做")
- “买了一个猪肚，看着挺大，担心吃不完，切了半个炒，结果缩水严重，就剩一小盘。”食材明细主料猪肚（半个）红线椒（2个）尖椒（2个）二金条（4个）辅料生姜（一块）葱（2根）蒜头（2瓣）八角（2个）调料食用油（适量）生抽（1勺）料酒（2勺）蚝油（1勺）白胡椒粉（适量）盐（半匙）鸡精（半匙）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒猪肚的...
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![芦笋炒猪肝的做法 - 芦笋炒猪肝怎么做]( "芦笋炒猪肝的做法 - 芦笋炒猪肝怎么做")
- 食材明细主料猪肝（适量）芦笋（适量）姜（适量）蒜（适量）淀粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芦笋炒猪肝的做法步骤1、猪肝洗净，切成薄片，用流动的水冲净雪沫，沥干水分，加姜丝、盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。2、芦笋折成段，蒜切末。3、锅中...
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![胡椒猪肚炒青椒的做法 - 胡椒猪肚炒青椒怎么做]( "胡椒猪肚炒青椒的做法 - 胡椒猪肚炒青椒怎么做")
- 食材明细主料猪肚（一个）黑胡椒碎（适量）青椒（一个）辅料盐（适量）生粉水（适量）味精（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡椒猪肚炒青椒的做法步骤1、猪肚洗干净后，放入高压锅里加入黑胡椒碎、盐、味精和没过猪肚的水量，大火压15分钟，用筷子轻轻扎得透就行，煮好后斜刀切小块2、青椒切小块...
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![红椒芦笋炒菌菇的做法 - 红椒芦笋炒菌菇怎么做]( "红椒芦笋炒菌菇的做法 - 红椒芦笋炒菌菇怎么做")
- “好久没有更新了。最近天气燥热食欲也下降了，还好对于有颗减肥之心的我却是窃喜的。不用刻意压制自己的口腹之欲啦……芦笋和菌菇分别汆水捞出沥干水份，再加入红辣椒，醒胃！只用最基础的调味料就可以了，简简单单就好。”食材明细主料红辣椒（一只）芦笋（10根）菌菇（80g）蒜瓣（3颗）辅料食盐...
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![清蒸芦笋猪肚菇的做法 清蒸芦笋猪肚菇（洋葱香） 清蒸芦笋猪肚菇怎么做]( "清蒸芦笋猪肚菇的做法 清蒸芦笋猪肚菇（洋葱香） 清蒸芦笋猪肚菇怎么做")
- “猪肚菇，又名大杯菇，营养价值丰富，含有蛋白质、糖份,脂肪、维生素和铁、钙等微量元素，口感脆嫩，味甘淡，炒炖皆宜，特别是火锅配料的上等选择~~在国内目前生产量还不大，主要产地是在福建漳州，主要销售市场还仅限国内几个大城市，主要运输途径是火车和汽车，这种菇保鲜时间长，常温下可储...
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![红椒爆猪肚的做法 - 红椒爆猪肚怎么做]( "红椒爆猪肚的做法 - 红椒爆猪肚怎么做")
- “猪肚的营养成份猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。”食材明细主料鲜猪肚（适量）辅料盐（适量）白醋（适量）大蒜子（适量）大红椒（适量）老抽（适量）蒜苗（适量）面粉（适量）姜片（适量）豆豉（适量）猪肚汤（适量）鸡精（适量）生粉...
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![家常猪肚鸡的做法 - 家常猪肚鸡怎么做]( "家常猪肚鸡的做法 - 家常猪肚鸡怎么做")
- “一道我很喜欢的汤菜。我做的是快捷版的。用的高压锅，其实用砂锅效果更好。鸡腿换成土鸡营养更好，我下次试试。”食材明细主料猪肚儿（适量）鸡腿（适量）冬笋（适量）调料盐（适量）白胡椒粉（适量）葱（适量）姜（适量）料酒（适量）大料（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）家常猪肚鸡的做法步骤1、主...
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![杭椒炒猪肚的做法 - 杭椒炒猪肚怎么做]( "杭椒炒猪肚的做法 - 杭椒炒猪肚怎么做")
- 食材明细主料猪肚（半个）杭椒（5根）树椒（3个）辅料葱（1段）蒜（1瓣）姜（1小块）生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杭椒炒猪肚的做法步骤1、熟猪肚半个，表面的大块油脂被我剔掉了2、猪肚切条3、杭椒洗净，斜切片4、葱姜蒜切片，红辣椒切断5、锅里注油烧热，下葱姜蒜、辣椒炒香6、下猪...
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![猪肚炒青椒的做法 - 猪肚炒青椒怎么做]( "猪肚炒青椒的做法 - 猪肚炒青椒怎么做")
- “猪肚怎么炒才会口感才会催？不会有腥臭味？来看步骤！！！”食材明细主料猪肚（适量）青椒（适量）番茄（适量）葱（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）生粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪肚炒青椒的做法步骤1、猪肚清洗需要生粉一起搅拌洗个五六分钟2、清洗好的猪肚切小块，不...
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![芦笋炒羊肚菌的做法 - 芦笋炒羊肚菌怎么做]( "芦笋炒羊肚菌的做法 - 芦笋炒羊肚菌怎么做")
- “这道菜的味型是咸鲜味型，两种食材吃着都非常的舒服。下面给大家介绍一下羊肚菌的营养价值，羊肚菌是世界上很名贵的食用菌，属高级营养滋补品，它有很多种奇特效果，现代医学表明，羊肚菌含丰富的蛋白质、多糖肽、碳水化合物、多种维生素和20多种氨基酸及微量元素。羊肚菌这些营养...
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