![清淡炖排骨的做法 小年――清淡炖排骨 清淡炖排骨怎么做]( "清淡炖排骨的做法 小年――清淡炖排骨 清淡炖排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（半斤）玉米（一根）莲藕（一段）香菇（四个）红萝卜（半个）辅料葱段（适量）姜（几片）料酒（适量）醋（几滴）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）清淡炖排骨的做法步骤1、排骨洗净放锅里沸水煮几分钟，把浮沫撇去。捞出凉水冲干净加入装满水和葱段还有姜片的砂锅中。滴入料酒和醋2、把...
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![清炖排骨胡萝卜的做法 - 清炖排骨胡萝卜怎么做]( "清炖排骨胡萝卜的做法 - 清炖排骨胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）白胡椒（适量）调料盐（适量）料酒（适量）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清炖排骨胡萝卜的做法步骤1、排骨洗净入锅焯水，放入姜片，花椒和料酒去腥。2、胡萝卜和小葱准备就绪。3、排骨焯水后洗净备用。4、胡萝卜切滚刀...
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![清炖排骨冬瓜的做法 - 清炖排骨冬瓜怎么做]( "清炖排骨冬瓜的做法 - 清炖排骨冬瓜怎么做")
- 食材明细主料排骨（400克）冬瓜（200克）辅料葱（一根）姜（一块）八角（3个）花椒（一小把）料酒（2勺）胡椒粉（少许）盐（少许）鸡精（少许）水（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清炖排骨冬瓜的做法步骤1、排骨焯水去血水，清洗干净沥干水分备用2、准备好八角，花椒，葱切成小段，姜切片备用3、冬瓜洗净去皮切成片...
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![清淡的炖排骨汤 - 如何做好吃又美味]( "清淡的炖排骨汤 - 如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料排骨：适量辅料萝卜：适量具体步骤1、猪排剁成小块，入开锅中焯一下，捞出用凉水冲洗干净，重新入开水锅中，放葱、姜、料酒、花椒面，用中火煮炖90分钟，捞出去骨；白萝卜去皮，切条，用开水焯一下，去生味。2、锅内煮的排骨...
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![椰青清炖排骨的做法 - 椰青清炖排骨怎么做]( "椰青清炖排骨的做法 - 椰青清炖排骨怎么做")
- 食材明细主料椰青（2个）排骨（适量）辅料姜（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椰青清炖排骨的做法步骤1、椰青二只2、排骨飞水备用3、开椰青，可以参照之前的轻松开椰青的贴子4、满满的汁水5、连汁水带椰肉放入炖盅6、放入飞水的排骨和姜片7、大火煮开后转小火炖35分钟8、哇好...
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![排骨汤清淡的做法有哪些]( "排骨汤清淡的做法有哪些")
- 排骨汤是人们日常生活中一种比较常见的汤品，营养丰富，富含维生素、矿物质、钙、铁等多种营养物质，色泽鲜艳，味道鲜美，令人垂涎欲滴。很多人都喜欢吃比较清淡的排骨汤，那么，清淡排骨汤应该怎样做呢？有什么需要注意的地方吗？下面就带领大家了解一下。排骨汤清淡食谱一、杞菊排骨汤用...
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![清炖排骨海带的做法 - 清炖排骨海带怎么做]( "清炖排骨海带的做法 - 清炖排骨海带怎么做")
- “排骨和海带搭配炖制，这是一道清香味浓郁的佳肴。排骨减少了油腻，海带有了肉香味，最美的是汤汁，结合了海带的清鲜和排骨的肉香。“清炖排骨海带”既可以吃菜又可以喝汤。”食材明细主料排骨（800克）泡发海带（400克）辅料盐（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清炖排...
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![清淡的排骨炖萝卜如何做好吃又美味]( "清淡的排骨炖萝卜如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料排骨：250萝卜：2根辅料盐：适量鸡精：适量具体步骤1.将排骨洗净，剁成小块，放入开水中焯一下，捞出控水:萝卜去皮洗净，切成滚刀块。2.锅里热油，放入葱花和姜丝炒香，再加入适量的水，排骨、料酒和盐，适当加点醋，用大火烧...
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![清淡排骨汤的做法 - 清淡排骨汤怎么做]( "清淡排骨汤的做法 - 清淡排骨汤怎么做")
- “排骨1斤切块，高压锅里放进清水，倒进切好的排骨，再放上3片姜片，盐，八角，桂皮，盖锅盖。高压15分钟，冷却后装入碗中撒上葱末即成。”食材明细主料排骨（1斤）辅料姜片（3片）配料葱花（适量）调味鲜（适量）八角（适量）桂皮（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清淡排骨汤的做法步骤1、排骨1斤冼净待...
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![清炖排骨的做法 - 清炖排骨怎么做]( "清炖排骨的做法 - 清炖排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）辅料玉米（2个）胡萝卜（半根）山药（半根）调料盐（适量）花椒（适量）八角（适量）其他（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）清炖排骨的做法步骤1、排骨清水冲洗，洗掉骨渣和血水。2、加八角，花椒，葱段，凉水下锅焯水，期间撇掉浮沫。3、砂锅加开水，放入排骨，八角，花椒，葱段，大火烧开，小...
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![红枣枸杞炖排骨汤的做法 红枣枸杞炖排骨汤💯清炖排骨❗️清淡好喝不上火 红枣枸杞炖排骨汤怎么做]( "红枣枸杞炖排骨汤的做法 红枣枸杞炖排骨汤💯清炖排骨❗️清淡好喝不上火 红枣枸杞炖排骨汤怎么做")
- “初秋，宜需慢补，清淡为主（适合各种人群）清炖排骨可以有好多搭配排骨玉米，排骨山药，冬瓜海带，白萝卜，莲藕等等今天来个原味简单滴，只加了一点红枣枸杞来搭配”食材明细主料排骨（12块）配料生姜（5片）花椒（6粒）红枣（2颗）枸杞（10粒）盐（适量）料酒（2勺）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣枸杞炖排骨...
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![清淡的海带炖排骨如何做好吃又美味]( "清淡的海带炖排骨如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟海带炖排骨是一道十分简单的菜品，因其做法相对简易而味道却十分可口，而成为深受人们欢迎的一道家常菜。汤鲜味美、软香可口，散发着浓郁的鲜香气息，以及海带的咸鲜味道，让人深陷其中，无法自拔。主料海带丝：400g排...
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![清炖牛肋排骨的做法 - 清炖牛肋排骨怎么做]( "清炖牛肋排骨的做法 - 清炖牛肋排骨怎么做")
- 食材明细主料牛肋排骨（适量）辅料姜（少许）葱花（少许）香叶（少许）调料料酒（少许）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清炖牛肋排骨的做法步骤1、牛肋排骨清洗一下。2、加料酒，姜焯水十分钟。3、捞出来清洗干净。4、备姜，香叶。5、将牛肋排骨，姜，香叶放入高压锅里添加适量的水，压45分钟。6、在...
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![清淡排骨的做法还真不少 - 这些排骨汤又好喝又清淡]( "清淡排骨的做法还真不少 - 这些排骨汤又好喝又清淡")
- 排骨的味道是很不错的，通常排骨我们会制作成红烧排骨或者糖醋排骨，这些制作方法制作出来的排骨味道是比较浓郁的，当然有些人会比较喜欢清淡一点的饮食，所以接下来小编会向大家介绍一些清淡排骨的制作方法。清淡排骨的制作方法一、玉米炖排骨1.玉米是一种营养很丰富的食物，将玉...
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![排骨汤的做法 清淡排骨汤 排骨汤怎么做]( "排骨汤的做法 清淡排骨汤 排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（800克）辅料精盐（适量）葱花（适量）调味鲜（适量）姜片（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨汤的做法步骤1、排骨冼净。2、排骨冼净斩件。3、取电压锅放进排骨，姜片，适量的清水。4、盖好锅盖高压20分钟左右。5、待冷却后开盖，调入精盐再次烧开。调入调味鲜，葱花即可...
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![清淡的炖排骨如何做好吃又美味]( "清淡的炖排骨如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时炖排骨，可是一道非常受男女老少欢迎的一道菜哦。这道菜的重点就在于如何处理排骨，还要掌握排骨的软硬度。说起来也是非常容易学会的，只要有心掌握了方法，亲们就不用在跑出去下馆子浪费钱啦，那就让我们一起来学...
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![清淡冬瓜排骨汤的做法 - 清淡冬瓜排骨汤怎么做]( "清淡冬瓜排骨汤的做法 - 清淡冬瓜排骨汤怎么做")
- “冬瓜、又名白瓜、东瓜、枕瓜等。冬瓜，可食，味甘淡而性平。冬瓜全国各地均有栽培。冬瓜按皮色可分为白皮冬瓜和青皮冬瓜，多为长圆筒形或短圆筒形,也有扁圆形,披有白色蜡粉,可清热解暑：冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。食材：排骨1根，冬瓜1斤，盐，葱末，姜片。方法，1...
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![排骨炖芸豆的做法 【平淡的幸福】排骨炖芸豆 排骨炖芸豆怎么做]( "排骨炖芸豆的做法 【平淡的幸福】排骨炖芸豆 排骨炖芸豆怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）芸豆（适量）辅料土豆（适量）配料姜片（适量）八角（适量）葱花（适量）老抽（适量）生抽（适量）蒜末（适量）味精（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨炖芸豆的做法步骤1、所有材料洗净。2、芸豆掰一般，土豆切滚刀块。3、排骨直接入锅，放入姜片，八角，生老抽。4、放半锅凉水大火烧...
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![清淡的排骨炖海参 - 如何做好吃又美味]( "清淡的排骨炖海参 - 如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道清淡的排骨炖海参它的整体的味道是十分的清淡的，而且里面的海参本身它的营养价值就非常的高，经过炖煮以后使得它的营养被最大程度的保留了下来，也能够很容易的就被人体所吸收这道菜非常的适合，用来当作下...
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![排骨清炖淮山的做法 - 排骨清炖淮山怎么做]( "排骨清炖淮山的做法 - 排骨清炖淮山怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）淮山（适量）辅料姜（适量）鸡爪（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨清炖淮山的做法步骤1、排骨洗净备用。2、飞水去腥，发现一对鸡爪爪一起丢进来。3、淮山去皮放入盅里。4、加入飞水的排骨。5、加入爪爪。6、大火煮沸后转小火炖一小时。7、...
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![清炖萝卜排骨汤的做法 - 清炖萝卜排骨汤怎么做]( "清炖萝卜排骨汤的做法 - 清炖萝卜排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）白萝卜（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）陈醋（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清炖萝卜排骨汤的做法步骤1、排骨剁成块清洗干净，冷水下锅焯水3分钟，温水洗净浮沫。2、排骨、姜片、料酒、陈醋、水放入高压锅中，盖盖烧上汽后转小火10分钟。3...
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![清炖排骨汤的做法 - 清炖排骨汤怎么做]( "清炖排骨汤的做法 - 清炖排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（1200g）辅料葱（4段）姜（1块）八角（1个）花椒（1匙）盐（适量）料酒（3匙）醋（1匙）冰糖（2小块）香菜（2颗）胡椒粉（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清炖排骨汤的做法步骤1、排骨用清水浸泡30分钟，倒掉血水。2、冷水放入排骨，加入1匙料酒煮去浮沫。3、捞出用温水洗净，放入锅中。4、葱切段...
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![萝卜清炖排骨汤的做法 - 萝卜清炖排骨汤怎么做]( "萝卜清炖排骨汤的做法 - 萝卜清炖排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（1000g）白萝卜（一根）辅料醋（几滴）白酒（几滴）葱（少量）八角（可放少量可不放）姜（可放少量可不放）桂皮（少量）咸鲜（口味）氽（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜清炖排骨汤的做法步骤1、排骨过水2、放冷水直接放排骨3、大火开后小火焖一个小时，后加白萝卜再焖一个小时...
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![清炖小排骨的做法 - 清炖小排骨怎么做]( "清炖小排骨的做法 - 清炖小排骨怎么做")
- “网购的肋排块，做一道很简单的清炖小排骨。”食材明细主料肋排（适量）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）大料（适量）料酒（适量）酱油（适量）老抽（适量）白糖（适量）酱香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清炖小排骨的做法步骤1、主要原料。2、将肋排洗净焯水。再次洗干净备用。3、将肋排放高压锅里，放葱姜，...
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![清炖排骨玉米汤的做法 - 清炖排骨玉米汤怎么做]( "清炖排骨玉米汤的做法 - 清炖排骨玉米汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（500克）辅料盐（5克）原味（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）普通（难度）清炖排骨玉米汤的做法步骤1、新鲜排骨500克，玉米100克2、排骨洗净，凉水下锅汆水，撇去血沫，玉米切块，备用3、将排骨，玉米放入砂锅中加水1500克，大火烧开，转小火一个半小时，加盐调味即可...
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