![洋葱煎牛排的做法 - 洋葱煎牛排怎么做]( "洋葱煎牛排的做法 - 洋葱煎牛排怎么做")
- “春天长个子，最近一直给小的吃牛排，换花样吃，牛排是调味好的带骨牛排，黑椒味，全家都喜欢。”食材明细主料牛排（250克）洋葱（半个）辅料菜籽油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱煎牛排的做法步骤1、家里有个刚换牙的，切小点方便咬。2、少量油烧热。3、中火煎制。4、...
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![洋葱煎蛋卷的做法 - 洋葱煎蛋卷怎么做]( "洋葱煎蛋卷的做法 - 洋葱煎蛋卷怎么做")
- “懒人字典里估计少不了鸡蛋吧？！”食材明细主料鸡蛋（2只）洋葱（半个）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱煎蛋卷的做法步骤1、洋葱洗净，去皮去根蒂，切片泡水2、热锅放油，放入洋葱片炒出香味3、炒好洋葱装出盘备用4、大碗里磕入2只鸡蛋5、加入适量盐，稍微搅拌，不用太均匀6...
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![洋葱煎蛋的做法 - 洋葱煎蛋怎么做]( "洋葱煎蛋的做法 - 洋葱煎蛋怎么做")
- “洋葱煎鸡蛋是我最喜欢吃的一道菜，简单易做，营养丰富。”食材明细主料洋葱（一个）鸡蛋（一个）辅料油（适量）盐（一茶匙）原味（口味）未知（难度）洋葱煎蛋的做法步骤1、洋葱洗净切丁2、鸡蛋打碗内加盐3、搅拌均匀备用4、锅内放油烧热，放入洋葱翻炒5、淋上鸡蛋液煎凝固6、两面煎黄即可7、成品。...
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![煎肉炒洋葱的做法 家常菜“煎肉炒洋葱” 煎肉炒洋葱怎么做]( "煎肉炒洋葱的做法 家常菜“煎肉炒洋葱” 煎肉炒洋葱怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）洋葱（适量）辅料盐（适量）鸡精（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎肉炒洋葱的做法步骤1、买回来的五花肉清洗干净然后用厨房用纸吸干水份。2、将五花肉切薄片然后用盐腌制片刻。3、不粘锅热少许油，然后将五花肉片放入锅里煎炒。4、将五花肉片煎炒直至...
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![洋葱煎鱼的做法 - 洋葱煎鱼怎么做]( "洋葱煎鱼的做法 - 洋葱煎鱼怎么做")
- 食材明细主料鲤鱼（适量）洋葱（适量）辅料盐（适量）油（适量）辣椒（适量）生抽（适量）味精（适量）姜汁（适量）料酒（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）洋葱煎鱼的做法步骤1、最后收汁装盘。2、扁开，去肠和鱼鳞，3、抹上料酒，盐，辣椒粉，姜汁，生抽腌制二十分钟。4、沥汁5、取不粘锅烧油，放进腌制...
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![洋葱豆腐煎的做法 - 洋葱豆腐煎怎么做]( "洋葱豆腐煎的做法 - 洋葱豆腐煎怎么做")
- “这是我家小朋友喜欢的一道豆腐煎，用洋葱圈来塑形，方便又有趣，如果喜欢肉和虾的朋友还可以根据自已的喜好在里面添加。”食材明细主料豆腐（适量）辅料香菇（适量）火腿肠（适量）洋葱（适量）葱（适量）油（适量）配料胡椒粉（适量）味极鲜（适量）淀粉（适量）盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱豆腐...
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![洋葱炒蛋的做法 家常-洋葱炒蛋 洋葱炒蛋怎么做]( "洋葱炒蛋的做法 家常-洋葱炒蛋 洋葱炒蛋怎么做")
- “家庭快炒、味道鲜美！”食材明细主料洋葱（1个）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（1勺）糖（小半勺）老抽（少许）酱油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒蛋的做法步骤1、洋葱1个，鸡蛋2个。2、洋葱切好、放盘里。3、打2个鸡蛋。4、放1小勺盐，打匀。5、锅放一些油，大火加热。6、快炒鸡蛋，半熟后...
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![洋葱牛排早餐的做法 - 洋葱牛排早餐怎么做]( "洋葱牛排早餐的做法 - 洋葱牛排早餐怎么做")
- “今天的早餐因为有星空吐司就想着做一个西式早餐，牛排走起！”食材明细主料澳洲谷饲牛牛排（两个）水果（适量）生菜（一片）吐司（两片）辅料洋葱（半个）黑胡椒（一勺）蒜（一瓣）盐（一勺）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱牛排早餐的做法步骤1、澳洲这个小牛排还是不错的，鲜嫩可口，喜欢。事先用盐和...
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![粤式洋葱牛小排的做法 - 粤式洋葱牛小排怎么做]( "粤式洋葱牛小排的做法 - 粤式洋葱牛小排怎么做")
- “这道菜的煮意是从星星师傅粤式牛小排得来的，加了喼汁，可算是神来一笔，特别惹味，起到提鲜和开胃的作用。”食材明细主料牛小排（约350克）洋葱（1枚）红萝卜（1/2条）浸泡调料精盐（1小勺）腌制调料生抽（1大勺）精盐（1/4小勺）白糖（1/4小勺）白胡椒粉（1/4小勺）黑胡椒粉（1/4小勺）蚝油（1/2大勺）白兰地（1大勺）玉...
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![洋葱炒牛柳的做法 简单家常菜---洋葱炒牛柳 洋葱炒牛柳怎么做]( "洋葱炒牛柳的做法 简单家常菜---洋葱炒牛柳 洋葱炒牛柳怎么做")
- “洋葱牛柳是我家孩子最爱的一道菜。这道菜鲜香下饭，牛肉滑嫩，是非常家常的一道开胃菜。”食材明细主料牛里脊肉（250克）洋葱（一个）青椒（一个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜瓣（3个）配料料酒（15克）糖（3克）黑胡椒粉（2克）蒸鱼豉油（10克）生抽（5克）盐（适量）淀粉（适量）香油（适量）蛋清（一个）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普...
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![洋葱炒肉的做法 家常菜----洋葱炒肉 洋葱炒肉怎么做]( "洋葱炒肉的做法 家常菜----洋葱炒肉 洋葱炒肉怎么做")
- “洋葱的功效与作用、营养价值---转载洋葱具有降血糖作用，因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物，并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25～50克能起到较好的降低血糖和利尿的作用。洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲、帮助消化作用外，还由...
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![洋葱牛排的做法 牛排新吃法——洋葱牛排 洋葱牛排怎么做]( "洋葱牛排的做法 牛排新吃法——洋葱牛排 洋葱牛排怎么做")
- “牛排不再是西餐桌上的专利啦！这是西餐的中式的吃法，牛排变得家常，配上洋葱营养搭配均衡。”食材明细主料牛排（2块）辅料洋葱（1头）配料黑胡椒酱（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱牛排的做法步骤1、把买来的半成品冷冻牛排解冻，两面撒少许盐，用刀背轻拍几下，腌制10分钟2、洋...
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![家常洋葱炒土鸡蛋的做法 - 家常洋葱炒土鸡蛋怎么做]( "家常洋葱炒土鸡蛋的做法 - 家常洋葱炒土鸡蛋怎么做")
- “鸡蛋的吃法很多样，可以搭配很多菜炒，洋葱炒鸡蛋好吃又营养～”食材明细主料鸡蛋（3颗）洋葱（1颗）辅料食用油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常洋葱炒土鸡蛋的做法步骤1、洋葱一个，鸡蛋3个。2、鸡蛋打碎加适量盐搅拌，洋葱切碎。3、先放适量油炒好鸡蛋。4、另外起油...
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![洋葱圈煎蛋的做法 - 洋葱圈煎蛋怎么做]( "洋葱圈煎蛋的做法 - 洋葱圈煎蛋怎么做")
- “花式早餐，即简单又美味！”食材明细主料洋葱（一个）鸡蛋（两个）辅料花生油（适量）葱花（适量）火腿肠（一小根）盐（适量）淀粉（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱圈煎蛋的做法步骤1、洋葱切圈。2、葱切丁，火腿肠切丁，洋葱切丁，放入一起，再打入鸡蛋液，加入适量水淀粉和盐。3、架锅放油，放入洋...
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![洋葱煎饼的做法 - 洋葱煎饼怎么做]( "洋葱煎饼的做法 - 洋葱煎饼怎么做")
- “洋葱有预防血管硬化、降低血脂的功能。洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是中老年人的保健食物。把洋葱切成小丁煎成饼，咸香美味，非常的柔软，简单易做的家常面食！”食材明细主料高筋面粉（250克）洋葱（200克）水（390克）盐（3克）辅料十三香调味料（2克）咸鲜（口味）...
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![洋葱炒牛排的做法 - 洋葱炒牛排怎么做]( "洋葱炒牛排的做法 - 洋葱炒牛排怎么做")
- 食材明细主料牛肉之小黄瓜条（500g）辅料洋葱（半个）调料黑胡椒粉（3g）生抽（30g）植物油（适量）盐（适量）姜粉（2g）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）洋葱炒牛排的做法步骤1、将牛肉切成5mm左右厚的牛肉片。用刀在牛肉片横竖都切切，再拍打。2、牛肉片放入容器中，加3克黑胡椒粉，30g生抽和20g植物油...
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![家常洋葱炒牛肉怎么做才嫩]( "家常洋葱炒牛肉怎么做才嫩")
- 牛肉切好后，用酱油，料酒，生抽，食用盐，淀粉腌制后再炒即可。腌制牛肉的时间不宜过短，以免牛肉不入味。切牛肉的时候需要去除牛肉表面的筋膜，之后逆着牛肉的纹理切，炒出来的牛肉口感会更软烂。烹饪洋葱炒牛肉的时间不宜过久，以免影响食材的口感和风味。...
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![牛排炒洋葱的做法 冰箱的秘密———牛排炒洋葱 牛排炒洋葱怎么做]( "牛排炒洋葱的做法 冰箱的秘密———牛排炒洋葱 牛排炒洋葱怎么做")
- “外头下雨不知道给娃做什么，挖了冰箱发现有之前tb买的牛排，我不太会煎，正好前两天买的洋葱，就想到了把他们放一起哈哈”食材明细主料牛排（一块）洋葱（半个）辅料料酒（少许）生抽（适量）淀粉（适量）油（少许）姜粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛排炒洋葱的做法步骤1、牛排拿出来室温解...
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![洋葱煎鸡排的做法 【苏菜】洋葱煎鸡排 洋葱煎鸡排怎么做]( "洋葱煎鸡排的做法 【苏菜】洋葱煎鸡排 洋葱煎鸡排怎么做")
- “味道很棒，汤汁特美味！用到的鸡胸肉，都是瘦肉，也不必担心发胖，吃了会油腻！大家也可以换成猪大排来做，过程都是一样的，很香滴呦！”食材明细主料鸡胸肉（适量）面粉（适量）辅料洋葱（适量）配料料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）辣椒粉（适量）番茄酱（适量）老抽（适量）白糖（适量）酸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
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![家常猪皮炒洋葱的做法 家常小炒（二） 家常猪皮炒洋葱怎么做]( "家常猪皮炒洋葱的做法 家常小炒（二） 家常猪皮炒洋葱怎么做")
- 食材明细主料猪皮（适量）洋葱（1个）青椒（1个）辅料干辣椒（适量）姜末（适量）盐（适量）糖（适量）八角（适量）葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常猪皮炒洋葱的做法步骤1、猪皮洗净，放入干辣椒、葱、生姜烧20分钟左右(用筷子能扎进去)2、捞出，用冷水冲一下、...
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![家常洋葱炒鸡蛋的做法 - 家常洋葱炒鸡蛋怎么做]( "家常洋葱炒鸡蛋的做法 - 家常洋葱炒鸡蛋怎么做")
- “洋葱作为蔬菜中的皇后，在冬天的餐桌上是必不可少的。洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能，洋葱提取物还具有杀菌作用，可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。鸡蛋含有人体需要的蛋白质，两种的结合不仅味道鲜美，而且简单易学，方便快捷，深受上班族的喜爱。...
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![洋葱煎蛋饼的做法 私家洋葱煎蛋饼 洋葱煎蛋饼怎么做]( "洋葱煎蛋饼的做法 私家洋葱煎蛋饼 洋葱煎蛋饼怎么做")
- “这道菜口味清淡，营养丰富，特适合老年人食用。”食材明细主料洋葱（300克）鸡蛋（3个）辅料小葱（10克）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）洋葱煎蛋饼的做法步骤1、洋葱切圈，鸡蛋加适量盐调散。2、锅烧热，置油50.毫升，放入洋葱圈煎制。3、洋葱煎置柔软酥香，均匀淋入蛋液，中小火继续煎制。4...
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![洋葱煎鸡翅的做法 - 洋葱煎鸡翅怎么做]( "洋葱煎鸡翅的做法 - 洋葱煎鸡翅怎么做")
- 食材明细主料鸡翅（适量）洋葱（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）小葱（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）五香粉（适量）辣椒粉（适量）孜然粉（适量）老抽（适量）花椒（适量）孜然（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）洋葱煎鸡翅的做法步骤1、适量鸡翅洗净备用。2、鸡翅改刀放入料酒，花椒。3、放入酱油，老抽，五香粉，辣椒粉，油，...
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![洋葱煎牛仔排的做法 【山西】洋葱煎牛仔排 洋葱煎牛仔排怎么做]( "洋葱煎牛仔排的做法 【山西】洋葱煎牛仔排 洋葱煎牛仔排怎么做")
- “爱吃牛排的人有福啦！”食材明细主料牛仔排（适量）洋葱（半个）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）植物油（适量）咸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱煎牛仔排的做法步骤1、买好的牛仔排2、牛仔排解冻3、将牛仔排分成适当的大小，撒一些盐，腌一会儿4、洋葱切片5、取适量黑胡椒，碾碎6、平底锅中放适...
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![家常煎肉排的做法 - 家常煎肉排怎么做]( "家常煎肉排的做法 - 家常煎肉排怎么做")
- 食材明细主料猪瘦肉（适量）辅料食用油（适量）糯米粉（适量）配料精盐（适量）炸鸡调味料（适量）孜然粉（适量）花椒粉（适量）生抽（适量）孜然（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）家常煎肉排的做法步骤1、猪瘦肉片薄片。2、用刀背将肉剁碎，不要拍断哦。3、将剁好的肉装碗中调入所有的调料拌匀腌入味。4、将腌...
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