![蘑菇黄瓜炒蛋的做法 - 蘑菇黄瓜炒蛋怎么做]( "蘑菇黄瓜炒蛋的做法 - 蘑菇黄瓜炒蛋怎么做")
- 食材明细主料蘑菇（适量）黄瓜（适量）鸭蛋（2个）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蘑菇黄瓜炒蛋的做法步骤1、蘑菇、黄瓜、鸭蛋清洗备用。2、鸭蛋加盐、料酒、少许水打散。3、蘑菇、黄瓜切片。4、锅中放油烧热，倒入蛋液炒成块盛出。5、锅中另放油...
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![蘑菇炒鸡蛋的做法 【蘑菇炒鸡蛋】家常鲜美的小炒 蘑菇炒鸡蛋怎么做]( "蘑菇炒鸡蛋的做法 【蘑菇炒鸡蛋】家常鲜美的小炒 蘑菇炒鸡蛋怎么做")
- “蘑菇含有丰富的人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分。研究发现，蘑菇的营养价值仅次于牛奶，而且蘑菇的热量很低。这么好的食材，当然我们要多吃点啦。可惜我觉得蘑菇好像没什么好做的，平时就会用蘑菇烧鸡或者蘑菇炒肉片，换不出其他花样，很伤脑筋。今天正在发愁用蘑...
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![丝瓜炒蘑菇的做法 - 丝瓜炒蘑菇怎么做]( "丝瓜炒蘑菇的做法 - 丝瓜炒蘑菇怎么做")
- “简单美味，清淡可口，健康营养快手菜。”食材明细主料丝瓜（一根）平菇（适量）辅料红辣椒（三个）调料花生油（适量）盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒蘑菇的做法步骤1、新摘丝瓜洗净，去皮。2、切片。3、平菇撕好，洗净，控干水分。4、红辣椒洗净，去蒂，切5、锅烧热放适量油，...
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![丝瓜蘑菇炒鸡蛋的做法 - 丝瓜蘑菇炒鸡蛋怎么做]( "丝瓜蘑菇炒鸡蛋的做法 - 丝瓜蘑菇炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）丝瓜（1根）蘑菇（150克）黑木耳（1小把）辅料小葱末（适量）油盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜蘑菇炒鸡蛋的做法步骤1、准备好原材料；2、鸡蛋打入碗中，加入适量的盐，搅打均匀；3、烧热锅，放入少许油，倒入鸡蛋液进去；4、煎熟后铲成小块后盛出；5、再锅中倒入适量的...
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![鸡蛋炒黄蘑的做法 - 鸡蛋炒黄蘑怎么做]( "鸡蛋炒黄蘑的做法 - 鸡蛋炒黄蘑怎么做")
- 食材明细主料黄蘑（300克）鸡蛋（2个）辅料食用油（2勺）盐（少许）胡椒粉（少许）葱花（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒黄蘑的做法步骤1、准备好新鲜的黄蘑2、准备好两个鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用3、黄蘑去掉根部放入水盆中清洗干净4、锅里烧些热水焯下黄蘑捞出5、过下凉水，挤干水...
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![蘑菇蛋炒饭的做法 - 蘑菇蛋炒饭怎么做]( "蘑菇蛋炒饭的做法 - 蘑菇蛋炒饭怎么做")
- “蘑菇的功效与作用主要有提高机体免疫力、止咳化痰、抗癌。蘑菇的营养价值丰富，比如说高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、维生素和多糖等营养成。”食材明细主料蘑菇（2个）鸡蛋（1个）火腿肠（适量）米饭（适量）辅料蚝油（1匙）葱花（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇蛋炒饭的做法...
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![美味的黄瓜炒蘑菇如何做好吃又美味]( "美味的黄瓜炒蘑菇如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟我最爱的一道菜就是黄瓜炒蘑菇，他作为家常菜谱里头最常见的一道菜，最法简单，而且好吃又有营养，每次聚会这道菜也是必不可少的，清脆的黄瓜和带着独特香味的软软的蘑菇，有刚有柔，适合所有人吃，因此喜欢吃黄瓜和蘑菇...
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![好吃的黄瓜炒蘑菇如何做好吃又美味]( "好吃的黄瓜炒蘑菇如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟黄瓜炒蘑菇是一个很简单的家常菜，对于我们现在的生活而言，这道菜是一个很普通的了，记得小时候，那个时候家里比较穷，很少吃肉，也很少有蘑菇，最多的就是家里种的黄瓜了，所以小时候很少吃到这个菜，不过现在条件好点了，...
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![家常菜黄瓜炒蘑菇如何做好吃又美味]( "家常菜黄瓜炒蘑菇如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蘑菇：300黄瓜：1根辅料油：适量淀粉：适量盐：适量具体步骤1.黄瓜洗净备用2.切成薄片3.蘑菇洗净4.沥干水分5.准备淀粉汁6.锅中加油，烧热，下入蘑菇7.下入黄瓜片8.加入适量盐9.撒入淀粉汁10.搅拌均与即可11.炒好的...
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![黄瓜炒口蘑的做法 - 黄瓜炒口蘑怎么做]( "黄瓜炒口蘑的做法 - 黄瓜炒口蘑怎么做")
- “口蘑营养丰富，易成熟。今天就用它做个简单快手的菜。”食材明细主料黄瓜（1根）口蘑（4个）胡萝卜（半个）辅料食用油（适量）调料盐（2g）花椒粉（0.5g）生抽（4g）葱（1段）姜（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒口蘑的做法步骤1、准备原料。2、黄瓜切片，胡萝卜切片，口蘑切片，葱姜切片。3、锅中倒入...
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![黄瓜金针菇炒蛋的做法 - 黄瓜金针菇炒蛋怎么做]( "黄瓜金针菇炒蛋的做法 - 黄瓜金针菇炒蛋怎么做")
- “让繁忙中的我们瞬间做出色香味俱全的简单营养快手菜”食材明细主料黄瓜（1根）金针菇（180g）鸡蛋（2个）胡萝卜（1小块）辣椒（1个）辅料色拉油（1勺）十三香（3g）盐（1匙）味精（5g）蚝油（适量）海鲜酱油（5ml）雨露（1ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜金针菇炒蛋的做法步骤1、备好所需材料2、黄瓜切成2CM...
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![榆黄蘑炒蛋的做法 - 榆黄蘑炒蛋怎么做]( "榆黄蘑炒蛋的做法 - 榆黄蘑炒蛋怎么做")
- “榆黄蘑富含蛋白质、氨基酸和维生素等多种营养成分，富含人体必需的8种氨基酸，尤其是谷氨酸含量与菇类含量最高的草菇相同，并含有丰富的钾、钠、钙、铁、锌，以及维生素C、烟酸、泛酸等，是不可多得的珍贵食用菌，属于高营养、低热量食品。”食材明细主料榆黄蘑（150g）鸡蛋（1个）辅料食...
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![蘑菇炒鸡蛋的做法 - 蘑菇炒鸡蛋怎么做]( "蘑菇炒鸡蛋的做法 - 蘑菇炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料磨菇（500g）辅料青椒（1个）香菜段（10g）蒜片（10g）调料老干妈（2勺）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）神级（难度）蘑菇炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材。2、锅内放油，炒鸡蛋。3、蘑菇焯水。4、将调料放入蘑菇里。5、炒出成品。小窍门蘑菇焯水，鸡蛋煽炒。...
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![嫩黄豆炒蘑菇的做法 - 嫩黄豆炒蘑菇怎么做]( "嫩黄豆炒蘑菇的做法 - 嫩黄豆炒蘑菇怎么做")
- “这个时节的嫩黄豆特别的清鲜美味哦！把他和蘑菇配一起，简单的炒一下营养美味。”食材明细主料嫩黄豆（一把）蘑菇（10个）辅料小葱（二颗）大蒜（2瓣）调料盐（少许）鸡精（少许）色拉油（二匙）蚝油（少许）酱油（半匙）白糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）嫩黄豆炒蘑菇的做法步骤1、市场买来新鲜的豆角...
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![蘑菇炒佛手瓜的做法 - 蘑菇炒佛手瓜怎么做]( "蘑菇炒佛手瓜的做法 - 蘑菇炒佛手瓜怎么做")
- 食材明细主料佛手瓜（1个）蘑菇（100克）调料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蘑菇炒佛手瓜的做法步骤1、食材：佛手瓜、蘑菇（已洗净）。2、将佛手瓜去皮清洗清洗，捞出。3、放在案板上切开去核。4、切成片。5、将蘑菇放在案板上切成片。6、将切好的蘑菇下入沸水锅中焯开...
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![白玉菇黄瓜炒蛋的做法 - 白玉菇黄瓜炒蛋怎么做]( "白玉菇黄瓜炒蛋的做法 - 白玉菇黄瓜炒蛋怎么做")
- “白玉菇含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、铁、锌、钙、镁等营养物质。功效：1.增强机体免疫力：白玉菇中含有丰富的蛋白质、人体必须氨基酸，有利于促进免疫蛋白的合成，还可增强T淋巴细胞的作用，从而有利于增强机体免疫力，达到强身健体的作用。2.镇静止痛功效：白玉菇中还含有镇...
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![蘑菇黄瓜炒火腿如何做好吃又美味]( "蘑菇黄瓜炒火腿如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蘑菇：适量黄瓜：适量火腿：适量油：适量盐：适量料酒：适量蒜末：适量蚝油：适量辅料具体步骤1..蘑菇洗净,沥干水分.黄瓜洗净,切成丝.火腿切成细条.2.热锅,倒油,放入蘑菇翻炒至出汁,倒入黄瓜翻炒,加盐和料酒.3.放入火腿...
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![鸡蛋炒蘑菇的做法 - 鸡蛋炒蘑菇怎么做]( "鸡蛋炒蘑菇的做法 - 鸡蛋炒蘑菇怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3只）蘑菇（115克）辅料香葱（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡蛋炒蘑菇的做法步骤1、食材：鸡蛋、蘑菇（已洗净）、香葱。qweqweqweqweqweq2、将蘑菇放在案板上切成片。3、随后，将切好的蘑菇下入沸水锅中焯开捞出。4、放凉。5、接着，打入鸡蛋，...
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![蘑菇炒黄心菜的做法 - 蘑菇炒黄心菜怎么做]( "蘑菇炒黄心菜的做法 - 蘑菇炒黄心菜怎么做")
- 食材明细主料黄心菜（1株）蘑菇（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇炒黄心菜的做法步骤1、食材：黄心菜、蘑菇（已洗净切成片）。2、将黄心菜掰开清洗清洗，捞出。3、放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的黄心菜和蘑菇翻炒翻炒，加适量的清水。5、翻炒翻炒至熟。...
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![香菇黄瓜炒鸡蛋的做法 - 香菇黄瓜炒鸡蛋怎么做]( "香菇黄瓜炒鸡蛋的做法 - 香菇黄瓜炒鸡蛋怎么做")
- “香菇黄瓜炒鸡蛋鲜美可口。香菇自带鲜味，黄瓜脆嫩多汁，超级好吃的一道菜。”食材明细主料香菇（5个）黄瓜（1根）鸡蛋（4个）大葱（1根）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、香菇5个，黄瓜1根，鸡蛋4个，大葱1根。2、黄瓜香菇洗净切片，切点葱...
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![蛋黄蘑菇泥的做法 【蛋黄蘑菇泥】7、8月龄婴儿宝宝辅食 蛋黄蘑菇泥怎么做]( "蛋黄蘑菇泥的做法 【蛋黄蘑菇泥】7、8月龄婴儿宝宝辅食 蛋黄蘑菇泥怎么做")
- 食材明细主料蛋黄（1个）蘑菇（2个）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋黄蘑菇泥的做法步骤1、准备蘑菇2、去皮切片3、煮熟4、准备鸡蛋煮熟5、取蛋黄6、食材倒入辅食杯中加适量水7、用尚唯尔S266辅食机打成泥8、搅打45秒9、打好的状态10、倒入辅食碗中11、蛋黄蘑菇...
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![好吃的蘑菇炒黄瓜如何做好吃又美味]( "好吃的蘑菇炒黄瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蘑菇（平菇）：适量黄瓜：适量辅料食用油：适量姜末：少量大料：少许醋：适量盐：适量味精：少量蒜末：适量香油：适量具体步骤1.黄瓜清洗干净，去皮斜切成段，再切成片，用少量的盐腌一会。2.蘑菇用小刀把根部切掉，分成大片清洗干净，坐开...
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![家常黄瓜炒蘑菇如何做好吃又美味]( "家常黄瓜炒蘑菇如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：2根蘑菇（一般的扇形菇）：适量瘦肉：适量辅料酱油：适量盐：少许葱花：适量具体步骤1.将黄瓜洗净，去皮（我感觉这样味道更清淡），蘑菇撕的不要太大，用热水烫10分钟，沥干水，待用。瘦肉切片2.热油熟后，小火，放葱花，煸炒出味，放入...
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![蘑菇炒韭黄的做法 - 蘑菇炒韭黄怎么做]( "蘑菇炒韭黄的做法 - 蘑菇炒韭黄怎么做")
- 食材明细主料蘑菇（3个）韭黄（235克）调料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇炒韭黄的做法步骤1、食材：蘑菇（已清洗）、韭黄（已清洗）。2、将韭黄放在案板上切成段。3、将蘑菇放在案板上切成片。4、起锅倒油烧热，下入切好的蘑菇翻炒翻炒。5、接着，合入切好的韭黄翻炒翻...
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![家常黄瓜片蘑菇炒肉如何做好吃又美味]( "家常黄瓜片蘑菇炒肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1根香菇：250肉：适量辅料料酒：适量姜丝：适量花生油：少许葱花：适量生抽：适量具体步骤1.将香菇切片开水炒后准备好黄瓜切片准备猪肉切丝用淀粉抓好放料酒准备2.黄瓜切好以后把水历干3.将油烧热葱姜呛锅把把肉放...
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