![蒜薹金针菇的做法 - 蒜薹金针菇怎么做]( "蒜薹金针菇的做法 - 蒜薹金针菇怎么做")
- “蒜薹金针菇，风味独特的菜肴，蒜香适口！”食材明细主料金针菇（一袋）蒜薹（一把）辅料油（适量）蚝油（适量）十三香（适量）干椒（适量）盐（适量）姜（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜薹金针菇的做法步骤1、蒜薹切小段，用清水洗干净，控干水分！2、金针菇处理干净，一切两段！3、用热水焯蔫，捞出！4、攥出水...
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![蒜蓉蒸金针菇的做法 - 蒜蓉蒸金针菇怎么做]( "蒜蓉蒸金针菇的做法 - 蒜蓉蒸金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（适量）辅料剁椒（适量）生抽（适量）大蒜（适量）油（适量）调料盐（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉蒸金针菇的做法步骤1、金针菇洗净。2、铺盘。3、蒜切碎。4、加入适量生抽盐油拌匀。5、码入金针菇。6、剁椒码入。7、大火蒸6分钟。8、香菜叶点缀。9、开动啦。...
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![蒜蓉金针菇的做法 - 蒜蓉金针菇怎么做]( "蒜蓉金针菇的做法 - 蒜蓉金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（1把）辅料大蒜（6瓣）小米辣（2个）葱花（少许）调料盐（1小勺）油（适量）生抽（2勺）白砂糖（1勺）蚝油（1勺）蒸鱼豉油（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜蓉金针菇的做法步骤1、金针菇切掉根部，冲洗干净。2、小米辣，小葱切小段。3、大蒜切碎。4、金针菇撕开摆入盘中。5、锅里倒油烧...
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![蒜香金针菇的做法 - 蒜香金针菇怎么做]( "蒜香金针菇的做法 - 蒜香金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（适量）辅料辣椒（适量）大蒜（适量）糖（适量）生抽（适量）小葱（适量）调料盐（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香金针菇的做法步骤1、金针菇洗净。2、材料切碎。3、锅子烧热爆香一半大蒜小葱和辣椒，加适量生抽盐调味。4、倒入另一半生蒜拌匀。5、码在金针菇上，大火蒸6...
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![蒜烤金针菇的做法 - 蒜烤金针菇怎么做]( "蒜烤金针菇的做法 - 蒜烤金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（500克）辅料奶油块（2个）蒜（5瓣）配料胡椒粉（适量）蒜香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜烤金针菇的做法步骤1、金针菇洗净、切去老根，放于锡纸上，奶油块2个切成小块，均匀撒在金针菇上。2、生蒜5瓣，切成蒜末入盘，倒入老抽。3、将调好的蒜末酱油撒到金针菇上，再撒上胡椒粉...
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![蒜香金针菇的做法 #快手小炒菜#蒜香金针菇 蒜香金针菇怎么做]( "蒜香金针菇的做法 #快手小炒菜#蒜香金针菇 蒜香金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（250g）大蒜（半头）干辣椒（适量）大葱（适量）香菜（适量）辅料酱油（1勺）蚝油（1勺）白糖（0.5勺）芝麻油（1勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香金针菇的做法步骤1、金针菇切去老根，撕成小朵洗干净。2、锅中烧开水，将金针菇放入汆烫1分钟左右。3、烫好的金针菇用凉水过一下，攥干水...
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![蒜茸金针菇的做法 - 蒜茸金针菇怎么做]( "蒜茸金针菇的做法 - 蒜茸金针菇怎么做")
- “金针菇，味道鲜美、口感爽脆，是我们餐桌上常见的食材，大多用来做凉拌菜或涮火锅。下面介绍一道烤箱版蒜茸金针菇，别看它做法简单，味道可是格外带劲，蒜茸的酥香、小米椒的火辣、金针菇的爽口，简直比肉还好吃，吃了一盘还想第二盘，十足的下饭菜。”食材明细主料大蒜（2头）小米椒（5颗）金针...
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![蒜泥金针菇的做法 - 蒜泥金针菇怎么做]( "蒜泥金针菇的做法 - 蒜泥金针菇怎么做")
- “减脂佳品。”食材明细主料金针菇（100g）辅料蒜泥（2勺）调料辣椒油（2勺）盐（适量）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜泥金针菇的做法步骤1、金针菇去掉根部洗净。2、把金针菇放入盐开水中煮。3、煮到金针菇变软即可捞出。4、蒜切成蒜泥。5、把蒜泥淋在金针菇上。6、淋上辣椒油即可...
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![金银蒜蒸金针菇的做法 - 金银蒜蒸金针菇怎么做]( "金银蒜蒸金针菇的做法 - 金银蒜蒸金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（250g）辅料蒜末（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）花生油（适量）葱花（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金银蒜蒸金针菇的做法步骤1、蒜头拍扁剁碎。2、锅中加入多一点的花生油，放入蒜末炒香。3、炒出香味加入蚝油炒匀。4、加入生抽，少许盐调味后关火成酱汁备用。...
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![蒜辣金针菇的做法 - 蒜辣金针菇怎么做]( "蒜辣金针菇的做法 - 蒜辣金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（500g）辅料青椒（1个）小米辣（3个）蒜（半个）小葱（1颗）藤椒（15g）生抽（15ml）白砂糖（3g）盐（5g）藤椒油（5ml）菜籽油（15ml）老抽（5ml）醋（5ml）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜辣金针菇的做法步骤1、金针菇洗净，下锅煮熟，捞出沥干，加藤椒油拌匀摆盘2、青椒、小米辣、蒜、小葱切末与藤椒、盐...
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![蒜泥拌金针菇的做法 - 蒜泥拌金针菇怎么做]( "蒜泥拌金针菇的做法 - 蒜泥拌金针菇怎么做")
- “蒜香浓郁，爽口小菜。”食材明细主料金针菇（适量）调料蒜泥（适量）盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥拌金针菇的做法步骤1、金针菇焯熟捞出。2、过凉水。3、放上小米椒，香菜。4、蒜捣成泥。5、适量盐，生抽，米醋，香油调个料汁。6、浇到金针菇上。...
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![蒜苗拌金针菇的做法 - 蒜苗拌金针菇怎么做]( "蒜苗拌金针菇的做法 - 蒜苗拌金针菇怎么做")
- 食材明细主料蒜苗金针菇（适量）辅料香菜香葱（适量）配料盐鸡汁美极鲜白醋香油（适量）胡椒粉白糖姜汁（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗拌金针菇的做法步骤1、1、金针菇切段，蒜苗切段。香菜香葱洗净备用。2、2、盐，美极鲜，太太乐鸡汁，姜汁，白醋，温水，胡椒粉，白糖少许，兑汁搅拌均匀。...
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![蒜香金针菇烤箱版的做法 蒜香金针菇（烤箱版） 蒜香金针菇烤箱版怎么做]( "蒜香金针菇烤箱版的做法 蒜香金针菇（烤箱版） 蒜香金针菇烤箱版怎么做")
- “最近真的不想进厨房做饭，充分利用手里的烤箱，做点烤箱菜真的超级舒服”食材明细主料金针菇（400克）青椒（1个）红椒（2个）蒜米（40克）生抽（20克）玉米油（30克）辅料蚝油（20克）咸鲜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒜香金针菇烤箱版的做法步骤1、准备好需要用到的材料2、金针菇切掉根部3、金针菇洗...
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![蒜拌金针菇的做法 - 蒜拌金针菇怎么做]( "蒜拌金针菇的做法 - 蒜拌金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（适量）线椒（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）味精（适量）醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜拌金针菇的做法步骤1、准备好材料2、金针菇去尾，下水烫熟3、烫好的金针菇捞出放凉水里4、线椒切圈5、、大蒜剥皮拍碎6、线椒和大蒜放一起7、加醋8、加味精9、加盐10...
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![黄金蒜蒸金针菇的做法 - 黄金蒜蒸金针菇怎么做]( "黄金蒜蒸金针菇的做法 - 黄金蒜蒸金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（适量）大蒜（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）糖（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金蒜蒸金针菇的做法步骤1、金针菇洗净。2、切段。3、码在盘中。4、大蒜多些切碎。5、锅子烧热爆香蒜末。6、加入生抽糖和盐调味。7、摆在金针菇上。8、大火蒸七分钟。9、取出...
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![蒜蓉金针菇的做法 金针菇这样做，比肉还好吃，零失败的蒜蓉金针菇 蒜蓉金针菇怎么做]( "蒜蓉金针菇的做法 金针菇这样做，比肉还好吃，零失败的蒜蓉金针菇 蒜蓉金针菇怎么做")
- “超级鲜美的蒜蓉金针菇，简单清蒸，分分钟被清盘。”食材明细主料金针菇（2把）蒜（2个）辅料生抽（3勺）盐（1茶勺）香油（适量）小葱（适量）食用油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉金针菇的做法步骤1、蒜两头，剥开去皮。蒜可以多放点，超好吃，2、蒜瓣剁碎成蒜沫，放碗中待用。葱花也提前切好。...
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![蒜蓉拌金针菇的做法 - 蒜蓉拌金针菇怎么做]( "蒜蓉拌金针菇的做法 - 蒜蓉拌金针菇怎么做")
- “蒜蓉拌金针菇，清淡可口，营养又美味，简单又快速。在炎炎夏日餐桌上凉拌一盘是非常不错的！”食材明细主料金针菇（200g）辅料食用油（适量）生抽（1匙）蒜瓣（适量）蚝油（适量）葱花（适量）盐（少许）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉拌金针菇的做法步骤1、买回新鲜金针菇剪去根部一段后洗净，用手挤...
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![好吃的蒜薹炒金针菇如何做好吃又美味]( "好吃的蒜薹炒金针菇如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天跟着老妈去市场上买菜，每个摊上都是鲜绿鲜绿的蒜薹啊，于是就买了好多，本来是准备做蒜薹炒肉的，但是老妈说冰箱里的金针菇再不吃就要坏了，金针菇可是我的最爱啊，怎么能让他死在冰箱里呢，于是让老妈改做一个蒜...
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![凉拌蒜香金针菇的做法 凉拌蒜香金针茹 凉拌蒜香金针菇怎么做]( "凉拌蒜香金针菇的做法 凉拌蒜香金针茹 凉拌蒜香金针菇怎么做")
- “最后有点上火，所以偏爱清淡的口味，拌出来老公讲不错，拿出来献个丑，跟大家分享一下，见笑了！”食材明细主料金针茹（200克）辅料胡萝卜（半根）黄瓜（半根）配料盐（少许）葱（20克）麻油（一茶匙）蒜末（30克）味精（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌蒜香金针菇的做法步骤1、所有原材料2、金针茹洗...
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![蒜蓉烤金针菇的做法 - 蒜蓉烤金针菇怎么做]( "蒜蓉烤金针菇的做法 - 蒜蓉烤金针菇怎么做")
- “金针菇烤着吃真是别有风味，非常下饭！”食材明细主料金针菇（200克）蒜末（适量）小米椒（2根）杭椒（1根）辅料生抽（2匙）蚝油（1匙）辣椒酱（适量）中辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉烤金针菇的做法步骤1、金针菇切掉根部。2、洗干净，用手攥干水分。3、烤盘铺好锡纸，刷上油。4、把金针菇放在锡纸...
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![洋葱蒜薹金针菇炒肉丝的做法 - 洋葱蒜薹金针菇炒肉丝怎么做]( "洋葱蒜薹金针菇炒肉丝的做法 - 洋葱蒜薹金针菇炒肉丝怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（适量）洋葱（适量）蒜薹（适量）金针菇（适量）辅料生抽（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱蒜薹金针菇炒肉丝的做法步骤1、洋葱切丝。2、蒜薹切段。3、金针菇洗净。4、瘦肉切丝加入适量盐糖生抽生粉胡椒粉拌匀。5、锅子烧热放...
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![蒜蓉金针菇的做法 超简单的减肥蒜蓉金针菇 蒜蓉金针菇怎么做]( "蒜蓉金针菇的做法 超简单的减肥蒜蓉金针菇 蒜蓉金针菇怎么做")
- “一道快手蒸菜！经济实惠，好吃零失败，还能减肥！菇类是十分鲜美的东西，并且里面的营养也十分的高，一般对于菇大家都是用来做汤或者和肉一起来炒用来中和肉的腻，最常见的烹饪是麻辣烫、火锅、烧烤摊上，都能看见他们的身影。但是想减肥呢，就不建议太过油腻。今天特意奉上一道减肥版的...
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![蒜蓉金针菇的做法 蒜蓉金针菇需要细嚼慢咽哦 蒜蓉金针菇怎么做]( "蒜蓉金针菇的做法 蒜蓉金针菇需要细嚼慢咽哦 蒜蓉金针菇怎么做")
- “金针菇有另外一个外号叫做seeutomorrow。这个我以前一直不是很理解，恩。但是其实金针菇不是不能消化啦，只是比较难消化，原因在于细胞壁上的几丁质，就是一种膳食纤维，和纤维素又有所不同，咀嚼彻底之后明天还是不用见的。金针菇可是很有营养的菌类哦，其中的营养物质会被消化，剩下...
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![剁椒蒜蓉蒸金针菇的做法 美味金针菇——剁椒蒜蓉蒸金针菇 剁椒蒜蓉蒸金针菇怎么做]( "剁椒蒜蓉蒸金针菇的做法 美味金针菇——剁椒蒜蓉蒸金针菇 剁椒蒜蓉蒸金针菇怎么做")
- “我是超级爱吃金针菇的炒着吃、涮火锅、凉拌、各种吃法都爱，这道蒸的金针菇把金针菇的优点尽量的保留了更加脆嫩鲜美。金针菇美味不说，营养也很丰富，最大的优点是含有金针菇多糖，能提高人体免疫力，有抗癌防癌的功效，童鞋们多多吃些金针菇吧”食材明细主料金针菇（一袋半）辅料剁椒...
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![清蒸蒜蓉金针菇的做法 - 清蒸蒜蓉金针菇怎么做]( "清蒸蒜蓉金针菇的做法 - 清蒸蒜蓉金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（1把）香肠（1根）辅料蒜头（1个）小葱（1根）剁椒（1勺）调料六月鲜轻12酱油（1勺）味达美耗油（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清蒸蒜蓉金针菇的做法步骤1、金针菇去根。2、香肠切片。3、锅里放油，炒香蒜蓉剁椒，放酱油，蚝油，炒香。4、铺金针菇上，大火蒸10分钟。5、撒葱花。...
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