![蜂蜜南瓜塔的做法 - 蜂蜜南瓜塔怎么做]( "蜂蜜南瓜塔的做法 - 蜂蜜南瓜塔怎么做")
- “蜂蜜南瓜塔，一款快手蒸菜，低脂又营养，美味又简单！”食材明细主料南瓜（适量）小番茄（一个）辅料蜂蜜（适量）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜南瓜塔的做法步骤1、南瓜洗净去皮切成小块2、依次摆入盘中3、放入开水锅中4、蒸十五分钟，薄一点缩短蒸制时间5、美美的南瓜塔出锅喽6、小...
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![南瓜蜂蜜土司的做法 德普烤箱食谱—南瓜蜂蜜土司 南瓜蜂蜜土司怎么做]( "南瓜蜂蜜土司的做法 德普烤箱食谱—南瓜蜂蜜土司 南瓜蜂蜜土司怎么做")
- “秋天啦，吃南瓜的季节到啦！面包没有用到任何色素，自然呈现南瓜的金黄色泽，很漂亮也很香甜。欢迎关注我们的微信订阅号：德普美食厨房。新浪微博：德普烘焙实验室”食材明细主料高筋面粉（400g）糖（55g）南瓜肉（129g）老面团（160g）鸡蛋（50g）牛奶（64g）黄油（45g）辅料盐（5g）酵母（8g）蜂蜜（16g）甜味（口味）烘焙（工...
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![蜂蜜蒸老南瓜的做法 - 蜂蜜蒸老南瓜怎么做]( "蜂蜜蒸老南瓜的做法 - 蜂蜜蒸老南瓜怎么做")
- “这是一道老少皆宜的菜谱哦，而且营养美容价值极高哦，每年我家乡下屋后面那一块地都会种一大片儿，到了季节直接去摘，很香甜，那一段时间我都会做各种关于南瓜的美食，甜的咸的。。。貌似都很瘦欢迎啊，特别南瓜小米粥。。。。关于这道菜的做法也是偶然想到的，哈哈，实验了下，家里人都很...
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![养生南瓜蜂蜜面包的做法 - 养生南瓜蜂蜜面包怎么做]( "养生南瓜蜂蜜面包的做法 - 养生南瓜蜂蜜面包怎么做")
- 食材明细主料煮熟南瓜（500g）蜂蜜（10g）干酵母（5g）高筋面粉（500g）辅料南瓜子（适量）蛋液（适量）盐（8g）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）养生南瓜蜂蜜面包的做法步骤1、将除南瓜子以外所有材料一起搅拌2、搅拌至面团表面光滑，室温30℃，发酵50分钟3、分割成300g/个4、滚圆5、放入纸托，以温度3...
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![蜂蜜蒸南瓜的做法 - 蜂蜜蒸南瓜怎么做]( "蜂蜜蒸南瓜的做法 - 蜂蜜蒸南瓜怎么做")
- “非常好吃的蜂蜜蒸南瓜，凉透放入冰箱，冰镇的更好吃”食材明细主料老南瓜（200克）蜂蜜（一勺）辅料凉开水（2勺）红枣（5颗）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜蒸南瓜的做法步骤1、老南瓜，红枣洗净2、去皮切块3、红枣.南瓜放入碗里4、上锅大火烧开，蒸10分钟5、一勺蜂蜜，两勺凉开水调匀6、...
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![枸杞蜂蜜蒸南瓜的做法 - 枸杞蜂蜜蒸南瓜怎么做]( "枸杞蜂蜜蒸南瓜的做法 - 枸杞蜂蜜蒸南瓜怎么做")
- “南瓜含有丰富的糖类和淀粉所以老南瓜吃起来又香又甜;其蛋白质和脂肪含量较低。常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。近两年，随著国内外专家对蔬菜的进一步研究，发现南瓜不仅营养丰富，而且长期食用还具有保健和防病治病的功能。据资料显示，南瓜自身含有的特...
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![蜂蜜烤南瓜的做法 - 蜂蜜烤南瓜怎么做]( "蜂蜜烤南瓜的做法 - 蜂蜜烤南瓜怎么做")
- 食材明细主料南瓜（半个）辅料食用油（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜂蜜烤南瓜的做法步骤1、半个南瓜洗净，去瓤2、切成1厘米左右厚的月牙状3、全部摆放在不沾金盘里4、刷上食用油，每一面都要刷上5、放进预热好的ACA北美电器烤箱，190度25分钟（时间温度仅供参考）6、1...
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![桂花南瓜塔的做法 - 桂花南瓜塔怎么做]( "桂花南瓜塔的做法 - 桂花南瓜塔怎么做")
- “金黄的南瓜蛋塔，南瓜馅儿细腻绵软，糖桂花香甜浓郁，塔皮酥脆，很美味的说😋”食材明细主料特仑苏牛奶（180克）淡奶油（140克）塔皮（适量）蛋黄（4个）南瓜泥（适量）辅料砂糖（50克）糖桂花（适量）奶香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂花南瓜塔的做法步骤1、打好的南瓜泥。〈白糖放入南瓜泥中一起打碎〉...
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![抹茶南瓜塔的做法 - 抹茶南瓜塔怎么做]( "抹茶南瓜塔的做法 - 抹茶南瓜塔怎么做")
- “我家幺妹最爱吃南瓜，周末回家，只要给她准备一个炒南瓜，她就十分满意了。但是看着南瓜这漂亮的颜色，我还是想把它做成一道美味的糕点。抹茶的绿配着南瓜的黄，仅仅是在脑海里想象，都会觉得那该是多么亮丽的一道风景呀。酥脆的塔皮配着细腻甜蜜的冰凉爽滑的南瓜馅，这是一款绝对不...
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![南瓜乳酪塔的做法 - 南瓜乳酪塔怎么做]( "南瓜乳酪塔的做法 - 南瓜乳酪塔怎么做")
- “过年期间做了好多甜点出来，这款南瓜乳酪塔就是其中一种，吃过的亲朋好友们都很喜欢，家里的宝宝和老妈也极为爱吃，后来又做过3次，可见大家都很爱呢，南瓜是嘟嘟超爱的一个食材，如果亲也同样喜欢颜色亮丽的它，那就赶紧来试试这款好吃到没朋友的小甜点吧···”食材明细主料低粉（110...
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![蜂蜜南瓜汁的做法 - 蜂蜜南瓜汁怎么做]( "蜂蜜南瓜汁的做法 - 蜂蜜南瓜汁怎么做")
- “蜂蜜润肺，南瓜补气，牛奶滋补，三者搭配，营养价值很高，而且热饮、冷食两相宜。”食材明细主料熟南瓜（100克）辅料牛奶（100克）蜂蜜（1勺）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜南瓜汁的做法步骤1、南瓜提前用蒸锅蒸熟；2、将熟南瓜切成小块，放入搅拌杯内；3、牛奶用微波炉中火加热15秒；4、将...
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![椰蓉南瓜塔的做法 - 椰蓉南瓜塔怎么做]( "椰蓉南瓜塔的做法 - 椰蓉南瓜塔怎么做")
- 食材明细派皮低筋面粉（200克）黄油（120克）水（60克）盐（2克）白糖（30克）内馅椰蓉（100克）南瓜（250克）黄油（40克）白糖（50克）奶粉（30克）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）椰蓉南瓜塔的做法步骤1、用开水将白糖和盐化开，凉后放入冰箱中冷藏；2、将刚从冰箱中拿出的黄油切成小粒，加入过筛后低筋面粉中，再加...
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![蜂蜜南瓜排包的做法 - 蜂蜜南瓜排包怎么做]( "蜂蜜南瓜排包的做法 - 蜂蜜南瓜排包怎么做")
- “南瓜排包香甜松软，上次刚做过南瓜吐司，剩下一点南瓜泥，刚好儿子又想吃排包，偶就把南瓜加蜂蜜做成排包，。成品出来口感超赞。还没等拍照儿子已将排包一条一条的撕开来。故出现图片中的面包是分开的。”食材明细主料高筋面粉（350克）酵母（4克）牛奶（30克）蜂蜜（65克）熟南瓜泥（170克）鸡蛋（半...
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![南瓜沙拉塔的做法 - 南瓜沙拉塔怎么做]( "南瓜沙拉塔的做法 - 南瓜沙拉塔怎么做")
- “这次真的是体会快速做出好吃甜点的乐趣，能省时间就省时间，能减料就减料，但绝不是偷工减料，味道更醇香，才是这快手点心的真谛。这个脑子发热出的产物并一定就是失败呢。但是即兴做出的东西，起名合适难呢，是蛋挞，是派还是塔，不能叫出来让人笑话不是，其实我相信很多人除了蛋挞一眼看...
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![蜂蜜南瓜汤圆的做法 - 蜂蜜南瓜汤圆怎么做]( "蜂蜜南瓜汤圆的做法 - 蜂蜜南瓜汤圆怎么做")
- “汤圆种类很多，唯独这道不一样～用新鲜的南瓜做出的南瓜汤圆，口味另有一番味道！营养丰富，热量比其他汤圆要低！”食材明细主料糯米粉（150g）蒸熟南瓜（100g）辅料蜂蜜（5g）温热水（500ml）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜂蜜南瓜汤圆的做法步骤1、根据所需食材，提前备好。2、南瓜提前蒸熟，捏...
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![蜂蜜柚子蒸南瓜的做法 - 蜂蜜柚子蒸南瓜怎么做]( "蜂蜜柚子蒸南瓜的做法 - 蜂蜜柚子蒸南瓜怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）辅料蜂蜜柚子酱（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜柚子蒸南瓜的做法步骤1、南瓜去皮切块隔水蒸熟。2、蒸熟后在南瓜上均匀地浇上蜂蜜柚子酱（茶）即可食用。3、夏天时放入冰箱冷藏后食用味道更佳。...
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![蜂蜜吐司塔的做法 - 蜂蜜吐司塔怎么做]( "蜂蜜吐司塔的做法 - 蜂蜜吐司塔怎么做")
- “吐司塔最简单的做法，分分钟搞定高颜值美味~”食材明细主料吐司面包（6片）辅料蜂蜜（适量）鸡蛋（1个）水果（适量）沙拉酱（适量）薄荷叶（适量）奶香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜吐司塔的做法步骤1、第一步将吐司沿边掏空，把吐司的外圈留下，内圈再切成小条~如图所示❤吐司的最后一层不能切...
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![蜂蜜烤南瓜的做法 【甜蜜零食】蜂蜜烤南瓜 蜂蜜烤南瓜怎么做]( "蜂蜜烤南瓜的做法 【甜蜜零食】蜂蜜烤南瓜 蜂蜜烤南瓜怎么做")
- “南瓜是很常见的，蜂蜜也很常见，可是南瓜加蜂蜜你没见过吧？今天用南瓜来教大家制作一道不同寻常菜——蜂蜜烤南瓜。是不是没吃过呢？赶紧跟着我一步步学习吧”食材明细主料南瓜（300克）熟芝麻（10克）椰子油（5ml）辅料蜂蜜（300克）葱叶（适量）盐（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蜂蜜烤南...
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![蜂蜜南瓜的做法 - 蜂蜜南瓜怎么做]( "蜂蜜南瓜的做法 - 蜂蜜南瓜怎么做")
- “简单营养蒸菜。”食材明细主料南瓜（100g）辅料蜂蜜（2勺）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蜂蜜南瓜的做法步骤1、南瓜切成块放入小盘里。2、放入蒸格里，我是放在电饭锅里蒸的，饭熟了，南瓜也熟了。3、蒸熟的南瓜颜色金黄。4、放入蜂蜜即可食用。南瓜软糯，带点儿回甜。...
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![蜂蜜南瓜片的做法 - 蜂蜜南瓜片怎么做]( "蜂蜜南瓜片的做法 - 蜂蜜南瓜片怎么做")
- “蜂蜜南瓜片，清淡甜蜜，原汁原味。南瓜是夏秋季我们乡村人常吃的瓜菜，营养丰富含有淀粉，蛋白质，胡萝卜素等，有较高的营养价值。南瓜所含的果胶可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品的刺激，适宜于胃病患者。蜂蜜南瓜片，简单快手菜，加了蜂蜜的南瓜更利于加强胃肠蠕动，帮助食物消化。”食材...
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![南瓜蜂蜜凉糕的做法 - 南瓜蜂蜜凉糕怎么做]( "南瓜蜂蜜凉糕的做法 - 南瓜蜂蜜凉糕怎么做")
- “炎炎夏日，做一款纯天然南瓜凉糕，清凉一夏。”食材明细主料白糖（20克）蜂蜜（2勺）熟南瓜（450克）辅料凉开水（260克）鱼胶粉（30克）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜蜂蜜凉糕的做法步骤1、将鱼胶粉提前泡入凉开水里。2、熟南瓜趁热加入白糖和蜂蜜搅拌至糖融化。3、将鱼胶粉水上锅，隔...
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![南瓜酸奶塔的做法 - 南瓜酸奶塔怎么做]( "南瓜酸奶塔的做法 - 南瓜酸奶塔怎么做")
- “南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。南瓜还可以预防中风，因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸，均为良质油脂。可炒南瓜子吃还可以治疗高血压，每日用量20-30克为宜。随着国内外专家对蔬菜的进一步研...
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![蜂蜜南瓜丝蛋糕的做法 - 蜂蜜南瓜丝蛋糕怎么做]( "蜂蜜南瓜丝蛋糕的做法 - 蜂蜜南瓜丝蛋糕怎么做")
- “正寻思把南瓜做成怎样的面包蛋糕，忽然想起曾经做过的蜂蜜紫薯蛋糕来。直接把紫薯切丝拌进面糊的做法想必也同样适用于南瓜。简单快手，就从它开启南瓜的一切。担心南瓜含水太多，会在烘烤的时候失形，特意切成了细条，却在装模的时候觉得它枝枝楞楞不太服帖。不过，这并不影响成品...
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![南瓜塔的做法 - 南瓜塔怎么做]( "南瓜塔的做法 - 南瓜塔怎么做")
- “南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。更有抗癌防癌促进骨骼的发育具有重要生理功能。”食材明细主料南瓜（450g）辅料红豆（80g）糖（20g）燕麦（40g）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜...
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![简易版蜂蜜南瓜蛋糕的做法 - 简易版蜂蜜南瓜蛋糕怎么做]( "简易版蜂蜜南瓜蛋糕的做法 - 简易版蜂蜜南瓜蛋糕怎么做")
- 食材明细主料南瓜（200g）牛奶（一袋）酵母粉（适量）辅料面粉（500g）蜂蜜（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）简易版蜂蜜南瓜蛋糕的做法步骤1、将南瓜去皮切块，放入电压力锅中蒸熟2、将蒸熟的南瓜放入料理机，加入牛奶，把南瓜打成浓汤，加入酵母、面粉、蜂蜜搅拌成均匀的面糊3、将面糊置于...
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