![坚果香蕉芒思木西的做法 - 坚果香蕉芒思木西怎么做]( "坚果香蕉芒思木西的做法 - 坚果香蕉芒思木西怎么做")
- 食材明细主料香蕉（2个）芒果（1个）核桃（5-10块）蜂蜜（适量）椰奶（适量）辅料浆果粉（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）坚果香蕉芒思木西的做法步骤1、将所有的原料放入搅拌器中混合搅拌直至奶脂状。2、根据个人口味添加任意数量的蜂蜜调味。3、所有类坚果均使用。还可以尝试添加：杏...
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![西瓜思慕雪的做法 - 西瓜思慕雪怎么做]( "西瓜思慕雪的做法 - 西瓜思慕雪怎么做")
- “我们见过了草莓思慕雪，芒果思慕雪，什么水果思慕雪。做这款西瓜思慕雪，分层效果很漂亮！清爽冰凉的西瓜思慕雪”食材明细主料西瓜（350g）辅料酸牛奶（50g）猕猴桃（1个）果味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西瓜思慕雪的做法步骤1、将猕猴桃去皮切成块，挖新鲜西瓜肉，所有材料准备好。2、猕...
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![芒果西米露西的做法 - 芒果西米露西怎么做]( "芒果西米露西的做法 - 芒果西米露西怎么做")
- “家里还有一些西米，就买了芒果回来煮西米露”食材明细主料芒果（适量）西米（适量）椰奶荔枝（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）未知（难度）芒果西米露西的做法步骤1、准备好本次做菜的食物2、洗干净西米，不要搓哦！不然会碎3、蒋西米放入热水中煮至西米出现小白点4、水沸之后关火加盖子闷到...
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![草莓芒果思慕雪的做法 - 草莓芒果思慕雪怎么做]( "草莓芒果思慕雪的做法 - 草莓芒果思慕雪怎么做")
- “思慕雪是一种健康的食品，也可以理解为是富含维生素的快餐小吃或甜点。思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果，用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等，混合成半固体的饮料。今天我用自制的原味酸奶和芒果、草莓做成的思慕雪，非常好喝！”食材明细主料自制酸奶（适...
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![鲜橙胡萝卜思木西的做法 - 鲜橙胡萝卜思木西怎么做]( "鲜橙胡萝卜思木西的做法 - 鲜橙胡萝卜思木西怎么做")
- 食材明细主料桔子（2个）胡萝卜（2个）奇异果（1个）鲜姜（适量）蔓越莓粉（1-2茶匙）辅料沙棘粉（1-2汤匙）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜橙胡萝卜思木西的做法步骤1、将所有原料放置搅拌器中搅拌至奶脂状。2、如果想要稀释，加入橙汁。3、还可以尝试：任意其它果粉、芒果、菠萝、香蕉、石榴...
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![芒种吃酸是什么意思？]( "芒种吃酸是什么意思？")
- 芒种，听起来很陌生?让小编来告诉你，芒种在民间也称其为“忙种”，在古时候是用来指导着农事耕种的，这个时节气温显著的升高、而且下雨量充足、空气湿度大，非常适宜晚稻等谷类作物种植。在民间谚语中，有“芒种吃酸”的说法，那么芒种吃酸到底是什么意思呢?一、芒种吃酸是什么意思简...
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![蜜瓜芒果思慕雪的做法 蜜瓜芒果思慕雪，哈蜜瓜的最in吃法！ 蜜瓜芒果思慕雪怎么做]( "蜜瓜芒果思慕雪的做法 蜜瓜芒果思慕雪，哈蜜瓜的最in吃法！ 蜜瓜芒果思慕雪怎么做")
- “思慕雪不难做，只是把水果冰块搭配牛奶或酸奶等，混合搅打细腻后的甜品。材料基本上都是水果，所以营养价值高。而且搭配的花样丰富，因此近年来很受人们的喜爱。心情不好的时候，来上一口冰凉又营养的思慕雪，什么负能量都统统消失啦！”食材明细主料蜜瓜（300g左右）芒果（100g左右）辅料益...
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![芒香木耳的做法 - 芒香木耳怎么做]( "芒香木耳的做法 - 芒香木耳怎么做")
- 食材明细主料木耳（适量）辅料彩椒（适量）芒果（适量）配料葱（适量）姜（适量）盐（适量）味精（适量）豆瓣酱（适量）果味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芒香木耳的做法步骤1、木耳提前泡发好洗净备用2、芒果切块备用3、彩椒切凌形备用。姜切丝、葱切段备用4、热锅冷油，油热后放入姜丝爆香后转小火，放入豆...
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![香蕉芒果思慕雪的做法 香蕉芒果思慕雪-来自杯中的健康饮品 香蕉芒果思慕雪怎么做]( "香蕉芒果思慕雪的做法 香蕉芒果思慕雪-来自杯中的健康饮品 香蕉芒果思慕雪怎么做")
- “思慕雪（smoothie），来自杯中的健康饮品，一般都是采用多种新鲜水果加酸奶制成，加上创意点饰，颜值、营养、美味俱备，每天来一杯，可补充每日所需维生素和微量元素。香蕉是是天然的缓解压力、平复焦虑的食品，而且香蕉中没有任何脂肪、胆固醇或者钠元素，但是富含维生素C、维生素B6、钾...
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![芒果杏仁思慕雪的做法 - 芒果杏仁思慕雪怎么做]( "芒果杏仁思慕雪的做法 - 芒果杏仁思慕雪怎么做")
- “一转眼南方的五月已经是夏天的节奏了。夏天就是冰饮的世界，有什么比看着外面的艳阳，喝上一杯颜值爆表的冰饮更让人幸福的呢？这个表里的饮品有一个很好听的中文名字叫做“思慕雪”思慕雪是一种健康的饮食概念,它是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐...
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![芒果香蕉思慕雪的做法 - 芒果香蕉思慕雪怎么做]( "芒果香蕉思慕雪的做法 - 芒果香蕉思慕雪怎么做")
- 食材明细主料芒果（150克）香蕉（150克）辅料酸奶（300克）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果香蕉思慕雪的做法步骤1、芒果香蕉分别去皮留果肉，酸奶备用。2、芒果放入料理杯。3、先加入一半的酸奶，拧紧盖子放入底座中。4、把真空头插入杯子顶部的硅胶孔里。5、按下按键抽走杯中的...
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![新思味木瓜西米露的做法 - 新思味木瓜西米露怎么做]( "新思味木瓜西米露的做法 - 新思味木瓜西米露怎么做")
- “此产品清凉爽口，具有护肤养颜，养阴润肺，开胃消食的功效。”食材明细主料木瓜（1只）冰糖（适量）辅料西米（500克）甜味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）新思味木瓜西米露的做法步骤1、木瓜在3/1处横切成木瓜船。2、.将木瓜船家适量的水，冰糖上锅20分钟待用。3、把西米放入锅内煮开，改中...
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![芒果思慕雪的做法 - 芒果思慕雪怎么做]( "芒果思慕雪的做法 - 芒果思慕雪怎么做")
- “芒果思慕雪，食材有两样，芒果和酸奶；做法超级简单，新鲜芒果去皮切块，和酸奶一起放入料理机打一下，只需20秒就好了，香气四溢，清甜爽滑，秋天喝再合适不过了，不仅适合女生吃，也是一款老少皆宜的养生饮品；香甜好喝又营养，越吃越上瘾~~~”食材明细主料酸奶（1瓶）辅料芒果（半个）奶香（口味）榨（工艺）十...
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![浆果思木西碗的做法 - 浆果思木西碗怎么做]( "浆果思木西碗的做法 - 浆果思木西碗怎么做")
- 食材明细主料新鲜菠萝（1杯）冷冻覆盆子（1/2杯）黑加仑粉（1–2满茶匙）椰子干（2茶匙）腰果（10个）辅料杏仁牛奶（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）浆果思木西碗的做法步骤1、将所有配料放入搅拌机中，加入少量杏仁牛奶至其完全混合。2、调匀直至奶油状，倒入碗中。3、顶部添加新鲜水果和...
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![芒果酸奶思慕雪的做法 - 芒果酸奶思慕雪怎么做]( "芒果酸奶思慕雪的做法 - 芒果酸奶思慕雪怎么做")
- “最简单的思慕雪，用水果与牛奶搭配，一份夏日的清凉饮品，原汁原味，好吃又营养。”食材明细主料芒果（1个）辅料酸奶（1盒）小甜点（适量）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芒果酸奶思慕雪的做法步骤1、前些天网购大芒果，搁置几天后，味道超好，特别甜，每天早上榨一杯，老人孩子都爱吃。1个芒果加...
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![芒果草莓思慕雪的做法 芒果草莓思慕雪(破壁机版) 芒果草莓思慕雪怎么做]( "芒果草莓思慕雪的做法 芒果草莓思慕雪(破壁机版) 芒果草莓思慕雪怎么做")
- “思慕雪(斯慕雪，慕斯雪)最近很流行，叫法也很多，原来它是英译过来的。英文名:smoothies中文名：思慕雪、思慕、果昔等思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点."能量思慕雪"更可谓是有效的控制体重的食品.未...
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![猕猴桃芒果思慕雪的做法 - 猕猴桃芒果思慕雪怎么做]( "猕猴桃芒果思慕雪的做法 - 猕猴桃芒果思慕雪怎么做")
- “天气好热，来一杯凉爽的思慕雪好舒服啊。”食材明细主料酸奶（1盒）芒果（1个）辅料猕猴桃（1个）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猕猴桃芒果思慕雪的做法步骤1、准备材料。2、芒果洗净后去皮切成小块。3、猕猴桃洗净去皮切片。4、将芒果肉放入料理棒内。5、加入酸奶。6、启动料...
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![芒果乌木饭的做法 - 芒果乌木饭怎么做]( "芒果乌木饭的做法 - 芒果乌木饭怎么做")
- “春天吃乌叶饭是杭州人的习俗，据说吃了不受蚊虫叮咬，乌叶也叫南烛叶，在山上能采到，摘不到的也可以去万能的某宝买。传统的做法是要手搓，我们就借助料理机更方便。今天给乌米饭一个新吃法，芒果配乌木饭，吃出不同的味道！”食材明细主料糯米（500g）南烛叶（500g）水（适量）辅料芒果（1个）椰浆（少...
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![芒果青提思慕雪的做法 - 芒果青提思慕雪怎么做]( "芒果青提思慕雪的做法 - 芒果青提思慕雪怎么做")
- “思慕雪这名字感觉很美，上网查阅一下，解：思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点."能量思慕雪"更可谓是有效的控制体重的食品.未来思慕雪将成为一种新兴的饮料或流体食物.符合营养学的“每天5种水果”的...
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![巧克力薄荷思木西的做法 - 巧克力薄荷思木西怎么做]( "巧克力薄荷思木西的做法 - 巧克力薄荷思木西怎么做")
- 食材明细主料香蕉（2根）生的可可粉（适量）杏仁奶（适量）天然酸奶（适量）薄荷叶（适量）辅料浆果粉（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）巧克力薄荷思木西的做法步骤1、将所有原料放到搅拌器中搅拌，并利用杏仁奶和酸奶数量调整粘稠度。2、如果喜欢，可随意添加一杯（冷藏）浓咖啡，它能够完美地...
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![芒果西米露 的做法 芒果西米露 芒果西米露 怎么做]( "芒果西米露 的做法 芒果西米露 芒果西米露 怎么做")
- “西米露是夏季的上佳饮品，加些椰浆，放入冰箱冷藏一下，拿出来冰冰凉凉的，椰浆香浓，水果香甜，吃一口，爽到心底。”食材明细主料芒果（200g）西米（50g）辅料椰浆（适量）果味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芒果西米露的做法步骤1、我用的大粒的西米2、锅中放水煮开，然后放入西米。一定要煮开再...
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![鳄梨思木西的做法 - 鳄梨思木西怎么做]( "鳄梨思木西的做法 - 鳄梨思木西怎么做")
- 食材明细主料鳄梨（1个）冷冻香蕉（2根）天然酸奶（1杯）蜜糖（适量）辅料海洋沙棘粉（两汤匙）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鳄梨思木西的做法步骤1、将所有原料放到搅拌器中搅拌至奶脂状。2、如果奶昔过于黏稠加入适量果汁，过于稀释加入酸奶或另一根香蕉。3、自行决定将沙棘粉放置顶端...
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![芒果 木瓜 西米露如何做好吃又美味]( "芒果 木瓜 西米露如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西米：50芒果：半个芒果汁：一罐辅料具体步骤1.水开锅后加入西米期间要勤搅拌以防粘锅2.西米煮至透明状态中间可见一小白点时关火闷至全透明即可3.捞出西米过一遍凉水这样西米会更筋道很Q弹4.木瓜我用挖球器...
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![木瓜芒果桃胶的做法 - 木瓜芒果桃胶怎么做]( "木瓜芒果桃胶的做法 - 木瓜芒果桃胶怎么做")
- 食材明细主料大木瓜（半个）芒果（2个）桃胶（适量）波霸（适量）辅料冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）木瓜芒果桃胶的做法步骤1、桃胶泡1个晚上，挑去杂质。2、木瓜去皮籽，切小块。3、锅放水，木瓜和冰糖煮开后转中小火继续煮10分钟。4、放入桃胶煮约30分钟。5、煮后放凉。6、波霸放...
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![芒果西米露的做法 【芒果西米露】 芒果西米露怎么做]( "芒果西米露的做法 【芒果西米露】 芒果西米露怎么做")
- “这个夏天全国高温，热的要命，没给女儿报补习班，三岁半的年龄，学习唱歌舞蹈老师嫌她小一点，坐不住，有一些以看孩子为主的幼儿园是收女儿这么大的孩子的，我没让她去上，原因是我在家没事干，除了洗衣做饭就是看孩子，在学校里学不到太多东西，想想孩子3岁就开始上学，要上20多年的时间，寒暑...
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美味库
