![小公鸡炖山药的做法 “家乡美食”小公鸡炖山药 小公鸡炖山药怎么做]( "小公鸡炖山药的做法 “家乡美食”小公鸡炖山药 小公鸡炖山药怎么做")
- “老家的宴客菜是有讲究的，头四道菜按顺序排列的话是，一鸡二笋三汤四肉。不论啥宴席，第一道菜必须是鸡肉。我小时候，家家户户平时荤菜少呀，这四道菜都是纯荤菜，现在生活好了，不那么纯粹了。不过记忆中，妈妈做的家常炖小公鸡还是那么美味。”食材明细主料小公鸡（1只约1000克）铁棍山...
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![鸡块炖山药的做法 - 鸡块炖山药怎么做]( "鸡块炖山药的做法 - 鸡块炖山药怎么做")
- “山药是个好东西，能健脾益胃、助消化，山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，特别适合在大鱼大肉的春节期间食用，可以和各种肉类同炖、同炒、同拌。不但能调节口味，重要的是可以帮助消化，避免积食，还能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。”...
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![山药炖鸡肉的做法 - 山药炖鸡肉怎么做]( "山药炖鸡肉的做法 - 山药炖鸡肉怎么做")
- 食材明细主料山药（适量）鸡肉（适量）生姜（几片）辅料八角（几个）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）山药炖鸡肉的做法步骤1、鸡肉切块，入锅煮过滤一遍，山药去皮切块，整理山药的时候记得带手套。2、鸡肉，生姜，八角，大火炖35分钟。3、加入山药。4、大火炖10分钟，加入少许盐。5、装入...
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![山药炖鸡的做法]( "山药炖鸡的做法")
- 山药是一种十分好吃的蔬菜，也是一种十分有营养的蔬菜；鸡肉是十分的有营养的，十分的嫩滑，非常的美味。当山药和鸡肉相遇后，会产生十分奇妙的化学作用，变成十分美味的炖汤。不知道爱吃炖汤的您是否爱吃这山药炖鸡呐？接下来的这篇文章将会告诉您最美味的山药炖鸡的做法。一、山药炖...
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![土鸡炖山药的做法 土鸡炖山药----秋天滋补汤 土鸡炖山药怎么做]( "土鸡炖山药的做法 土鸡炖山药----秋天滋补汤 土鸡炖山药怎么做")
- 食材明细主料土鸡（半只）山药（1根（最好是铁棍山药））辅料枸杞（30粒）配料料酒（少许）葱（5段）姜（5片）花椒（10粒）大料（1粒）盐（2勺）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）土鸡炖山药的做法步骤1、土鸡清洗赶紧后剁成块，凉水下锅2、水开后，放入调料和葱姜，并将上面的浮沫撇出后，倒入料酒3、小火炖煮40分钟后，将...
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![土鸡腿炖山药的做法 - 土鸡腿炖山药怎么做]( "土鸡腿炖山药的做法 - 土鸡腿炖山药怎么做")
- “朋友送的大土鸡，一只鸡可以吃几次的。斩块的时候单独留出来的大鸡腿。本来打算清水煮了拌菜啥的，但是这边冷呀，用它来炖个山药，有热乎乎的鸡汤来喝，很舒服的。”食材明细主料鸡腿（2个）山药（一根）辅料食用油（半匙）纯净水（适量）葱花（小许）调料葱（小许）花椒（小许）食盐（3g）生抽（8g）鸡精（2g）姜（适量）八...
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![削山药的步骤是什么 - 手痒了怎么办]( "削山药的步骤是什么 - 手痒了怎么办")
- 山药我们都知道，而且也有很高的营养价值，而且超级无敌的好吃，你知道山药怎么做好吃吗。我是经常做菜吃，但是我们经常会遇到这样的问题，就是削山药的时候手容易痒，那么削山药的步骤是什么，那么今天就来探究一下削山药的步骤是什么？手痒了怎么办？一、削山药步骤/方法1.削山药皮有时...
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![山药炖鸡翅的做法 - 山药炖鸡翅怎么做]( "山药炖鸡翅的做法 - 山药炖鸡翅怎么做")
- ““炖菜”山药炖鸡不仅好吃，还具有保健功效，它能健脾、厚肠胃、补肺益肾，特别是天冷时吃点炖菜非常暖，非常补~”食材明细主料山药（1根）鸡翅（8个）辅料大葱（1段）姜（1块）八角（1个）花椒（几粒）调料精盐（2匙）东一品鲜酱油（2匙）料酒（1匙）白糖（少许）老抽（少许）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药炖鸡翅...
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![鸡翅炖山药的做法 - 鸡翅炖山药怎么做]( "鸡翅炖山药的做法 - 鸡翅炖山药怎么做")
- “山药的功效主要包括补脾养胃，生津益肺，三焦平补之剂，上焦补肺、中焦补脾胃、下焦补肾，用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，和鸡翅一起炖山药软糯鸡翅入味。”食材明细主料鸡翅（11个）山药（1个）辅料生抽（1勺）料酒（半勺）葱（半颗）八角（1个）姜片（3片）花椒粒（3个）盐（适量）老抽（少许）水（适量）咸香（口味）炖（工艺）半...
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![山药香菇小炖鸡的做法 - 山药香菇小炖鸡怎么做]( "山药香菇小炖鸡的做法 - 山药香菇小炖鸡怎么做")
- “冬季是吃山药的好季节，香菇和鸡肉是绝配，再加点儿山楂，让肉质更加软，酸甜口味很适合女士滋补的一道菜！”食材明细主料鸡块（600克）山药（500克）辅料香菇（4个）上海青（1棵）葱（1/3棵）姜（2克）蒜（3个）花椒（15个）山楂（5个）盐（1匙）老抽（1/3匙）生抽（1/3）糖分（1匙）香油（1/5匙）酸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山药...
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![炖猪蹄山药做法步骤]( "炖猪蹄山药做法步骤")
- 山药和猪蹄都是我们日常生活中比较常见的两种食材，营养价值都是非常高的，他们分别做菜肴都深受人们的喜爱，猪蹄又是一种胶原蛋白丰富，而且含有维生素和矿物质，猪蹄还乐意帮助人们睡眠，下面就是小编为大家介绍的猪蹄炖山药的做法，快一起看下去吧。一、炖猪蹄山药做法步骤1.猪蹄剁...
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![山药板栗炖土鸡的做法 - 山药板栗炖土鸡怎么做]( "山药板栗炖土鸡的做法 - 山药板栗炖土鸡怎么做")
- “山药与板栗在一起炖鸡是最佳搭档，山药补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。板栗栗味甘性温，入脾胃肾经，板栗含钾，对心脏规律性跳动有益处。鸡就不用说了，三者合璧，五脏六腑皆平衡也，每星期吃一次，特别对妇女、老人效果非常好，对想提高体质的中年人，更好了。”食材明细主料土鸡（半只）板栗（一把...
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![鸡肉炖山药的做法 - 鸡肉炖山药怎么做]( "鸡肉炖山药的做法 - 鸡肉炖山药怎么做")
- “孩子很喜欢吃山药。听说山药吃了对胃好。”食材明细主料老母鸡（2000g）山药（850g）辅料生姜（大块）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸡肉炖山药的做法步骤1、鸡肉切块。2、姜切大片。3、生炭火，用砂锅。冷水鸡肉下锅，放入生姜和盐。盖上盖子，先煮一个小时。4、鸡肠用盐搓洗...
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![竹荪山药炖乌鸡的做法 - 竹荪山药炖乌鸡怎么做]( "竹荪山药炖乌鸡的做法 - 竹荪山药炖乌鸡怎么做")
- “尽管室内温度有20度，但厨房没有装暖气，那叫一个冷呀，只比室外的零下十几度稍微好一点而已。做个炖菜来吃，适合现在了。”食材明细主料乌鸡（半只）竹荪（1把）山药（300g）辅料纯净水（2000g）食用油（小许）调料泡姜（小许）酸豆角（几根）酸萝卜（1块）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）竹荪山药炖乌鸡的...
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![山药炖鸡腿的做法 - 山药炖鸡腿怎么做]( "山药炖鸡腿的做法 - 山药炖鸡腿怎么做")
- “坐月子那会儿看的书多，崇尚科学坐月子，没有大鱼大肉荤荤腻腻，反而清淡的汤水喝了不少。家里的炉灶几乎没有闲着过，一炖就是数小时。坚持喝了一个多月，因为太麻烦，就三天打鱼两天晒网了。现在有了北山炖锅，非常便利，不占炉灶，还能预约，随时随地的想喝就喝。山药炖鸡腿，补气又补血。...
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![山药莲子炖乌鸡的做法 - 山药莲子炖乌鸡怎么做]( "山药莲子炖乌鸡的做法 - 山药莲子炖乌鸡怎么做")
- “【炖汤】味道鲜美外而且汤水很清晰，跟煲出来的汤不一样；莲子除了用来做甜汤外，也可以用来煲汤；其实只要活用材料，做出来的料理自然美味。家里每天吃饭的时候都要有汤，所谓‘汤水’；除了日常的食材能够补充营养外，均衡的汤水也很重要；每天喝上营养汤水，可以起到养生、美容及缓解老...
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![山药宽粉炖鸡的做法 - 山药宽粉炖鸡怎么做]( "山药宽粉炖鸡的做法 - 山药宽粉炖鸡怎么做")
- “每到中秋和春节，亲友们都是相互送礼物的，单单大公鸡，我就收到6只，冰箱冰柜都塞不下，一度放朋友家的大冰柜里了。这个季节是海鲜大量上市的季节，又新鲜又便宜，家家户户都是这时候买点海鲜冰起来。为了给海鲜腾地方，我最近就是各种吃鸡。”食材明细主料后s鸡块（800克）宽粉（1把）山药（40...
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![山药板栗炖鸡的做法 - 山药板栗炖鸡怎么做]( "山药板栗炖鸡的做法 - 山药板栗炖鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡腿肉（500g）板栗（14颗）山药（一根）小油菜（一棵）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（两瓣）冰糖（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山药板栗炖鸡的做法步骤1、准备主料2、准备辅料3、将板栗上面划成十字，用剪刀比较方便，而且不容易割到手4、将板栗放入锅中，倒入来...
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![山药炖鸡块的做法 - 山药炖鸡块怎么做]( "山药炖鸡块的做法 - 山药炖鸡块怎么做")
- “这次做一个山药炖鸡汤，因为没带相机在老屋做的，只能全程手机拍照。此汤具有健脾、厚肠胃、补肺、益肾、补虚、祛邪等功效。这个菜谱是在公婆家我掌勺时边拍边做得的。因为当天吃饭的只有三个人，婆婆买了一个鸡，洗好后交代我烧。她由我家先生陪同去了寺庙。既然婆婆信任我，所...
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![山药炖鸡汤的做法 - 山药炖鸡汤怎么做]( "山药炖鸡汤的做法 - 山药炖鸡汤怎么做")
- “山药炖鸡汤是滋补品，鸡汤的营养价值非常高，它含有脂肪、钙、磷、铁、镁、铁、维生素A、烟酸等营养物质，能够增强人体的免疫力，调节内分泌功能，增强体质，增加人体抵抗病毒能力的功效。”食材明细主料鸡肉（500克）山药（500克）辅料姜（2片）料酒（1勺）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药...
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![山药炖鸡爪的做法 - 山药炖鸡爪怎么做]( "山药炖鸡爪的做法 - 山药炖鸡爪怎么做")
- 食材明细主料鸡爪（350克）山药（80克）辅料红枣（3—5颗）配料姜（适量）葱（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药炖鸡爪的做法步骤1、山药去皮切片，用清水泡着；红枣去核；鸡爪清洗干净，焯一下水。2、锅里加适量水，放入鸡爪、姜片、葱结，大火烧开，小火炖半个小时。3、大约半个小时，汤汁...
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![山药炖土鸡的做法 - 山药炖土鸡怎么做]( "山药炖土鸡的做法 - 山药炖土鸡怎么做")
- “土鸡是外婆自己养的，山药用的是铁棍。”食材明细主料土鸡（半只）辅料山药（适量）姜（一块）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药炖土鸡的做法步骤1、半只土鸡剁块，清洗干净后，放入汤锅，加入冷水，准备焯水。2、焯水后的鸡块捞出，另起一锅水，这时候的水量要一次性加够。3、放入一块姜，大...
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![山药炖鸡翅根的做法 - 山药炖鸡翅根怎么做]( "山药炖鸡翅根的做法 - 山药炖鸡翅根怎么做")
- 食材明细主料鸡翅根（500g）山药（1根）葱（适量）姜（适量）辅料生抽（2匙）料酒（1匙）盐（1匙）卤肉料包（1包）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山药炖鸡翅根的做法步骤1、翅根用水焯一遍。2、焯水后的翅根放铸铁锅里，加热水，料酒，生抽，葱姜，卤肉料包烧开。3、中小火炖煮10分钟后放入削过皮的山药。4、放...
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![山药炖鸡的做法 - 山药炖鸡怎么做]( "山药炖鸡的做法 - 山药炖鸡怎么做")
- 食材明细主料铁棍山药（一根）老母鸡（一只）枸杞（少许）料酒（适量）姜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药炖鸡的做法步骤1、鸡块清洗干净，加料酒和姜片，凉水下锅焯水3分钟2、鸡块过凉水清洗干净浮沫，准备好一根山药3、山药去皮，切成滚刀块4、鸡块放入电高压锅内5...
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![山药党参炖鸡的做法 - 山药党参炖鸡怎么做]( "山药党参炖鸡的做法 - 山药党参炖鸡怎么做")
- 食材明细主料土鸡（半个）党参（35g）山药（120g）枸杞子（20g）红枣（几个）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）花生油（少许）清水（两碗）咸香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）山药党参炖鸡的做法步骤1、土鸡半个。2、斩成小块后，放盐、胡椒粉、少许花生油，腌制15分钟。3、准备山药、党参、枸杞、红枣。4、把配料清洗...
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