![嫩油菜炒鸡蛋的做法 - 嫩油菜炒鸡蛋怎么做]( "嫩油菜炒鸡蛋的做法 - 嫩油菜炒鸡蛋怎么做")
- “就炒了个油菜头鸡蛋，包子是前几天包的，米粥是在电饭煲里熬的”食材明细主料嫩油菜头（适量）鸡蛋（5只）蒜苗（2颗）辅料食用油（适量）盐（适量）调料（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）嫩油菜炒鸡蛋的做法步骤1、准备好材料，蒜苗可加可不加，我的是家里就这两颗了，就一起炒了2、洗净切段3、...
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![菠菜鸡蛋嫩方的做法 - 菠菜鸡蛋嫩方怎么做]( "菠菜鸡蛋嫩方的做法 - 菠菜鸡蛋嫩方怎么做")
- “菠菜鸡蛋嫩方，一款美味蒸菜！方便操作，营养满分。家常做法，供大家参考！”食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（3个）淀粉（适量）辅料香油（适量）海鲜酱油（适量）醋（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜鸡蛋嫩方的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、菠菜入开水锅断生，去除草酸。3、鸡蛋磕入碗中，淀...
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![鸡蛋炒嫩蒜叶的做法 - 鸡蛋炒嫩蒜叶怎么做]( "鸡蛋炒嫩蒜叶的做法 - 鸡蛋炒嫩蒜叶怎么做")
- “秋天温差大，昨晚凉，中午热，体制差的老人和孩子很容易感冒，在这个季节里适当吃些大蒜叶可以有效杀菌，强身健体，是不可多得的好食材。”食材明细主料嫩大蒜叶（250G）鸡蛋（3个）辅料盐（2小勺）鸡精（1小勺）料酒（1小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒嫩蒜叶的做法步骤1、鸡蛋加盐、料...
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![鸡蛋干炒油菜蕻的做法 【宁波】鸡蛋干炒油菜蕻 鸡蛋干炒油菜蕻怎么做]( "鸡蛋干炒油菜蕻的做法 【宁波】鸡蛋干炒油菜蕻 鸡蛋干炒油菜蕻怎么做")
- “鸡蛋干是将鸡蛋全蛋或蛋清或蛋粉浓缩加工而成，其质地和色泽类似传统豆腐干，口感细腻，具有鸡蛋香味，开袋即食，食用方便的食品。该产品营养价值高，含有丰富的优质蛋白，口感好。。。”食材明细主料鸡蛋干（200克）油菜蕻（240克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋...
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![鸡蛋油菜炒饭的做法 - 鸡蛋油菜炒饭怎么做]( "鸡蛋油菜炒饭的做法 - 鸡蛋油菜炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（1碗）鸡蛋（2个）辅料油菜（2棵）调料盐（6g）蔬菜鲜（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋油菜炒饭的做法步骤1、鸡蛋打散，油菜去除根部，清洗干净切碎。2、锅中放油，放入鸡蛋炒散。3、放入剩的米饭，大火炒去水分。4、放入油菜碎撒盐和蔬菜鲜炒匀。...
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![嫩炒鸡蛋的做法 - 嫩炒鸡蛋怎么做]( "嫩炒鸡蛋的做法 - 嫩炒鸡蛋怎么做")
- “今日三伏，北方习俗烙饼炒鸡蛋，今天跟姐姐学做一道嫩炒鸡蛋，过去炒鸡蛋总是喜欢煎的有点脆脆的口感，然后炒一下颜色还有点淡红色，感觉那才是炒鸡蛋的最佳状态。前些天姐姐来我家，不但带来了自家的土鸡蛋，还亲自下厨给我们炒鸡蛋，那个炒鸡蛋端上桌，一家人抢着吃，那口感真的是嫩滑，还...
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![鸡蛋干炒油菜蕻的做法 - 鸡蛋干炒油菜蕻怎么做]( "鸡蛋干炒油菜蕻的做法 - 鸡蛋干炒油菜蕻怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋干（150克）油菜蕻（300克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋干炒油菜蕻的做法步骤1、食材：鸡蛋干、油菜蕻（已洗净）2、将鸡蛋干拆开包装，放在案板上切成片，待用。3、将已洗净好的油菜蕻放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的油菜蕻翻炒一...
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![鸡蛋油菜炒馒头的做法 - 鸡蛋油菜炒馒头怎么做]( "鸡蛋油菜炒馒头的做法 - 鸡蛋油菜炒馒头怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2颗）辅料油菜（2颗）馒头（1个）花生油（1勺）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋油菜炒馒头的做法步骤1、食材图，馒头切丁，油菜切碎，鸡蛋打散加盐搅拌均匀。2、炒锅放油烧热。3、放入馒头丁翻炒。4、馒头丁有焦黄色时放入油菜翻炒。5、油菜变软后把鸡蛋液...
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![香菇油菜炒鸡蛋的做法 - 香菇油菜炒鸡蛋怎么做]( "香菇油菜炒鸡蛋的做法 - 香菇油菜炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料香菇（适量）油菜（适量）鸡蛋（二个）辅料蒜末（适量）调料玉米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇油菜炒鸡蛋的做法步骤1、准备好食材，洗净切好。2、蒜片切好。3、锅内放油烧热，鸡蛋倒入锅内。4、鸡蛋煎的老一点更好吃。5、锅内放油烧热，倒入...
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![油菜炒鸡蛋的做法 - 油菜炒鸡蛋怎么做]( "油菜炒鸡蛋的做法 - 油菜炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料油菜（1把）鸡蛋（2个）辅料小黄瓜（1个）调料蒜（2瓣）葱（少许）花椒粉（少许）盐（半勺）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油菜炒鸡蛋的做法步骤1、备好食材:油菜洗净切段，葱蒜切碎。2、油热煎蛋后捞出。3、重新放油，油热下入油菜、黄瓜片蒜葱翻炒。4、倒入鸡蛋，加盐、花椒粉大火...
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![刺嫩芽炒鸡蛋的做法 - 刺嫩芽炒鸡蛋怎么做]( "刺嫩芽炒鸡蛋的做法 - 刺嫩芽炒鸡蛋怎么做")
- “刺嫩芽，又称刺老芽、刺老鸦、龙牙楤木。刺嫩芽生于林缘、灌丝、林中空地，分布于北京、河北、辽宁、吉林、黑龙江、河南、广东等地。刺嫩芽含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素B2、维生素B1、尼克酸、维生素C、钠、钙、镁、铁、锰、锌、钡、铅、铜、磷、钴、...
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![木耳鸡蛋炒油菜的做法 - 木耳鸡蛋炒油菜怎么做]( "木耳鸡蛋炒油菜的做法 - 木耳鸡蛋炒油菜怎么做")
- “如春季久未下雨会使空气很干燥，加上北方的风尘天气也会使微粒漂浮物及花粉等弥漫于空气之中。遇到此季节除注意预防呼吸道的不适等疾病外，饮食也要注意，平时常吃一些对呼吸道有保健作用的食物也是很有好处的，木耳就是其中的首选。今天做一道用木耳制作的家常小菜，叫做“木耳...
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![鸡蛋炒油麦菜的做法 - 鸡蛋炒油麦菜怎么做]( "鸡蛋炒油麦菜的做法 - 鸡蛋炒油麦菜怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2只）油麦菜（265克）调料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒油麦菜的做法步骤1、食材：鸡蛋、油麦菜。2、将油麦菜清洗清洗，捞出。3、放在案板上切开。4、将鸡蛋打散。5、起锅倒油烧热，下入打散的鸡蛋翻炒成块盛出。6、随后，下入切好的油麦菜翻...
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![小油菜炒鸡蛋的做法 - 小油菜炒鸡蛋怎么做]( "小油菜炒鸡蛋的做法 - 小油菜炒鸡蛋怎么做")
- “原汁原味的家常小炒，这种简单做法保留了绿叶蔬菜的营养不流失。”食材明细主料油菜（半斤）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）葱花（一点）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小油菜炒鸡蛋的做法步骤1、油菜洗好备用。2、2个鸡蛋炒好备用。3、锅中热油加入葱花爆香加入油菜。4、...
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![鸡蛋青菜炒油条的做法 - 鸡蛋青菜炒油条怎么做]( "鸡蛋青菜炒油条的做法 - 鸡蛋青菜炒油条怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）油菜（适量）油条（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋青菜炒油条的做法步骤1、准备材料.2、油条切成小段.3、油菜摘洗干净切成小段,鸡蛋打入碗中,放小半勺盐搅拌成蛋液.4、热锅入油,到入蛋液.5、蛋液至膨胀后用铲子划散.6、在放...
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![油麦菜炒鸡蛋的做法 - 油麦菜炒鸡蛋怎么做]( "油麦菜炒鸡蛋的做法 - 油麦菜炒鸡蛋怎么做")
- “简单美味家常菜。”食材明细主料油麦菜（适量）鸡蛋（三个）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油麦菜炒鸡蛋的做法步骤1、油麦菜择好，洗净，控干水分。2、鸡蛋加少许盐搅散。3、锅烧热放适量油，倒入鸡蛋液，翻炒一下，用铲子捣块，再倒入油麦菜加少许盐调味，翻炒几下...
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![家常菜 - 韭菜嫩炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "家常菜 - 韭菜嫩炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天和大家介绍的是一道韭菜嫩炒鸡蛋，这道菜是家庭中常见的菜肴哦。这道菜的关键是鸡蛋要嫩，这样味道和口感才会很棒。韭菜作为大众食材，经常被使用，同时韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独...
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![酱油炒蛋的做法 嫩滑鲜香酱油炒蛋 酱油炒蛋怎么做]( "酱油炒蛋的做法 嫩滑鲜香酱油炒蛋 酱油炒蛋怎么做")
- “软嫩入味，拌米饭太香了。”食材明细主料鸡蛋（4个）辅料葱（1根）小米辣（1个）淀粉（1勺）调料料酒（半勺）生抽（2勺）蚝油（1勺）陈醋（1勺）白糖（半勺）韩式辣酱（1勺）花椒粉（1勺）生姜粉（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱油炒蛋的做法步骤1、鸡蛋打入碗中，加入半勺生姜粉，1勺食用油，半勺盐，用筷子打成液。2...
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![虾米鸡蛋炒油菜的做法 - 虾米鸡蛋炒油菜怎么做]( "虾米鸡蛋炒油菜的做法 - 虾米鸡蛋炒油菜怎么做")
- 食材明细主料虾米（适量）鸡蛋（二个）油菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾米鸡蛋炒油菜的做法步骤1、所有食材准备齐全。2、锅中热油加入蛋液滑散。3、锅中热油加入虾皮爆出香味然后加入油菜。4、断生之后加入炒好的鸡蛋。5、大火翻炒一会加入盐调味。6...
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![鸡蛋洋葱炒油菜的做法 - 鸡蛋洋葱炒油菜怎么做]( "鸡蛋洋葱炒油菜的做法 - 鸡蛋洋葱炒油菜怎么做")
- 食材明细主料洋葱（1个）鸡蛋（2个）木耳（少许）辅料油菜（2棵）调料生抽（10ml）白糖（3g）料酒（5ml）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋洋葱炒油菜的做法步骤1、油菜泡洗干净2、洋葱切块，木耳泡发，油菜切段，鸡蛋打散3、锅中放油炒鸡蛋至八分熟4、放入洋葱，木耳，油菜大火煸炒断生5、放入鸡蛋，倒入生...
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![鸡蛋炒嫩南瓜的做法 - 鸡蛋炒嫩南瓜怎么做]( "鸡蛋炒嫩南瓜的做法 - 鸡蛋炒嫩南瓜怎么做")
- “清淡美味。”食材明细主料嫩南瓜（1个）鸡蛋（2个）辅料姜丝（1勺）调料盐（适量）猪油（3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒嫩南瓜的做法步骤1、嫩南瓜切成片后再切成条，最后切成丝。2、鸡蛋打入碗中，加入盐搅拌均匀成鸡蛋液。3、猪油融化后，倒入鸡蛋液。4、把鸡蛋液炒散炒香。5、...
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![质嫩的芹菜炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "质嫩的芹菜炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：3个芹菜：250辅料盐：适量糖：少许油：适量小辣椒：3个葱：适量香油：少许料酒：少许花椒：少许具体步骤1.准备食材，芹菜去叶洗净2.鸡蛋打散加1勺清水和少许料酒搅拌均匀，芹菜斜着切片，葱、红椒切段3.锅内加油，倒入鸡蛋...
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![油渣鸡蛋炒白菜的做法 - 油渣鸡蛋炒白菜怎么做]( "油渣鸡蛋炒白菜的做法 - 油渣鸡蛋炒白菜怎么做")
- 食材明细主料白菜（适量）油渣（适量）鸡蛋（一个）辅料稻米油（适量）盐（适量）千禾酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油渣鸡蛋炒白菜的做法步骤1、白菜洗净切成小块，茎和叶子分开放。2、鸡蛋，油渣备用。3、热锅入油，油渣放入，打入鸡蛋撒少许盐在鸡蛋上微煎。4、把煎好的鸡蛋放锅的一边...
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![油菜炒鸡蛋木耳的做法 - 油菜炒鸡蛋木耳怎么做]( "油菜炒鸡蛋木耳的做法 - 油菜炒鸡蛋木耳怎么做")
- 食材明细主料油菜（适量）鸡蛋（2个）木耳（少许）调料盐（1勺）淀粉（1勺）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油菜炒鸡蛋木耳的做法步骤1、油菜洗净，木耳泡发，鸡蛋打散。2、锅中放油炒鸡蛋然后盛出。3、锅中留油，放油菜木耳煸炒断生，加入鸡蛋，撒盐，料酒，淀粉炒匀。4、成品。...
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![油麦菜鸡蛋炒饭的做法 - 油麦菜鸡蛋炒饭怎么做]( "油麦菜鸡蛋炒饭的做法 - 油麦菜鸡蛋炒饭怎么做")
- “我的午餐，我来做~~~~~~~~~~~~~~油麦菜鸡蛋炒饭，在炒的过程中加了点辣椒面，有点辣辣的、很好吃哦。。。”食材明细主料油麦菜（90克）鸡蛋（2只）米饭（1碗）辅料料酒（适量）辣椒面（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油麦菜鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材：油麦菜（已洗净切碎）、鸡蛋（已打...
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