![圆葱木耳肉的做法 - 圆葱木耳肉怎么做]( "圆葱木耳肉的做法 - 圆葱木耳肉怎么做")
- “圆葱木耳是很有营养的搭配，秋天吃点圆葱木耳总是没毛病，简单粗暴快”食材明细主料精肉（适量）圆葱（1颗）木耳（适量）辅料葱（1块）蚝油（1匙）一品鲜（1匙）蒜（1块）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆葱木耳肉的做法步骤1、葱蒜切末。2、精肉切块，喜欢嫩肉的可以加入料酒酱油蚝油淀粉腌制10分钟，...
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![洋葱木耳牛肉丝的做法 - 洋葱木耳牛肉丝怎么做]( "洋葱木耳牛肉丝的做法 - 洋葱木耳牛肉丝怎么做")
- “家常菜---洋葱木耳牛肉丝。这是儿子很喜欢的菜，小家伙对牛肉情有独钟，几天不吃就馋得慌，不过他还是喜欢炖的牛肉。”食材明细主料牛肉（200克）木耳（适量）洋葱（1块）胡萝卜（适量）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（1勺）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱木耳牛肉丝的做法步骤1、...
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![肉皮木耳烧鱼圆的做法 - 肉皮木耳烧鱼圆怎么做]( "肉皮木耳烧鱼圆的做法 - 肉皮木耳烧鱼圆怎么做")
- “从妈妈那带了些包了蟹肉的鱼圆，按老家的做法加了点油发肉皮，黑木耳，又按老耿的爱好加了点冬笋，咸肉，一个字“鲜”!”食材明细主料油发肉皮（1块）黑木耳（少许）冬笋（半只）咸肉（5片）鱼圆（1碗）辅料青蒜（少许）白糖（少许）生姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉皮木耳烧鱼圆的做法步骤1、准...
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![洋葱木耳拌驴肉的做法 - 洋葱木耳拌驴肉怎么做]( "洋葱木耳拌驴肉的做法 - 洋葱木耳拌驴肉怎么做")
- “微辣，咸鲜，若有若无的酸更加爽口。”食材明细主料洋葱（适量）木耳（适量）五香驴肉（适量）调料盐（适量）米醋（少许）生抽（适量）香油（适量）香辣红油（适量）香辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱木耳拌驴肉的做法步骤1、洋葱半个，切小块。2、泡发焯过水的木耳。3、五香驴肉切薄片。4、洋葱，木耳，驴肉...
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![大葱木耳炒肉片的做法 家常菜---大葱木耳炒肉片 大葱木耳炒肉片怎么做]( "大葱木耳炒肉片的做法 家常菜---大葱木耳炒肉片 大葱木耳炒肉片怎么做")
- “前几天侄女送来2袋东北野生黑木耳。不添加防腐剂，容易发泡。泡发后肥大松软，肉肉呼呼的特别好吃。我每次都多泡一些放到冰箱里，炒菜的时候抓上一把十分方便。野生黑木耳比较小，耳比较碎而薄，乌黑光润，其背面略呈灰白色，朵片有弹性，嗅之有清香之气。越是优质的木耳吸水膨胀性越...
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![黑木耳圆蛤肉烩花菜的做法 - 黑木耳圆蛤肉烩花菜怎么做]( "黑木耳圆蛤肉烩花菜的做法 - 黑木耳圆蛤肉烩花菜怎么做")
- 食材明细主料花菜（145克）黑木耳（10克）圆蛤（405克）辅料水淀粉（适量）调料盐（适量）清淡（口味）烩（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑木耳圆蛤肉烩花菜的做法步骤1、食材：花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）、黑木耳（已提前泡发清洗）、圆蛤（已清洗焯开）、水淀粉2、将焯开的圆蛤取出蛤肉。3、起锅倒油烧...
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![圆葱拌猪耳的做法 #凉拌菜#圆葱拌猪耳 圆葱拌猪耳怎么做]( "圆葱拌猪耳的做法 #凉拌菜#圆葱拌猪耳 圆葱拌猪耳怎么做")
- “猪耳朵是人们饭桌上常见的一道菜。猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。猪耳中含有丰富的蛋白质，是建造和修复身体的重要原料，人体的发育以及受损细胞的修复和更新，都离不开蛋白质，食用猪耳有...
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![洋葱木耳炒肉丝的做法 - 洋葱木耳炒肉丝怎么做]( "洋葱木耳炒肉丝的做法 - 洋葱木耳炒肉丝怎么做")
- “吃了多了想清肠可以试试这道菜，洋葱木耳炒肉丝，洋葱和木耳都有清道夫的作用，肠道和血管的油脂清干净，自然身体更轻盈了。”食材明细主料洋葱（500克）猪肉丝（100克）黑木耳（10克（干））调料葡萄籽油（15毫升）味达美臻品料酒（15毫升）六月鲜10克轻盐特级原汁酱油（30毫升）淀粉（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿...
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![肉末洋葱炒木耳的做法 - 肉末洋葱炒木耳怎么做]( "肉末洋葱炒木耳的做法 - 肉末洋葱炒木耳怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（60克）木耳（30克）洋葱（1个）辅料姜（4片）蒜（3瓣）葱（2棵）胡椒粉（2克）盐（2克）鸡精（2克）生抽（半勺）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末洋葱炒木耳的做法步骤1、木耳提前半小时在清水中泡发。2、瘦肉切小丁，加点胡椒粉、生抽、花生油剁成肉末。3、姜切片、蒜切片、葱白切段。4、...
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![洋葱木耳炒驴肉的做法 - 洋葱木耳炒驴肉怎么做]( "洋葱木耳炒驴肉的做法 - 洋葱木耳炒驴肉怎么做")
- “微辣，咸香。”食材明细主料洋葱（适量）木耳（适量）五香驴肉（适量）调料花生油（适量）蒜（少许）花椒（少许）辣椒（少许）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱木耳炒驴肉的做法步骤1、洋葱切大片。2、泡发洗净的木耳。3、五香驴肉切片。4、锅里适量油烧热，花椒，蒜，辣椒炒香。5、驴...
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![圆椒木耳炒肉的做法 - 圆椒木耳炒肉怎么做]( "圆椒木耳炒肉的做法 - 圆椒木耳炒肉怎么做")
- “过油的嘎嘣肉隔夜后，没有的脆感，拿来和圆椒木耳一起炒，棒极了！圆椒木耳炒肉：一款快手家常菜，美味可口，分分钟搞定哦！”食材明细主料圆椒（一个）木耳（适量）嘎嘣肉（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆椒木耳炒肉的做法步骤1、所需食材...
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![洋葱木耳炒五花肉的做法 【米饭杀手】洋葱木耳炒五花肉 洋葱木耳炒五花肉怎么做]( "洋葱木耳炒五花肉的做法 【米饭杀手】洋葱木耳炒五花肉 洋葱木耳炒五花肉怎么做")
- “爽口的洋葱和木耳，配上香辣咸味的五花肉，绝对让你流口水口，重要是肉肉不油腻哈，很是下饭！”食材明细主料五花肉（适量）黑木耳（适量）洋葱（适量）青椒（适量）辅料姜末（适量）蒜末（适量）姜片（适量）葱结（适量）配料郫县豆瓣酱（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）洋葱木耳炒五花肉的做法步骤...
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![猪肉圆白菜木耳包子的做法 - 猪肉圆白菜木耳包子怎么做]( "猪肉圆白菜木耳包子的做法 - 猪肉圆白菜木耳包子怎么做")
- 食材明细主料猪肉馅（200g）圆白菜（500g）木耳（50g）胡萝卜（半根）南瓜面（500g）辅料大葱（5g）酵母（5g）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）猪肉圆白菜木耳包子的做法步骤1、圆白菜切丝，木耳泡发切丝，焯水放一边备用。猪肉馅用酱油，十三香，植物油，盐，腌制一下，放入葱花和胡萝卜末搅拌均匀2、酵母用温水...
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![洋葱木耳焖牛肉的做法 - 洋葱木耳焖牛肉怎么做]( "洋葱木耳焖牛肉的做法 - 洋葱木耳焖牛肉怎么做")
- 食材明细主料熟牛肉（适量）洋葱（适量）木耳（适量）辅料料酒（适量）蚝油（适量）老抽（适量）盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱木耳焖牛肉的做法步骤1、看看原料吧2、洋葱切块，木耳掰成小朵。3、姜片炝锅。4、放入牛肉。5、烹料酒，放生抽，白糖，盐翻炒。6、汤汁快收干时，放洋葱...
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![豆腐肉圆木耳煲的做法 - 豆腐肉圆木耳煲怎么做]( "豆腐肉圆木耳煲的做法 - 豆腐肉圆木耳煲怎么做")
- “这个菜可算自创，特别适合家里，汤少放点就是烧菜，多点可以做汤。这三样食材的营养就不说了，咱就直接进入做法。”食材明细主料豆腐（1块）肉末（半斤）木耳（适量）辅料葱（适量）盐（适量）味精（适量）料酒（适量）姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆腐肉圆木耳煲的做法步骤1、肉末放入大碗中，加...
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![木耳洋葱肉包的做法 健康早餐--木耳洋葱肉包 木耳洋葱肉包怎么做]( "木耳洋葱肉包的做法 健康早餐--木耳洋葱肉包 木耳洋葱肉包怎么做")
- “木耳色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，是著名的山珍。可食、可药、可补，中国老百姓餐桌上久食不厌，有“素中之荤”之美誉，世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。更有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补...
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![洋葱黑木耳炒肉的做法 - 洋葱黑木耳炒肉怎么做]( "洋葱黑木耳炒肉的做法 - 洋葱黑木耳炒肉怎么做")
- “这菜是身体的清道夫，尤其适合电脑族，色泽黑褐，质地柔软，口感滑嫩，味道鲜美，营养丰富，可素可荤。易保管好储存，家家必备，百搭食材，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发。并可防治缺铁性贫血等，还有清胃、涤肠、防辐射的作用。这么强大功效的食材就是您家中最...
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![木耳洋葱炒肉的做法 - 木耳洋葱炒肉怎么做]( "木耳洋葱炒肉的做法 - 木耳洋葱炒肉怎么做")
- 食材明细主料木耳（适量）洋葱（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳洋葱炒肉的做法步骤1、备木耳，洋葱，猪肉，2、肉和木耳切丝，辣椒切丝，洋葱切段。3、先炒肉，4、大火炒匀，5、放进洋葱，6、翻炒几下，7、放盐入味，8、炒熟，9、放进辣椒丝，10、...
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![大葱炒肉片黑木耳的做法 - 大葱炒肉片黑木耳怎么做]( "大葱炒肉片黑木耳的做法 - 大葱炒肉片黑木耳怎么做")
- “简单美味的小炒，家常做法。”食材明细主料大葱（1棵）瘦肉（适量）辅料黑木耳（少许）姜丝（少许）调料油（少许）酱油（少许）腌料：（适量）胡椒粉（少许）糖（少许）生粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大葱炒肉片黑木耳的做法步骤1、准备好食材：如图，黑木耳需提前泡发。2、大葱斜刀切好。3、瘦肉切片。...
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![菌菇木耳肉圆汤的做法 - 菌菇木耳肉圆汤怎么做]( "菌菇木耳肉圆汤的做法 - 菌菇木耳肉圆汤怎么做")
- “大夏天家里边吃汤菜的次数也少了，我们这儿也再次荣获全国最高温，昨儿逛超市看着蟹味菇可诱人，于是立刻买下做了这道汤菜。”食材明细主料猪肉糜（适量）凤尾菇（适量）蟹味菇（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菌菇木耳肉圆汤的做法步骤1、材料：蟹味菇凤尾...
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![黑木耳咸肉炒圆白菜的做法 - 黑木耳咸肉炒圆白菜怎么做]( "黑木耳咸肉炒圆白菜的做法 - 黑木耳咸肉炒圆白菜怎么做")
- 食材明细主料咸肉（65克）黑木耳（5克）圆白菜（225克）辅料味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑木耳咸肉炒圆白菜的做法步骤1、食材：咸肉（已切丝）、黑木耳（已泡发清洗切丝）、圆白菜（已清洗切丝）2、烧锅倒油烧热，下入切好的咸肉翻炒翻炒。3、接着，合入切好的圆白菜和黑木耳翻炒一下。4...
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![洋葱木耳炒肉片的做法 - 洋葱木耳炒肉片怎么做]( "洋葱木耳炒肉片的做法 - 洋葱木耳炒肉片怎么做")
- “家常小炒，方便快捷，但不失营养及美味哦！”食材明细主料肉片（适量（炒好））木耳（适量）洋葱（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱木耳炒肉片的做法步骤1、木耳泡发好洗净备用。2、洋葱切成块备用。3、炒好的肉片备好。4、热锅冷油，下木耳翻炒片刻，加...
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![木耳肉末炒洋葱的做法 - 木耳肉末炒洋葱怎么做]( "木耳肉末炒洋葱的做法 - 木耳肉末炒洋葱怎么做")
- “家常小炒，简单又不失美味，非常适合上班一族哦！”食材明细主料洋葱（适量）木耳（适量）辅料肉末（适量）调料猪油（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木耳肉末炒洋葱的做法步骤1、木耳提前泡发洗净备用。2、洋葱洗净切成小块备用。3、瘦肉洗净用搅肉器搅碎备...
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![洋葱木耳炒牛肉的做法 - 洋葱木耳炒牛肉怎么做]( "洋葱木耳炒牛肉的做法 - 洋葱木耳炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）洋葱（适量）黑木耳（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱木耳炒牛肉的做法步骤1、准备材料.黑木耳泡发好撕成小朵.2、洋葱切成小片,洗干净备用.3、牛肉切成片,放小半勺盐,半勺料酒,半勺酱油抓匀,腌10分钟.4、热...
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![洋葱木耳炒卤肉的做法 - 洋葱木耳炒卤肉怎么做]( "洋葱木耳炒卤肉的做法 - 洋葱木耳炒卤肉怎么做")
- “简单美味快手菜。”食材明细主料洋葱（一个）木耳（适量）卤肉（适量）调料花生油（少许）盐（少许）生抽（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱木耳炒卤肉的做法步骤1、洋葱洗净，切丝，备用。2、泡发好的木耳，备用。3、卤肉切片，备用。4、锅烧热放少许油，倒入洋葱炒香，再倒入木耳和卤肉加盐和...
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