![冰糖花生汤的做法 - 冰糖花生汤怎么做]( "冰糖花生汤的做法 - 冰糖花生汤怎么做")
- “最近天气变化大，小朋友闹咳嗽了。花生、冰糖都有润肺的功效，于是冰糖花生汤出炉啦。”食材明细主料花生（150g）辅料冰糖（1块）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰糖花生汤的做法步骤1、下午3点半花生泡水，4点剥下花生衣入高压锅加入一块老冰糖，大火烧开，转小火煮半小时，4点半关火...
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![桂花冰糖杨梅汤的做法 - 桂花冰糖杨梅汤怎么做]( "桂花冰糖杨梅汤的做法 - 桂花冰糖杨梅汤怎么做")
- “杨梅属于杨梅科杨梅属小乔木或灌木植物，又称圣生梅、白蒂梅、树梅具有很高的药用和食用价值，在中国华东和湖南、广东、广西、贵州等地区均有分布。杨梅原产中国浙江余姚，1973年余姚境内发掘新石器时代的河姆渡遗址时发现杨梅属花粉，说明在7000多年以前该地区就有杨梅生长。...
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![冰糖雪梨菊花水的做法 养生茶--冰糖雪梨菊花水 冰糖雪梨菊花水怎么做]( "冰糖雪梨菊花水的做法 养生茶--冰糖雪梨菊花水 冰糖雪梨菊花水怎么做")
- “淡淡菊花香，清润雪梨茶。给自己久违的畅快呼吸，也是对肺部的一次洗礼，要知道滋阴生津是对身体最好的关照。肺为娇脏，通过口鼻与外界相通，是五脏中与大自然接触最密切的脏器，不耐寒热和浊邪，极易受到大气环境和生活习性的影响。现代空气质量差，雾霾天气，长时间用嗓过度以及经常吸...
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![冰糖花生猪蹄的做法 - 冰糖花生猪蹄怎么做]( "冰糖花生猪蹄的做法 - 冰糖花生猪蹄怎么做")
- 食材明细主料猪蹄（半只）花生（适量）冰糖（适量）辅料油（适量）香叶（1片）桂皮（1小块）八角（1粒）葱段（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）姜片（1块）干辣椒（1只）甜味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冰糖花生猪蹄的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、猪蹄出水。3、捞起清洗一下，备用。4、热油，下配料爆香。5、下...
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![桂花冰糖紫薯汤的做法 - 桂花冰糖紫薯汤怎么做]( "桂花冰糖紫薯汤的做法 - 桂花冰糖紫薯汤怎么做")
- “紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。近年来，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，它含有20%左...
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![冰糖葫芦的家常做法]( "冰糖葫芦的家常做法")
- 小孩子，在想的时候，经常性的会喜欢吃一些糖性的食物，冰糖葫芦便是小孩子比较喜欢的一种零食。其味道香甜，所制作的原材料上面是采用山楂所制作而成的，具有消化的功效。冰糖葫芦其实在家里面，也可以自己制作的，以下就让我们一起来看看制作的方法吧！一、冰糖葫芦的家常做法1、准备...
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![花生冰糖炖雪梨的做法 - 花生冰糖炖雪梨怎么做]( "花生冰糖炖雪梨的做法 - 花生冰糖炖雪梨怎么做")
- “最近宝宝有点感冒咳嗽上火了，炖点梨汤做早点和宵夜又可以治疗咳嗽很不错哦”食材明细主料梨（适量）花生（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生冰糖炖雪梨的做法步骤1、1大个梨，洗干净，切小丁2、花生洗干净放水3、把梨切丁放花生里面，在放10多个冰糖，放电压力锅...
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![冰糖花生红枣炖花胶的做法 - 冰糖花生红枣炖花胶怎么做]( "冰糖花生红枣炖花胶的做法 - 冰糖花生红枣炖花胶怎么做")
- “花胶含丰富的蛋白质及胶质有补充体力、增强免疫力、美容养颜、孕妇安胎补血功效。”食材明细主料花胶（15-20克）辅料红枣（3颗）冰糖（1块）花生（少许）牛奶（200ml）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冰糖花生红枣炖花胶的做法步骤1、准备好材料花胶花生泡3、4个小时，我是提前一晚泡的。2...
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![家常花甲汤的做法 - 家常花甲汤怎么做]( "家常花甲汤的做法 - 家常花甲汤怎么做")
- “海鲜只要保持它的原汁原味。调料很简单，不必多放就会很好吃。花甲的毛病就是在于不好清洗，吃着会有一股泥味。试试我的方法做出简单好吃的花甲汤又有菜又有汤。”食材明细主料花甲（一斤）豆芽（二两）粉丝（一个）麦冬菜（一个）青椒（一个）小葱（二根）生姜（一块）大蒜（3瓣）辅料浓汤宝（一盒）蚝油（半匙）...
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![花生糖的做法 花生糖（棉花糖版） 花生糖怎么做]( "花生糖的做法 花生糖（棉花糖版） 花生糖怎么做")
- 食材明细主料花生米（适量）辅料棉花糖（适量）配料糕粉（适量）奶香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花生糖的做法步骤1、棉花糖放进可微波的碗里放进微波炉2分钟至融化2、将花生放进融化的棉花糖拌均匀3、待稍微变硬即可切块撒上少许糕粉防粘4、完成...
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![冰糖花生汤如何做好吃又美味]( "冰糖花生汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花生：250辅料冰糖：100具体步骤1.花生浸泡两个小时，捏住花生一挤就挤出外壳，2.花生衣全部剥完放水和冰糖，放电饭煲或锅里炖1小时就可以了，放凉后放冰箱里冰了再吃，味道真的好！可以按照自己口味放牛奶或者桂花都...
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![家常花生米的做法 - 家常花生米怎么做]( "家常花生米的做法 - 家常花生米怎么做")
- 食材明细主料花生米（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常花生米的做法步骤1、花生米洗净沥水。2、干锅中放入花生米，小火慢炒至花生米表皮完全干透。3、锅中倒入适量油，中小火翻炒花生米。4、炒至花生米变成焦红色即可。5、成品。小窍门炒花生米时要...
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![家常蛋花汤的做法 - 家常蛋花汤怎么做]( "家常蛋花汤的做法 - 家常蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料西红柿（一个）辅料鸡蛋（一个）调料香菜（适量）盐（适量）水淀粉（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常蛋花汤的做法步骤1、所有食材准备就绪。2、把西红柿丁和葱花放入珐琅锅里加适量水。3、适量盐调味，大火烧开。4、打入蛋液，淋少许水淀粉勾欠关火出锅。5、成品上图。...
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![冰糖番薯蛋花汤的做法 - 冰糖番薯蛋花汤怎么做]( "冰糖番薯蛋花汤的做法 - 冰糖番薯蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料番薯（450克）鸡蛋（2个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰糖番薯蛋花汤的做法步骤1、食材：番薯、鸡蛋（已打入碗中）、冰糖2、将番薯洗净、去皮。3、放在案板上切成块，待用。4、在鸡蛋中加适量的料酒。5、打成蛋液，待用。6、接着，将番薯下入锅中。7、搁入适...
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![红糖花生汤圆的做法 - 红糖花生汤圆怎么做]( "红糖花生汤圆的做法 - 红糖花生汤圆怎么做")
- “【元宵佳节】甜甜美美，圆圆满满正月十五吃元宵（汤圆），是中国民间传统的风，历史悠久。据传，汤圆起源于宋朝。元宵节吃汤圆，象征团圆之意。正如民歌《卖汤圆》中唱的“卖汤圆，卖汤圆，一碗汤圆满又满，吃了汤圆好团圆。””食材明细主料汤圆（适量）生姜（2片）辅料红糖（适量、）水（适量）甜味（口味）...
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![红糖花生脆冰爽糯米糕的做法 - 红糖花生脆冰爽糯米糕怎么做]( "红糖花生脆冰爽糯米糕的做法 - 红糖花生脆冰爽糯米糕怎么做")
- 食材明细主料糯米（根据人数量定）红薯（一个）红糖汁（一碗）辅料花生脆（适量）瓜子仁（少量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红糖花生脆冰爽糯米糕的做法步骤1、糯米泡水两小时后，隔水蒸熟，我蒸久了有点软。2、红薯一起蒸熟，我还准备了一碗葡萄干。3、红糖汁是之前熬制的，具体做法亲爱的们...
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![木糖醇花生汤圆的做法 - 木糖醇花生汤圆怎么做]( "木糖醇花生汤圆的做法 - 木糖醇花生汤圆怎么做")
- “花生汤圆是也经典的馅料之一，今天买了花生烤熟后准备试着做一点花生汤圆，早餐来一碗热乎乎的汤圆，也是一个不错的选择。”食材明细主料糯米粉（200g）花生（200g）辅料猪大油（适量）配料木糖醇（适量）水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木糖醇花生汤圆的做法步骤1、材料备用。2、熟...
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![木耳花生猪骨汤的做法 家常煲汤@@木耳花生猪骨汤 木耳花生猪骨汤怎么做]( "木耳花生猪骨汤的做法 家常煲汤@@木耳花生猪骨汤 木耳花生猪骨汤怎么做")
- “猪骨汤属于家常菜，做法相对容易，且具有能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨之功效。木耳多种植在山中，属于菌种植物，一般分为黑木耳和白木耳两种类型，由于木耳中含有相当多种营养素，因此又被称为「山珍」，其中最特别的是中年以后的人最容易欠缺的胶质，它会帮忙吸住消化器官中遗留下来的...
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![养生眉豆花生鸡脚汤的家常做法图解]( "养生眉豆花生鸡脚汤的家常做法图解")
- 冬天天气潮湿，尤其是住在南方的朋友，体内湿气也会重，今天分享一道汤品，眉豆花生鸡脚汤，眉豆具有祛湿养肾之效，而鸡脚含有丰富的胶原蛋白，有美容养颜之效，两者结合，浓缩精华，口味独特，营养丰富，老少皆宜哦。主料眉豆：50克花生：50克红枣：少许香菇：少许鸡脚：200克排骨：300克辅料盐：适量姜：10克详...
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![花生糖的做法 - 花生糖怎么做]( "花生糖的做法 - 花生糖怎么做")
- “花生糖吃了有瘾，哈哈，吃一块肯定不够。香香脆脆甜甜。”食材明细主料花生（100g）腰果（100g）白糖（300g）辅料芝麻（10g）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生糖的做法步骤1、坚果全部烤香，稍微压碎一点，拌起来。2、锅里直接放糖，不用放油。3、小火让糖慢慢融化，要经常翻拌。4、全部化了...
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![糖霜花生的做法 糖霜花生（花生粘） 糖霜花生怎么做]( "糖霜花生的做法 糖霜花生（花生粘） 糖霜花生怎么做")
- 食材明细主料花生米（350g）白砂糖（160g）水（50ml）辅料淀粉（40g）甜香（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）糖霜花生的做法步骤1、生花生米放入烤箱，150度烤20分钟左右（中途翻动几次，让花生受热均匀）取出晾凉备用。（没有烤箱可以用炒锅烧熟）2、不粘锅中倒入清水和白糖，中小火加热，将糖煮化、熬成糖浆...
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![糖花生的做法 - 糖花生怎么做]( "糖花生的做法 - 糖花生怎么做")
- 食材明细主料花生（适量）调料糖（适量）盐（适量）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糖花生的做法步骤1、先把锅用小火烧热，倒入适量盐，花生米。2、不听停地翻炒，直至花生米发出啪啪响，变得干脆即可。3、捞出花生米。4、锅里加入适量糖和水，大火烧开。5、不停地搅拌。6、等糖水熬至粘稠。...
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![冰糖桂花红薯汤 的做法 - 冰糖桂花红薯汤 怎么做]( "冰糖桂花红薯汤 的做法 - 冰糖桂花红薯汤 怎么做")
- “红薯是被公认的价廉味美、粮菜兼用、老少咸宜的健身长寿食品。红薯中热量低，脂肪少，氨基酸含量丰富，可为人体补充多种必需氨基素，而且红薯中富含糖蛋白和粘液蛋白，能提高机体免疫力。具有补脾益胃、通便、益气生津、润肺滑肠等养生保健功效。这道冰糖桂花红薯汤就是一款适合...
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![红枣花生汤冰糖什么时候放]( "红枣花生汤冰糖什么时候放")
- 快出锅时放入。花生红枣汤既是一道菜汤，也是一道药膳，以花生、红枣为主食材制作而成。冰糖在其中起调味作用，可以使得汤味更加甜美。在将花生和红枣炖烂之后，加入冰糖煮3-5分钟即可出锅。需要注意的是红枣也需要快出锅的时候放入，避免煮的时间长使其过于软烂。...
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![家常炒花生米的做法 - 家常炒花生米怎么做]( "家常炒花生米的做法 - 家常炒花生米怎么做")
- “不只是下酒，做凉拌菜时撒几粒、煮面条、炒面拌面撒几粒增香，口齿留香。花生补脑养胃，外面的花生米都是油炸的，油反复使用不说，还不知道是不是放心油，自己动手炒一碗，可以吃好几天，一点都不难。”食材明细主料花生米（1碗）辅料油（适量）调料盐（适量（也可不加））原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普...
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