![黑木耳豆角云吞的做法 - 黑木耳豆角云吞怎么做]( "黑木耳豆角云吞的做法 - 黑木耳豆角云吞怎么做")
- “想吃简单做，健康好生活！”食材明细主料猪肉（80g）黑木耳（五朵）豆角（两根）葱白（八根）云吞皮（150g）辅料酱油（2匙）胡椒粉（少许）盐（少许）蚝油（1匙）淀粉（1匙）十三香（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑木耳豆角云吞的做法步骤1、黑木耳提前泡发切碎，葱白和豆角切碎备用（原本的图片刚删了，系统才退...
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![美味的黑木耳炒长豆角如何做好吃又美味]( "美味的黑木耳炒长豆角如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟我想跟大家说一下这道黑木耳炒长豆角，也希望介绍这道美食给大家，我是一个平时也会建议大家或是身边朋友在有空的情况下都尽量自己做饭吃的人，因为我真的是超级讨厌外卖，偶尔一顿我还能接受，工作的时候，餐餐都是...
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![黑木耳拌豆芽的做法 【川菜】黑木耳拌豆芽 黑木耳拌豆芽怎么做]( "黑木耳拌豆芽的做法 【川菜】黑木耳拌豆芽 黑木耳拌豆芽怎么做")
- “【百度】常吃豆芽能减少体内乳酸堆积，消除疲劳，黄豆芽中的叶绿素能分解人体内的亚硝酸胺，进而起到预防直肠癌等多种消化道恶性肿瘤的作用。”食材明细主料豆芽（300g）黑木耳（20g）香芹（1棵）辅料红尖椒（1个）蒜（2瓣）香葱（1根）鸡粉（适量）配料盐（适量）生抽（1汤匙）香油（1茶匙）香醋（1.5汤匙）鲜贝露（适量）辣...
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![木耳炒豆角的做法 - 木耳炒豆角怎么做]( "木耳炒豆角的做法 - 木耳炒豆角怎么做")
- 食材明细主料豆角（200g）干木耳（适量）洋葱（适量）辅料蒜片（适量）辣椒末（适量）盐（适量）蚝油（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳炒豆角的做法步骤1、豆角择洗干净。2、木耳泡发好，洋葱切丝，蒜切片。3、烧开一锅水，将豆角焯熟，放入油和盐可以保持豆角翠绿。4、木耳焯水两分钟。5...
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![眉豆角炒黑木耳的做法 - 眉豆角炒黑木耳怎么做]( "眉豆角炒黑木耳的做法 - 眉豆角炒黑木耳怎么做")
- “白眉豆，学名扁豆，称为刀豆，扁豆角，有健脾益色、和中、化湿、消暑等功效。特别是豆衣的B族维生素含量非常丰富，炒食更是有一种淡淡的清香。”食材明细主料眉豆角（适量）黑木耳（适量）辅料辣椒（少许）葱（少许）调料盐（少许）生抽（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）眉豆角炒黑木耳的做法步...
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![好吃的黑木耳炒长豆角如何做好吃又美味]( "好吃的黑木耳炒长豆角如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟如果说一定要我给大家推荐一道美食的话，那我一定会首选这一道黑木耳炒长豆角了，因为这是经过了考验的，我对他是十分的钟爱的，而且不只是我喜欢哦，我身边的朋友和亲人们也都很喜欢很喜欢，最开始我本来是想吃现成...
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![冰花银耳云吞皮的做法 滋润肌肤糖水—冰花银耳云吞皮 冰花银耳云吞皮怎么做]( "冰花银耳云吞皮的做法 滋润肌肤糖水—冰花银耳云吞皮 冰花银耳云吞皮怎么做")
- “功效：滋润肌肤，增强肌肤弹性。银耳又名雪耳，有活血清热、润肺滋阴、强心补脑的功能。枸杞补血益津效果很好。此汤加入了云吞皮，可以作为早餐或宵夜来食用，既能美容养颜，又能饱腹，一举两得。”食材明细主料银耳（30克）辅料云吞皮（适量）枸杞（6-8粒）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗...
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![美味凉拌豆角黑木耳如何做好吃又美味]( "美味凉拌豆角黑木耳如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟炎热的夏天总是不能缺少一道风味十足的凉拌菜，一道色香味俱全的家常菜肴凉拌豆角黑木耳是许多人的不二选择。清脆爽口的豆角搭配着新鲜的黑木耳凉拌，口感麻辣鲜香让人回味无穷。搭配着一杯凉凉的啤酒食用更...
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![凉拌黑木耳甜豆角的做法 - 凉拌黑木耳甜豆角怎么做]( "凉拌黑木耳甜豆角的做法 - 凉拌黑木耳甜豆角怎么做")
- 食材明细主料黑木耳（适量）甜豆角（适量）胡萝卜（适量）辅料芝麻油（适量）盐（适量）凉拌酱油（适量）陈醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌黑木耳甜豆角的做法步骤1、甜豆角、胡萝卜洗净切片。2、黑木耳用水浸泡洗净。3、锅中放水烧开，加少许盐，放入豆角、黑木耳、胡萝卜焯水捞出。4、...
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![黑木耳鲜肉云吞的做法 - 黑木耳鲜肉云吞怎么做]( "黑木耳鲜肉云吞的做法 - 黑木耳鲜肉云吞怎么做")
- 食材明细主料猪肉末（适量）黑木耳（适量）辅料香菜（少许）葱花（少许）调料酱油（少许）香油（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑木耳鲜肉云吞的做法步骤1、泡好的黑木耳清洗干净。2、切碎。3、猪肉末。4、将肉末和黑木耳碎放一起，添加酱油，胡椒粉，香油，搅拌均匀，分多次的加入水充...
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![素炒豆角黑木耳的做法 - 素炒豆角黑木耳怎么做]( "素炒豆角黑木耳的做法 - 素炒豆角黑木耳怎么做")
- “热天吃点素菜，一是减少做饭时产生的热量，尽量使室内的空气干净清新，再就是让胃肠得到适当的调整和休息，以免大鱼大肉加重负担。今天这道素炒的豆角黑木耳，就是一道省时省力的清肠菜。黑木耳可以清除肠胃中的毒素，豆角因为很嫩，又没有放酱油，所以吃起来有清甜的味道。豆角一定要...
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![豆角木耳鸡丝的做法 - 豆角木耳鸡丝怎么做]( "豆角木耳鸡丝的做法 - 豆角木耳鸡丝怎么做")
- 食材明细主料豆角（150克）鸡肉（100克）辅料黑木耳（少许）杭椒（3个）配料姜（小块）蒜（2瓣）油（2茶匙）盐（少许）胡椒（少许）郫县豆瓣（1茶匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆角木耳鸡丝的做法步骤1、豆角洗净、撕去老筋、切丝；黑木耳撕小块；杭椒、姜蒜切小粒。2、鸡肉切丝，用盐、淀粉拌好备用。3、豆角...
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![豆角炒木耳的做法 - 豆角炒木耳怎么做]( "豆角炒木耳的做法 - 豆角炒木耳怎么做")
- 食材明细主料豆角（适量）木耳（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆角炒木耳的做法步骤1、主要食材：木耳（用凉水泡发），豆角。2、木耳用水煮熟。3、煮好的木耳沥干备用。4、蒜末用花生油炒香。5、豆角入锅翻炒一下。6、加少量水将豆角煮熟。7、豆角煮熟后倒...
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![云吞的做法 Q弹云吞 云吞怎么做]( "云吞的做法 Q弹云吞 云吞怎么做")
- 食材明细主料猪肉（适量）云吞皮（适量）辅料胡椒粉（适量）鸡精（适量）料酒（适量）木薯淀粉（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）云吞的做法步骤1、猪肉切成小丁。2、加入调料拌匀。3、放到料理机打成肉糜。4、打好的肉。5、云吞皮。6、包好的云吞。。7、云吞下锅煮熟，配上一碗热汤即可。...
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![黑豆炖黑木耳的做法 - 黑豆炖黑木耳怎么做]( "黑豆炖黑木耳的做法 - 黑豆炖黑木耳怎么做")
- “这是一道甜汤，虽然没有放糖，但大量的使用红枣，汤中就溶入了淡淡的枣香，丝丝的香甜，如果喜欢，配上红糖，那绝对是一道排毒养颜的佳品。当然，这道汤对男士，也有同等功效，很适合不太喜欢甜品的男同胞。动手吧，为你的他，也来一道微甜微香的美汤吧！”食材明细主料黑豆（适量）黑木耳（适量）辅料红...
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![豆角炒黑木耳的做法 - 豆角炒黑木耳怎么做]( "豆角炒黑木耳的做法 - 豆角炒黑木耳怎么做")
- 食材明细主料豆角（适量）黑木耳（适量）洋葱（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆角炒黑木耳的做法步骤1、豆角洗净分段2、黑木耳泡发煮熟3、锅子烧热放入少许洋葱4、放入豆角5、放入黑木耳6、放入生抽7、放入洋葱丝8、翻炒均匀调味即可9、开动啦...
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![木耳炒长豆角的做法 - 木耳炒长豆角怎么做]( "木耳炒长豆角的做法 - 木耳炒长豆角怎么做")
- “长豆角，降低血脂，提高免疫，美容皮肤。”食材明细主料长豆角（300克）干木耳（30克）辅料油（适量）盐（适量）葱（1条）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳炒长豆角的做法步骤1、豆角去头尾，切1厘米长段。2、木耳用冷水泡发后，清洗干净。3、锅加适量油和盐烧至100度油温左右，下豆角炸熟，打起控...
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![黑木耳炒油豆角的做法 - 黑木耳炒油豆角怎么做]( "黑木耳炒油豆角的做法 - 黑木耳炒油豆角怎么做")
- 食材明细主料油豆角（115克）黑木耳（10克）辅料酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳炒油豆角的做法步骤1、食材：油豆角（已摘洗）、黑木耳（已泡发清洗）。2、将已摘洗好的油豆角放在案板上切开。3、将切好的油豆角和黑木耳下入清水锅中焯开，至油豆角断...
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![豆干木耳炒豆角的做法 - 豆干木耳炒豆角怎么做]( "豆干木耳炒豆角的做法 - 豆干木耳炒豆角怎么做")
- 食材明细主料豆角（500g）白豆干（454g）干木耳（20g）辅料蒜（4瓣）蚝油（1.5大匙）玉米油（1大匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆干木耳炒豆角的做法步骤1、豆角摘洗干净。2、木耳泡发，洗净。3、豆干切粗条。4、蒜去皮剁末。5、热油锅，把蒜末爆香。6、放入豆角和木耳炒，下少量水煮至豆角8-9...
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![夏日凉拌豆角黑木耳如何做好吃又美味]( "夏日凉拌豆角黑木耳如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟凉拌豆角黑木耳是，一道非常简单的夏日菜肴，吃了太多的油腻，吼着想要减肥，又想吃好吃的菜，那凉拌豆角黑木耳一定是个不错的选择。选择凉拌的方法，保留了食材本来的味道，食材虽然简单，豆角和木耳的脂肪含量低，两种不...
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![黑木耳拌豆角如何做好吃又美味]( "黑木耳拌豆角如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豆角：200黑木耳：200蒜末：适量芝麻：适量辅料生抽：适量凉拌醋：适量盐，鸡精：适量麻油，辣椒油：适量具体步骤1.豆角洗净切断，黑木耳冷水泡发撒成小朵备用2.豆角和黑木耳焯水，焯水过程中还是老规矩哈，往水里加点盐滴两滴油。...
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![黑木耳炒长豆角如何做好吃又美味]( "黑木耳炒长豆角如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料油：适量的盐：一勺半鸡精：少量胡椒粉：少量具体步骤1.长豆角掐成长短均等的小段，洗净备用2.黑木耳用温水泡发好，洗去砂，摘干净尾部3.炒锅倒入适量的油，油温至十成热时，下入长豆角和木耳，爆炒4.炒至长豆角变绿时，放...
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![好吃的凉拌豆角黑木耳如何做好吃又美味]( "好吃的凉拌豆角黑木耳如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟夏天最喜欢制作的就是凉拌菜，因为夏天懒得动嘛，就喜欢制作一点简单一点的食物，关键是其实凉拌菜是很营养的因为食材的营养都不会被高温破坏，就像是这道凉拌豆角黑木耳，其实食材就是而简单的食材而且制作起来简...
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![凉拌木耳豆角的做法 - 凉拌木耳豆角怎么做]( "凉拌木耳豆角的做法 - 凉拌木耳豆角怎么做")
- 食材明细主料干木耳（10g）豆角（100g）辅料蒜（适量）熟芝麻（适量）干辣椒碎（适量）酱油（1勺）陈醋（1勺）糖（1匙）香油（少许）熟油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌木耳豆角的做法步骤1、豆角。2、木耳泡发好，水焯熟，装盘备用。3、配料：蒜末、熟芝麻、干辣椒。4、配料碗内加入酱油、陈醋、糖、香...
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![炸云吞的做法 炸云吞（含云吞皮做法） 炸云吞怎么做]( "炸云吞的做法 炸云吞（含云吞皮做法） 炸云吞怎么做")
- “炸云吞属于精品主食，广东特色小吃。口感酥脆，外脆内嫩，在国外炸云吞——这个中式小吃不但十分流行，还被称为头盘菜。今天就在家享受一道国外头盘菜的待用----炸云吞”食材明细主料面粉（200克）猪瘦肉（300克）葱（150克）辅料盐（4克）油（800ml）酱油（3ml）生姜（2克）料酒（1ml）生粉（2克）葱香（口味）炸（工艺）...
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