![豆米香干杂炒的做法 - 豆米香干杂炒怎么做]( "豆米香干杂炒的做法 - 豆米香干杂炒怎么做")
- “我喜欢尽量将几种食材混搭在一起，既有颜值，营养也更丰富。豆米是夏日时令菜，配上鸡肉丁和香干丁，是一道简易上手的家常小炒。”食材明细主料豆米（适量）香干（适量）鸡胸肉（适量）辅料蚝油（适量）淀粉（适量）盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆米香干杂炒的做法步骤1、鸡胸...
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![彩椒豆干杂炒的做法 三英战吕布--彩椒豆干杂炒 彩椒豆干杂炒怎么做]( "彩椒豆干杂炒的做法 三英战吕布--彩椒豆干杂炒 彩椒豆干杂炒怎么做")
- 食材明细主料彩椒（3个）豆干（一张）辅料瘦肉（二两）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒豆干杂炒的做法步骤1、把彩椒，豆干，肉都切丝备用。2、锅里放少量的油，把豆干煎到两面金黄，出锅备用。3、锅里加适量的油，炒肉丝，下彩椒，豆干，加盐，味达美酱油调味即可。小窍...
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![豆米鸡丁炒香干的做法 - 豆米鸡丁炒香干怎么做]( "豆米鸡丁炒香干的做法 - 豆米鸡丁炒香干怎么做")
- “快手好做，经济实惠，营养均衡，佐粥下饭都超赞。”食材明细主料香干（3片）毛豆仁（50克）鸡胸肉（100克）辅料蒜末（3克）风味豆豉（1勺）生抽（2勺）盐（1茶匙）料酒（1勺）淀粉（1勺）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆米鸡丁炒香干的做法步骤1、鸡胸肉洗净，切成1cm的方粒。2、加入料酒、盐、淀粉。3、抓匀腌...
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![豆腐干炒杂粮饭的做法 - 豆腐干炒杂粮饭怎么做]( "豆腐干炒杂粮饭的做法 - 豆腐干炒杂粮饭怎么做")
- “炒饭是百吃不厌的美食，也是创意无限的美食。我家经常煮杂粮饭，今天变个花样吃，吃个炒杂粮饭。”食材明细主料白豆腐干（100克）粳米（30克）辅料黑米（10克）糙米（20克）小米（10克）虾（100克）腊肠（1根）鸡蛋（2粒）青椒（2根）韭菜花（100克）豌豆（100克）香葱（30克）配料油（30毫升）盐（6克）酱油（20毫升）微辣（口味）炒（工艺）半小...
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![好吃的香干炒杂蔬如何做好吃又美味]( "好吃的香干炒杂蔬如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟说到香干，这就是本人的最爱了，无论是自己去买菜还是去别人家蹭饭，还是点外卖，它都是必点菜单，对于一个永远无法做出选择去破坏平衡的天称座的我，点餐的时候是完全解救了我，香干炒杂蔬，香干搭配上丰富的蔬菜，它的营...
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![香辣杂蔬炒豆干如何做好吃又美味]( "香辣杂蔬炒豆干如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料盐：少许鸡精：少许具体步骤1.毛豆洗净；香菇洗净切丁；胡萝卜去皮洗净切丁；豆干洗净切丁。2.把香菇丁先焯一下水，用漏勺沥干备用。3.平底锅放油，烧热，把切好的豆干放到平底锅中煎至四面金黄，盛出备用。4.利用锅中...
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![辣炒香干鸡杂的做法 - 辣炒香干鸡杂怎么做]( "辣炒香干鸡杂的做法 - 辣炒香干鸡杂怎么做")
- 食材明细主料鸡杂（适量）香干（适量）辅料辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒香干鸡杂的做法步骤1、将所有材料处理干净。2、香干切片、辣椒切丁、鸡杂切片、姜蒜切片。3、热锅下油，炒香姜蒜片。4、放入鸡杂大火爆炒。5、鸡杂断生，下香干同炒。6、最后加入...
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![香菇豆干鸡蛋炒米的做法 - 香菇豆干鸡蛋炒米怎么做]( "香菇豆干鸡蛋炒米的做法 - 香菇豆干鸡蛋炒米怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（适量）豆干（适量）香菇（适量）鸡蛋（适量）蒜苗（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇豆干鸡蛋炒米的做法步骤1、豆干，香菇切丁。2、蒜苗切小段。3、鸡蛋炒熟盛出备用。4、锅中放油烧热放入香菇和豆干翻炒。5、两分钟后放米饭，盐和生抽，炒至米...
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![杂拌五香豆干的做法 - 杂拌五香豆干怎么做]( "杂拌五香豆干的做法 - 杂拌五香豆干怎么做")
- “杂拌豆干，用的是自已卤煮的五香豆干，拌出来的豆干，色彩明快，口味清淡，透着淡淡花椒香气，味道非常不错。”食材明细主料白豆干（适量）辅料榨菜（适量）青椒（适量）红椒（适量）配料香叶（适量）八角（适量）花椒（适量）干红椒（适量）酱油（适量）糖（适量）香油（适量）花椒油（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杂拌...
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![香辣毛豆米炒小鱼干的做法 - 香辣毛豆米炒小鱼干怎么做]( "香辣毛豆米炒小鱼干的做法 - 香辣毛豆米炒小鱼干怎么做")
- “有妈妈的孩子果然是个宝啊有任何好吃的都想着给我快递一些我也是这样，吃到啥好吃的也会快递回去小鱼干是妈妈去菜市场刚好看见有大娘在卖这种都是老头老太在乡下没事情干的时候去网来的很新鲜，买回来挤掉内脏，腌制晒干炸一下超级香哦今天是新的吃法哦，我觉得很下饭，也能当下...
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![可口杂蔬炒香干如何做好吃又美味]( "可口杂蔬炒香干如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟过年过节，往往免不了家里会留存一些没吃完的新鲜蔬菜。品类繁多但单独不能做成一道菜。这时大家不妨开动脑筋，用简单的搭配来创造更多的可能性。这道可口的杂蔬炒香干，做法如下。营养美味，做法既简单又健康，同...
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![香香的肉丁毛豆米炒五香干如何做好吃又美味]( "香香的肉丁毛豆米炒五香干如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟肉丁毛豆米炒五香干是一道家常菜，听名字就知道是一道香喷喷的家常菜。平时毛豆家里都会用来凉拌或者煮汤喝，这次尝试与肉丁五香干一起，发现味道是真的不错，毛豆的香味与五香干的味道混合在一起使味道更加回味...
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![辣椒毛豆米炒香干如何做好吃又美味]( "辣椒毛豆米炒香干如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料毛豆米：150小米葱：约10根辣椒：3个香干：5块辅料糖：适量油：适量盐：适量生抽：适量具体步骤1.毛豆米洗净2.香干削薄片3.辣椒削丝，米葱削段4.油锅热，先煸毛豆米5.加香干继续翻炒6.再倒入大椒继续翻炒煸一下7.倒入适...
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![毛豆米香干炒肉丝如何做好吃又美味]( "毛豆米香干炒肉丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜毛豆：适量香干（北方可用熏干代替）：适量红椒：适量榨菜：适量猪里脊肉：适量辅料生抽：适量鸡精：适量糖：适量淀粉：适量具体步骤1.毛豆剥壳洗净，香干、红椒、榨菜分别洗净切丝2.猪里脊肉切丝后用生抽、鸡精、糖、淀粉腌...
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![香炒豆干的做法 - 香炒豆干怎么做]( "香炒豆干的做法 - 香炒豆干怎么做")
- 食材明细主料豆干（2块）肉丁（适量）辅料郫县豆瓣（1勺）姜末（适量）蒜末（适量）大葱（1段）生抽（1勺）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香炒豆干的做法步骤1、肉丁入锅爆香出油2、加入姜蒜末爆香3、加入郫县豆瓣炒香4、下入水末过肉丁煮至汤汁收干、我煮了5分钟左右5、豆干切丝6、下入大...
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![家常杂蔬炒香干如何做好吃又美味]( "家常杂蔬炒香干如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常杂蔬炒香干不仅仅是一道很平常的家常菜，它里面含有很多的营养物质，杂蔬炒香干主要是由香干、豆角等蔬菜制作而成，里面含有非常多的维生素，含有丰富蛋白质，还有利于身体的健康发展，这道菜里还含有一些胡萝卜...
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![干炒鱼杂的做法 - 干炒鱼杂怎么做]( "干炒鱼杂的做法 - 干炒鱼杂怎么做")
- “周末老公去钓鱼，回来时网兜里有十几斤的鱼，他把这些鱼杀好后，鱼籽和鱼泡足足有一大盘，平时也难得吃这些，偶尔吃一次真的挺香的。其实鱼籽是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。鱼籽中磷酸...
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![家常香干炒杂蔬如何做好吃又美味]( "家常香干炒杂蔬如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:18分钟香干炒杂蔬是一道美味的菜，由香干和蔬菜搭配不同的调味料烹饪而成，所以说这道佳肴里蔬菜的分量是合适的，提供人体所需的纤维素，香干蛋白质十分充足，提供大家所需要的能量。杂菜这道菜肴颜色十分丰富，让这道菜肴...
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![香干杂拌的做法 - 香干杂拌怎么做]( "香干杂拌的做法 - 香干杂拌怎么做")
- 食材明细主料香干（4片）芹菜（3棵）胡萝卜（1/3根）红菜椒（1片）黄菜椒（1片）辅料盐（适量）油（适量）酱油（2汤匙）蚝油（半汤匙）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香干杂拌的做法步骤1、主材料；2、香干切丝；菜椒切丝；3、芹菜切段；胡萝卜切细条；4、将胡萝卜、芹菜、菜椒丝入沸水焯水；5、捞出沥干；6、热油锅，放入...
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![秋葵香菇豆干炒米面的做法 - 秋葵香菇豆干炒米面怎么做]( "秋葵香菇豆干炒米面的做法 - 秋葵香菇豆干炒米面怎么做")
- 食材明细主料香菇（适量）秋葵（适量）豆干（适量）油泡片（适量）米粉干（米面）（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秋葵香菇豆干炒米面的做法步骤1、香菇、秋葵、切片，豆干、油泡片切丝。2、米面（米粉干）在沸水中烫软捞出，放油和生抽拌匀。3、锅中放油，放入豆干翻炒，...
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![香菇豌豆杂炒的做法 - 香菇豌豆杂炒怎么做]( "香菇豌豆杂炒的做法 - 香菇豌豆杂炒怎么做")
- “那天看到豌豆已经上市了，虽然贵一点，但是其营养丰富，搭配各类蔬菜好看又好吃，所以买了一些回家。以前吃豌豆多是与鸡蛋西红柿一起炒，这还是从同事那里学来的呢。这次发现家里还有前天煲汤剩下的几朵香菇，就一起放里面炒了。”食材明细主料豌豆粒（100克）香菇（2、3朵）鸡蛋（1个）西红柿...
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![香菜豆干炒花生的做法 香菜豆干炒花生米——下酒菜 香菜豆干炒花生怎么做]( "香菜豆干炒花生的做法 香菜豆干炒花生米——下酒菜 香菜豆干炒花生怎么做")
- 食材明细主料香菜（适量）豆干（适量）花生米（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜豆干炒花生的做法步骤1、白豆干切丁2、香菜切碎3、豆干焯水4、沥干水份5、锅中少许油6、将花生米倒入翻炒，一直小火翻炒，直到听到叭叭声，才出锅7、出锅放凉8、锅中少许油，倒入白...
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![香芹白豆干炒肉的做法 香芹白豆干炒肉——米饭的绝配搭档 香芹白豆干炒肉怎么做]( "香芹白豆干炒肉的做法 香芹白豆干炒肉——米饭的绝配搭档 香芹白豆干炒肉怎么做")
- “吃饭时就着这道香芹白豆干炒肉，老公觉得那是越吃越香，愣是把肚子撑得实在塞不下了才肯罢休，那肚皮简直就比十六的月亮还要圆，真没办法。老公还觉得这道菜是白米饭的绝配搭档，时不时就想到它，俺还真有点吃醋了，呵呵～不多说了，眼见为实吧。”食材明细主料白豆干（适量）香芹（适量）猪肉（适...
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![杂炒豆干的做法 家常杂炒豆干 杂炒豆干怎么做]( "杂炒豆干的做法 家常杂炒豆干 杂炒豆干怎么做")
- “比较简单的一道菜即下饭又不失营养！”食材明细主料豆腐干（适量）辅料五花肉（适量）圆葱（适量）木耳（适量）胡萝卜（适量）蒜仔（适量）香菜（适量）配料丹丹豆瓣酱（适量）水淀粉（适量）精盐（适量）味素（适量）十三香（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂炒豆干的做法步骤1、准备食材2、别忘这两样...
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![杂菜炒墨鱼丸香干的做法 - 杂菜炒墨鱼丸香干怎么做]( "杂菜炒墨鱼丸香干的做法 - 杂菜炒墨鱼丸香干怎么做")
- 食材明细主料香干（2块）墨鱼丸（4个）杂菜（100克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）杂菜炒墨鱼丸香干的做法步骤1、食材：香干、墨鱼丸、杂菜。2、将香干和墨鱼丸放在案板上分别切成丁。3、将杂菜下入沸水锅中焯开，2分钟后捞出。4、起锅倒油烧热，下入切好的香干、墨...
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