![瓠瓜塞肉的做法 - 瓠瓜塞肉怎么做]( "瓠瓜塞肉的做法 - 瓠瓜塞肉怎么做")
- “瓠瓜是瓠子的一种，又名长瓠、龙密瓜、天瓜、莆瓜、长瓜、葫芦瓜等，分为甜瓠瓜和苦瓠瓜。甜瓠瓜含大量糖分和多种维生素，是夏季市民比较喜食的蔬菜，可放心食用。但苦瓠瓜含有一种植物毒素———碱糖甙毒素，且毒素加热后也不易被破坏，误食后可引起食物中毒。误食苦瓠瓜数小时后...
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![创意瓠瓜塞肉如何做好吃又美味]( "创意瓠瓜塞肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟摆盘的艺术在我们自己家的餐桌上对于比较讲究的家庭是一道熟悉的常用工具妆点，瓠瓜在我们这道菜里采用的是蒸的手法来烹制，瓠瓜需要挖成像荷花一样形状的小圆圈方便肉馅的放置，蒸鱼豉油和水淀粉的组合在油的...
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![油面筋塞肉烧瓠子的做法 - 油面筋塞肉烧瓠子怎么做]( "油面筋塞肉烧瓠子的做法 - 油面筋塞肉烧瓠子怎么做")
- 食材明细主料肉末（200克）油面筋（9个）瓠子（2根）调料料酒（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）酱油（适量）零卡糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）油面筋塞肉烧瓠子的做法步骤1、食材：肉末、油面筋、瓠子。2、将瓠子去皮清洗清洗捞出。3、放在案板上切成滚刀块。4、在肉末里加适量的...
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![家常瓠瓜的做法 - 家常瓠瓜怎么做]( "家常瓠瓜的做法 - 家常瓠瓜怎么做")
- “清淡的家常下饭菜！”食材明细主料瓠瓜（一个）猪耳朵（适量）调料玉米油（8毫升）盐（2克）白糖（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常瓠瓜的做法步骤1、瓠瓜去皮切片，大蒜去皮切块，买了一点红烧的猪耳朵。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜和猪耳朵大火煸炒片刻。3、倒入瓠瓜。4、...
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![瓠子瓜青椒炒肉片的做法 - 瓠子瓜青椒炒肉片怎么做]( "瓠子瓜青椒炒肉片的做法 - 瓠子瓜青椒炒肉片怎么做")
- “瓠子我不知道其他地方有没有，反正是我所在的山东有。瓠子浑身嫩绿，个头长，一头大一头小，个大的差不离有近1米长。瓠子的的组织是密实的，吃起来有别于茭瓜那种，吃起来有点艮道道滴。瓠子瓜素炒，肉炒都好吃，尤其是出锅前放上点醋很出味。吃瓠子一定要买那种嫩嫩的，瓠子表面还有绒...
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![鲜美的瓠瓜塞肉如何做好吃又美味]( "鲜美的瓠瓜塞肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟瓠瓜是瓠子的一种，一般是用来做菜，最常见的是瓠瓜塞肉，把瓠瓜和肉馅结合起来，既有瓜的清香，又有浓郁的肉汁。瓠瓜全身都是宝，它的子还可以治疗水肿，但是只能熟吃不能生吃。这种瓜果肉甘甜，清香，既可以做菜也可以做...
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![清炒瓠子瓜的做法 - 清炒瓠子瓜怎么做]( "清炒瓠子瓜的做法 - 清炒瓠子瓜怎么做")
- “我们这里叫瓠子瓜～不知道别的地方叫啥～煮熟后很好吃～软软的甜甜的～又清淡又不失营养～夏天吃很不错喔^_^”食材明细主料瓠子瓜（适量）大蒜（适量）生姜（适量）辅料调和油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒瓠子瓜的做法步骤1、把瓜刮皮然后洗一下切成小条～把蒜子生...
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![瓠瓜炒五花肉的做法 - 瓠瓜炒五花肉怎么做]( "瓠瓜炒五花肉的做法 - 瓠瓜炒五花肉怎么做")
- “瓠瓜口感清淡，只要稍加调味就可以成就一盘美味。”食材明细主料瓠瓜（300g）五花肉（65g）辅料葱（1段）姜（4g）蒜（2瓣）食用油（5g）调料盐（1g）花椒粉（1g）生抽（8g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瓠瓜炒五花肉的做法步骤1、准备原料。2、瓠瓜去皮切片，五花肉切片，葱姜蒜切片。3、锅中倒入油，加入五花...
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![瓠子塞肉如何做好吃又美味]( "瓠子塞肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肉：150瓠子：400辅料料酒：适量酱油：适量葱花：少许淀粉：15精盐：适量姜末：少许具体步骤1.瓠子洗净去皮，两端切去少许，切成1寸2分长的段，挖去籽备用。2.猪肉洗净切碎，剁成肉末，加入淀粉、精盐、酱油等调味品拌成馅，将瓠子...
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![瓠瓜鲜肉锅贴的做法 - 瓠瓜鲜肉锅贴怎么做]( "瓠瓜鲜肉锅贴的做法 - 瓠瓜鲜肉锅贴怎么做")
- “中秋节去公公婆婆家，婆婆给了一个自己种的无公害瓠瓜，瓠瓜具有“甜”的特质，并以虾米来增鲜提味，非常适合入馅做成各种面食。今天就用它做了一道瓠瓜鲜肉锅贴。用油煎后的锅贴，皮脆馅香，大家都说很好吃。”食材明细主料瓠瓜（适量）前腿肉馅（适量）海米（适量）面粉（400克）滚水（50克）冷水（220...
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![瓠瓜汤的做法 - 瓠瓜汤怎么做]( "瓠瓜汤的做法 - 瓠瓜汤怎么做")
- 食材明细主料瓠瓜（适量）辅料韭菜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瓠瓜汤的做法步骤1、瓠瓜一个。2、削皮切片。3、韭菜切小断。4、起锅热油下姜蒜。5、倒入瓠瓜，翻炒均匀。6、加入适量水大火炖煮几分钟。7、等到瓠瓜熟了放入韭菜，加盐味精。8、出锅。...
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![五花肉炒瓠子瓜的做法 - 五花肉炒瓠子瓜怎么做]( "五花肉炒瓠子瓜的做法 - 五花肉炒瓠子瓜怎么做")
- 食材明细主料瓠子瓜（半个）水煮五花肉（适量）辅料青辣椒（适量）葱（适量）酱油（1小勺）料酒（1勺）盐（适量）红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒瓠子瓜的做法步骤1、瓠子瓜去皮去瓤，对半切开。2、将瓠子瓜切成约2.5毫米的片，水煮五花肉切片。青红辣椒切圈，葱姜蒜适量...
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![油面筋塞肉冬瓜汤的做法 - 油面筋塞肉冬瓜汤怎么做]( "油面筋塞肉冬瓜汤的做法 - 油面筋塞肉冬瓜汤怎么做")
- 食材明细主料肉末（265克）油面筋（13只）冬瓜（500克）调料料酒（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）油面筋塞肉冬瓜汤的做法步骤1、食材：肉末、油面筋、冬瓜。2、将冬瓜去籽去皮清洗清洗捞出。3、放在案板上切成片。4、将肉末放入大碗里、加适量的料酒。...
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![苦瓜塞肉的做法 - 苦瓜塞肉怎么做]( "苦瓜塞肉的做法 - 苦瓜塞肉怎么做")
- “这是一道粤菜，在家时，妈妈经常烧给我们吃，苦瓜清凉去火，黄豆含营养很多，苦瓜里塞了猪肉末，既去了苦瓜的苦味，还增添了汤的鲜味，实在是一道值得尝试的鲜汤”食材明细主料苦瓜（2条）猪肉（300克）黄豆（80克）辅料盐（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）苦瓜塞肉的做法步骤...
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![瓠瓜怎么做]( "瓠瓜怎么做")
- 今天为大家将详细介绍瓠瓜的独特技法烹制，成就滑而不腻，留香口感的地道美味，一口就让人难以忘怀，那到底怎么样才能烹制出如此一道可口的美食呢，今天，将带着大家一起走进瓠瓜的料理世界，学习瓠瓜怎么做。然后与家人一起共享。瓠瓜怎么做一、辣炒瓠瓜丝主料：瓠瓜600克辅料：青椒25克...
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![香菇烧瓠瓜的做法 - 香菇烧瓠瓜怎么做]( "香菇烧瓠瓜的做法 - 香菇烧瓠瓜怎么做")
- 食材明细主料瓠瓜（适量）香菇（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）葱（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇烧瓠瓜的做法步骤1、瓠瓜切滚刀块。2、香菇切片、蒜切末、红椒切圈。3、锅加油烧热、下蒜末和辣椒圈炒香。4、加香菇翻炒至出水。5、下瓠瓜翻炒片刻。6、加适量的盐。...
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![瓠瓜鸡蛋饼的做法 - 瓠瓜鸡蛋饼怎么做]( "瓠瓜鸡蛋饼的做法 - 瓠瓜鸡蛋饼怎么做")
- “之前发的菜谱的胡瓜应该叫“瓠瓜”才对，瓠瓜丝用来煎饼也很好吃。”食材明细主料瓠瓜（半个）面粉（适量）鸡蛋（1个）辅料葱（一根）调料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瓠瓜鸡蛋饼的做法步骤1、准备食材。2、瓠瓜用头部比较硬的部分，去皮用擦丝器擦成丝。3、撒点盐腌制...
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![瓠瓜饺子的做法 - 瓠瓜饺子怎么做]( "瓠瓜饺子的做法 - 瓠瓜饺子怎么做")
- “瓠瓜，有点地方称作瓠子，比西葫芦要大、长，我们多用来做饺子馅，有很久没有吃瓠瓜，碰到了买一根包饺子。”食材明细主料瓠瓜（1000克）猪肉馅（500克）饺子皮（750克）辅料姜粉（一小勺）花雕酒（一小勺）盐（适量）酱油（2勺）植物油（3勺）海米（20克）鸡精（适量）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）瓠瓜饺子的做法步...
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![辣炒瓠瓜的做法 - 辣炒瓠瓜怎么做]( "辣炒瓠瓜的做法 - 辣炒瓠瓜怎么做")
- “这个季节各种瓜很多，今天吃瓠瓜。”食材明细主料瓠瓜（1个）辅料红椒（1个）青椒（1个（二荆条））大蒜（1瓣）生姜（1块）大葱（1段）食用油（适量）盐（少许）鸡精（少许）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）辣炒瓠瓜的做法步骤1、食材如图。2、生姜切片。3、大蒜切片。4、大葱斜切。5、红椒去蒂斜切。6、青椒去...
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![瓠瓜水饺的做法 - 瓠瓜水饺怎么做]( "瓠瓜水饺的做法 - 瓠瓜水饺怎么做")
- “1.瓠瓜，以前听都未听说过，今天准备包饺子，买菜时候，特别纠结，菜农看出我的犹豫，便问我准备做什么吃的，包饺子！我答曰。于是，听从菜农建议，买了这个长长的瓠瓜。2.营养价值：瓠瓜瓠瓜和葫芦瓜对机体的生长发育和维持机体的生理功能均有一定的作用，但与其他蔬菜相比，其营养价值较低。不...
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![醋溜瓠瓜的做法 - 醋溜瓠瓜怎么做]( "醋溜瓠瓜的做法 - 醋溜瓠瓜怎么做")
- 食材明细主料瓠瓜（1个）番茄（1个）辅料葱片（适量）蒜片（适量）葱花（少量）调料盐（适量）糖（2匙）白醋（1勺）淀粉（1匙）油（适量）水（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋溜瓠瓜的做法步骤1、瓠瓜。2、番茄、蒜、葱。3、瓠瓜切片，番茄切块，葱蒜切片。4、热锅烧油，炒香葱蒜。5、放入番茄炒出汁。6、放入瓠...
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![蛤蜊炒瓠瓜的做法 - 蛤蜊炒瓠瓜怎么做]( "蛤蜊炒瓠瓜的做法 - 蛤蜊炒瓠瓜怎么做")
- “如何能将蛤蜊里的沙吐干净点呢？我来告诉你一个最简单的方法，那就是将买回来的蛤蜊放入清水中养上一天，记得放入几滴油，中途换几次水；但有人会说，我没那么多时间怎么办？将它放入保鲜盒中，加盖不停的摇动，多重复几次，这样就能将蛤蜊里的沙尽量吐干净。家里还剩有根瓠瓜，就用它来搭配...
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![剁椒炒瓠瓜的做法 - 剁椒炒瓠瓜怎么做]( "剁椒炒瓠瓜的做法 - 剁椒炒瓠瓜怎么做")
- “瓠子品质细嫩柔软，稍有甜味，去皮后全可食用，可炒食或煨汤。说起瓠子已经很久没吃过了，今天在菜市场上看到，就顺道买了两根回来。我家以前吃瓠子，最通常的做法就是清炒瓠子，但偶尔也想换换口味，今天这道菜“剁椒炒瓠子”特地加了点剁椒进去点缀，让清淡柔软的瓠子带有点微辣，口感更...
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![瓠瓜炒肉片的做法 - 瓠瓜炒肉片怎么做]( "瓠瓜炒肉片的做法 - 瓠瓜炒肉片怎么做")
- “一道简单的家常小炒！简单美味！操作简单！快手菜做起来！”食材明细主料瓠瓜（一根）大蒜（几个）肉片（适量）辅料玉米淀粉（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瓠瓜炒肉片的做法步骤1、成品，来一张，家常下饭菜。2、准备材料。肉片用玉米淀粉腌制一会，大蒜去皮切块瓠...
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![瓠瓜炒肉的做法 - 瓠瓜炒肉怎么做]( "瓠瓜炒肉的做法 - 瓠瓜炒肉怎么做")
- 食材明细主料瓠瓜（400克）辅料五花肉丁（50克）青椒（1个）红椒（1个）配料料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）瓠瓜炒肉的做法步骤1、瓠瓜、青、红椒。2、五花肉丁。3、红辣椒、青椒均洗净切成块。4、将瓠瓜洗净，去皮、瓤，切成块。5、将炒锅置旺火上，放油，烧至六成热...
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