![儿童健脑益智多谷粉的做法 - 儿童健脑益智多谷粉怎么做]( "儿童健脑益智多谷粉的做法 - 儿童健脑益智多谷粉怎么做")
- “我家小宝从小就不好带，吃东西特别挑，吃的也少，所以对于他的饮食尽量多样化，这样才能保证他的健康成长！这次家里有了九阳全营养破壁调理机后，我第一个想到的就是给孩子做健脑益智、营养、喝着又不费事的，结果折腾几次才成功，这下我是真的好开心，这些食材经过破壁机的层层破壁，完全...
- 11770
![益智米糊的做法 - 益智米糊怎么做]( "益智米糊的做法 - 益智米糊怎么做")
- “自从买了豆浆机后一直都是打豆浆，真是对它有点有辱使命呐！这不？杰同学快考试了！它也该发挥另外作用了！就想着给他做款益智米糊吧”食材明细主料大米（适量）葡萄干（适量）核桃（适量）花生（适量）黑芝麻（适量）水（适量）枸杞（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）益智米糊的做法步骤1、准备材...
- 3145
![广西螺蛳粉哪个牌子的最正宗呢 - 很多都挺正宗的]( "广西螺蛳粉哪个牌子的最正宗呢 - 很多都挺正宗的")
- 在广东有一个特色的食品，它就是螺丝粉，它的口味也特别多，螺蛳粉的味道非常的好，它吃起来特别的爽口，一点也不油腻，而且营养价值特别的高，深受大家的喜欢，有很多人都不知道螺丝粉的哪个牌子正宗，那广西螺蛳粉哪个牌子的最正宗？那就由小编来给大家介绍一下吧。广西螺蛳粉哪个牌子的最...
- 2456
![健脑益智的 - 蜜汁山药如何做好吃又美味]( "健脑益智的 - 蜜汁山药如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料山药：400g冰糖：20g蜂蜜：50g枸杞：3g水：50g辅料具体步骤1.用温水泡好枸杞备用。2.先将山药洗净去皮，切成两寸长、三分厚的条，入开水锅焯1分钟左右，捞出整齐码放在盘内，并将泡好的枸杞均匀的撒在码好的山药上。3.炒锅...
- 15495
![益智坚果黑米糊的做法 家中常备平价食材，竟也是补脑益智营养品！益智坚果黑米糊 - 11月+ 益智坚果黑米糊怎么做]( "益智坚果黑米糊的做法 家中常备平价食材，竟也是补脑益智营养品！益智坚果黑米糊 - 11月+ 益智坚果黑米糊怎么做")
- “咱们往往忽略家里常备的坚果，其实它们特别健康。比如：黑芝麻、花生、核桃就含有丰富的不饱和脂肪酸、钙、铁、维生素E、维生素A、卵磷脂、蛋白质。。。它们组合在一起，不仅有促进神经系统发育，益智的功效，还能提高免疫力和预防便秘。”食材明细主料大米（60g）有机黑米（20g）辅料黑...
- 16346
![螺蛳粉哪儿的正宗]( "螺蛳粉哪儿的正宗")
- 螺蛳粉这个传统美食自问世以来就受到了许多传统美食爱好者的好评，螺蛳粉很好吃，口味也很多，在同行业中，螺蛳粉也是一个不错的加盟项目，很多刚刚创业的年轻创业者们第一个想法就是开一家螺蛳粉店。那么，螺蛳粉哪儿的正宗呢？就让我们一起来看看下文吧。螺蛳粉哪儿的正宗1.螺师傅螺...
- 18672
![健脑益智吃什么好]( "健脑益智吃什么好")
- 青少年时期，是人生一个重要的阶段，在这个时期，不仅身体在飞快地发育，同时还需要学习大量的知识，这就造成了不仅身体需要大量的营养供给，大脑也有很大的营养需求。我们在补充身体养分的同时也不能忘记对大脑营养的补充，那么健脑益智吃什么好呢?健脑益智吃什么好1、核桃：核桃是最佳...
- 27124
![益智健脑蚕豆炒蛋的做法 - 益智健脑蚕豆炒蛋怎么做]( "益智健脑蚕豆炒蛋的做法 - 益智健脑蚕豆炒蛋怎么做")
- “这是一个快手菜，三分钟就能上桌，无论早餐中餐还是晚餐，想吃的时候都可以炒一盘。用鸡蛋搭配蚕豆，绝对是一加一大于二的搭配。鸡蛋的蛋白质组成最接近于人体的需要，是适合人类的尤质蛋白质，每天吃一个鸡蛋是一个很好的生活习惯。中医认为蚕豆性平味甘，具有补益脾胃、利湿消肿、...
- 30555
![什么水果健脑益智]( "什么水果健脑益智")
- 我们都希望自己更加聪明，在学校的学生希望自己有超强的记忆力，特别是毕业班的学生们总是抱怨脑力不够用，需要补脑。总是寻找一些保健品来食用。其实，你大可不必这样，不知道你有没有听说过水果是可以健脑益智的，到这里，你也许就要反问我，什么水果健脑益智了。什么水果健脑益智最常...
- 1878
![豆腐脑哪里的最正宗 - 豆腐脑和豆花有什么区别]( "豆腐脑哪里的最正宗 - 豆腐脑和豆花有什么区别")
- 豆腐脑的原材料就是黄豆，豆腐脑的制作方法很简单，将黄豆和水融合后使其变成豆浆，然后再经过高温熬煮，就变成了大家经常吃的豆腐脑了。那么豆腐脑哪里的最正宗?一、豆腐脑哪里的最正宗豆腐脑最正宗的地方就在南方，以江浙沪一带最为知名，经常在上海出没的朋友们一定都吃过上海的...
- 26548
![益于儿童的食物菜谱]( "益于儿童的食物菜谱")
- 前几天放假回家，看到了已经有两个月没有见的侄女，看到她的第一眼，我被吓到了，怎么变得这么瘦，难道又不吃饭了，小孩子总是这样。可是老妈说她有按时吃饭啊，我就又在想，难道是营养没补够，可是看了老妈每天安排的食谱，觉得营养很是充足的呢，后来我去科谱了一下知识，才知道孩子处于发育期...
- 25928
![儿童健脾粥的家常做法]( "儿童健脾粥的家常做法")
- 现在基本上每家每户都会有一两个孩子，甚至更多，这些还在长身体的小孩子就成为了大人们心中的重中之重，害怕孩子受到伤害，害怕孩子身体不好，所以经常给孩子准备一些能够有很好的补充身体营养的食品，今天给大家介绍的食品也是能够对孩子有很大好处的健脾粥，一起来学习一下吧。儿童...
- 4325
![儿童消化健脾汤的做法 - 儿童消化健脾汤怎么做]( "儿童消化健脾汤的做法 - 儿童消化健脾汤怎么做")
- “省中医儿科教授给的方子。广东人的习惯是，天天煲汤，不同功效的汤汤水水喝下去，啥热气东西都没有😁家里有孩子，每周都煲不同汤给他们喝，助消化，健脾，润肺……很多花样。一一记录”食材明细主料鸡内金（6g）芦根（8g）土茯苓（10g）五指毛桃（15g）辅料瘦肉（50g）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）...
- 28593
![炒儿童猪肝粉的做法 炒儿童猪肝粉（补血） 炒儿童猪肝粉怎么做]( "炒儿童猪肝粉的做法 炒儿童猪肝粉（补血） 炒儿童猪肝粉怎么做")
- “每次去做婴幼儿体检，医师都让每周一次补充猪肝。奈何熊孩子对猪肝不感兴趣，老母亲也是想尽办法了。”食材明细主料新鲜猪肝（一块）原味（口味）未知（难度）炒儿童猪肝粉的做法步骤1、超市购买新鲜猪肝一块，切薄片浸泡水中，多次换水，祛除猪肝毒素。2、锅中烧水，水开放入猪肝，焯至猪肝成型...
- 28725
![健脑益智核桃粥如何做好吃又美味]( "健脑益智核桃粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这是一款健脑益智粥，它里面加了核桃仁，核桃仁里含有较多的蛋白质，有滋养脑细胞，增强脑功能，还有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用，很有营养，很适合老人和小孩子喝，喝出健康，让你们的身体养的棒棒的，千万不要错过这样绿...
- 20334
![益智芝麻糊的做法 - 益智芝麻糊怎么做]( "益智芝麻糊的做法 - 益智芝麻糊怎么做")
- “大家都知道春天万物复苏，是生发的季节，同理我们人体也是一样，抓住春天补钙的好时机，孩子的身高能往上蹿一蹿。许多家长为了急于求成会购买一些保健品给孩子吃，其实这种方法是很不正确的，药物对身体伤害很大，补钙我们讲究的是天然食补。生活中就有很多天然的含钙食物，比如牛奶，虾...
- 29573
![鲫鱼蘑菇汤的做法 养颜健脑益智-鲫鱼蘑菇汤 鲫鱼蘑菇汤怎么做]( "鲫鱼蘑菇汤的做法 养颜健脑益智-鲫鱼蘑菇汤 鲫鱼蘑菇汤怎么做")
- “本人很爱吃鱼。。。所以鱼也是我做得最拿手的菜肴~鲫鱼蘑菇汤，鱼肉鲜甜，汤浓汁香。最喜欢用它泡饭，吃得满嘴留香，回味良久啊。。。蘑菇与鲫鱼一起煮，此菜有养颜，强健身体，健脑益智的功效，这也是书上说的。。。其实我更偏爱此菜的是口感。。”食材明细主料鲫鱼（适量）蘑菇（适量）辅料...
- 16620
![益智花膠汤的做法 - 益智花膠汤怎么做]( "益智花膠汤的做法 - 益智花膠汤怎么做")
- “花膠味甘，性平；归肾、肝经。补肝肾；养血止血；散瘀消肿。主肾虚遗精；腰膝无力；腰痛；眩晕耳鸣；白带；习惯性流产；血虚筋挛；产后风痉；破伤风；癫痫；再生障碍性贫血；吐血；尿血；崩漏；外伤出血；阴疽；瘘管；慢性溃疡；皲裂；痛风；痔疮。花膠昧甘性平，养血止血，补肾固精。它能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，有...
- 23441
![黄焖鸡的做法最正宗的做法 - 最正宗的味道]( "黄焖鸡的做法最正宗的做法 - 最正宗的味道")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
- 24268
![健脑益智吃什么]( "健脑益智吃什么")
- 健脑益智，这是一个永恒的话题，它与我们及我们身边的亲人朋友都息息相关。我们希望家里的小孩健康成长，智力发育健全;希望家里的年轻人精力旺盛，头脑清醒;希望家里的老年人健康长寿，智慧不凡。但是，你知道健脑益智吃什么吗?现在，就让我带着你一起来了解一下，吃什么能健脑益智。健...
- 8072
![健脑益智的食材]( "健脑益智的食材")
- 中小学是孩子们学业最繁重的时候，每位父母都是望子成龙、望女成凤的，为此替孩子们报了一堆补习班。面对繁忙的课业，孩子们的压力逐渐增大，用脑也很频繁，多多少少都会有些吃不消，这个时候就会好好补一补。那么，健脑益智的食材有哪些呢？健脑益智的食材1、鱼是促进智力发育的首选食...
- 11553
![益智补脑调理汤如何做好吃又美味]( "益智补脑调理汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料紫菜干：10鸡蛋：1个辅料料酒：适量盐：适量鸡汤：适量具体步骤1.将紫菜清水浸泡一下洗净。2.用冷水冲两遍，控干水分放在汤碗里。3.锅中水烧开，调小火，打进去一个鸡蛋。4.等鸡蛋包成荷包蛋，轻轻翻动一下。5.煮2分钟，捞出...
- 22455
![五仁益智面包的做法 【五仁益智面包】－－－－ - 健康养生首选 五仁益智面包怎么做]( "五仁益智面包的做法 【五仁益智面包】－－－－ - 健康养生首选 五仁益智面包怎么做")
- “曾经，我是一个每天都要光顾面包房的人，自从来到美食天下，我慢慢学会了烘培，加入了健康的家庭烘培行列。每天为家人制作着各种各样的面包，烘培，带给我了很多的乐趣，让我满足，让我快乐；烘培，让我的家人品尝到了更多的爱，得到了更多的健康。我喜欢每天听着面包机那“呼呼”和面的声音...
- 8228
![吃什么健脑益智]( "吃什么健脑益智")
- 对于现在社会的快节奏工作以及生活，很多成年人都有出现容易记忆力下降和健忘等的情况。尤其是对于从事脑力的人群，往往都会出现用脑过度，而引起的记忆力突然下降等的症状。这时候就应该要及时补脑。那么，吃什么健脑益智呢？吃什么健脑益智1、海带海带不但容易取得、购买，营养成...
- 2381
![益智豆浆的做法 - 益智豆浆怎么做]( "益智豆浆的做法 - 益智豆浆怎么做")
- “豆浆的品种其实有好多，根据不同的需要可以喝不同的豆浆，不同的豆类组合，就会有不同的饮食疗效，可以美白，可以去火，可以补血……今天的这款豆浆就是多用脑的人应该常喝的豆浆哦，提高记忆力，头脑清醒转得快，越来越聪明。”食材明细主料黄豆（半勺）核桃（2个）调料清水（适量）甜味（口味）烘焙（工...
- 5444
美味库
