![咸肉南瓜焖饭的做法 - 咸肉南瓜焖饭怎么做]( "咸肉南瓜焖饭的做法 - 咸肉南瓜焖饭怎么做")
- 食材明细主料咸肉（适量）南瓜（适量）土豆（适量）秋葵（适量）大米（适量）绿豆（适量）辅料葱（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咸肉南瓜焖饭的做法步骤1、绿豆和大米淘洗（绿豆已浸泡）。2、土豆、南瓜去皮清洗。3、南瓜、土豆切块，南瓜容易熟，切稍大。4、咸肉肥瘦分...
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![咸肉毛豆焖饭的做法 - 咸肉毛豆焖饭怎么做]( "咸肉毛豆焖饭的做法 - 咸肉毛豆焖饭怎么做")
- “营养又美味的焖饭，荤素搭配，全家都爱吃。”食材明细主料咸肉（150g）毛豆（100g）大米（1000g）豆干（6块）辅料油（适量）料酒（适量）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咸肉毛豆焖饭的做法步骤1、准备食材2、咸肉，豆干切丁，毛豆去壳。3、起油锅，放入咸肉翻炒，放入料酒去腥。4、放入咸肉，毛豆，豆干翻炒...
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![甜肠南瓜焖饭的做法 - 甜肠南瓜焖饭怎么做]( "甜肠南瓜焖饭的做法 - 甜肠南瓜焖饭怎么做")
- ““秋天到，南瓜俏”这俗话说得真是好，秋季是南瓜丰收的季节，老妈菜园子里的几棵南瓜秧子还真结了不少，大大小小的南瓜家里最近都没有断过。各种南瓜美食也是越吃越爱呀。今天的南瓜焖饭一上桌，就被家人集体表扬了。”食材明细主料大米（适量）南瓜（适量）甜肠（适量）豆角（适量）调料油（适量...
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![电饭煲南瓜焖饭的做法 - 电饭煲南瓜焖饭怎么做]( "电饭煲南瓜焖饭的做法 - 电饭煲南瓜焖饭怎么做")
- “一直都比较喜欢南瓜，南瓜富含各种维生素和氨基酸，胡萝卜素和蛋白质，而且还有解毒防癌降血糖等作用，所以平常都会经常买南瓜，南瓜我会用来做南瓜饼，芋圆外我还会用来煮南瓜饭，米饭裹上面面的南瓜，好吃到不得了，这道南瓜饭简单快捷，做早餐或者午餐都是很不错的”食材明细主料油粘米...
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![南瓜肉片焖饭的做法 - 南瓜肉片焖饭怎么做]( "南瓜肉片焖饭的做法 - 南瓜肉片焖饭怎么做")
- “这个南瓜我周末就买了，一直没来得及吃到它。说起南瓜焖饭，小时候可是经常吃奶奶妈妈做的，做法简单方便，特喜欢的，尤其是夏天的时候，经常会放凉了再吃，比热吃更香甜。不过那时可没有放肉片，直接把南瓜放在快熟的饭下焖好后加点盐和酱油葱花拌匀了就吃（老家那时没听说还分生抽老抽...
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![南瓜腊肠焖饭的做法 南瓜腊肠焖饭之宿舍版 南瓜腊肠焖饭怎么做]( "南瓜腊肠焖饭的做法 南瓜腊肠焖饭之宿舍版 南瓜腊肠焖饭怎么做")
- “本人在宿舍进手了一个电饭煲，满心欢喜地要使用它。既方便，又好吃，并且实惠的做法是什么呢？肯定是焖饭！把菜也放进去，一锅熟！至于放什么菜，必须首选南瓜。真心好吃啊，才不会告诉你们，这是做的第二遍了！”食材明细主料南瓜（300克）腊肠（3条）火腿肠（适量）辅料米饭（250克）咸甜（口味）焖（工艺）半小时（...
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![羊肉汤南瓜焖米饭的做法 - 羊肉汤南瓜焖米饭怎么做]( "羊肉汤南瓜焖米饭的做法 - 羊肉汤南瓜焖米饭怎么做")
- “每天早晨时间紧、所以把菜和米饭做在一起、好吃又节约时间、你试试看！”食材明细主料大米（一小碗）羊肉汤（2小碗）辅料南瓜（2两）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）羊肉汤南瓜焖米饭的做法步骤1、准备一碗米、羊肉汤烧开、再加一碗水、南瓜一小块。2、把大米洗干净、泡10分钟。南...
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![南瓜焖饭的做法 - 南瓜焖饭怎么做]( "南瓜焖饭的做法 - 南瓜焖饭怎么做")
- “今天这个焖饭非常的简单，快手，有金黄香甜的南瓜，有海米，有腊肠，还有珍珠菇。这样食材丰富的一个焖饭味道香浓，有荤有素，有粗有细，营养更丰富。”食材明细主料剩米饭（1盐）南瓜（1块）辅料珍珠菇（10朵）海米（适量）小葱（2颗）大蒜（2粒）生姜（适量）腊肠（半根）调料生抽（1勺）胡椒粉（1勺）盐（少许）花生油（适量）清水（1...
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![南瓜鸡腿焖饭的做法 - 南瓜鸡腿焖饭怎么做]( "南瓜鸡腿焖饭的做法 - 南瓜鸡腿焖饭怎么做")
- “焖饭的形式相信大家都不陌生，像是在我家就常做排骨焖饭，最近贝贝南瓜的品质越来越好，应该是季节的原因吧，正好买来做焖饭，天天糯糯的贝贝南瓜跟鸡腿的组合真的太适合做焖饭了，本来对此不屑一顾的老爸在尝过之后也大赞好吃！还说这个周末多买两个鸡腿再做一大锅……好吧，起码说明...
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![南瓜排骨焖饭的做法 立秋贴秋膘～南瓜排骨焖饭 南瓜排骨焖饭怎么做]( "南瓜排骨焖饭的做法 立秋贴秋膘～南瓜排骨焖饭 南瓜排骨焖饭怎么做")
- “明天就立秋了，民间有立秋要啃秋，贴秋膘之说，虽然节气上立秋了，但是暑气一点未减，吃饭也没啥胃口，每天煮饭都是凑合着做点吃，也吃不了多少，每天瓜果养着，饭实在吃不下。想着立秋该贴秋膘了，冰箱里还有点排骨，炖汤喝吧都不想喝了，想想用排骨焖饭吃，饭菜一锅出，儿子那个吃货肯定爱吃，等我...
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![咸肉香肠焖饭的做法 - 咸肉香肠焖饭怎么做]( "咸肉香肠焖饭的做法 - 咸肉香肠焖饭怎么做")
- “天热不想守在灶台前，切点配菜，淘点大米，摁下煮饭键，搞个紫菜蛋汤，舒舒服服！”食材明细主料大米（适量）辅料干香菇（10朵）豌豆粒（1把）玉米粒（1把）胡萝卜（半根）香肠（1根）咸肉（300g）葱（少许）调料蚝油（1勺）生抽（1勺）胡椒粉（少许）盐（少许）香油（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）咸肉香肠焖饭的做法步骤1、...
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![猪肉咸菜焖饭的做法 - 猪肉咸菜焖饭怎么做]( "猪肉咸菜焖饭的做法 - 猪肉咸菜焖饭怎么做")
- “这款焖饭，是家乡方言，并没有焖这一程序，只是把配菜和米饭捞匀，再炒几下出锅，更加像炒饭。焖饭，做法简单，却营养丰富，让平时挑食的小朋友不知不觉吃下肉啊菜啊的😀”食材明细主料米饭（适量）咸菜（适量）长豆（适量）前胛肉（250克）炒熟花生米（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肉咸菜焖...
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![咸肉土豆焖饭的做法 剩饭的华丽转身——咸肉土豆焖饭 咸肉土豆焖饭怎么做]( "咸肉土豆焖饭的做法 剩饭的华丽转身——咸肉土豆焖饭 咸肉土豆焖饭怎么做")
- “编播部的同事送了一些湖北咸肉，又叫做湖北腊肉、腌肉、盐肉，这种肉没有经过熏制，直接风干的，味道很好。为了避免太咸，在炒制之前最好用淘米水浸泡半天去除咸味。晚上，用中午没吃完的米饭做了咸肉土豆焖饭，因为用的是剩下的一点米饭做的焖饭，所以步骤方面和新蒸的焖饭略有不同。...
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![原味南瓜焖饭的做法 - 原味南瓜焖饭怎么做]( "原味南瓜焖饭的做法 - 原味南瓜焖饭怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）大米（适量）辅料纯净水（适量）调料无（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）原味南瓜焖饭的做法步骤1、南瓜去皮去瓤，洗净切块。2、将大米淘洗干净，倒入适量的水浸泡20左右再煮，这样煮出来的米饭颗粒饱满蓬松。3、倒入切好的南瓜块。4、根据自家的电饭煲选择合...
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![南瓜腊肠焖饭的做法 - 南瓜腊肠焖饭怎么做]( "南瓜腊肠焖饭的做法 - 南瓜腊肠焖饭怎么做")
- “广式懒人焗饭。”食材明细主料火腿肠（1条）米（适量）南瓜（如图）腊肠（2条）辅料生抽（适量）麻油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）南瓜腊肠焖饭的做法步骤1、一勺米，洗净后加入与平时一样多的水，选择精煮饭。南瓜，腊肠和火腿肠切丁。2、等饭冒蒸汽(沸腾)时，加入南瓜。3、五分...
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![咸蛋黄焖南瓜的做法 - 咸蛋黄焖南瓜怎么做]( "咸蛋黄焖南瓜的做法 - 咸蛋黄焖南瓜怎么做")
- 食材明细主料咸蛋黄（5个）南瓜（500克）辅料油（1汤匙）咸甜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咸蛋黄焖南瓜的做法步骤1、材料2、南瓜去皮切方条3、咸蛋黄上锅蒸5分钟，蛋白另外做菜了4、趁热用勺子压散5、南瓜条双面煎熟6、炒香咸蛋黄，一起炒匀7、炒制时动作太大了，卖相真不怎么样，下次直接...
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![蒜香南瓜焖饭的做法 - 蒜香南瓜焖饭怎么做]( "蒜香南瓜焖饭的做法 - 蒜香南瓜焖饭怎么做")
- “一碗剩米饭，冰箱里一小块南瓜，一根火腿肠，一把蒜，一顿美味的，一个人的午餐。”食材明细主料南瓜（180克）剩米饭（200克）火腿肠（100克）辅料橄榄油（适量）蒜（适量）配料盐（适量）蒜香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香南瓜焖饭的做法步骤1、准备食材。2、将南瓜切块，火腿肠切片。3、锅中放适量橄...
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![咸肉土豆焖饭的做法 - 咸肉土豆焖饭怎么做]( "咸肉土豆焖饭的做法 - 咸肉土豆焖饭怎么做")
- 食材明细主料咸肉（一块）土豆（一个）胡萝卜（一个）大米（适量）辅料生抽（少许）油（少许）葱花（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）咸肉土豆焖饭的做法步骤1、土豆去皮洗净去丁，放水中洗去多余淀粉。2、咸肉切小块，胡萝卜切丁。3、锅热倒入少许油放入咸肉翻炒。4、炒出多余油脂。5、放入土豆...
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![南瓜土豆焖饭的做法 - 南瓜土豆焖饭怎么做]( "南瓜土豆焖饭的做法 - 南瓜土豆焖饭怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）土豆（适量）五花肉（适量）大米（适量）辅料油（适量）料酒（适量）盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）南瓜土豆焖饭的做法步骤1、大米淘洗后加正常煮饭的水量放到电饭煲中。2、南瓜、土豆去皮洗净切成块3、五花肉切小块，放锅中小火熬出油4、先放入土豆翻炒5、再放...
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![腊味南瓜焖饭的做法 - 腊味南瓜焖饭怎么做]( "腊味南瓜焖饭的做法 - 腊味南瓜焖饭怎么做")
- “很喜欢一锅出的焖饭，吃着香做起来还省事，加入腊肉和南瓜一起焖，煮的时候就已经满屋子飘香~~”食材明细主料香米（200克）五花腊肉（100克）南瓜（200克）胡萝卜（50克）洋葱（30克）干香菇（5朵）木耳（30克）辅料小葱（3根）调料生抽（2汤匙）蚝油（1汤匙）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）腊味南瓜...
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![咸蛋南瓜酱焗饭的做法 - 咸蛋南瓜酱焗饭怎么做]( "咸蛋南瓜酱焗饭的做法 - 咸蛋南瓜酱焗饭怎么做")
- “咸蛋和南瓜本身就是绝配的组合，再加上鱼丸儿的软糯，生菜的脆嫩口感，是一道层次丰富的便当。最好是把原材料都准备好放保鲜盒里，早上起来再做。中午吃的时候稍微热一下就好了，微波炉热久了，芝士会发干，影响口感。”食材明细主料南瓜（适量）咸蛋（适量）洋葱（适量）鱼丸（适量）辅料芝士（适量）胡...
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![咸甜的南瓜焖饭的做法 - 咸甜的南瓜焖饭怎么做]( "咸甜的南瓜焖饭的做法 - 咸甜的南瓜焖饭怎么做")
- “今天的这款南瓜焖饭是儿时的味道，我奶奶喜欢这么做，我也挺喜欢吃。比起甜丝丝的南瓜饭，这款咸甜的味道更丰富，喜欢不妨尝试一下。当然还是农村那种大锅柴火煮的最好吃。”食材明细主料老南瓜（500g）大米（200g）辅料食用油（适量）食盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸甜的南瓜...
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![鸡肉南瓜焖饭的做法 - 鸡肉南瓜焖饭怎么做]( "鸡肉南瓜焖饭的做法 - 鸡肉南瓜焖饭怎么做")
- “非常美味又简单的焖饭，贝贝南瓜香甜绵糯，配上低脂鸡肉，营养加分。”食材明细主料丝苗香米（一杯）贝贝南瓜（适量）鸡肉（适量）辅料姜末（少许）腌料油（少许）酱油（少许）胡椒粉（少许）甜香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡肉南瓜焖饭的做法步骤1、准备好食材：如图。2、将米淘洗两遍后加适量的水泡二...
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![土豆咸肉焖饭的做法 快手做饭——土豆咸肉焖饭 土豆咸肉焖饭怎么做]( "土豆咸肉焖饭的做法 快手做饭——土豆咸肉焖饭 土豆咸肉焖饭怎么做")
- “咸香的土豆焖饭，只有吃过才能记得的味道，必须选用咸肉来制作，土豆要炸过，这样更香。”食材明细主料中型土豆（1个）咸肉（适量）煮干饭米（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆咸肉焖饭的做法步骤1、先把米泡下，把咸肉和土豆切成丁，备用。土豆事先用油炸至金黄...
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![南瓜焖饭的做法 原滋原味：南瓜焖饭 南瓜焖饭怎么做]( "南瓜焖饭的做法 原滋原味：南瓜焖饭 南瓜焖饭怎么做")
- “某天下班去菜市场买了一个大南瓜回家，特别甜。某人就闹腾着要吃南瓜饭…\(^o^)/~”食材明细主料大米（2杯）南瓜（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜焖饭的做法步骤1、南瓜去皮去瓤，洗净，切成块；南瓜可以让老板帮忙去皮，但是那样会损失些营养；2、大米淘洗干净备用；3、电饭...
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