![八宝汤的做法 营养八宝汤 八宝汤怎么做]( "八宝汤的做法 营养八宝汤 八宝汤怎么做")
- 食材明细主料八宝粥配料（148克）辅料冰糖（110克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）八宝汤的做法步骤1、材料：八宝粥配料（已淘洗）、冰糖2、在高压锅中加入一些清水煮开。3、随后，下入淘洗好的八宝粥配料煮开。4、接着，盖上盖，用中小火煮上15分钟后关火。5、然后，焖至没气后开盖。6、搁...
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![八宝米汤的做法 初秋养生一一八宝米汤 八宝米汤怎么做]( "八宝米汤的做法 初秋养生一一八宝米汤 八宝米汤怎么做")
- “自己想出来的，八样东西，搅拌机都搅碎了，让早餐更加营养，小孩可以用吸管喝。”食材明细主料大米（适量）黑米（适量）红米（适量）糙米（适量）小米（适量）绿豆（适量）红豆（适量）大红豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）八宝米汤的做法步骤1、准备八样:大米，小米，黑米，红米，糙米，绿豆，红豆，大...
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![八宝冬瓜汤的做法 - 八宝冬瓜汤怎么做]( "八宝冬瓜汤的做法 - 八宝冬瓜汤怎么做")
- “大暑节气即将到来（下周日），大暑是二十四节气中重要的一个节气，我们从古至今流传下来的养生观点都是要在大暑当天喝冬瓜汤。这边给大家介绍一款味鲜气香的一款冬瓜汤水。”食材明细主料冬瓜（适量）骨头（适量）干贝（适量）莲子（适量）百合（适量）薏米（适量）芡实（适量）辅料生姜（适量）配料盐（适量）咸鲜...
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![八宝饭的做法 八宝饭的制作 八宝饭怎么做]( "八宝饭的做法 八宝饭的制作 八宝饭怎么做")
- 食材明细主料糯米（适量）豆沙（适量）猪油（适量）糖（适量）葡萄干（适量）枣（适量）苦味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）八宝饭的做法步骤1、1、糯米提前一天浸泡好2、2、放入电饭煲，加入适量的水煮3、3、煮好的样子4、4、猪油称重5、5、糖称重6、6、把糖和猪油加入糯米饭里，拌匀7、7、泡软的葡萄...
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![八宝饭的做法 【天津】八宝饭 八宝饭怎么做]( "八宝饭的做法 【天津】八宝饭 八宝饭怎么做")
- “一款简单的八宝饭，给新年的餐桌添喜气！”食材明细主料糯米（1杯）绵白糖（适量）食用油（1茶匙）果丹皮（1个）葡萄干（适量）辅料蜜枣（5个）枸杞子（1粒）蜜豆（适量）豆沙馅（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）八宝饭的做法步骤1、食材大集合2、糯米泡发两个小时以上，放入电饭煲中蒸熟3、果丹皮展开，中...
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![八宝粥的做法 甜美八宝粥 八宝粥怎么做]( "八宝粥的做法 甜美八宝粥 八宝粥怎么做")
- “儿时的腊八粥，印象深刻的是甜甜的，在寒冷的冬季暖暖的。为人母后向妈妈讨经验，现在结合妈妈的经验加上自己学习的知识，做出甜美的腊八粥，供家人品尝。自己做的食物，永远是最美味的。腊八粥故名思义至少需要八样，可以做成甜味、咸味，可以自由选择材料。我选择了黑米、红米、糯米...
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![八宝饭的做法 【北京】八宝饭 八宝饭怎么做]( "八宝饭的做法 【北京】八宝饭 八宝饭怎么做")
- “八宝饭是汉族传统名点，相传源于武王伐纣的庆功宴会上，天下欢腾，将士雀跃，庖人应景而作八宝饭庆贺。八宝象征有功的八士，使用山楂则寓意火化纣王。慢慢流传至今，有了更多的涵义：莲子是八宝图中的和合转化而来，象征婚姻和谐和好；桂圆象征团圆；金橘象征吉利；红枣象征早生贵子；蜜樱桃、...
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![八宝养生汤如何做好吃又美味]( "八宝养生汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料腰果：适量花生：适量葡萄干：适量山药各：50g银杏各：10g红米各：30g辅料具体步骤1.洗净的糙米、红米加清水蒸熟。腰果、分别用清水浸泡20分钟，捞出后搓去白果表面的薄皮；腰果、白果分别下入沸水中，大火氽透，捞出控水。（...
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![聚贤八宝素汤的做法 【八大菜系之粤菜】补气养阴抗衰安神养生——聚贤八宝素汤 聚贤八宝素汤怎么做]( "聚贤八宝素汤的做法 【八大菜系之粤菜】补气养阴抗衰安神养生——聚贤八宝素汤 聚贤八宝素汤怎么做")
- “竹笙有补气养阴，润肺止咳，清热利湿之效，搭配素食人参之称的牛蒡、安神滋阴的莲子百合、补血清润的桂圆肉和枸杞子，健脾的淮山，加上益智甘香的核桃仁。不用加肉，都能喝到的美味养生！让你体内环保，减排低碳！”食材明细主料竹笙（8克）核桃仁（20克）辅料牛蒡（20克）桂圆肉（10克）淮山（10克）枸杞子（1...
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![八宝粥的做法 快捷版八宝粥 八宝粥怎么做]( "八宝粥的做法 快捷版八宝粥 八宝粥怎么做")
- “八粥的传统做法是先将大麦米、白云豆、赤豆、绿豆等捡好洗净，煮成半熟，然后放进稻米、小米、黄米，再用文火熬，是粥稀稠适中，吃时加糖，并拌以预先煮熟的红枣、栗子等。一般有花生、枣、杏仁、核桃、栗子、莲子、百合、桂元肉、葡萄干以及各种各样的米和豆子等组成。自己做，没那...
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![上汤八宝菜的做法 - 上汤八宝菜怎么做]( "上汤八宝菜的做法 - 上汤八宝菜怎么做")
- 食材明细主料八宝菜（适量）梅柳肉（适量）鸡蛋（适量）皮蛋（适量）鸭蛋（适量）胡萝卜（适量）上汤（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）上汤八宝菜的做法步骤1、材料、配料备好。2、三种蛋切成碎粒，肉切碎丁，蒜、胡萝卜切碎粒待用。3、八宝菜洗净沥干水份待用。4、锅下油爆...
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![八宝汤圆如何做好吃又美味]( "八宝汤圆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟不论是过年佳节还是平日嘴馋，汤圆总是能勾起吃货们的食欲。想想那软糯光滑的表面，丰富美味的内馅……就令人胃里蠢蠢欲动。八宝汤圆荟萃花生、核桃、杏仁等各色健康干果，辅以微糖，还可以加入干花增色增味，不油...
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![八个月的宝宝鱼汤怎么做]( "八个月的宝宝鱼汤怎么做")
- 宝宝的健康是一家人最看重的问题。而如今大多数家长对如何健康的赡养孩子，却有点力不从心。宝宝在成长过程中，各方面营养的获取是必不可少的。可是宝宝年龄太小，吃哪些健康的东西才好呢？鱼汤就是很好的选择。鱼肉富含丰富的蛋白质，是所有肉类中蛋白质最高的。一、八个月的宝宝...
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![八宝煲鸡汤如何做好吃又美味]( "八宝煲鸡汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鸡肉：适量辅料山药：适量党参：适量茯苓：适量白术：适量甘草：适量熟地黄：适量白芍药：适量当归：适量川芎：适量具体步骤1.将8种药物用清水洗净，用纱布袋装好，扎紧袋口。2.将猪肉、鸡肉分别洗净，放沸水锅中氽一下，捞出，控净水...
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![八宝粥的做法 八宝粥（腊八粥） 八宝粥怎么做]( "八宝粥的做法 八宝粥（腊八粥） 八宝粥怎么做")
- “腊八粥演变至今早已没有用固定的杂粮种类了，人们都是依据自己的口味来选择用什么粮食来制作，我曾经用过很多种搭配，制作出来的效果大同小异，但我觉得有几种关键的谷物是一定要有才好吃的，分别是红豆，花生，红枣，芸豆，糯米和紫糯米，其中糯米是用来增加八宝粥的黏稠度的，而紫糯米有一...
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![八宝粥的做法 【八宝粥】 八宝粥怎么做]( "八宝粥的做法 【八宝粥】 八宝粥怎么做")
- “很是意外的"中奖"了，昨天快递打电话说有件快递到了，结果我正好不在家。还奇怪呢，最近好像没在网上买什么，细问了句，说是很大盒子，好像是个电饭锅什么的。突然想起在美食天下申请过试用的，但没想到会选中。直到下午自己去快递公司取了，才真正的确认，是真的。呵呵，以前也申请过几...
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![八宝炖鸭汤 的做法 - 八宝炖鸭汤 怎么做]( "八宝炖鸭汤 的做法 - 八宝炖鸭汤 怎么做")
- “八宝炖鸭汤营养丰富，秋补特别好。加了红枣，百合，莲子，桂圆，香菇等。”食材明细主料八宝炖鸭汤料（1包）鸭肉（500g）辅料姜（2块）调料料酒（1勺）五香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）八宝炖鸭汤的做法步骤1、备好食材。2、把料包泡十分钟。3、锅里鸭肉加姜料酒烧开去血沫加入泡好的八宝料。4...
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![八宝茶的做法 【宁夏】八宝茶 八宝茶怎么做]( "八宝茶的做法 【宁夏】八宝茶 八宝茶怎么做")
- “八宝茶，顾名思义即有八样料，一般有茶叶、红枣、枸杞、核桃仁、桂圆、芝麻、葡萄干、菊花等，也可根据个人喜好添加不同的配料。将八种配料放入盖碗中，冲以滚烫的水，料在盖碗中翻滚。盖上盖，静待二至三分钟即可享用。”食材明细主料冰糖（适量）红枣（2颗）茶叶（1小搓）酸枣（2颗）山楂片（4片）菊...
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![八宝粥的做法 为宝宝换牙准备的——八宝粥 八宝粥怎么做]( "八宝粥的做法 为宝宝换牙准备的——八宝粥 八宝粥怎么做")
- “民间有“每天吃豆三钱，何须服药连年”的谚语，意思是说如果人们每天都吃点豆类食品，不仅能够远离疾病的困扰，还可辅助治疗一些疾病。大家不妨来了解一下各种豆子的特点，以便根据各自的身体状况药食两用。豆类的营养价值非常高，我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是...
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![八宝饭的做法 【重庆】八宝饭 八宝饭怎么做]( "八宝饭的做法 【重庆】八宝饭 八宝饭怎么做")
- “八宝饭历经千年，流传全国，色泽鲜艳美观，质软香甜，为酒席上的佳肴八宝饭寓意吉祥平安早期，八宝饭的制作工艺相当繁复，用材讲究，淳朴的老百姓还纷纷赋予了更多深意，民间也称八宝饭与古代的八宝图渊源颇深。所谓八宝，分别是玉鱼、和合、鼓板、磬、龙门、灵芝、松、鹤八种祥瑞之物，有...
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![煨八宝粥的做法 江西瓦罐煨汤之——煨八宝粥 煨八宝粥怎么做]( "煨八宝粥的做法 江西瓦罐煨汤之——煨八宝粥 煨八宝粥怎么做")
- “煲汤看广州煨汤看南昌大家吃惯了超市里一罐一罐的八宝粥，在享受美味的同时也吃进了不少的食品添加剂哦！！！今天我给大家带来了不含任何添加剂的江西瓦罐煨八宝粥，经过数个小时的煨制，美味的八宝粥就出缸了，味道一点也不比超市里的罐装八宝粥差，真正的美味要不含添加剂哦。。。八...
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![八宝甜羹汤如何做好吃又美味]( "八宝甜羹汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料白莲子：20南杏仁：20百合：20花生：50核桃：20红豆：50栗子：100芋头：100辅料红糖：适量具体步骤1.所需材料；2.莲子、花生、红豆、百合浸泡1个小时；3.栗子在沸水中煮一下，去皮；核桃、南杏仁少将；4.芋头去皮切块；5.所有材料一...
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![八宝粥的做法 cq八宝粥 八宝粥怎么做]( "八宝粥的做法 cq八宝粥 八宝粥怎么做")
- “材料有限，刚好有红豆，大米，红枣，就尝试着做八宝粥，惊喜，和外面卖的八宝粥一个味道”食材明细主料大米（适量）红豆（适量）红枣（适量）板栗（适量）核桃（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）八宝粥的做法步骤1、准备原料，半碗米，小半碗红豆泡一夜，（泡过后煮的时间短），然后再加8个红枣（红...
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![八宝鸡汤的做法 - 八宝鸡汤怎么做]( "八宝鸡汤的做法 - 八宝鸡汤怎么做")
- “鸡肉营养丰富，加上八宝炖鸡汤料，更是营养充足。口味好。鸡肉软烂口感。适合老人小孩。”食材明细主料鸡肉（4400克）八宝汤料（1袋）辅料料酒（1勺）调料姜（2片）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）八宝鸡汤的做法步骤1、备好食材。2、把八宝食材提前泡好。3、锅里先把鸡肉炖20分钟加入泡...
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![绿茶八宝汤圆如何做好吃又美味]( "绿茶八宝汤圆如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料杏仁：适量核桃：适量榛子：适量松子等（八种干果和糖）：适量蜂蜜：适量辅料水磨糯米粉：120绿茶粉：1小勺温水：100具体步骤1.将各种干果去壳去内皮，和适量酥糖一起放入搅拌机，加入一勺蜂蜜，打成八宝馅料；2.糯米粉中加1小勺绿茶...
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